‘뇌가 멈추기 전에‘를 읽고서...

뇌가 멈추기 전에 - 서울대학교병원 뇌신경학자의 뇌졸중을 피하고 건강하게 오래 사는 법
이승훈 지음 / 21세기북스 / 2025년 7월

<이 리뷰는 출판사로부터 도서를 제공 받아서 읽고 제 의견을 담아서 작성하였습니다.>

이 책의 초반에도 언급되어 있지만 일반인들이 가장 무서워하는 질환이 '뇌졸중'이라고 한다. 내 주변에도 현재 뇌졸중으로 고통 받고 있거나 이미 돌아가신 분들이 있기 때문에 뇌졸중이 얼마나 무서운 질환인지는 잘 알고 있다. 하지만 이 책의 저자가 제일 무서워하는 질병은 뇌졸중이 아니라 암이라고 한다. 암은 우리가 인간이라는 물리적 형태를 가지고 있는 한, 완전히 피하는 게 불가능한 질병이기 때문이다. 그런데 뇌졸중은 예방이 충분히 가능한 질환이기 때문에 '뇌졸중'에 대해서 독자들에게 제대로 알려주고자 이 책을 쓰게 되었다고 저자는 이야기하고 있다.


뇌졸중은 뇌혈관이 갑자기 막히거나 터지면서 발생한 뇌 조직의 파괴로 신체 기능의 일부 혹은 전부가 손상되는 질환을 말한다. 뇌 조직이 파괴되므로, 뇌졸중이 생기면 그 뇌 조직이 원래 하던 기능이 소실되는 증상이 발생한다. 갑작스러운 의식 소실, 한쪽 팔다리의 마비나 약화, 언어장애, 시야 장애 등 그 증상은 매우 다양하다. 이 책의 저자는 뇌졸중에 대해서 이렇게 이야기하고 있다. "뇌졸중 전문가 입장에서 볼 때 이 질환처럼 쉽게 예방할 수 있는 질환도 드물다고 나는 단언할 수 있다. 평소에 아주 조금의 노력을 기울이면 장년기, 노년기의 뇌졸중은 거의 100% 예방 가능하다는 말이다."


'뇌졸중(腦卒中)'이라는 용어는 우리에게 친숙하지만, 그 의미를 제대로 아는 이들은 드물다. 이 용어는 다소 낯선 한자어 조합으로 이루어져 있다. '뇌'는 알려진 대로 뇌를 의미하지만, '졸'과 '중'은 우리가 자주 접하던 그 한자가 아니다. 졸은 '갑자기'를 의미하며, 중은 가운데를 의미하는 게 아니고, '타격을 받다' 혹은 '다치다'라는 뜻으로 사용된다. 가령 '표적을 맞히다'라는 뜻의 '적중(的中)'과 '중'의 의미가 동일한 것이다. 따라서, 뇌졸중은 내부적 원인으로 인해 뇌가 갑자기 손상받는 상황을 말한다. 나는 이 책을 읽기 전까지만 하더라도 뇌졸중과 뇌졸증 중 어느 것이 옳은 표현인지 헷갈려했는데 이 설명으로 확실히 이해를 할 수 있게 되었다.


뇌졸중은 한순간에 발생하는 급성질환이지만, 그 배후에는 다양한 혈관 위험 요인들이 뇌졸중 발생을 위해 오랜 시간 빌드업해 온 과정이 숨어 있다. 고혈압, 당뇨병, 고지혈증과 같은 대사질환부터 흡연, 과도한 음주, 운동 부족에 이르는 생활 습관적 요인까지, 뇌졸중은 오랫동안 교정되지 않은 이런 건강상의 취약점이 한순간에 폭발한 결과물이다. 특히, 현대인의 삶은 스트레스, 불규칙한 생활 습관, 과도한 업무 같은 요소들로 인해 뇌졸중의 발생 및 악화 위험을 더욱 증폭시키고 있다. 나 또한 운동 부족과 비만 체질로 인해 대사질환 우려가 커지고 있어서 걱정이 많은데 저자의 예방이 충분히 가능하다는 확신에 믿음이 간다.


