빠르게 실패하기

빠르게 실패하기
존 크럼볼츠.라이언 바비노 지음 / 스노우폭스북스 / 2022년 8월

199(9-13)빠르게 실패하기

존 크럼볼츠,라이언 바비노

도연

스노우폭스북스2022-08-31

원제 : Fail Fast, Fail Often (2013년)

🌊난이도(내용) 하

🌊흡입력 최상🥇

🌊표지관련성 하🥇

🌊창의성 상🥇

🌊추천 최상🥇

288쪽 //145*210mm//374g

책은 총 9 chapter로 구성되어 있고 각 챕터 안에 1~2장 분량의 이야기들이 있다.

책 제목을 누가 지었는지는 정말 기가 막힌다. 2013년 책인데 지금도 충분히 필요한 내용이고, 이 책은 다음 세대에도 꼭 필요한 이야기일 것이다.

빠르게 변화하는 시대에 이리재고 저리 재고( 내가 잘하는 것임 ) 하다보면 .... 결국 못하게된다. 할까 말까 망설이다 보면 결국 인간은 안할 핑계를 아주 교묘하게 잘 찾기 때문이다. 진짜 안할 핑계를 찾는 전문가가 되어 있다.

이 분야에 나도 전문가 칭할 수 있을 만큼 꽤~ 일각연이 있다.

.229

어떤 일이든 비용 대비 득과 실만을 계산해서 판단한다면 열정은 사라지고 말 것이다. 시도하기 전에 언제나 깐깐한 평가 과정을 거쳐야 한다면 실험하고 탐험하려는 동기는 저하되기 마련이다. 결국 몸은 사리게 된다.

책의 구석구석의 짧은 이야기들은 꽤나 아프다.

나를 CCTV로 관찰한 듯 내가 두려워하는 부분을 꽤나 정확하게 지적한다.

아프지만 시원하고, 게운하면서 직면하는 맛이 꽤 좋다.

마치 헬스를 하고 난 뒤 팔이 올라가지 않는 통증과 허벅지가 터질 것 같은 통증을 느낄 때, 혹은 그 통증을 느끼면서 다시 운동을 반복할 때 느끼는 이상한 희열 같은 것 말이다.

.154

익숙함에서 멀어질 때면 마치 뇌에서 이런 경고 메시지를 보내는 것 같다. ‘앞에 위험이 감지됨. 브레이크를 밟고 후퇴하시오!’

주로 두려움이나 의심같은 부정적인 감정에 반응하는 뇌의 자동메시지다. ‘왜 그 일을 하지 말아야 하는가’에 대한 합리화와 함께 말이다.

이렇게 막상 나아가지 못하는 것은 ‘실패’에 대한 두려움 때문이다. 그러나 이 실패를 다른 시각에서 보려고 노력한다.

생각해 보라

실수를 한다고 죽지는 않는다.

틀린 말을 하거나 어설픈 아이디어를 따라 한다고 해도 마찬가지다.

실패는 다시 한번 더 의 다른 말이라고 생각한다. 도전할수 있는 기회를 한 번 더 주는 것이다. 이 얼마나 감사한가^^

이 책은 저기 널브러져 있는 인태기, 책태기, 삶태기, 논태기에 빠진 나를 앉혀놨다.

다시 해보자!!

다시!!

빨리 다시 해보자!!

해봐야 알지!!

함께 해요

1. 삶이 지루한 분들

2. 온갖 X태기에 빠진 분들

3. 그 동안의 자기개발서가 지루한 분들

#빠르게실패하기 #빠르게실패하기_북바다 #채성모의손에잡히는독서 #실패의다른말 #신간추천 #강추#자기개발서

.330
성공하는 사람들은 일부러 배경이나 관점이 전혀 다른 사람과의 관계를 노린다. 자신과 사회적 인맥들로 구성되지 않은 그룹의 사람들을 만나 지식을 함치기 위해서다.

