[100자평] 마음을 잘 써야 공부를 잘한다

마음을 잘 써야 공부를 잘한다
최영돈 지음 / 소리산 / 2023년 4월

공부에 도움되는 얘기가 많아요

유전자 오디세이

유전자 오디세이
에블린 에예르 지음, 김희경 옮김 / 사람in / 2023년 4월

저자 에블린 에예르는 유전학과 고고학을 위해서 전 세계를 돌아다녔다.

한 개인의 모든 세포는 DNA가 동일하지만 이 세포들은 기관에 따라 달라지며 동일한 유전자로 발현하지 않는다.

안구세포는 안구세포의 기능을 하고 간세포는 간세포의 기능을 한다.

유전학은 고대 사람종의 관계를 분석하는 훌륭한 도구지만 발굴된 유골들은 너무 오래되서 DNA가 없다.

화석이 되면서 유기물이 조금씩 사라졌고 DNA도 손상되고 부서졌다.

현재 분석할 수 있는 가장 오래된 인간의 DNA는 40만 년 전의 것이다.

아프리카 최초 사람종의 음식에 관한 연구에 따르면 이들은 기후가 습하건 건조하건 다양한 환경에 적응할 수 있었다.

나무가 우거진 사바나에도 적응했고 더운 기후에도 순응했다.

기후는 그들이 처음 아프리카에서 흩어진 결정적인 이유가 아니었다.

현재의 인간은 네안데르탈인과 0.13퍼센트만 다르다.

미미한 유전자의 차이 때문에 두 종을 명확히 식별할 수 있다.

네안데르탈인의 두개골은 사피엔스의 두개골보다 부피가 더 크다.

네안데르탈인의 두개골은 럭비공처럼 길쭉하다.

네안데르탈인은 눈 위에 뚜렷이 두드러진 군살이 돌출하여 길게 이어져 있다.

건장한 현대인 중에도 군살과 돌출한 눈썹이 있는 사람이 있지만 네안데르탈인처럼 길게 이어져 있지는 않다.

사피엔스만이 턱이 있다.

네안테르탈인의 하악은 안쪽으로 기울어져 있고 돌출된 부위가 없다.

사피엔스들은 아프리카를 떠났기 때문에 네안데르탈인을 만날 수 있었다.

유럽인, 아시아인, 파푸아인, 오스트레일리아인은 아프리카를 벗어난 모든 사피엔스는 네안데르탈인의 게놈 조각을 가지고 있다.

사피엔스가 전 세계로 퍼져 나가기 전에 중동에서 혼혈했다.

두 개체의 공통 조상이 활동한 시대를 가늠하려면 게놈 안의 같은 위치에 있는 DNA부분을 비교해야 한다.

차이는 유전자 재조합효과때문에 나타난다.

한 개체는 자기 게놈의 조각을 이중으로 가지고 있다.

하나는 어머니에게서 다른 하나는 아버지에게서 받은 것이다.

재조합으로 유전자들이 섞이고 오래된 것에서 새 것을 만드는 유전생식이 이루어진다.

각 세대에서 발생하는 재조합의 수는 종에 따라 다르다.

인간의 경우 수십 개가 재조합한다.

인구유전학자는 그 역사를 추적하기 위해 여러 민족 DNA의 재조합을 밝히려 했다.

여러 세대가 지날수록 재조합이 일어날 가능성이 높아진다.

DNA는 과거 조상들의 모자이크다.

공통 DNA조각의 길이로 얻을 수 있는 정보는 변이다.

DNA조각으로 알아낸 공통 조상이 오래전 인물이라면 그 조상 이후 같은 DNA조각에 변이들이 축적됐을 것이다.

두 DNA조각을 비교한 결과 재조합하지 않은 긴 조각들이 발견되고 변이가 거의 발생하지 않았다면 공통 조상이 최근 인물이라는 의미다.