이 책의 저자는 발생 모델을 이해하면 발생되는 상황까지의 여러 시간적 단계와 위험성을 이해할 수 있게 된다. 이 모델과 각각의 단계를 이해해야 본인의 단계에 맞는 최적의 뇌졸중 예방 전략을 세울 수 있다. 아무리 좋은 건강지식도 모든 사람에게 같은 방법으로 적용되는 것은 아니다. 


저자는 뇌졸중 발생 단계를 0단계~3단계로 구분하여 단계별 예방책을 다음과 같이 안내하고 있는데 0단계를 살펴보면 다음과 같다. 0단계에서는 첫째, 적어도 한 달에 한 번은 혈압을 체크한다. 둘째, 당뇨는 1년에 한 번 당화혈색소 검사를 한다. 셋째, 고지혈증도 1년에 한 번 검사한다. 넷째, 음주는 어떤 경우도 억지로 시작할 필요는 없다. 다섯째, 흡연은 애초에 0단계가 아닌 1단계에 해당한다. 여섯째, 체질량지수는 나이에 따라 다르지만, 40세가 넘은 경우라면 체질량지수 22~27kg/㎡이 의학적으로 추천된다. 일곱째, 운동은 꾸준한 것이 최고다. 여덟째, 심전도는 1년에 한 번은 시행한다. 아홉째, 40~50세 사이라면 뇌 MRI를 한 번 시행하는 것을 추천한다. 열째, 나이와 무관하게 MRA(혈관 MRI)는 한번쯤 시행하기를 추천한다. 열한째, 경동맥 초음파는 경동맥의 동맥경화를 확인하는 데 민감도와 특이도가 아주 높은 좋은 검사 방법이다.


나는 이 책을 읽기 전까지는 '뇌졸중'이라는 질병에 대해 막연히 두려워하기만 했는데 이 책을 읽고 나니 뇌졸중이 비록 무서운 질병임에는 틀림없지만 그렇게 두려워할 질병은 아닌 것 같다는 생각이 들었다. 이 책의 저자가 조언하는 대로 예방대책을 잘 따라 한다면 뇌졸중에 걸리지 않을 수 있다는 확신을 갖게 되었다. '아는 것이 힘이다.'라는 말을 당당하게 할 수 있게 만드는 책이 바로 이 책이 아닐까 생각한다.

‘60세부터 머리가 점점 좋아진다‘를 읽고서...

60세부터 머리가 점점 좋아진다 - 뇌와 마음이 순식간에 정리되는 심플한 습관
와다 히데키 지음, 윤경희 옮김 / 지상사 / 2025년 7월

<이 리뷰는 출판사로부터 도서를 제공 받아서 읽고 제 의견을 담아서 작성하였습니다.>

50대 중반에 접어들면서 곧 닥치게 될 명예퇴직 후의 삶을 어떻게 준비해야 할 것인가로 요즘 고민이 참 많아진 것 같다. 나이가 들어감에 따라 기억력도 감퇴하고 뇌세포도 노화가 되는 것으로 알고 있었는데 이 책을 읽다보니 평소 알고 있던 뇌에 대한 정보가 많이 왜곡된 상태로 내 기억에 담겨 있었다는 놀라운 사실을 알게 된 것은 내겐 큰 기회이자 행운이었다고 생각한다.


왜냐하면 명예 퇴직 후에도 사회생활을 지속하면서 평온하면서도 생산적인 삶을 살아갈 계획을 갖고 있었는데 이 책이 내게 크나큰 용기를 심어줬기 때문이다. 이 책의 저자는 60세 이후가 '좋은 머리'를 만드는 데 필요한 것은 타고난 재능도, 지식의 힘도 아니며 오직 약간의 요령과 습관뿐이라고 주장하고 있다. 