맥두걸 박사의 자연식물식

맥두걸 박사의 자연식물식 - 살 안찌고 사는 법, 개정증보판
존 A. 맥두걸 지음, 강신원 옮김 / 사이몬북스 / 2018년 11월

197(9-11)맥두걸 박사의 자연식물식 - 살 안찌고 사는 법, 개정증보판 

존 A. 맥두걸  

강신원  

사이몬북스2018-11-01

초판 2014 10.1

개정판 7쇄 2022. 8.1

288쪽 //145*210mm//374g

🌊난이도(내용) 최하

🌊흡입력 상🥇

🌊표지관련성 하🥇

🌊창의성 중🥇

🌊추천 상🥇

#맥두걸박사의자연식물식 #맥두걸박사의자연식물식_북바다 #서평촌이벤트 #다이어트 #음식이야기 #건강에세이 #건강정보 #자극자족

앞서 서평촌이벤트를 통해 여러 가지 음식책을 접하면서, #사이몬북스 라는 출판사도 알게되고, 음식관련 책들이 얼마나 많은 지도 알게되었다. 

처음에는 채식을 오래한 사람의 경험은 허구가 아니기 때문에 실화를 바탕으로 한 소설을 읽는 기분으로 책을 보았다. 모두가 다 좋았다고 말하면 거짓말이다. 좋은 것도 있고, 허풍도 있고, 번역으로 인해 좀 내용이 달라지지 않았을까 하는 생각도 생겼다. 

이 책 역시 14년 책, 그러니깐 8년이 지난 책이라는 것이다. 식품영양학 입장에서는 음식 영양소 관련 최신 버전을 확인해야했다. 

시대의 변화에 아주 영향력을 많이 받는 책들을 읽을 때는 ‘수치(숫자)’는 버린다. 이 수치는 100% 변했기 때문에 그냥 ‘이정도구나’라고 감을 잡고 읽으면 된다. 

책은 이런 이야기를 한다. 자연식을 왜 해야하는지....

그리고 자연식을 절대적 강제적, 완벽하게 강조하지 않는다. 서서히 강조하고 서서히 줄이기를 말한다. 지금까지 음식관련 책 중에서 그나마 추천할만한 책이라고 이야기하고 싶으나, 이것은 12장까지

마지막 13장을 삭제해버린다면 강추

12장을 달고 있다면 ‘중’

십대 청소년들이 가장 많이 혹하는 단어. 외모와 관련된 단어가 많다. 내가 만약 이 책을 아이에게 준다면 이 부분은 째거나, 남녀 관련 용어를 모두 ‘사람’으로 고쳐서 줄 것이다.  

왜 그런데?

앞서 여성이 왜 살이 잘 안빠지는지에 대해 강력하게 설명해 놓고 

13장 날씬한 여자가 섹시한 이유 

라는 제목으로 여자가 날씬해야 섹시하다는 이상한 제목에 꼭 이래야만 했었냐??? 생각이 들었다. 

그런데 그 내용은 날씬한 여자에 대한 내용이 아니라, 날씬해지면(이런 내용도 외모비하발언에 들어갈수 있으므로), 남녀 노소 불문하고 건강한 몸이 되면, 여러 가지가 좋다는 이야기를 하고 있다. 

참이 부분을 읽을 때 앞서 내용이 좋았던 만큼 아쉬웠다. 

팁!!

13장을 보지 않는다. 

13장에 나오는 남녀 관련 용어를 모두 ‘사람’으로 바꿔 읽는다. 더 이상한건 이렇게 읽어도 맥락상 크게 문제가 없다는 것이다. 이상한 거 DM 보내지 말고!!

앞서 이야기한 내용을 모두 잊게 만드는 부분이다. 

그럼에도 불구하고 마지막 장과 수치 관련 부분만 제외하면 꽤 좋은 책이다. 이렇게 먹고 살면 자연적으로 건강해질 것 같다는 생각이 들었다. 왜 그렇게 못하는 것일까?

이것을 모두 개인의 문제로 돌리는 게 맞는가?

네 건강이니, 모두 네 책임???

온통 널려진 게 공장 생산물인데, 어찌 그것을 제외하고 뭘 먹는단 말인가?

그러고 보니 마트가면.... 살게 없다. 귀농해야 하나보다.  

