[100자평] 감기는 굶어야 낫는다

감기는 굶어야 낫는다 - 음양오행으로 질병을 치유하는 내 몸 공부
조기성 지음 / SISO / 2022년 1월

음양오행으로 자연 치유하는 건강법에 대해 유익하게 배워볼 수 있어 가까이에 두고 보면 너무 좋을것 같아요

감기는 굶어야 낫는다

감기는 굶어야 낫는다 - 음양오행으로 질병을 치유하는 내 몸 공부
조기성 지음 / SISO / 2022년 1월

다양한 질병에 시달리며 살아가고 있는 현대인들 팬데믹 시대에 면역력을 높일 수 있는 건강하게 사는법에 대한 관심도 높아지고 있는데 감기는 굶어야 낫는다를 통해서 음양오행을 통해 몸의 균형을 찾고 자연치유하는 건강법에 대해 소개하고 있어 관심있게 볼 수 있었어요.

우리 인체는 스스로 음양의 균형 상태를 유지하는 능력을 갖고 있다고 하는데 음양의 균형을 맞추지 못하면 이상신호가 나타나게 된다는 걸 알 수 있어요.우리가 먹는 음식도 음양의 상대성 관찰을 통해 선택하는 것이 좋다고 하는데 먹거리의 성질이 저마다 다르기 때문이라고 해요. 음식의 조합에서도 음양의 조화를 위한것으로 삶은 달걀을 소금에 찍어 먹거나 찐고구마를 김치와 함께 먹는것등이 여기에 해당된다는 걸 알게 되네요. 

감기는 굶어야 낫는다는 쉽게 풀어보는 음양오행과 우리 몸, "궁금해요!" 음양오행 건강 상담소, 만성질환을 다루는 음양오행 치유법, 건강의 질을 높이는 최강의 방법과 부록으로 구성되었어요.

사람의 몸에서 음양은 어떻게 구분되어지는지 살펴볼 수 있고 신맛, 짠맛, 쓴맛, 매운맛, 단맛과 오장과의 관계에 대해서도 알기 쉽게 잘 설명해주네요. 예를 들어 닷맛은 오행의 토에 속하고 비장과 위장등 소화기관의 기운을 올려주기 때문에 소화기관이 약해지면 단맛의 음식을 찾게 된다고 해요. 우리 몸에 중요하지 않은 기관은 없는것 같아요. 감기로 인해 편도가 붓고 고열이 나면서 편도가 비대하다는 소리를 들은적인 있는데 수술적인 부분에 대해서도 설명해주시긴 해서 알고는 있었는데 편도를 제거하면 폐장의 건강이 위협받고 감염에도 쉽게 노출되는등 다른 문제들이 생길수도 있어 저자가 추천해준 운동과 식이요법을 통해 부작용에 대한 부담없이 체질을 개선시켜나가기 위해 노력해 보면 좋을것 같아요.

감기는 굶어야 빨리 낫는다는 말을 처음 들어 이게 과연 무슨말일까 궁금했는데 인체가 질병에 걸려 싸워야 할 위급상황에서 소화효소의 적극적인 지원을 받아야 이겨낼 수 있는데 소화효소가 대사효소로 이동하게 되면서 소화효소의 여력이 줄어들어 입맛을 잃게 되는데 억지로 먹으면 탈이 난다는 걸 알 수 있어요. 감기에 걸렸을 때 무조건 잘 먹어야한다고 생각했는데 너무나 잘못알고 있었네요.

아이가 열이 날때면 무조건 아픈 것으로 생각해서 무조건 해열제에 의존하게 되는 경우가 있는데 아이의 반증열에 대한 이해도 너무나 필요하다는 걸 느끼게 되네요. 이외에도 코피 흘리는 아이, 무좀 치료는 식초로 한다등 음양오행 건강 상담소를 통해서 궁금증도 풀어나갈 수 있어요. 잘못된 건강 상식도 바로 잡아주고 현대인의 만성질환부터 다양한 질병들에 대한 지식도 넓혀주면서 오장관리를 위해 도움이 되는 내용들도 소개하고 있어 유익하게 보면서 자연치료 요법에 대해 배워보고 새로운 시각에서 질병에 대해 접근해볼 수 있어 좋았어요.

"SISO출판사로부터 도서를 제공받아 읽고 쓴 리뷰입니다"

펄프픽션

펄프픽션
조예은 외 지음 / 고블 / 2022년 1월

고블 앤솔로지 시리즈 21세기 한국 다섯 작가들의 개성넘치는 작품들을 흥미진진하게 만나보면서 한국 장르소설의 재미와 관심을 높여줄 수 있었어요. 개성적이면서도 독특한 호기심을 자극시켜주는 소재로 재미있게 볼 수 있었어요.