이 책의 내용 중 다음의 글은 내게 도전의식을 불러 일으킬 수 있는 동기부여가 되었다. "나이가 몇 살이 되어도 도전 정신을 잃지 않는 사람은, 즉 방식을 다양하게 바꿔 시도해 볼 수 있는 사람은 마음도 머리도 젊게 유지할 수 있고 풍요로운 인생을 보낼 수 있다." 비록 내 외모는 나이가 들어서 젊었을 때의 탄력을 가질 수는 없을지라도 아직 마음 속으로 나는 20대의 대학교 시절의 젊음을 유지하고 싶은 생각을 갖고 있다.


이 책에는 고령이 되고 나서 인생의 전성기를 맞이한 많은 사람들의 이야기가 수록되어 있다. '과거 젊었을 때는 화려한 학력이나 지위가 없었지만 70대, 80대, 때로는 90대에도 눈부시게 활약하고 세상에 큰 영향을 준 사람이 많다.' 그러므로 중요한 점은 '내일은 오늘의 나를 넘어서자.'는 생각으로 꾸준히 앞으로 나아가는 것이다. 이 글을 읽다가 나는 문득 내가 자주 쓰는 한자성어인 '일신우일신(日新又日新)'이 떠올랐다. 의미가 아주 유사하다고 생각했기 때문이다.


저자는 '뇌는 어떻게 훈련하는가에 따라 나이와 관계없이 발달할 수 있고, 베테랑 택시 기사의 사례처럼 젊었을 때보다 기억의 용량도 키울 수 있으며, 기능을 향상하는 것도 충분히 가능하다.'고 이야기한다. 뇌가 나이와 관계없이 발달할 수 있다는 점이 50대 중반을 넘어 60대를 향해 가는 내겐 큰 용기를 주었다.


최근 육식보다는 채식을 강조하는 사람들이 많이 늘어난 것 같아서 축산관련 업종에 종사하는 나로서는 걱정이 많은데 이 책의 저자는 시니어야말로 고기를 적극적으로 먹어야 한다고 하니 축산업 홍보대사로 영입을 해야 하는 게 아닌가하는 생각이 들 정도다. 저자는 이 책에서 다음과 같이 주장하고 있다. "나는 시니어야말로 고기를 적극적으로 먹어야 한다고 생각한다. 그 이유를 들자면, 고기를 먹어서 세로토닌이라는 행복 호르몬 분비를 증가시킬 수 있기 때문이다. 세로토닌이 정상적으로 분비되면 사람은 정신적으로 안정되고 그 결과 의욕과 사고력도 향상된다." 


나는 이 책을 읽고 나서 많은 위안과 용기를 얻을 수 있었다. 60세부터 머리가 점점 좋아진다는 책의 제목때문에 읽게 된 책이었지만 나는 이 책을 읽은 목적을 충분히 달성했다고 생각한다. 뇌를 어떻게 사용해야 하는지를 알게 되었고, 나이들었다고 해서 주눅들 하등의 이유가 없다는 것에서 자신감도 얻게 되었기 때문이다. 시니어로서 자신감이 줄어들었다고 생각하는 독자들에게 적극 추천하고 싶은 책이다.

‘문래동 로망스‘를 읽고서...

문래동 로망스
김진성 지음 / 델피노 / 2025년 7월

<이 리뷰는 출판사로부터 도서를 제공 받아서 읽고 제 의견을 담아서 작성하였습니다.>

평소에 소설보다는 자기계발서적과 경제경영서적을 즐겨 보는 편인데 모처럼 읽은 소설이 이렇게 재미있을 줄이야 미처 생각하지 못했다. 제목에 '문래동'이 들어 있어서 더욱 호감이 갔던 책인데 왜냐하면 문래동은 내가 살고 있는 구로구와 그리 멀지 않은 곳이어서 몇 차례 가본 기억이 있었기 때문이다.