.158
자연에서 바로 가져온 음시긍로 단순하게 식사를 하시라. 자연식물식을 하시라

.170
때로는 약간의 ‘사치‘가 필요한 법이어서 가끔씩 먹는 아이스크림과 스테이크는 허락한다. 아주 ‘가끔씩‘이라는 전제하에말이다.

.201
자연 식물식이란 무엇인가? 자연에서 가져온 식물을 있는 그대로 먹는 것이다. 과일과 채소는 그대로 먹고 통곡물에만 열을 가해서 먹는 방식이다.

왜 살아야 하는가

왜 살아야 하는가 - 삶과 죽음이라는 문제 앞에 선 사상가 10인의 대답
미하엘 하우스켈러 지음, 김재경 옮김 / 추수밭(청림출판) / 2021년 8월

196(9-10) 왜 살아야 하는가 - 삶과 죽음이라는 문제 앞에 선 사상가 10인의 대답

미하엘 하우스켈러

김재경

추수밭(청림출판)

2021-08-11

원제 : The Meaning of Life and Death: Ten classic thinkers on the ultimate questions

🌊난이도(내용) 중🥈

🌊흡입력 중🥈

🌊표지관련성 최상🥈

🌊창의성 상🥇

🌊추천 상🥇

#교양인문 #철학 #460쪽

어떤 일을 시작할 때 자신에게 늘 질문한다. 흔들리면 흔들릴수록 자문자답의 시간은 길다. 이 시간을 게임을 하면서 진행될 수도 있고, 운동을 하면서 진행될 수도 있고, 샤워를 하면서 진행될 수도 있고... 단 혼자 자신의 방에 갇혀 있어야 한다.

가끔은 질문이 개떡 같기도, 대답이 말도 안 될 수 있지만 내 마음은 내가 가장 잘 알고 내 약점도 내가 가장 잘 알기 때문에 이것을 멈출 수는 없다. 너무 안타깝게도, 스스로에게 하는 질문도 난 얄짤이 없다. 되게 아프다.

질문에 답이 나오지 않을 때 그리고 그 질문의 무게가 내 삶에 꾀 영향력이 있다고 느낄때 더더욱 도망가고 싶고, 숨고 싶고, 모르는 채 하고 싶다. 그런데 그 질문의 주체가 안보고, 보고 할 수 있는 타인이 아니기 때문에 그 무엇도 바늘같은 질문의 바다에서 헤어나오지 못한다. 반드시 이 슬프고, 아프고, 불편한 마음을 벗어나기 위해서는 답을, 그것도 스스로가 납득할만한 답을 내어 놓아야 한다. 도망치거나, 숨거나, 회피하고 있는 나를 느낄 때, 사실 참 꽤 비참해 진다. 그런 비참함에도 어찌하지 못하고, 그 계속되는 질문에 답을 하지 못 할 때, 그때는 가장 철학적이며, 엄청 내면적이며, 너무나 인간적인 대답을 뱉어 버린다.

"SSIBALL"

이 책은 인간의 가장 근본적인 물음인 “왜 살아야 하는지”에 대한 이야기를 10명의 철학자의 사상을 통해 알아보는 것이다.

그럼 인간은 왜 살아야 하는가?

유쾌하게 말하면 ‘숨을 참아봐라. 1분도 견지지 못하고 여러분은 숨을 내 뱉을 것이다. 이것이 인간이 사는 가장 근본적인 이유다.’ 그래 맞다. 죽지 못해 사는 것이다.

철학적으로 말하면 ‘죽음의 의미’를 아는 것이 삶의 의미를 아는 것이라고 한다. 이 말에 참 많은 이야기들이 붙지만, 내 해석으론 인간은 살아만 봤고, 죽은 자의 말을 들을 기회가 없기 때문에, 아무리 살아봐도 삶의 의미를 살아생전에서는 찾을 수가 없어, 알고 싶으나 알 수 없는 죽음에서 삶의 의미를 찾는 것은 아닌가 생각한다.

그럼 철학자들은 뭐라고 말했나?

