[서평]하이힐 신고 독서하기

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하이힐 신고 독서하기 - 그녀들처럼 성공하는 지적인 자기계발 독서법
윤정은 지음 / 애플북스 / 2009년 5월

<하이힐 신고 독서하기>란 제목이 참 특이하다. 하이힐이라 하면 여자들이 자신을 꾸미기 위해 사용하는 하나의 자존심 역할을 하는 아이템이지 않는가? 그리고 독서는 책 읽기로서, 정적이고 차분한 느낌이 드는데... 뭔가 아이러니하면서도 여자라면 누구나 꿈꾸는 커리어우먼의 여성상을 이 책이 설명해주고 있을 것 같은 느낌이 들었다.

'그녀들처럼 성공하는 지적인 자기계발 독서법'이라는 문구를 내걸고 있는 <하이힐 신고 독서하기>!
작가는 말한다.
1. 성공하려면 책을 많이 읽어야 한다.
2. 대부분의 성공한 사람은 책을 많이 읽었다.
따라서, 나도 책을 많이 읽으면 성공한다.

자신을 텍스트를 사랑하는 여자로 정의하는 그녀의 이야기를 이 책을 통해 들어보았다.

이 책은 크게 4파트로 나누어져있었다.
저자는 '가장 생산적인 놀이는 책놀이다'라고 말한다. 그녀도 그렇게 말하고 제 2장에서 사회적으로 성공한 다른 여성들도 그렇게 말한다.

"We can accomplish our dreams if we have the courage to pursue them" - Walt Disney

이 책만의 좀 색다른 구성은 제 2장에서는 직접 인터뷰한 여성들의 이야기를 다루었다는 것과 제 3장에서는 저자가 책에서 본 여성들의 이야기를 다루었다는 점이다.

한비야씨는 <지도밖으로 행군하라>에서 이렇게 말한다. "이 일이 내 가슴을 뛰게 하기 때문이다. 내 피를 끓게 하기 때문이다. 몸은 고생하지만 하고 싶던 일을 하는 지금이 훨씬 행복하다. 오늘도 나에게 묻고 또 묻는다. 무엇이 나를 움직이는가? 가벼운 바람에도 성난 불꽃처럼 타오르는 내 열정의 정체는 무엇인가? 소진하고 소진했을지라도 마지막 남은 에너지를 기꺼이 쏟고 싶은 그 일은 무엇인가?" 저자도 그렇고 나도 이 물음에 대해 많은 생각을 하게 되었다. 기아에 허덕이는 사람들이 있는 곳에 가서 긴급구호 일을 하는 한비야씨... 각자의 사람마다 원하는 것도 다르고 어디서 에너지를 얻는가도 다 다르다. 나는 내가 그 에너지를 어디에서 얻을 수 있는지 탐색하는 과정에 있다. 좀 더 일찍 알았더라면 방황하지 않고 손쉽게 앞으로 나아갈 수 있었을 테지만... 우리는 실수도 하고, 헤매기도 하면서 앞으로 전진하는 맛에 이 쓰디쓴 인생을 견디며 살아가는 것이 아닐까?

미국뿐만 아니라 세계적으로 유명한 토크쇼의 진행자, 오프라 윈프리는 "독서가 내 인생을 바꾸었습니다!"라고 말한다. 지금의 그녀를 보면 남부러울 것 없겠다 라는 생각을 하지만, 그녀는 정말 힘들게 살아왔다. 노예의 자손이었고, 흑인이었으며, 사생아였고, 가난했고, 뚱뚱했고, 아홉 살 때 친척에게 성폭행을 당했고, 열네 살에 임신을 했으며, 이십 대에는 사랑하는 남자의 마음을 얻기 위해 마약까지 하고... 그런데 그러한 상황에서도 그녀는 손에서 책을 놓지 않았고, 그랬기에 오늘날 성공했다.