여교수와 대학원생의 사랑 이야기라는 컨셉부터가 매우 인상적이었다. 실험실 필수장비인 전기 용해로가 고장이 나서 사용을 하지 못하게 되어 용해로를 찾아 다니던 과정에서 본격적인 이 소설의 이야기가 전개된다. 지도교수님과의 면담에 실험 데이터 없이 갔다가 된통 혼이 난 다음 제대로 실험을 해보려고 했으니 이게 웬걸. 전기 용해로가 고장이 나서 주어진 시간 내에 실험을 마칠 수 있을지가 미지수인 상황이 되어 버렸다.


그 와중에 데이트 약속까지 겹쳐서 주인공 혼자서 마음 고생을 꽤 많이 했는데 책을 읽으면서 책을 읽던 나까지 손에 땀을 쥘 정도였으니 당사자는 얼마나 마음을 졸였을까? 하지만 과제 해결을 위해 찾게 된 문래동 철공소 골목에서 우연히 인생의 반려자가 될 인연을 찾게 될 줄이야? 그리고 남자 주인공의 옛 연인이 중간에 자꾸 나오는 게 뭔가 수상하다는 느낌이 들었는데 아니나 다를까? 막판에 놀라운 반전이 있었다. 더 이야기를 하게 되면 스포일러가 될 것 같아서 소설 내용은 여기서 줄여야 할 것 같다. 


요즘 날씨도 덥고 비도 많이 오고 해서 불쾌지수도 많이 높아지던 상황에서 책을 펴고 나서 한달음에 책을 다 읽었을 정도로 책의 내용이 매우 흥미있고 재미있어서 책을 읽고 나서 그간 쌓였던 스트레스를 싹 날려버린 느낌이 들었다. 무더위에 기분 전환겸 해서 가볍게 읽을 만한 책으로 강추하고 싶은 책이다. 이야기의 전개가 아주 잘 짜여진 시나리오처럼 연결이 매끄러워서 책을 읽어나가는 데 걸림돌이 전혀 없었을 정도로 작가의 문장력 또한 일품이었다고 생각한다.

‘거인의 어깨에서 인간과 삶을 묻다‘를 읽고서...

거인의 어깨에서 인간과 삶을 묻다 ㅣ 거인의 어깨에서 묻다 철학 3부작
벤진 리드 지음 / 자이언톡 / 2025년 7월

< 이 리뷰는 출판사로부터 도서를 제공 받아서 읽고 제 의견을 담아서 작성하였습니다.>

평소 철학에 대한 관심은 많지만, 깊이 있는 주제를 다룬 철학책을 읽어 본 경험은 많지 않기에 철학책이라고 하면 아직도 어렵다는 생각이 먼저 드는 편이다. 그래서 많은 학자들의 다양한 주장을 한 권으로 다루고 있는 책을 찾아서 읽으려고 노력하고 있는데 그런 면에서 이 책은 나의 요구조건에 충분히 부합하는 책이라고 할 수 있겠다. 이 책에는 크리슈나에서 시작하여 보스트롬에 이르기까지 모두 57명의 거인의 사유를 다루고 있기 때문이다.


모두 16장으로 구성된 이 책의 각 장의 주제는 다음과 같다.
1장_종교: 신의 목소리를 찾아서
2장_인간과 사회와 자연: 조화와 행복
3장_신과 인간: 신 안에서의 삶
4장_권력의 무게: 그 도덕적 책무
5장_개인의 탄생: 자아와 자유를 찾아서
6장_철학적 인간학: 인간에 대한 본격적 연구
7장_실존과 자유: 자기 자신이 되는 길
8장_욕망과 동기: 무의식과 대타자
9장_유전자와 환경: 진화와 생명의 시선
10장_관계와 책임: 나와 너, 그리고 인간됨
11장_자연과 윤리: 인간 너머의 시선
12장_몸과 정체성: 완전한 존재로서의 인간
13장_저항과 실천: 바꾸는 인간
14장_의식과 자아: 주관과 객관
15장_변화하는 존재: 포스트 휴먼
16장_기술과 미래: 인간의 경계를 다시 그리다