재조합하지 않은 DNA조각의 길이가 짧지만 변이가 많다면 공통 조상은 오래전 인물이다.

많은 게놈 조각이 같은 시기의 공통 조상을 가지고 있다면 그때 인구수가 감소했다는 의미다.

이주가 자유로운 대도시에서 우연히 두 개체를 선택하는 것보다 마을에서 우연히 두 개체를 선택하면 이들이 최근의 공통 조상을 지닌 친척일 가능성이 높다.

인구가 적으면 공통 조상을 지닐 가능성이 더 높다.

자연선택을 연구하는 원리는 변이 유전자 주변의 DNA길이를 보면 유전자 변이체가 최근 발생했는지 오래전 발생했는지 알 수 있다.

게놈에서 형성된 변이는 DNA의 한쪽 끝에서만 나타난다.

변이는 주변의 DNA끝부분과 함께 다음 세대에 전달된다.

전달될 때마다 변이 주변의 DNA끝부분이 깨지며 재조합된다.

세대가 거듭할수록 전달된 변이 주변의 조상 DNA끝의 길이가 줄어든다.

현대인의 변이와 관련된 DNA끝의 길이를 측정하면 어느 세대부터 변이가 전달되었는지 추산할 수 있다.

이 배열이 많으면 변이가 최근 발생했다는 의미다.

반대로 변이 주변의 DNA끝의 길이가 짧으면 오래전에 발생한 것이다.

자연선택이 없다면 유전자 변이가 자주 발생하는 데 오랜 시간이 필요하다.

질병의 흔적이 있는 골격은 그 질병이 사람 사회에 존재했다는 것을 의미하지만 지병이 뼈에 흔적을 남길 만큼 그 사람이 오래 생존했다는 의미이기도 하다.

어떤 전염병이 등장해서 사람들을 신속히 죽음에 이르게 한다면 건강 상태가 악하된 흔적은 골격에 남지 않을 것이다.

지리와 연관된 유전자 다양성은 청동기시대 말에 커지기 시작했다.

유럽 안에서의 이주였든 외부에서 왔든 이주한 사람들의 영향력은 잘 모르지만 스텝 유목민들의 이주가 가장 영향력이 컸다는 것이다.

피그미족이 살았던 숲 지대에 도착한 농경인들은 화전을 개발했다.

이 농법으로 모기들이 급격히 증가하면서 말라리아가 발생했다.

병에 저항하는 유전자의 복사본이 유전자 혼합으로 피그미족의 게놈에 유입된 후 자연선택에 의해 비율이 높아졌다.

피그미족은 유전빈혈로 고통받는 비싼 대가를 치르고 있지만 이것도 적응에 유리한 혼혈의 일례다.

과거의 특정 식단에 적응한 현상은 현대인들의 건강 상태에도 흔적을 남긴다.

우즈베크어는 튀르크어파에 속하지만 우즈베크인은 인도이란어파 사람들과 튀르크어파 사람들에게서 발견되는 유전자 풀이 혼재되어 있다.

한 집단 안에서 배우자를 선택하고 선택의 선호도가 몇 세대에 걸쳐 지속되면 문화 다양성의 동인이 유전자 다양성에 흔적을 남길 것이다.

이러한 차이는 약하게 남아 있어서 게놈에 기록된 정보로만 측정할 수 있다.

유전자 부동은 인구수가 적을 경우 몇 세대 만에 나타날 수 있다.

인간이 아닌 영장류는 같은 종의 구성원 모두가 단 하나의 거주 규칙을 공유한다.

유전자 기여도는 한 조상의 특정 게놈을 후손에게서 발견할 수 있는 확률이다.

기여도는 그 조상에게서 유래한 개인의 게놈의 평균 백분률로 이해할 수 있다.

이 책은 유전학, 인류학, 고고학, 지리학이 콜라보레이션되어 있어서 흥미롭고 재미있는 얘기들이 정말 많다.

