오늘은 누구도 행복하지 않았으면 좋겠단 생각을 했습니다. - 여태현, 부크럼

오늘은 누구도 행복하지 않았으면 좋겠단 생각을 했습니다
여태현 지음 / 부크럼 / 2019년 8월

책소개 

오늘은 누구도 행복하지 않았으면 좋겠단 생각을 했습니다.

나의 불행이 더 이상 눈에 띄는 게 아니게 되었을 때

정체성의 혼란이 찾아왔다. 나의 정체성은 '가장 불행한 사람' 이었기 때문에.

두려운 것은 오직 가까스로 얻은 온기를 잃는 것이었다. 그다음부턴 한 오년을 내리 불행하기 위해 살았다. 불가항력이다. 삶의 유일한 존재의 가치가 '가장 불행한 것의 증명'이라니.

어쨌든 간에 나는 반드시 '가장 불행한 사람'이어야 했다.

그것만이 유일하게 나를 특별하게 만드는 것이었으므로.

어려운 감정의 표현이다.

가장 불행한 것의 증명.

나역시 책속의 주인공처럼 세상 불행을 다 끌어안고 살고있다고 느꼈었다.

어린시절 자영업을 하셨던 부모님 밑에서 남들보다 못한 케어를 받으면서 성장했기에

어른이 된다는게,학생 (미성년자)가 아닌 성인이 된다는 것이,고등학교 졸업 후 의 진로선택이  어떤것인지를 제대로 알기 어려웠다. 그저 친구들의 고민을 들으면서 나 스스로 생각 해야했기에.

게다가 첫사랑이 깨진 이유가 나의 문제,나의 진로 문제가 아니라, 내 주변탓으로 인한 것이었기에.

사랑에 관한 가치관 역시 흔들리면서 성인이 되었다.

성인이 된후에도 내가 원하는 진로대로 살지 못하고, 그 상황에 맞게 어쩔 수없이 살게 되었다.

고등학교때 대학을 포기하고 기술을 배웠으나 취직이 안되었고.

일년후 학원을 다니던 중 군대 영장이 나와서 어쩔수 없이 대학입학시험원서접수 후 영장을 연기했고,

자격증을 취득 후 고등학교에서 연락이 왔다. 성적이 어느정도 좋으니 대학 원서를 넣어보라고.

생각없이, 친구들과 원서접수 하러갔으나 급하게 정학 학과는 자격증취득,사회생활이 생각보다 경쟁이 치열하고, 전과하는 경우가 많기도 하고, 장래성도 없다는 대학 선배들 말에 '혹'하여,

1990년 중반.당시 동양 최초의 학과,세계 4번째 학과. 라는 말에 원서를 접수했고, 합격했다.

그러나 적성에 안맞아 고생할즈음, 군대를 갔고, 제대후 복학하여 2학년 등록금을 낼때쯔음.

가정형편이 어려워 휴학을 하고 취직을 했다.

쓸데없는 제 인생사가 길었네요.

책속에 이런 내용이 있거든요.

"중학생 무렵의 나는 또래 중에 가장 불행한 아이 였다.

굴곡 많은 삶은 그만큼 많은 그림자를 가질 수 밖에 없단 사실을 너무 일찍 배운 거다."

이런식으로 살다보니 세상에서 제일 불행한 사람은 나 인줄 알았고.

세상이 무너진듯 기분이 가라앉은 날에는 '세상사람 모두가 오늘만은 행복하지 않았으면 했었다."

그렇다고 반 사회적 인격으로 행복한 사람들이 무작정 싫은것은 아니다.

친구네 집으로 가는길,식당에 삼삼오오 모여서 밝은 미소로 소주잔을 부딪히는 사람들을 보면,

저 사람들도 오늘은 기쁘지만, 며칠 후면 힘든 날이 올 수도 있겠지?

아니, 점심때까지 힘들었는데,그게 해결되서,혹은 그 감정을 버리려고 일부러라도 저렇게 웃을 수도 있겠구나 하는 생각이 든다.