이 책에서 다루고 있는 57명의 거인의 사유를 짧은 서평에 모두 담을 수는 없을 것 같아서 몇 명의 내용만 일부 소개해보고자 한다. 이 책에서 가장 먼저 소개하는 인물은 다름아닌 힌두교의 중요한 신 중 하나이며 실존 인물에 근거한다고 하는 크리슈나이다. '크리슈나를 대표로 하는 힌두교는 수천 년간 축적된 철학과 종교적 전통을 통해 인간 삶의 목적과 존재의 의미를 탐구해 왔다. 힌두교 인생관은 '카르마', '다르마', '아르타', '카마', '모크샤'라는 다섯 가지 목표, 즉 '파나차타마(五大目)'로 요약된다. 이 중에서도 '모크샤'는 인간 삶의 궁극적 목표로, 윤회의 고리를 벗어나 완전한 영적 해방에 도달하는 것을 뜻한다.' 이 책에서 종교 분야에서 소개하고 있는 인물은 크리슈나를 비롯하여 석가모니, 예수, 무함마드인데 다른 인물에 비해 비교적 우리나라에는 잘 알려지지 않은 인물이기에 크리슈나에 대해 언급해 보았다.


다음으로 소개하고자 하는 인물은 세네카이다. '세네카의 철학은 개인의 내면 수련에 머무르지 않는다. 그것은 자연과 운명을 받아들이는 태도, 이성과 덕을 실현하는 삶, 그리고 타인과의 조화로운 관계 속에서 완성되는 윤리적 실천이다. 인간은 고통과 불확실성 속에서도 흔들리지 않는 중심을 세울 수 있다. 바로 그 중심은 외부의 조건이 아니라, 스스로 수련한 이성과 덕성에서 비롯된다. 세네카의 사유는 오늘날에도 여전히 유효하다. 급변하는 현실 속에서 우리는 종종 외부의 조건에 휘둘리지만, 세네카는 우리에게 묻는다. "당신은 무엇에 따라 살아가고 있는가?" 진정한 자유는 바깥이 아니라, 스스로의 태도와 선택 안에 있다. 그의 철학은 지금 이 시대를 사는 우리에게도 삶의 중심을 다시 세울 수 있는 용기와 통찰을 건넨다.' 진정한 자유는 스스로의 태도와 선택 안에 있다는 세네카의 말에 귀를 기울일 필요가 있을 것 같다는 생각이 든다.


다음으로는 몇 년 전 철학관련 도서에 대한 독서토론 모임에서 처음 들어본 철학자의 이름, 다름 아닌 바로 라캉에 대해 소개해보고자 한다. '자크 라캉은 프랑스의 정신분석학자이자 철학자로, 프로이트의 정신분석 이론을 언어학, 구조주의, 철학과 결합하여 현대 정신분석학의 지평을 확장했다. 그는 인간의 무의식이 언어적 구조 속에서 형성된다고 주장하며, 무의식은 언어처럼 구조화되어 있다는 독창적 이론을 제시했다. 자크 라캉은 인간 주체를 자기 동일성의 확신 속에 안정된 실체로서가 아니라, 끊임없이 자신을 언어 속에서 재구성하고, 타자의 시선 속에서 분열되는 구조적 존재로 파악했다. 인간은 완전해질 수 없으며, 결핍과 타자성, 그리고 기표의 질서 속에 존재하는 불완전한 존재다. 그러나 이 불완전성은 결코 부정적인 것이 아니다. 오히려 라캉은 그 결핍과 불안, 분열의 구조 속에서 인간이 의미를 생성하고, 창조하고, 끊임없이 욕망하는 존재로 살아갈 수 있는 가능성의 원천을 본다. 다시 말해, 완전함이 아닌 불완전함이야말로 인간의 사유와 욕망을 움직이는 동력이다.' 