어려울 것 같지만 책을 펼치면 그렇게 어렵지는 않고 내용이 재미있어서 금방 읽을 수 있다.

[이 글은 출판사로부터 도서를 협찬받아 주관적인 견해에 의해 작성했습니다]

[100자평] 유전자 오디세이

유전자 오디세이
에블린 에예르 지음, 김희경 옮김 / 사람in / 2023년 4월

흥미로운 얘기가 많아요,,

2023 한 권으로 끝내는 해커스 토익 실전 LC+RC 문제집 (모의고사+해설집)

한 권으로 끝내는 토익 실전 LC + RC 1 (모의고사 문제집 + 해설집) - Listening 5회분 + Reading 5회분 l 최신기출유형 100% 반영 ㅣ 2주 완성 [교재 실전용+복습용 MP3ㅣ온라인 실전모의고사 제공] ㅣ 해커스 토익 실전 LC + RC (모의고사 + 해설집) 1
해커스어학연구소 지음 / 해커스어학연구소(Hackers) / 2024년 8월

토익 만점을 받으면 소원이 없겠다고 생각하지만 정말 그럴까,,

난 평생 45kg이 되게 해달라고 하나님께 기도를 했다.

45kg이 되니까 하나님께 감사를 하긴 하지만 44kg이 되야하나라는 생각을 하게 된다.

45kg이 된다고 엄청 말라보이거나 배가 완전히 들어가고 몸매가 저절로 다듬어 지는게 아닌 것 같다.

살을 뺐다면 그다음엔 스트레칭을 해서 다듬어야 하나라는 생각을 또 하게 된다.

토익 만점을 받는 상황을 상상하고 나면 엄청 좋아하고 하나님께 감사를 하겠지만 또 다른 영어를 더 잘하고 싶어지는 마음이 또 들거다.

회화를 잘하고 싶다거나 또 다른 영어를 찾을거다.

목표를 이루고 또 다른 목표를 찾게 될거다.

그전에는 토익 만점에만 매달리고 집착할거다.

토익은 학원을 안 다니면 토익모의고사책도 잘 없는 것 같다.

이 책을 받아들고 문제를 풀었는데 문제 푸는 느낌이 좋았다.

그렇다고 전부 맞는 건 아닐거다.

아직 채점을 안했으니까말이다.

다른 토익책들을 풀고 있는데 그 책들과 다른 느낌이었다.

이 책을 풀어보고는 이 책으로 바로 갈아타고 다른 토익책들말고 해커스토익책으로 전부 풀어야겠다는 생각이 들었다.

공부를 할 때 끌리는 책들이 있다.

공부가 더 잘되는 책이 있다.

해커스 토익이 그런 책같다.

난 학원이나 인강을 들을 시간은 없어서 무조건 책만 팔 생각이다.

책만 파도 이해가 되고 공부가 잘되니까 말이다.

토익 목표 달성기를 보면 테스트를 풀고 4주 완성 학습 플랜이나 3주 완성 학습플랜, 2주 완성 학습 플랜으로 800점 이상을 받는다고 한다.

로스쿨 가는 애들은 전부 900점이 넘어서 800점으로는 안 된다.

해커스 토익 어플도 있는 것 같다.

이 책 한권으로 토익 실전 감각을 익히라고 한다.

토익책을 많이 사봤는데 어떤 책은 해설이 없어서 당황할 때가 있다.

이 책은 해설이 잘 되어 있는 것 같아서 좋다.

이 책은 실전 모의고사 5회분이 나온다.

답을 체크할 수 있는 시트지도 있어서 나중에 직접 해봐야겠다.

해설지가 있어서 정확한 해석, 해설로 정답과 오답의 근거를 파악해야 한다.

문제 풀이 후, 해설을 확인하며 정답과 오답의 근거를 확실하게 정리하는 것이 중요하다.

이 책의 해설에는 모든 문제에 대한 정확한 해석과 해설을 수록하며 틀린 문제의 원인을 파악하고 보완할 수 있도록 구성되어 있다.