그리곤 친구녀석과 술 한잔 하며, 답답한 속내를 털어 놓는다.그리고는 밝은 모습으로 헤어진다.

이 책에는 저처럼 생각하는 사람들이 많이 나옵니다.

그 사람들과 공감하다보면 어느새 그 사람을 위로하게되고,

자연스레 제 마음도 둥글둥글 해 지는 것을 느낍니다.

내일은 누구나 행복한 하루가 되었으면 좋겠단 생각을 했습니다.

당신은 허리 디스크가 아니다. - 이창욱 , 쌤앤파커스

당신은 허리 디스크가 아니다 - 망가진 허리를 재생하는 기적의 내 몸 프로파일링
이창욱 지음 / 쌤앤파커스 / 2019년 9월

이 글에는 스포일러가 포함되어 있습니다.

책소개

“진단이 잘못되었는데, 어떻게 허리 통증이 낫겠습니까!”

MBC〈생방송 오늘 아침〉, 채널A〈나는 몸신이다〉화제의 주인공,

몸神 이창욱 원장의 평생 통증 없이 허리 펴고 살게 만드는 척추 재생 프로젝트

당신은 ‘허리 디스크’에 대해 얼마나 알고 있는가? 실제로 많은 사람들이 요통의 원인으로 ‘디스크’를 의심하고, 또한 병원에서 비정상적인 디스크를 가지고 있다고 진단받는다. 그러나 비정상적인 디스크를 가졌다고 모두 강한 통증을 수반하는 것은 아니다. 실제로 통증 없는 일반인의 64%가 팽윤, 탈출 등 비정상적인 디스크를 가졌다는 연구 결과는 의미심장하다.

[인터넷 교보문고 제공]

무거운 물건을 들었다 놨다 하는 일이 많은 업무를 하고 있습니다.

박스를 가슴쪽으로 당겨서 잡고, 허리가 아닌 무릎을 이용하여 일어나라고 머리에서 말하고 있지만, 그 전에 허리를 숙여 물건을 집어 들고있죠. 생각보다 몸이 더 빠르니 문제네요.

몇걸음 못가서 후회를 합니다.

"아고, 허리야".

집에와서 샤워를 하고 파스를 덕지덕지 붙이요."아. 내일부터는 조심해야지"

그렇게 시간이 흘러 주말이 오면 정형외과에 가서 주사맞고,물리치료하고.

일요일 늦잠도 포기하고 병원 문열기전에 병원앞에가보면 사람들이 벌써부터 줄서있고.

그렇게 일요일도 지나고 월요일.파스붙인 허리를 조심하며 작업하지만.

수요일즈음 되면 또다시 허리숙여 물건을 잡고, 또다시 후회하고.

도대체 이놈의 허리는 왜이리 약해서 뻑하면 다치는 건지 원망도 하죠.

허리근육 강화에 도움된다는 운동그림을 보며 수없이 따라하고, 평소에도 허리펴고 앉으라는 와이프 잔소리에 의자에 앉을때도, 바닥에 앉을때고, 길바닥 걸어다닐때도 허리에 신경쓰고 곧바로 세우곤 했죠.

그런데, 이 책을 읽어보니 여지껏 해왔던 허리근육 강화운동중 몇가지, 앉아있던 내 자세중 몇가지가 오히려 허리에 안좋은 것이란걸 보았을때의 충격은. 거의 핵폭탄급 이었죠.

허리 통증을 일으키는 숱한 원인들.

잘못된 근육 운동이 허리를 망친다.

코어 근육 운동,하지마라.

수영,걷기 잘못하면 허리 더 망가진다.

꼿꼿한 허리가 바른 자세는 아니다.

소화 잘되는 음식이 척추를 살린다.

먹는 것만 바꿔도 디스크 고친다.

파블로프의 개처럼 통증은 학습된다.

허리를 망치는 운동.

헉. 여지껏 나는 무얼 위해 운동했는지 도무지...

