어렵네요 ㅠㅠ

성공한 느림보 워커홀릭 - 평온한 마음으로 바쁜 일상을 멋지게 헤쳐 나가는 방법
달린 코엔 지음, 변용란 옮김 / 산소리 / 2007년 9월

 
제가 책에 대해서 너무 기대를 해서 그런가요..

생각보다 너무 어렵네요 ㅠㅠ

그저 그런 가벼운 자기계발서 인줄 알았는데

선불교 이야기 하며 ....

당최 몇번을 읽어봐도 어려운 예화..

아 ~~ 어려워요

제가 좀 느려서요 느린 성격을 어떻게 요새 처럼 바쁜 생활에 맞출까 싶었는데..

완전 기대랑 어긋나서 그런지 어렵게 받아들여지네요..

전 그동안 일이랑 여가를 완전 구분해서 생활을 해왔는데 그럴 필요가 없군요

그 순간의 최대한 정신을 집중하면되는군요..

정신 집중이라는게 생각보다 쉽지가 않더라구요

여기 나오는대로 숫자 세아리기를 해봐도 곧 생각이 딴데로 흩어지고 흩어지고 하더라구요

제가 이렇게 산만할줄이야..

솔직히 좀 충격이었습니다.

아이처럼 집중이 안되네요.. 잡생각이 많아서 그런가요 ㅠㅠ

연습하고 수양하면 잘 되리라 생각합니다.

동시포괄을 기술을 익히는 훈련도 열심히 해보려고 합니다

열심히 하다보면 바쁜 일상에서 평온한 마음을 유지하는 환상적인 상태가 되리라 생각합니다.

화이팅입니다..~~