해설을 보면서 자신이 어떤 과정에서 오답을 선택했는지 분석해야 한다.

오답보기를 보면 오답이 되는 이유까지 설명해서 틀린 문제의 원인을 파악하고 보완할 수 있다.

정말 좋은 것 같다.

문제를 풀 때 정답의 근거도 알고 오답의 근거도 알면 훨씬 더 정확하게 문제를 분석할 수 있는 것 같다.

어휘는 지문 및 문제에서 사용된 단어와 표현을 의미와 함께 수록하여 문제를 복습할 때 일일이 사전을 찾는 불편을 덜 수 있다.

난 발음때문에 사전을 찾는데 이 책은 발음기호까지 나와 있어서 정말 좋은 것 같다.

이 책에는 부가적인 자료도 정말 많은 것 같다.

무료 온라인 실전모의고사는 해커스 토익사이트에 들어가서 온라인 실전모의고사를 추가로 풀어보며 실전 감각을 키울 수 있다.

모의고사는 너무 부족한데 해커스사이트에 들어가서 보면 될 것 같다.

토익 등록하는 방법도 알려주는데 토익사이트에 들어가서 등록을 해보면 된다.

파트 1은 사진 묘사이고 주어진 4개의 보기 중에서 사진의 상황을 가장 잘 묘사한 보기를 선택한다.

문제지에는 사진만 제시되고 음성에서는 4개의 보기를 들려준다.

파트2는 주어진 질문이나 진술에 가장 적절한 응답을 선택한다.

문제지에는 질문과 보기가 제시되지 않으며 음성에서는 질문과 3개의 보기를 들려준다.

표시를 하면서 오답을 걸러낸다.

파트3는 짧은 대화가 나온다.

문제지에는 하나의 질문과 4개의 보기로 구성된 39문제가 제시되고 일부 문제는 시각 자료가 함께 제시된다.

음성으로는 하나의 대화와 이에 대한 3개의 문제의 질문을 들려준다.

파트4는 담화를 듣고 이와 관련된 문제의 정답을 선택한다.

문제지에는 하나의 질문과 4개의 보기로 구성되는 30문제가 제시되고 일부 문제는 시각 자료가 함께 제시된다.

음성으로는 하나의 담화와 이에 대한 3개의 문제의 질문을 들려준다.

파트5는 한 문장의 빈칸에 알맞은 문법 사항이나 어휘를 4개의 보기 중에서 골라 채운다.

파트 7문제 풀이에 시간이 모자라지 않으려면 각 문제를 20~22초 내에 총 30문제를 약 11분 내에 풀어야 한다.

풀어야 하는 시간도 알려줘서 좋다.

파트6은 한 지문 내의 4개의 빈칸에 알맞은 문법 사항이나 어휘 및 문장을 4개의 보기 중에서 골라 채운다.

문제 풀이에 시간이 모자라지 않으려면 각 문제를 25~30초 내에, 총 약 8분 내에 끝내야 한다.

파트 7은 제시된 지문과 관련된 질문들에 대해 4개의 보기 중에서 가장 적절한 답을 선택한다.

독해 지문은 단일 지문, 이중 지문, 삼중 지문으로 나뉘며 단일 지문에서 29문제, 이중 지문에서 10문제, 삼중 지문에서 15문제가 나온다.

파트 7의 모든 문제를 제한 시간 내에 풀려면 한 문제를 약 1분 내에 풀어야 한다.

고득점을 위해서는 하루에 1회분을 풀고 다음 날 리뷰를 한다.

난 우선 파트 5을 풀고 해설서를 봤는데 설명이 다른 토익책보다 정말 잘되어 있다는 걸 알 수 있었다.

난 해커스 문제집은 잘 안 보고 다른 문제집들만 많이 봐서 더 비교를 잘 할 수 있는 것 같다.