햄버거를 먹지 마세요 - 조예은

루루의 성적을 인정하지 않은 엄마는 결국 루루에게 재수를 강요하게 되고 재수생 기숙사학원으로 가게 된 루루와 루루의 연인 제이는 대학에 갈수 있지만 엄마의 연인 김사장이 재산을 탕진하게 되자 갈곳을 잃게 되네요.

햄버거집에서 만난 이들은 서로의 처지에 대해 이야기하다 루루는 기발한 생각을 제안하게 되는데 명가 기숙하원에서입시준비를 하고 제이는 그곳에서 근로장학생으로 일을 하기로 하면서 제이는 김사장이 숨겨둔 돈을 가지고 집에서 도망쳐 나와 오십 년 전통 대입 명가 기숙학원에 발을 들이게 되요.

최악의 급식과 자유롭지 못한 일상들 학원의 오래된 전설 명가 기숙학원의 매점 햄버거에는 오십 년 전통의 합격 기운이 응축되어있어 많이 먹을 수록 대학 갈 확률이 커진다는 소리를 듣게 되자 미신을 누가 믿을까 하지만 햄버거의 치열한 경쟁에서 쉽게 구하지 못하는 햄버거를 제이가 구해가지고 와요. 힘들게 구해온 햄버거를 씹다 딱딱한 쇳조각을 결견하게 되고 지호라는 잘려나간 이름이 적혀있는데... 왜 이런 조각이 햄버거 패티에서 나온것인지 의문을 품게 되네요.

수상한 명가 기숙사학원 읽을수록 으스스하면서 섬뜩한 느낌이 드는데 과연 이곳에서는 어떤 일들이 벌어지고 있는 것인지 루루와 제이 기숙사학원의 충격적인 진실과 마주하게 되네요.

한국에서 가장 매운 떡볶이를 만드는 김신전에게 찾아온 국정원 요원은 영국에서 활개치고 있는 뱀파이어들에게 떡볶이인지 피볶이인지 모를 사망떡볶이를 먹여 죽여달라는 도움요청을 받게 되는 떡볶이 세계화 본부 - 류연웅. 조직폭력배 남편의 시체를 저수지에 버리고 가려는 순간 폭음과 함께 일어난 일들 외계인에서온 행성 크루통 저수지에 떨어뜨린 시체가 금으로 된 시체입니까, 아니면 은으로된 시체입니까를 묻는데 과연 어떤 대답을 해야 이상황에서 벗어날수 있을까요 금도끼 은도끼 동화가 생각나가 하는 이야기. 정직한 살인자 - 홍지훈, 고객과의 싸움으로 매번 사고치는 한나에게 팀장은 특급 민원인 노인 이명헌을 상대하는 일을 맡게 되는데 이명헌을 비롯한 사람들이 벌이는 싸움의 정체는 과연 무엇일까요. 서울 지하철도 수호자들 - 이경희, 귀여운 인공지능 청소로봇 알옛의 세기의 재판 로봇이 알고 있는 진실은...시민 R - 최영희. 단편을 보다보면 재미가 덜한 이야기들도 있는데 펄프픽션에서 만나게 된 다섯편의 이야기가 다 개성있고 재미있어 펄프픽션의 세계에 재미있게 빠져볼 수 있었어요.

"고블출판사로부터 제공받은 도서를 읽고 작성되었습니다"

학생부 세특 심화탐구활동 보고서를 부탁해 주제편

학생부 세특 심화탐구활동 보고서를 부탁해 주제편 - 한권으로 끝내는 중·고등학생 세특 주제 선정 및 심화탐구활동 보고서의 모든 것 시리즈 ㅣ 학생부 부탁해 시리즈
김두용 외 지음 / 데오럭스 / 2022년 2월

고등학교 진학을 앞두고 있는 예비고1 본격적인 대입 준비를 해야하는데 학생부 관리와 진로 탐색등 고민이 되는 부분이 많은데 이번에 만나게 된 학생부 세특 심화탐구활동 보고서를 부탁해 주제편을 통해서 어떻게 세특에 대비해야할지 흥미롭게보면서 궁금증도 풀어볼 수 있었어요. 학생부 세특 심화탐구활동 주제편은 5개 교과의 고등학교 현직 교사들과 전직 입학사정관 출신 교육전문가들이 모여 만들어진 교재로 국어, 수학, 영어, 통합사회, 통합과학 기본교과의 세특 주제와 심화탐구활동 사례들을 만나볼 수 있어요.

총 5개 과목의 성취기준별 심화탐구활동주제 100개씩 총 500개 심화탐구활동주제가 수록되어 자신이 생각하는 계열에 대해 좀 더 관심을 가지고 집중해서 볼 수 있겠어요.

과목별 심화탐구활동 주제 탐구하기

심화탐구 활동 예시에서 탐구주제 기초다지기, 활용하기, 활동 예시가 상세하게 나와있어 어떻게 접근해야할지 도움이 되겠어요.