이제는 원점으로 돌아가서 작가님을 믿고 알려주신 방법 그대로 따라봐야 겠다.

나도 허리펴고 살 날이 오는 것인가? (야~~~호).

빌어먹을 감정 날려버리기 - 마이클 베넷, 사라 베넷

빌어먹을 감정 날려버리기
마이클 베넷.사라 베넷 지음, 박지혜 옮김 / 위즈덤하우스 / 2019년 8월

이 글에는 스포일러가 포함되어 있습니다.

책소개

우울함, 열등감, 딥빡침 유발 상사, 답이 안 나오는 가족문제, 항상 후회만 남기는 연애,

죽어도 안 고쳐지는 습관, 낮은 자존감.

안그래도 버거운세상, 더 빡빡하게 만드는 인생의 모든 문제들

Fu*k !!!

원없이 소리지르고 다 날려버리고 싶나요?

인생N년차 지금까지 못 고쳐졌다면 내 힘으로 불가능하다는 증거

이제 문제를 다시 풀어볼까요?

애초에 질문이 틀렸거든요.

~

나한테 왜 이런 일이 일어났을까? 

그 사람은 나한테 왜 그랬을까?

나는 왜 바뀌지 않을까?

삶을 갉아먹는 의미없는 질문들을 멈추세요.

억지로 자존감을 키우려고도, 도저히 이해안되는 사람을, 상처를 용서라려고도 하지마세요.

바꿀 수 없는 문제에 시간과 에너지를 쓰는 일은 이제 정말 그만

40년 동안 수많은 사람들을 상담해온 정신과전문의 마이클베넷은 듣기 좋은 말 대신

내게 필요한 '진짜 처방'을 이야기 합니다.

뉴욕타임스 베스트셀러 32주 연속 선정. 아마존 베스트셀러.

ㅎㅎ

빌어먹을 감정이라니.

생각해보니 그렇다. 사회생활이란게 온갖 스타일의 사람들과 부딪히며 해야하는것.

뭔지 모르게 나와는 잘 안 맞는 사람들이 있다.

집중해서 한번에 빠르게 끝내는게 내 일하는 스타일이다. 그래서 나는 혼자 일하는것을 좋아한다.

하지만 어쩔 수 없이 여러사람과 함께 해야할때 인내심의 한계를 가끔 느낀다.

나와 다른 몇몇은 천천히.쉬엄쉬엄 일을 한다. 내가 보기에는 일을 하는 것도, 안하는 것도 아닌.

모든 장비를 준비해놓고 최소한의 동선으로 일을하려하지만, 다른 사람들은 일 하다말고 장비찾으러 자리를 이탈한다. 으~~~

협동작업이 끝나고 개별적으로 일을 진행하면 자신의 주변정리라도 하면 좋을텐데, 다음 작업이 준비되기만을 기다리고 있은면. 으~~~

물론 내 성격이 급해서인 탓도 있겠지만, 빨리하자는게 아닌 효율적으로 일하자는 것인데, 그걸 알아서 못하고 꼭 시켜야하고있으니 답답한 것이다.

책 소개글 처럼 내 힘으로 불가능한 다른사람의 스타일은 그냥 미소지으며 바라봐야 하는데.

일 뿐아니라, 친구들과도 안 맞는 부분이 있고, 가족하고도 없진 않다.

이런 저런 스트레스에 지쳐있을때 읽어서 인지, 독서 만으로도 기분이 좋아진 이상한 경험을 했다.

이책은 9장으로 크게 분류하여 현재의 우리에게 강요되는 여러가지의 스트레스,빌어먹을 것들에 대한 예시와 해결책을 아주 현실적으로 제시하고 있다.

목표중에서 명백히 불가능한 것들을 모두 인정하라.

읽어보면 당연한 말처럼 들린다. 그러나 우리들 대부분은 그렇게 하지 못하고 있다.

위에서 언급한 협동작업할때의 스트레스는 아직 완치되진 못했지만 예전에 비하면 많이 좋아진 편이다.예전에는 소리지르고 일을 찾아서 그사람들 손에 쥐어주기까지 했으니.