그러게... 뭐라고 말했을까. 그게 제일 문제다. 봐도 뭐라고 말했는지 모르겠다. 뭔가 딱 떠오르지 않는다. 마치 장님 10명이 코끼리를 만지고 코끼리를 설명한 듯한...

그냥 각자 자신이 생각하는 죽음과 삶의 의미에 대해 나열했다. 또 SB가 나올 것 같다. 우와 답이 없다.

각자가 생각하는 이야기를 한 것으로 보아 감히 추론하건데,

인생의 목적, 삶의 목적은 하나 일수 없고, 혹 하나의 목적이 있다고 하더라도 그것을 받아들이고 해석하고, 행하는 데는 얼굴 생김새 만큼이나 다르기 때문에 너는 맞고 나는 맞고 할수 있는 문제가 아니다.

누군가는 자문자답을 하는 나의 태도에 이상하다고 여길수도 있고, 누군가는 좀 따라해볼까? 싶을 수도 있고, 누군가는 이미 나와 같은 방식을 취하고 있을 수 있다는 것이다. 인간의 삶은 너무나 다양하기 때문에 하나의 정답을 정해 놓고 이것만이 맞고, 다른건 다 틀리는 논리는 맞지 않는다. 따라서 가장 나 다운 방식으로, 가장 나 답게, 가장 나 스럽게 인생의 의미를 찾고, 삶의 방향을 설정하고, 생의 즐거움을 찾아야 한다고 하는게 아닐까?

너무 심오한 책이라 내가 어찌 해석할까 고민 되지만, 이 역시 현재 내 수준이며, 이 수준에서 내 나름의 책을 읽어낸 방식이라 생각한다.

오늘의 BGM #엄마가딸에게

공부해라 아냐 그건 너무 교과서야

성실해라 나도 그러지 못했잖아

사랑해라 아냐 그건 너무 어려워

너의 삶을 살아라

#왜살아야하는가 #왜살아야하는가_북바다 #삶과죽음이라는문제앞에선사상가10인의대답 #미하엘_하우스켈러 #김재경 #청림출판 #추수밭 #서평촌이벤트

.25
우리가 살아가는 세계의 본성은 무엇일까?

.35
근본적으로 철학적 궁금증이란 단지 지적 호기심에 불과한 것이 아니라 도덕적 분노에 해당한다.

.130
세계의 불확실성에 대처하는 한 가지 방법은 세계에 저항하는 것, 세계의 법칙에 순응하기를 거부하는 것, 으르렁대는 호랑의 얼굴에 정면으로 맞서는 것이다.

.369
삶의 의미를 발견하려면 우리는 삶이 의미에 관해 논하지 ‘않는‘ 대신 의미있는 삶을 ‘살아야‘ 한다

2050 거주불능 지구

2050 거주불능 지구 - 한계치를 넘어 종말로 치닫는 21세기 기후재난 시나리오
데이비드 월러스 웰즈 지음, 김재경 옮김 / 추수밭(청림출판) / 2020년 4월

#사회과학
#424쪽
#참고문헌(348-423)

🌊난이도(내용) 중🥈
🌊흡입력 최상🥇🥇
🌊표지관련성 최상🥇🥇
🌊창의성 최상🥇🥇
🌊추천 최상🥇🥇

16세기 페르마의 마지막 정리에 대해 페르마는

“나는 이것을 경이로운 방법으로 증명하였으나, 책의 여백이 충분하지 않아 옮기지는 않는다”

페르마를 따라 해 볼까 한다.

2022년 09년 04일

“나는 이 책을 뇌와 가슴으로 사무치게 읽고 느꼈으나, 이 인스타의 글자수이 충분치 않아 옮기지 않는다.”
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아.. 난 페르마가 아니지..
🤣🤣

이 책은 기후변화에 대한 우리가 무시하고, 나라가 무시하고, 지구촌 전체가 모르쇠 했던 이야기를

📖환경론자도 아닌, 평생도시에서 산 자연 친화적인 사람도 아닌, 여성과 유색인종의 입장에서 보면 백인 남성들이 법적 인격을 독점하던 행태를 깨부순지 불과 한 두세대밖에 지나지 않아, 침팬지나 문어한테까지 인권과 비슷한 법적 권리를 보장하자는 논의가 나오고 있다는 사실을 불쾌하게 느끼는 작가가

냉정하면서도 뜨끔하게 설명한다.