책을 통해서 성공한 사람들의 이야기는 '나도 저렇게 될 수 있을까?'하는 기대를 심어준다. 그런데 무조건 책을 읽는다고 해서 다 도움이 되는 것일까? 안타깝게도 그렇지는 않다. 저자는 제 4장에서 올바른 독서법에 대해 말하고 있다. 그 독서법 13가지는 다음과 같다.

1. 베스트셀러에 현혹되지 말자.
2. 서점을 즐기는 여자가 돼라.
3. 다독보다는 정독에 욕심내자.
4. 나만의 독서노트를 만들자.
5. 고전으로 독서의 기반을 다지자.
6. 나만의 문장노트를 만들어라.
7. 멀티플레이어가 되는 독서법.
8. 내 책으로 소화시켜라.
9. 독서 슬럼프에 대처하는 방법.
10. 책에 동의하는 습관을 버려라.
11. 읽다 만 책 꺼내 읽는 법.
12. 책 속의 책 찾기
13. 꿈꾸며 독서를 즐거라.
제 4장을 읽으면서 나는 다짐한 것이 있다. 저자가 제시한 나만의 독서노트와 문장노트를 만들어 보는 것, 그리고 고전으로 독서의 기반을 다지는 것, 책 속의 책 찾는 것이 그러하다. 곧있으면 여름방학이 다가온다. 지금은 학기중이라서 고전에 손을 데기에는 무리가 있는 것이 사실이다. 2달 정도의 긴 여름방학 동안 나는 고전이라는 영역의 책들을 섬렵할 것이다.

이 목표는 그 전부터 생각해오던 것이었는데, 이 책을 읽고 더 확실하게 다짐을 할 수 있게 되었다. 그리고 책 속의 책 찾기는 책에 관한 지식이 부족한 나에게 있어서 중요하다고 생각한다. <하이힐 신고 독서하기>에서 언급하고 있는 책들도 거의 다 모르는 것들이 대부분이니...ㅠ,ㅠ 욕심을 내지 않고 먼저 이 책에서 언급되고 있는 책들을 하나하나 읽어나갈 생각이다. 이러한 내 목표를 달성하기는 쉽지 않을 것으로 보인다. 그래도 꾸준히, 열심히 하다보면 언젠가는 이루게 될 목표이고, 그 목표를 이루면 한 단계 더 성숙해진 내 모습을 발견할 수 있을 거라고 확신한다!^^
"우리 모두 리얼리스트가 되자. 그러나 가슴속엔 항상 불가능한 꿈을 가지자." - 체 게바라

내가 넘긴 책장만큼 내 삶이 풍요로워질 것이라고 생각한다. 독서라는 영역에 발을 들여놓은지 언 6개월... <하이힐 신고 독서하기>를 통해 지금까지의 내 독서에 대해 반성을 해보고, 더 좋은 독서법을 읽힐 수 있었던 유익한 시간이었다.^^

[서평]자전거로 몸 만들기 4주혁명

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자전거로 몸 만들기 4주 혁명
마츠모토 히토시 지음, 박재현 옮김, 한동길 감수 / 아우름(Aurum) / 2009년 3월

'자전거를 그냥 타기만 할 것이 아니라 이를 이용한 올바른 다이어트 방법을 익힌다면 누구나 원하는 몸매와 건강을 한꺼번에 잡을 수 있다. 우리가 미처 알지 못했던 자전거의 놀라운 효과!'

작년 이맘때쯤 배운 자전거타기~! 2008년에 했던 일들 중에 기억에 남는 일을 꼽으라면 단연 이 자전거타기를 꼽을 수 있을 정도로, 나는 자전거를 좋아하게 되었다. 고등학교 2학년 소풍때, 기차여행을 갔었는데 자전거 타기도 일정에 포함되어있었다. 그런데 워낙 겁이 많은 나로서는 그 때 2인용 자전거로 친구 뒤에서 페달만 돌리고 있었다... 지금 생각해보면 참~ 쑥스러운 일이다;ㅎㅎㅎ

이 책은 내가 좋아하는 자전거를 이용해서 다이어트까지 할 수 있다는 희소식!을 전하고 있다. 두근두근대는 마음을 부여잡고 책을 읽어나가기 시작했다,^^ㅋ