문제 해설을 보니까 어떤 문제이고 문제의 목적성도 뚜렷하다.

다른 문제집들은 그런 설명까지는 안되어 있다.

대체로 해설을 해보고 잘 맞는 걸 답으로 고르라고 하는데 이 책은 근거를 분명히 알려주는 것 같다.

단어나 숙어도 자세히 알려주니까 도움이 많이 된다.

문제 해설이 잘 되어 있으니까 다른 토익책을 봤는데 전부 다 해커스시리즈 토익책으로 바꿔야 겠다는 생각이 들었다.

[이 글은 출판사로부터 도서를 협찬받아 주관적인 견해에 의해 작성했습니다]

소개팅에 진저리 난 사람들이 보는 책

소개팅에 진저리 난 사람들이 보는 책 - '나는 솔로' 탈출을 위한 데이팅 앱 사용 설명서
유연 지음 / 북스고 / 2023년 4월

저자 유연은 결혼하려고 데이팅 앱을 시작했고 1년간 100번의 소개팅을 시도했다.

저자가 가장 좋아하는 프로는 나는 솔로라는 프로라고 한다.

나도 친구가 얘기를 해서 모솔 특집을 봤다.

나와 같은 종족이라고 해서 봤는데 이해가 되는 부분들이 많긴 했다.

저자는 나는 솔로에 나가려고 했다가 방송을 타는게 부담스러워서 결혼정보업체를 알아봤다가 데이팅앱에 가입했다.

데이팅앱은 가벼워도 저자의 마음은 가볍지 않고 진심이었다고 한다.

저자는 공부는 항상 1등이었지만 예쁘지는 않았다.

저자는 교사가 되었고 스물 네 살에 서른 한살의 남자를 만났다.

사람들은 저자에게 너무 어려서 지금의 남자친구와 결혼하면 안 된다고 얘기를 했다고 한다.

저자는 스물 네살에 남자친구를 사겨서 서른살에 헤어졌다고 한다.

남자친구와 헤어지고 지인한테 소개팅을 부탁하니까 저자한테 조건이 까다롭고 속물이라고 했다고 한다.

인만추는 인위적인 만남 추구의 줄임말로 지인 소개팅부터 테이팅 앱, 결혼정보회사를 통한 만남을 말한다.

앱개팅은 앱으로 소개팅을 하는 말을 줄인 것이다.

데이팅 앱으로 사람 만나길 주저하는 이유는 상대가 믿을만한 사람인지 알 수 없기 때문이다.

앱은 아무나 막 가입해서 입맛대로 프로필을 꾸밀 수 있다고 한다.

저자의 지인의 경우 앱으로 만난 상대가 유부남인 걸 나중에 알게 된 일도 있었다고 한다.

결절사는 공증된 자료로 신원을 확인한다.

일부 결정사는 신원 인증팀이 따로 있을 만큼 철저하게 관리한다.

앱은 비대면으로 운영하지만 결정사는 사람이 직접 주선하기 때문에 더 믿음이 간다고 한다.

결정사에 가입한 저자의 지인은 여저기 얼굴 팔릴까 봐 앱이 싫다고 했다.

프로필에 사진부터 온갖 개인정보가 들어 있는데 앱에선 여러 사람에게 노출된다.

이용 기간이 늘수록 자신의 프로필을 보는 사람도 늘어난다.

결정사는 매칭 가능성이 있는 몇 명에게만 프로필을 전달한다.

데이팅 앱은 매칭이 무한대이고 선택까지 자유롭다고 한다.

자율성이 높을 수록 매칭률이 낮아진다.