📖후려쳐서 요약하면 “정신차려!!”

코로나가 장기화 되면서 사람들의 머릿속에는 온갖 왜?가 생겼다.
왜 코로나가 생긴 건가?
왜 이렇게 긴 건가?
왜 백신을 계속 맞는 건가? ect.

결론은 기후변화.
이로 인해 박쥐의 생활권이 인간의 생활권과 일치하는 부분이 많아지면서 생겨나게 된 어쩌면 당연한 이야기였다. 이 코로나에도 누군가는 이득을 얻었겠지만(...)
이렇듯 기후변화는 우리의 일상을 수시로 흔들것이고, 이것은 자연재해를 넘어 대재앙으로도 올 것이다.

지난달 8월 우리나라 부자의 상징, 서울 강남이 80년 만에 잠기면서, 난리가 났지만 그 피해는 오롯이 가난한 사람들에게 돌아갔다.

반지하에 살던 장애인 가족이 모두 사망했고, 또 다른 반지하에 살던 사람 역시 사망했다. 그리고 서울시는 이 문제에 대해 대책을 내어 놓았다.

1. 지하 거대 배수로
2. 반지하주거금지

이 두 대책은 모두 최대 15~20년을 걸려서 해결될 문제라고 전문가들은 말한다.
의문이 생긴다. 왜 그들은 15~20년에 거쳐 해결될 대안만 가지고 나오는 것인가?
내 생각엔 일부러 그러는 거다. 이 대책을 내어 놓는 사람은 딱 그정도만 이 세상에 존재하기 때문에 더 이상은 내다보지 못하는 아니 안하는 것이다.

그들이 나보다 못배워서, 나보다 잘나지 못해서, 나보다 덜 알아서... 일까?

그들은 꽤 유능하다.

그럼에도 불구하고 20년 후에 오세훈 시장이 계속 시장할까? Y 대통령이 계속 대통령 할까? 딱 자기가 사는 세상까지를 걱정하는 것이다. 그래서 기업들과도 그때까지만 잘 지내면 되기 때문에 기업들에게 환경관련 이야기를 하지 않는 것이다.

말하면 피곤하고 피곤하면 술땡기도 술땡기면 또 ...🍻🍻

코로나도 서울 강남 잠수도 모두 기후가 변화하기 때문이다. 이런 상황에도 Y아저씨는 화력발전소를 더 세우겠다는 개똥같은 소리를 한다. 😱진짜 무서운 사람이다.
탄소를 너무 많이 배출해서 문제가 자꾸 생기는데, 전세계적으로 돌아가던 화력 발전소도 바꾸는 상황에 우리는 생돈들여서 새로 만든다는 거다. 정말 ... 그들은 그때 없다는 거지!!

(...)

🌊이 책은 잊고 있었더 혹은 잊고 싶었던 , 생각하고 싶지 않았던 이야기를 전세계적인 이야기를 적절히 섞어 학문적으로 설명하는 아주 기막힌 책이니 읽어보시길 바랍니다!

📖.22
유엔에서 제시하는 최악의 시나리오는 ... 30년 뒤에 ‘싸움을 벌이거나 도망을 치는 것 이외에 다른 선택지가 거의 없는 취약한 빈민층이 10억 명’에 달할 수 있다. ...이는 1820년 전 세계 인구에 맞먹는 수치다.

... 인간이 지구를 전부 뒤덮을 때까지 팽창을 거듭하는 인구 성장 풍선에 가까워 보인다.

📖.112
디디온 1956년 밀리부, 1961년 벨에어, 1964년 샌타바버라, 1965년 와츠를 휩쓴 사건에도 언급한다.