Part 1은 몸의 구조를 생각하고 살을 빼야 하는 이유에 대해 설명하고 있다. 다이어트를 할 때 우리는 흔히 체중감소만을 생각한다. 그런데 몸의 근육, 지방, 내장, 뼈 등이 일정한 균형을 유지하며 만들어져 있기 때문에, 살을 빼는 것뿐 아니라 체성분의 균형도 중요하다. 스냥 살만 빼는 것을 목표로 하면 기초 대사량도 감소한다. 기초 대사량이 감소하면 다시 살이 찌기 쉬운 체질로 변한다. 이는 고생해서 빼놓은 살들이 요요현상으로 더 쪄버리는 악순환을 만들 수 있으므로 경계해야 할 점이다. 그렇기 때문에 이 책에서 제시하고 있는 다이어트 후의 생활습관 체크 9가지는 우리가 잊지 말고 꼭 기억해야 한다. 그 9가지는 하루 세 끼 꼬박꼬박 먹고, 밤늦은 시간에는 먹지 말고, 과식과 과음, 폭식, 폭음을 하지 않고, 운동으로 살찌지 않는 몸을 만드는 것, 먹은 뒤 곧바로 자지 않고, 세 끼를 균형있게 먹고, 먹으면 곧바로 움직이고, 먹은 만큼 늘 칼로리를 소비하고, 기초대사량을 향상시키고, 근육질 몸으로 만드는 것이다.

Part 2는 자전거로 유산소 운동을 시작하자! 를 다루고 있다. 이 부분에서는 최대 심박수를 구하는 방법과 유산소 운동, 나에게 꼭 맞는 안전한 운동, 자전거 안장의 올바른 위치 등등에 관해 설명하고 있다. 내가 가장 기억에 남는 부분은 61쪽의 '자전거를 탈 때 지켜야 할 규칙'이다. 아무리 자전거로 운동을 열심히 하더라도 이러한 규칙들을 준수하지 않는다면 위험할 수 있기 때문이다. 이러한 세심한 부분까지 신경을 써주는 저자의 태도가 인상깊었다.

Part 3은 자전거로 효과적인 워밍업을!이었다. 안전하고 효과적으로 운동하기 위해서는 준비운동과 마무리 운동을 빠트리면 안된다. 스트레칭과 함께 효율적으로 준비운동과 마무리 운동을 하면, 부상예방과 피로회복은 물론 다이어트 효과까지 더욱더 향상시킬 수 있다. 자전거를 탈 때에는 뇌, 팔 앞근육에서 종아리 근육까지 다양한 몸의 부위가 사용된다. 그래서 자전거는 전신운동이라고까지 부를 수 있다.

자전거 운동에 좋은 정적 전신 스트레칭은 83쪽에 자세히 나와있다. 말로만 설명하는 다른 책들과 달리, 일러스트로 표현을 해주고 있어서 따라하기 쉽게 되어있었다. 그런데 내 몸은 아직 뻣뻣하게 굳어있어서 그런지 이런 스트레칭만 해도 몸이 뻐근해지는 것을 느낄 수 있었다;ㅎ 이밖에 Part 4, Part 5, Part 6, Part 7는 자전거타기에 관한 다양한 지식을 우리에게 전달해주고 있다. 내가 사이클을 전문으로 하는 사람이 아니기 때문에 더 깊은 지식은 솔직히 별 도움이 되지 않았지만... 192쪽부터 나와있는 목적별 자전거로 몸 만들기 4주 운동 프로그램은 앞에서 길게 설명하고 있는 우리의 주된 목적인, 다이어트에 대해 간략하고 쉽게 설명하고 있는 부분이라서 시간이 날 때마다 가볍게 읽어볼 수 있는 부분인 것 같다. 이 책은 질문과 대답형식으로 내용을 전개하고 있다는 점에서 특이하다. 질문을 하고 있는 사람은 일반인, 즉 나를 대변하고 있는 것 같았고 내가 직접 상담을 받는 것 같은 느낌이 들었다. <자전거로 몸 만들기 4주혁명>은 자전거를 이용해 다이어트를 할 계획을 가지고 있는 사람들에게 도움이 될만한 책인 것 같다,^^