이제는 미소지으며 그사람이 움직일때까지 나역시 기다릴때도 있으니.

어떻게 보면 이 책을 읽기전에 이미 실행중이었는지도 모른다.

적절한 한계라는 표현을 했는데, 그 한계를 어디까지에 놓아야 하는지 아직도 고민중이다. 

너무 높게 놓으면 내가 힘들것같고, 너무 낮게 놓아도.   힘들것 같고. ㅎㅎ 

조금더 고민하다보면 답을 찾을 수 있겠지.

목표의 나쁜 예와 좋은 예는 참 좋은 방법인것같아 나에 맞게 실행중이다.

때로는 씁쓸한 표정으로 경험하지 못한 예시를 바라본 적도 있지만,

대체적으로 공감하는 내용이 많았다.

나이를 먹으면 그릇이 커진다고 하던데, 자연스레 커지는게 아닌가보다.

아직도 내 그릇이 작아서 빌어먹을 감정을 자주, 많이 느끼는 것을 보니.

그래도 예전보다는 조금 커진걸 보니 희망은 보인다.

출판사로부터 무상으로 책을 제공받아, 통쾌함도 느끼고, 반성도 하며, 앞날을 다짐하고 글 남깁니다.

별이 내려와 들꽃이 된 곳 - 박일문, 지식과감성, 포토에세이,산문집

별이 내려와 들꽃이 된 곳
박일문 지음 / 지식과감성# / 2019년 7월

이 글에는 스포일러가 포함되어 있습니다.

책소개

시라는 것은 무엇일까. 다양한 정의들이 존재한다.

같은 세상, 같은 사물을바라보더라도 숨겨진 그 무언가를 보는 글.

저자만의 새로운 시선을 담고 있지는 않더라도 짧은,

또는 긴 글과 단어를 뒤섞어 감정의 파도를 일게 하는 글.

시는 하나의 인생이라는 말이 있다.

우리내 인생이 아주 특별한 의미를 가지지는 않더라도 나에게 소중한 순간이라면 그것은 이미 시이다.

~

그곳에서 사람과 자연에 눈이 가는 것은 어쩔 수 없어, 제 생각을 정리하고 순간들을 담아 보았습니다

보고 싶은 사람과 풍경이 자주 카메라와 펜이 들어와서 그렇습니다.

시 라는 특성을 작가는 잘 알고 설명까지 해 주었다.

글자 속의 숨은 뜻.단어가 표현하는 사전적 의미가 아닌 작가의 마음.

단어가 또다른 단어를 만나 다른 의미를 표현하고자 하는 작가의 마음.

포토 에세이는 그런 숨어있는 의미를 사진을 통해서라도 잘 알아봤으면 하는것 같다.

솔직히 책의 초반에는 그냥 무난한 산문집으로 보였다.

한적한 풍경과 무난한 일상을 기록한. 자연을 보기 힘든 내게 잠깐의 휴식을 주려는 듯한,

아~~~주 평화로운 사진, 글귀들.

긴장감 없이 읽어가던 그때 눈이 번쩍 띄였다.

우리나라를 넘어 다른 나라의 풍경과 사람을 접하는 순간,

급. 심장이 반응을 보였다.

우리는 그곳을 다른 나라라고 느끼며,그들을 다른나라 사람으로 생각하며 보고있지만.

그들은 우리를 다른 나라사람으로 느끼며 바라봤을 것이다.

우리나라파트에서는 자연을 보며 마음의 편안함을 느꼈다면,

타국에서의 파트는 사진속 사람들의 표정에서, 작가의 느낌을 기록한 단어에서,

나역시 약간의 설렘을 느꼈다.그리고 사람들을 보며 나도 모르게 눈인사를 건네본다.

포토 에세이의 강점이 제대로 표현된듯 하다.

이렇게 끝이구나 싶었는데, 또다시

급. 사진이 빠진 간결한 시가 나온다.