소개팅 앱은 부모님 결혼 잔소리에 알아서 하겠다고 했지만 마땅한 대책 없는 사람, 자연스럽게 만나겠지 하다가 1~2년 시간만 흐른 사람, 나는 솔로를 시청하며 나도 솔로하고 생각한 사람, 집-회사 무한루트 속에 사는 사람, 결혼정보회사까지 가입할 용기가 없는 사람, 아무리 동호회에 나가 봐도 별 소득 없는 사람, 주변에서 들어오는 소개팅마저 끊긴 사람, 주변 사람 모르게 조용히 소개팅하고 싶은 사람, 지인에게 소개받은 이성이 마음에 들지 않는 사람, 데이트가 뭔지 연애 세포를 심폐소생 시키고 싶은 사람이 하면 된다고 한다.

저자는 데이팅 앱에서 연락이 오면 채팅으로 친해지지 않고 되도록 빨리 만났다.

온라인에선 거리를 뒀다.

저자가 찾는 이성은 온라인 친구가 아니다.

만남은 미루면서 채팅으로 가까워지려 한다면 거의 사기꾼이다.

저자는 채팅 말고 만나서 대화해 봐야 안전한 사람인지 확인할 수 있다고 했다.

저자는 앱으로 사람을 만나면 기본 신상부터 확인했다.

한 두번 만나 대충 친해졌다고 어물쩍 넘어가지 않고 명함과 SNS계정도 들어가 봤다고 한다.

데이트 앱은 지인 차단 기능이 있다고 한다.

같은 직장, 같은 대학, 특정 집단, 같은 교회도 제외할 수 있다.

크리스천 데이트, 크리스천 소개팅은 특정 종교인을 위한 데이팅 앱이다.

프로필에 종교적 항목을 추가하고 이곳에선 신앙심도 어필요소가 된다.

현재 다니는 교회를 인증하고 신앙 계기, 교회레서 맡은 역할, 평생의 기도제목, 좋아하는 성경 말씀과 찬양 등을 적는다.

상격도 베드로(외향적), 바울(결단력 있음), 아브라함(평화주의), 모세(섬세함)에서 선택할 수 있다.

충전한 캐시는 달란트란 이름으로 쓰인다.

만남이 부담스러운면 파티나, 맛집 골프 모임을 많이 간다.

교회 친구들이 골프 모임을 많이 가더니 그게 그냥 골프 모임이 아니었던거다.

데이팅 앱의 종류를 보면 골드스푼, 글램, 꽃보다 소개팅, 당연시,바닐라 브릿지, 블러리, 블릿, 스카이피플, 아만다, 여보야, 울림, 위피, 정오의 데이트, 튤립, 틴더가 있다.

데이팅 앱에서의 자기소개를 보면 가입목적, 직업, 외모, 성격, 취미, 매력, 단점 보완, 이상형, 연애스타일, 맞춤법을 신경쓴다.

맞호감을 부르는 메시지를 잘 써야 한다.

데이팅 앱을 건강하게 사용하려면 이용기간 정하고 시작한다.

매칭되면 후면하고 미련없이 직진한다.

지인에게 소개받는다.

저자는 남자친구와 헤어지고 소개팅앱으로 100번 소개팅을 하고 아직도 데이팅 앱으로 남자를 만난다고 한다.

남자친구를 만난 것도 아니고 결혼도 아직 하지 않았다.

저자를 신뢰할 수 있는건가,,

난 한 남자를 만나서 결혼할 생각이라서 쉽게 연애를 시작하거나 만날 수는 없다.

요셉같은 남자를 만나고 싶고 술 안 마시는 남자를 만나고 싶다.

영원한 세계에서도 떳떳하고 하나님을 두려워하고 코람데오의 삶을 사는 남자를 만나고 싶다.

완벽한 마귀나 좀비가 아니라 진정한 하나님의 사람을 만나고 싶다.

하나님앞에서 격이 높은 사람을 만나고 싶다.

성경이 모든 삶의 기준인 남자말이다.

난 랜선연애가 어떤지 궁금해서 이 책을 읽었는데 저자는 랜선 친구는 만들지 말라는 조언을 했다.

저자의 얘기가 여러모로 도움이 된 것 같기는하다.