[서평]햄릿-'죽느냐 사느냐, 이것이 문제로다'

햄릿 - 완역본 ㅣ 하서 완역본 시리즈 3
윌리엄 셰익스피어 지음, 김재남 옮김 / (주)하서 / 2009년 4월

<오셀로>, <리어 왕>, <맥베스>와 함께 셰익스피어의 4대 비극으로 불리우는 <햄릿>!

나는 셰익스피어의 4대 비극을 익히 들어봤으나 작품을 직접 접한 것은 이번이 처음이었다. 책을 읽기 전, 셰익스피어라는 작가의 명성을 익히들어왔기 때문에 <햄릿>이라는 작품에 기대를 많이 하고 이 책을 읽어나가기 시작했다.

 

무대의 장소 배경은 덴마크이고 주인공은 햄릿이다. 햄릿은 덴마크의 억울하게 죽은 선왕의 왕자이다. <햄릿>은 총 5막으로 구성되어 있었다. 제 1막에서 햄릿은 독살당한 아버지의 유령을 보게되고 그 유령과 이야기를 나누며, 아버지의 죽음의 원인을 알게 된다. 제 2막은 햄릿이 미쳤다고 생각하는 왕과 왕비, 폴로니어스가 햄릿의 실성원인을 알아내려고 하는 부분으로, 햄릿은 연극을 통해 왕의 반응을 살펴볼 계획을 세운다. 제 3막은 도둑이 제 발 저린다는 말처럼 왕이 자신의 행동을 묘사한 연극에 당황하는 모습과, 햄릿이 왕비에게 그간의 실망감을 드러내는 장면, 그리고 몰래 대화를 엿듣던 폴로니어스를 햄릿이 죽이는 부분이다. 그리고 제 4막은 왕의 계략으로 영국으로 보내지는 햄릿과 폴로니어스의 죽음으로 미친 오필리어의 죽음, 그리고 폴로니어스의 아들인 레어티스가 복수심을 품고 왕과 햄릿을 죽일 계획을 짜는 부분이다. 마지막으로 제 5막은 햄릿을 죽이려했던 레어티스와 왕이 자신들의 꾀에 넘어간 꼴이 되어 결국 죽음을 맞게되고, 더불어 왕비와 햄릿도 죽게 되는... 일종의 비극스런 결말을 보여주고 있다.

 

1600년대에 지어진 작품인 <햄릿>은 오늘날 우리가 읽어도 전혀 거리낌이 없는... "셰익스피어는 한 세대의 것이 아니고 만대의 것이다"라고 말한 벤 존슨의 말처럼 지금까지도 그 작품성이 인정되고 있는데, 내가 직접 이 작품을 읽어보니 그 이유를 알 수 있을 것 같다. 그는 인간의 고뇌, 내면세계를 충실히 잘 탐구하여 햄릿의 말과 행동을 통해 보여주고 있다. 햄릿은 복수심에 불타지만 막상 복수를 실현하려고 할 때에는 망설이는 그런 소극적인 태도를 보인다. 그리고 현왕은 자신의 형을 죽이고 왕위에 오르고, 자신의 형수였던 왕비를 자신의 품에 안는다. 지금 내가 살고있는 시대에도 이런 권력싸움은 빈번하게 일어나고 있는 것 같다. 돈, 명예, 지위가 무엇인지... 이 작품의 신하들의 모습에 반영된 아첨하는 인간상의 형태도 오늘날에 빈번하게 우리주위에서 일어나고 있는 모습들이다. 얼마전에 종영한 '내조의 여왕'이라는 드라마를 재미있게 본 기억이 있다. 그 드라마는 남편의 승진을 위해서 아내들이 윗사람에게 아첨하고 비위를 맞추는... 그런 내용이 주를 이룬다. 꼭 저렇게까지 해야하는 건가... 라는 생각이 들정도로 윗사람의 비위에 맞춰 자신의 말과 행동을 변화시키는 모습이 보기 껄끄러웠다. 그런데 실제로 그런 상황들이 우리 사회에 널려있다니... 안타까우면서도 어찌할 수 없는 현상인 것 같아 씁쓸할 뿐이다. 또한 햄릿은 마음속으로는 굳은 결심을 하지만 막상 실천에 옮기기에는 힘이 들고 주저하는 우리의 모습을 반영하고 있는 듯하다. 나는 왕비가 선왕을 잊고 현왕의 부인으로 사는 그 상황이 참 짜증이 났다. 햄릿의 마음을 이해할 수 있었다고 해야하나... 내가 그런 상황을 직접 겪은 것은 아니지만, 사람의 마음은 갈대인가 라는 허무한 생각이 들었던 대목이었다. 결국 햄릿은 자신이 사랑했던 오필리어도 하나의 여자에 불과하므로 자신의 어머니처럼 되겠구나 라는 생각을 떨칠 수 없었던 것으로 보인다. 불쌍한 햄릿...ㅠㅠ