대입 항목들에 변화가 있는 만큼 어디에 무게를 두고 접근해야할지 생각해 볼 수 있는데 학생부 관리와 진로 탐색을 위한 시간을 좀 더 진지하게 관심을 갖고 고민을 해봐야하지 않을까 생각이 들었어요.

진로와 연계해서 세특을 어떻게 채워나가야 할지 쉽게 이해할 수 있도록 예시를 통해서 설명해줘서 많은 도움이 되겠어요.

아이디어 발전소에서는 계열별 세특 작성을 위한 추천 사이트도 소개하고 있어 함께 살펴봐도 좋을것 같아요. 학교생활기록부 세특에 대해 세세하게 짚어보면서 답답하고 고민되었던 부분들이 해소가 되어 유익하게 볼 수 있었어요.

주제 선정부터 완성까지 한번에 볼 수 있어 좋고 무엇보다 세분화해서 계열별로 심화탐구활동 보고서를 비교해보면서 볼 수 있어 바라보는 시각도 넓혀줄 수 있어 좋네요.

과세특의 중요성은 알고 있지만 제대로된 지식이 부족했는데 한권으로 세특 주제 선정 및 심화탐구활동 보고서의 모든것을 만나볼 수 있어 중. 고등학생들이 필독서로 가까이에 두고 봐야겠어요.

학생부 세특 심화탐구활동 보고서를 부탁해 종합편도 궁금한데 함께 봐도 너무 좋을것 같아요.

 "데오럭스출판사로부터 제공받은 도서를 읽고 작성되었습니다"

현대소설 창의적 읽기

현대소설 창의적 읽기 - 중학생을 위한 한 학기 한 권 읽기
채명식 지음 / 지성사 / 2019년 4월

현대소설 창의적 읽기는 중학생을 위한 한 학기 한 권 읽기로 학생 중심 읽기 창의적 읽기를 통해서 스스로 질문하고 답하는 방법들을 배워나가면서 작품에 대한 이해의 폭을 넓혀주면서 생각하는 힘도 길러줄 수 있을것 같아요.

기존의 책읽기와는 다르게 작품속 시대에 대한 물음에 답하는 과정을 통해서 창의성도 키워주면서 융합적 사고력도 한층 높여줄 수 있겠어요. 현대소설 창의적 읽기에서는 운수 좋은 날, 도시와 유령, 광염 소나타, 화랑의 후예, 사랑손님과 어머니, 복덕방으로 교과서에 실린 소설들로 구성되었어요. 

가장 처음 만나게 된 작품은 현진건 작가의 운수 좋은 날로 작가에 대한 소개와 작가의 대표작은 어떤것들이 있는지 살펴볼 수 있어요.

지문을 보면 어려운 어휘들이 많아 내용을 이해하는데 어렵게 느껴질 수 있는데 어려운 어휘들은 색을 달리해서 지문의 하단에 뜻풀이가 잘 나와있어 글의 흐름을 깨지 않고 이해하는데 도움이 되고 자연스럽게 어휘력도 다져줄 수 있겠어요.

생각보다 아이가 어려워하는 단어들이 많아 어휘력이 많이 부족하다는 걸 느끼게 되면서 어휘학습에도 관심을 가져야 할 것 같아요.

지문의 밑줄친 부분에 대해 창의적 읽기에서는 독서과정에서의 질문과 답하는 방식으로 되어있는데 예를 들어 '설렁탕 국물'이 설렁탕이야? 란 질문에서 김 첨지 아내가 죽기 사흘 전에 먹고 싶어한 음식이 설렁탕이 아니라 설렁탕 국물로 서사적 긴장이 다르다는 걸 알 수 있어요. 설렁탕 국물은 어떻게 해석해야 하는지 또한 서사적 기능은 무엇인지등 지문에 대한 다양한 질문과 답을 통해서 기존의 독서방식과는 다르게 생각과 깊이를 더해줄 수 있는 창의적인 책읽기가 색다르고 흥미롭게 다가오는것 같아요.

각 작품이 끝나면 깊이 이해하기를 통해서 작품에 대한 당시 사회의 모습을 만나볼 수 있는데 작품의 배경이 되는 시대적 상황에 대해 쉽게 이해할 수 있도록 도와주네요. 앞에서 읽어본 작품의 내용에 대해 다시한번 떠올려보며 제대로 이해하고 알고 있는지 사실 확인 OX문제를 통해서 풀어볼 수 있어요. 현대 소설작품을 접해나가면서 즐겁고 창의적인 책읽기를 통해서 독서의 재미를 느끼며 다른 작품에도 관심을 높여나갈 수 있어 유익한 시간이었어요.

"지성사출판사로부터 도서를 제공받아 읽고 쓴 리뷰입니다"