동의하지 않습니다

동의하지 않습니다 - 내 말에 동의하지 않는 사람과 웃으면서 소통하고 해결책을 찾는 법
마이클 브라운 지음, 윤동준 옮김 / 알파미디어 / 2022년 8월

이 책은 모두 10단계로 구성되어 있다.

1단계는 싸움을 훈련으로 이용하는 방법

2단계는 싸움, 갈등이 진화에 미치는 영향에 대해

3단계는 조직의 갈등, 그리고 협력의 내용

4단계 갈등의 원인의 하나인 자존심에 대한 이야기

5단계 갈등을 해결하는 능력이 여자가 월등한 이유

6단계 오해는 또 다른 갈등의 씨앗이다.

7단계 갈등의 원인은 같은 상황에 대한 다른 시각이다.

8단계 싫다 좋다로는 협력할수 없다.

9단계 잘 듣는 법을 잊지마라

10단계 반대는 찬성으로 가는 출발선에 있다.

각 단계는 그 단계에 필요한 체크리스와 '불완전한 인간을위한 체크리스트‘ 등 간단하고 명료하게 설명되어 있다.

현대사회는 개인주의가 극성을 부림과 동시에 협력을 강조하고 있다. 대기업의 극강의 스팩을 가진 신입사원의 마지막 테스트가 팀웍이라는 것을 보아도, 그 팀안에서 잘 섞이는 사람, 즉 조직에 잘 섞이는 사람을 원하는 것이다.

조직이 원하는 사람은 시키는 일을 잘 하는 것은 당연하고, 능동적으로 문제를 해결하기를 원하고 그 문제의 해결에는 늘 사람(동료)가 있다. 그래서 상황이 주는 갈등이든, 일이주는 갈등이든, 인간관계가 주는 갈등이든 그 갈등을 명확히 보고 원만하게 해결하길 바란다.

조직은 어차피 인간을 구성성분으로 두기 때문이다.

그런 면에서 이 책은 늘 ‘죄송합니다’를 달고 살 수밖에 없는 사회적 약자 신입사원들에게 더욱 필요하며, 중간관리자나, 최고관리자도 필요하다.

자리가 사람을 만드는 듯 하나 그 자리가 감당해야하는 책임의 무게 때문에 일만 보이고 사람을 보지 못하는 경우가 허다하기 때문이다.

갈등 -협업 -자존심 -협력 - 의사소통-관점 -적대감 -경청 -합의

너무나 익숙하나 그다지 잘 모르는 이 단어가 주는 무게에 대해 생각할수 있는 책이다.

10단계- 합의로 가는 5가지 자세

1)누가반대할지찾아내기

2)반대하는이유알아내기

3)위험에 순위 매기기

4)지지해줄 사람 끌어들이기

5)계약성사시키기

아쉬운점

대부분이 아는 사실을 글로 써내는 능력,

그것을 단계로 정리하는 능력,

세세하게 심리를 분석하는 능력,

이러한 작가로서의 능력은 과히 본받을 만하다.

그것 뿐이다. 정리는 짱이다.

자기개발서를 몇 권 읽은 분이나, CEO관련 책을 보신 분이라면 머릿속에 ‘?'이 가득하거나 목차를 뒤적일수 도 있는 책이다. 그러면서도 한 번 정도는 볼만하다.

함께해요.

1. 사회생활을 하는 분

2. 사회생활을 앞둔 분

3. 관리자인 분

3. 관리자가 되고 싶은 분

4. 조직이 늘 안맞는 분(자기소개)

5. 그냥 책이 좋은 분(자기소개)

#동의하지않습니다 #동의하지않습니다_북바다 #채성모의손에잡히는독서 #북스타그램 #북바다그램 #협력의방법 #합의에이루는과정 #사회생활의알고리즘

.27~31
아이들의 싸움 훈련
1. 적절히 개입
2. 모범보이기
3. 보상과 칭찬

.67
수평과 수직이 만나는 교차점에서 갈등이 생겨난다.

.138
어떤 조직의 평등 조치가 어떻게 인식되고 있는지를 알아보는 지표로서, 그리고 개선이 필요한 부분은 어디인지 파악할 수 있는 수단으로서 활용할 가치가 높다.