모처럼 한 권의 책을 읽으면서 수많은 책을 읽은 것 같은 느낌을 갖게 되는 내 기준으로는 가성비가 매우 높은 책을 읽은 것 같다. 이 책에서 소개하고 있는 57명의 거인의 사유를 통해서 나는 올바른 삶을 살아가기 위한 동력을 얻을 수 있었다. 명예퇴직까지 1년 6개월 정도가 남은 상황에서 이 책을 읽게 된 것은 앞으로의 내 삶을 긍정적이면서 발전적으로 개척해 나갈 수 있는 힘이 되어 줄 것으로 기대가 된다. 요즘같이 혼란하고 어수선한 세상에서 제대로 된 가치관을 갖고 흔들림 없는 삶을 영위하고자 하는 독자들에게 적극 추천하고 싶은 책이다.

‘큰 뜻을 품은 자여, 왜 그 자리에 머물러 있는가‘를 읽고서...

큰 뜻을 품은 자여, 왜 그 자리에 머물러 있는가 - 정약용편 ㅣ 세계철학전집 3
정약용 지음, 이근오 엮음 / 모티브 / 2025년 6월

<이 리뷰는 출판사로부터 도서를 제공 받아서 읽고 제 의견을 담아서 작성하였습니다.>

다산 정약용 선생은 우리나라가 낳은 정말 위대한 천재학자임에 틀림없다고 나는 생각한다. 조선후기의 대표적인 실학자, 정치가, 철학자, 과학자이자 문학가로, 실용과 개혁을 중시한 실학사상을 집대성한 인물로 이 책의 저자는 정약용 선생을 소개하고 있는 것이 그 방증이다.


'정약용은 이렇게 말했다. "효도와 공경은 인애(仁愛)'의 근본이다. 부모 형제를 가볍게 여기는 자가 벗을 진심으로 대할 리 없다. 사람을 알려거든 먼저 그 가정에서 행실을 살펴보라."' 정약용 선생의 이 말은 시대를 넘어 언제나 지켜져야 할 근본이라고 생각한다.


'우리는 빠른 길보다 느리더라도 올바른 길을 택해야 한다. 실수하면 돌아서고, 다시 배우며, 그 과정을 묵묵히 견디는 사람이 되어야 한다는 것이다. 누구보다 자신에게 엄격하고, 남들보다 느릴지라도 자기 기준을 지키는 사람은 겉보기엔 답답해 보일지 몰라도, 바로 그 느림 속에서 진짜가 되고 있다.' 대학교 졸업반 무렵 지도교수님께서 해주신 "첫 직장 선택을 잘 해야 한다. 취업이 남들보다 좀 늦는 한이 있더라도 준비를 잘 해서 첫 직장을 잘 구해야 안정적인 삶을 추구할 수 있다."는 말씀을 새겨듣고 나는 첫 직장을 잘 선택했기에 지금껏 안정된 삶을 누리고 있는 데 대해 교수님께 감사한 마음을 늘 갖고 있다.


'정약용이 말했듯, 아무리 벼슬이 높고 화려해 보여도 그릇에 맞지 않으면 결국 자신을 해치게 된다. 마찬가지로, 아무리 좋아 보이는 길일지라도 내 마음이 편하지 않고, 나다움을 잃게 만든다면 그것은 결코 좋은 길이 아니다. 우리가 명심해야 할 것은, 나에게 무엇이 맞는지, 어떤 일을 할 때 스트레스를 덜 받고, 더 행복한지 잘 생각해보는 것이다.' 