 

세월이 400년이 넘게 흘렀어도, 인간에 대한 탐구는 지속되고 있으며... 셰익스피어가 추측하고 풀어냈던 그런 모습이 오늘날에도 우리가 잘 이해할 수 있는 , 햄릿이라는 인물의 형태로 드러나고 있다. 500년, 600년, 아니 1000년이 더 지나도 셰익스피어의 작품인 <햄릿>은 우리 인간의 삶속에 없어서는 안될 고전도서로 자리매김하고 있을 것이다. 우리 인간에 대한 정확한 해답은 없으니까...

사람처럼 사랑도... 늙을까요?

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사람처럼 사랑도 늙을까요?
김남우 지음 / 스토리나무 / 2009년 5월

이 책은 포토에세이이다. 표지에서부터 내 눈을 사로잡는 이 책^^ 평소 사진을 좋아하고, 풍경을 바라보고 있는 걸 좋아하고, 가만히 서서 구름 지나가는 걸 좋아하고, 혼자 생각하는 것을 즐겨하는 나에게 이 책은 어떤 끌림으로 다가왔다. <사람처럼 사랑도 늙을까요?>라는 제목에 대한 내 대답은 YES일 것이다. 그러나 마음속으로는 NO이기를 바라면서...
이 책은 여행&상상, 여행&사랑, 여행&사람, 여행&당신의 총 4장으로 구성되어 있다. 나는 이 책의 저자처럼 유럽이라는 곳을 거닐어보고 싶다. 아무 제약도 없이, 마음 내키는 대로~ 작가가 찍은 사진과 그 사진에 곁들어지는 말은 모두 작가가 써낸 글 같았다. 단순한 추측에 의한 것일수도, 사실일 수도 있겠지만 많은 공감을 남기면서 여운을 주는 그런 글들이었다. 아마 저자는 쓰디쓴 사랑의 아픔을 겪었던 것 같다. 교통사고로 사라진 영희도 그렇고... 내용을 보면 사랑에 관한 글들이 많은데, 이별에 관한 주제들이 눈에 많이 띄었다. 그가 기억 저편에서 떠올리고 있는 그녀가 누구일지 궁금했다. 끝은 좋지 않았지만, 그래도 행복했던 기억이 더 많은 추억이지 않았을까 하면서...

파리의 상징인 에펠탑... 작가가 말하는 것처럼 이제는 닭살의 상징이 되어버린 이곳,,, 하하~ 에펠탑을 향해 발차기를 하는 그의 모습을 떠올리니 내 마음도 후련해진다. 닭살커플은 싫어~!ㅎ 이 곳은 단지 철탑이라니깐~ 연애는 딴곳에서 하슈!