마치 일을 마치고 짧은 여행 후에 먼 나라를 다녀온 피곤함을 쉬게 하려는듯.

생각못한 구성에 잠시 멍 했지만. 책장을 덮을때 즈음에는 기분 좋은 피곤함이 몰려온다.

책장을 덮고, 침대 머리맡에 놓고 잠든 탓일까?

꿈속에서 마테호른을 본듯 하다.

출판사로부터 무상으로 책을 제공받아, 작가님과 잠깐 여행을 다녀왔습니다.

그 여름, 그 섬에서 - 다이애나 마컴 , 흐름출판 , 에세이

그 여름, 그 섬에서
다이애나 마컴 지음, 김보람 옮김 / 흐름출판 / 2019년 8월

이 글에는 스포일러가 포함되어 있습니다.

책 소개

영혼이 머무는 낯선 시공간에서 나를 마주하다!

<로스앤젤에스 타임스> 취재기자이자 퓰리처상 수상자 다이애나 마컴의 자전적 에세이

[그 여름, 그 섬에서]. 취재차 캘리포니아 외곽에 정착한 포르투갈령 아조레스 이민자들을 만나면서 아조레스에 대해 알게 된 저자는 아조레스에 초대 받아 이곳 사람들이 가지고 있는 각양각색의 사연에 흥미를 느끼게 되었고, 아조레스와 사람들의 이야기를 모으기 시작했다. 그리고 자신의 이야기를 하듯 아조레스와 이곳 사람들의 이야기를 기자의 시선으로 세밀하게 그려냈다.

책을 읽으며 아. 내가 책 소개글을 잘못 읽었구나 라는 생각을 하기까지는 그리 오래 걸리지 않았습니다.

책 표지를 보면 시원한 바다와 섬이 있고 제목또한 그 여름, 그 섬에서 , 분류는 에세이로 되어있으니

시원한 섬에서의 생활,느낌을 기록했겠지 싶었다.

그런데, 읽다보니 책 소개글 대로 아조레스 사람들이 가지고 있는 각양각색의 사람들 이야기가 주류를 이루고있다.

퓰리처상 수상기자의 글솜씨여서일까?

생천 처음보고,듣는 그 섬사람들의 이야기가 지루하지 않다.

조금은 낯선 스토리도 있고, 공감되는 스토리도 있고, 저 곳에도 그런 사람들이 있구나 하면서 고개를 끄덕이며 낯선섬의 여행을 하게된다.

사우다지.

우리말로 옮기면 '아련하다' 가 어울릴것 같다.

아마 작가 역시 낯선 섬에서 낯선 사람들과 어울리고 인연을 만들지만, 멀리 떨어져 있는, 이미 오래전부터 알고지냈던 사람들,상황들,분위기. 이런것들을 그리워하고 있을지 모른다.

혹시 영화 맘마미아를 떠올린건 저 뿐일까요?

살짝 지루해질 즈음 영원한 흥미거리, 남의 사랑이야기가 펼쳐집니다.

다양한 스타일의 사람들이 등장을 하는데, 머리속에는 자꾸 맘마미아의 장면들이 스쳐 지나갑니다.

푸른 바다. 섬. 멋진 남자들과의 짜릿한 러브스토리. ^^

낯익고 친숙한 이름 포켓몬이 등장하네요. ^^

잠깐 실망한듯 했으나, 책의 두께에 비해 (거의 400페이지네요 ) 술술 잘 넘어가는 스토리 입니다.

마지막 페이지를 넘기니 아조레스 까지는 아니어도 우리나라 제주도에서 보름 정도만 살아보고 싶다는 생각이드네요.

낯선 곳, 낯선 사람들과, 서로의 과거는 묻지않고, 현재만, 어제의 일만 얘기하면서 머리좀 식히고 오고 싶네요.

출판사로부터 무상으로 책을 제공받아,

낯선사람의 이야기를 들으며 내게도 하고싶은게 있구나 생각하며 글 남깁니다.