'성장하는 사람은 탓하는 대신, 자신의 태도와 삶을 먼저 다스린다. 10분 일찍 일어나기, 불편한 사람 앞에서 예의를 지켜보기, 미뤄둔 일을 조금이라도 시작해 보기 등 이런 작은 행동들이 쌓여 인생을 바꾸는 것이다. 변화는 거창한 각오에서 나오는 게 아니라, 부족한 자신을 이겨내려는 작고 꾸준한 실천에서 비롯된다.' 정약용 선생의 말처럼 변화는 부족한 자신을 이겨내려는 작고 꾸준한 실천에서 비롯된다는 사실을 인식하고 사소한 것부터 실천에 옮겨보는 삶을 살아야 할 것 같다.


'자신이 진심으로 좋아하는 일을 하는 사람은 그 일을 남에게 미루지 않는다. 스스로 해내려 하고, 그 과정에서 기쁨을 느낀다. 정말로 좋아하고, 하고 싶은 일이라면 독기를 품고서라도 해내고자 한다. 꾸준함이란 억지로 참고 버티는 것이 아니라, 마음 깊이 원해서 스스로 움직이게 하는 힘이다.' 이 글을 읽다 보니 입사 초창기 내 모습이 문득 떠올랐다. 당시에 나는 하고 있던 일이 좋아서 야근을 밥먹듯 하면서도 즐겁게 직장생활을 했다. 그러한 열정이 오랜 직장생활을 하면서 많이 식어버렸는데 다시 이런 열정을 살리도록 애를 써야겠다.


'진정한 우정은 이해득실이나 상황의 유불리를 따지지 않는 데서 비롯된다. 그렇다면 진정한 친구는 어떻게 구분할 수 있을까? 이는 간단하다. 특별한 계기나 이유 없이도, 말을 하지 않아도, 함께 있다는 사실만으로 편안한 마음이 든다면 그것이 바로 조건 없는 관계다.' 이 글을 읽으면서 나는 "내게 진정한 친구는 얼마나 있을까?"에 대해 자문을 해보았다. 많지는 않지만 4명 정도를 진정한 친구로 꼽을 수 있을 것 같았다. 


'진정한 품격이란, 강자 앞에서 고개를 숙이지 않고, 약자 앞에서 고개를 들지 않는 데서 드러난다. 누구에게나 같은 눈높이로 말하고, 같은 마음으로 대하는 사람이야말로 결국 가장 깊고 단단한 인간관계를 맺게 된다.' 우리 사회의 리더들에게 이런 품격 있는 모습을 자주 볼 수 있는 세상이 되었으면 좋겠다. 


'우리가 더 성장하는 삶을 살려면 네것 내것을 가르기보다, 때로는 조금 손해 보는 것 같아도 함께 나아갈 줄 아는 사람이 되어야 한다. 삶이란 혼자 잘났다고 유지되는 것이 아니다. 함께 살아간다는 것은 때때로 손해를 감수하는 일이고, 자신의 이익을 조금 나누는 일이며, 남의 말에 귀를 기울이는 일이다. 그리고 그런 계산적이지 않고 어쩌면 느리고 답답해 보이는 태도들이, 오히려 더 지혜롭고, 멀리 보는 사람의 삶의 방식이다.' 나도 이런 삶을 살기 위해 노력하고 있지만 나의 이런 모습을 보고 어떤 사람들은 나를 바보같다고 하기도 한다. 하지만 나는 이런 삶이 결코 부끄럽다고 생각하지 않는다.


나는 이 책을 읽고 나서, 지난 내 삶을 돌아보면서 많은 반성을 하게 되었다. 과연 나는 이 책에서 정약용선생이 이야기하고 있는 대로 올바른 삶을 살아가고 있는 것인지 곰곰이 생각해봤다. 하지만 아직 나는 많이 부족하다는 생각이 들었기에, 이 책에서 배우고 느낀 바를 삶 속에서 실천을 통해 하나씩 개선해나가도록 해야 할 것 같다.