나뭇잎이 하트모양이다. 바깥으로 말려있는 나뭇잎... 사람이 사랑에 빠져면 소위 콩깍지가 씌였다고 말하는 것처럼 우리들은 사랑에 말리는 것 같다. '사랑에 말렸다'...^^

벽화 - 프랑스 오베르 빈센트 반 고흐 무덤. 바로 뒤편에 있던 '벽 그리고 꽃'
빈센트 반 고흐... 그의 인생을 대변하는 말은, 열정이라 하겠다. 그 당시 정신병원에도 입원했던 그였지만, 우리는 그런 그의 작품을 받아들이고 감동받고 있지 않은가? 인간의 고뇌를 작품으로 승화한 빈센트 반 고흐! 그의 무덤가에 핀 저 꽃이 그의 어떤 형상은 아닐지...

상당히 감성적인 이 책, <사람처럼 사랑도 늙을까요?>는 아름다운 사진들과 글이 가득 담긴 알짜책인 것 같다. '오늘도 눈에 넣고 싶을 만큼 귀엽고 소중한 일상 속에서 모두 즐거운 여행하세요.'라는 작가의 말처럼... 카르페디엠!... 현재를 즐기자!^^

[서평]사람처럼 사랑도 늙을까요?

사람처럼 사랑도 늙을까요?
김남우 지음 / 스토리나무 / 2009년 5월

이 책은 포토에세이이다. 표지에서부터 내 눈을 사로잡는 이 책...^^ 평소 사진을 좋아하고, 풍경을 바라보고 있는 걸 좋아하고, 가만히 서서 구름 지나가는 걸 좋아하고, 혼자 생각하는 것을 즐겨하는 나에게 이 책은 어떤 끌림으로 다가왔다. <사람처럼 사랑도 늙을까요?>라는 제목에 대한 내 대답은... YES일 것이다. 그러나 마음속으로는 NO이기를 바라면서... 사랑을 해본 적은 없는 나이기에, 나는 사랑에 대해 이렇다저렇다 말할 수 없다. 그래도... 이론적으로는 아마 그럴것이라는 추측뿐,ㅎ

 

이 책은 여행&상상, 여행&사랑, 여행&사람, 여행&당신의 총 4장으로 구성되어 있다. 나는 이 책의 저자처럼 유럽이라는 곳을 거닐어보고 싶다. 훨훨~ 아무 제약도 없이, 마음 내키는 대로~ㅎ 그런데 아직 그것은 나에게 희망일뿐... 그 날이 오기까지는 많은 시간이 걸리겠지만, 인내하면서 기다려야겠다. 작가가 찍은 사진과 그 사진에 곁들어지는 말은 모두 작가가 써낸 글 같았다. 단순한 추측에 의한 것일수도, 사실일 수도 있겠지만 많은 공감을 남기면서 여운을 주는,,, 그런 글들이었다. 아마 저자는 쓰디쓴 사랑의 아픔을 겪었던 것 같다. 교통사고로 사라진 영희도 그렇고... 내용을 보면 사랑에 관한 글들이 많은데, 이별에 관한 주제들이 눈에 많이 띄었다. 그가 기억 저편에서 떠올리고 있는 그녀가 누구일지 궁금했다. 끝은 좋지 않았지만, 그래도 행복했던 기억이 더 많은 추억이지 않았을까 하면서... 

 
파리의 상징인 에펠탑... 작가가 말하는 것처럼 이제는 닭살의 상징이 되어버린 이곳,,, 하하~ 에펠탑을 향해 발차기를 하는 그의 모습을 떠올리니 내 마음도 후련해진다. 닭살커플은 싫어~!ㅎ 

 나뭇잎이 하트모양이다. 바깥으로 말려있는 나뭇잎... '사랑에 말렸다'...^^

 

상당히 감성적인 이 책, <사람처럼 사랑도 늙을까요?>는 아름다운 사진들과 글이 가득 담긴 알짜책인 것 같다. '오늘도 눈에 넣고 싶을 만큼 귀엽고 소중한 일상 속에서 모두 즐거운 여행하세요.'라는 작가의 말처럼... 카르페디엠!... 현재를 즐기자!^^