쎈연산 05권 초등 3-1 - 새교육과정 초등 쎈연산 (2021년)
홍범준.신사고초등콘텐츠연구회 지음 / 좋은책신사고 / 2017년 11월
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저희아이가 직접 활용해보니,

​자신없던 가로셈이나, 인강을 잘 안들을려고 했었는데 요번에 무료 인강을 접하고 개념잡기에 들어가서 좋았어요

​특히나 문제를 읽어보지 않고 마구잡이로 풀다보니 실수가 잦아 문제의 요점을 모르고 풀 때가 많았는데

​확실히 한 문제도 꼼꼼하게 읽고 풀어요

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신비아파트 고스트볼 더블X 수상한 의뢰 종이접기
이인경 지음 / 서울문화사 / 2020년 12월
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[신비아파트 고스트볼 더블X 수상한 의뢰 종이접기/서울문화사]신비아파트 덕후들 종이접기로 집콕놀이해봐요~!

                            

●신비아파트종이접기

●출판사 서울문화사

●추천코드 #종이접기#서울문화사 #신비아파트 #집콕놀이

동영상을 보며 신비아파트 주인공을 접어보아요!

28종의 종이접기 수록 멋진 친구들 신비아파트

신비 금비7종 무서운 귀신17종,

소품 4종까지

QR코드로 사진 캡처만 해도 좌르륵 열리는 종이접기 노하우! 어렵지 않아요! 거기다 28종 색종이도

올컬러에 종이접기 실선까지 친절하게 구성되어 있지요!

친절한 종이접기 방법 예시가 나와있어서 엄마가 옆에서 도와주거나, QR코드로 활용해보는 건 어떨까요?

산접기, 계단접기, 돌려접기, 쌍배접기 등 다양한 방법이 나온답니다.

모르면 유튜브 보면서 해보자구요!

책 속 부록 또또! 색칠놀이부터, 미로찾기, 다른그림찾기, 사다리타기가 안에 포함되어 쉬엄쉬엄 가지고 놀기 좋아욧!

오던 날로 퍼득 보자마자 좌르륵 펼쳐보더니 신비아파트 주인공들 열거합니다.

울 아이가 좋아하는 강림이 이안이부터 블랙아이드 등 신비아파트 주인공들 좔좔좔 나올 기세네요.

신비,금비, 하리, 두리, 강림, 가은, 이안 신비 아파트 친구들도 접어요.

거기에 장산범부터 향랑각시 가면귀까지 귀신들 17명.

리본, 모자, 넥타이, 돋보기 4개도 함께 신비 아파트 친구들 예쁘게 꾸며주기도 좋겠죠?

초등2학년인 우리 아이 그자리서 꼼지락 꼼지락 거리더니 두개 완성!

엄마가 주문한 신비와 두리 접기 신비아파트 주인공들 좔좔좔 나옵니다.

애미는 모른다만 얘기해주니 하리 두리 신비 금비 신비아파트 옛날부터 주인인 신비를 접었어요.

신비가 만살이라네요^^* 신비 접으며 스토리를 알아야한다나 뭐라나 ㅋ

애미 눈엔 하트 뿅뿅♡,♡ 쏟아집니다.

오던 날로 접어가는데 집콕 놀이로 딱인거 있지요.

우리 둘째는 색종이 접기를 그리 잘한 편이 아닌데, 유튜브 책 등을 활용해 올 겨울방학에 활용해주니 화~악 늘었답니다.

모르는 경우는 QR코드를 활용해서 펼쳐보니 엄마보다 더 잘 알려주는 유튜브.

색종이 접기로 겨울방학 활용해보는건 어떨까요?

색종이 접기로 집중력, 감각력, 문제해결력까지 아이들이 좋아하는 신비아파트와 함께라면 꿀잼이겠지요?

 


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세상을 바꾼 10대들, 그들은 무엇이 달랐을까? - 가난, 질병, 환경, 인권 등 위기를 이겨낸 평범한 10대 33명의 놀라운 이야기
정학경 지음 / 미디어숲 / 2021년 1월
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[세상을바꾼10대들그들은무엇이달랐을까/미디어숲] 10대의 놀라운 힘! 진로교육추천도서




 

●출판사 미디어숲

●지은이 정학경

●추천코드 10대추천도서, 청소년추천책, 자기계발, 미래를위한삶



 


세상을 바꾼 10대들의 이야기 정말 읽으면서 감동이었습니다.

우리 아이와 별반 다를 바 없었던 아이들에게서 세상의 큰 힘이 되고 등불이 되고 아이디어가 되고 용기가 되는 멋진 10대들.

어쩜 나의 10대를 되돌아보면서 생각지도 못했던 나의 유년 시절과 비교해보면 도전적이며, 미래를 생각하는 10대를 느껴볼 수 있었다지요.


 

 


 

펼침과 동시에 읽으면서 어찌나 감동이던지요. 10대 청소년기인 우리 아들에게 권하면서 같이 읽어보면 좋겠다는 것을 느껴 아이와 함께 읽어내려갔네요.

이 책은 정말 누구라 할 것도 없이 자신의 일인양 스스로 문제를 찾아보고 해결하며 나 하나 작은 불씨가 세상을 아름답게 가꿔간다는 걸 알게 되었답니다. 정말 우리아이에게 세상을 살아가는 지혜를 선물해주는 책 한 권이였어요.

 



발명을 통해 췌장암을 정복한 잭안드리카 이야기부터,

가뭄을 해결한 키아라 니르긴 이야기,

지구 환경의 바다 지킴이 보안슬랫 이야기,

책 속 구절 구절을 읽을 때마다 정말 와닿는 구절과 감명 깊은 구절,

청소년기 아이들에게 세상을 밝게 바라보는 지혜 같은 책 한 권이었다지요.


 내가 잘하고 좋아하는 것! 그것을 발견하고 배우고, 시행착오를 거쳐서 직접 부딪혀서 멋진 성과를 이루기까지...

청소년기에 공부만 바라보는 우리 교육열 앞에서 작은 꿈과 용기를 가지고 생각과 행동으로 함께 해보면 어떨까 하는 생각이 간절하더라고요.

 


 이 책을 읽으면서 몰랐던 용어나, 몰랐던 세계 속 이야기(빈곤, 기아, 환경, 질병, 인권 등)를 통해 간접적으로 알게 되었지만, 평범해 보지이지만 당찬 포부와 실패 두려움에 맞서 작은 꿈, 작은 세상을 향해 나아가는 멋진 10대들을 발견할 수 있었답니다.


이 책은 정말 학교 권장도서 추천도서로 정할 만큼 너무 읽으면서 좋았던 구절, 감명깊었던 구절들이 많이 나옵니다.


33명의 멋진 요즘 말로 찐 10대들을 만나 세상은 넓고 할 일은 많다 란 구호를 던져주고 싶네요.

나 하나쯤 이야기가 아닌 나 하나로 세상을 밝게 열어가는 건 어떨까싶어요.

별 다섯개가 아깝지 않은 청소년 진로 추천도서네요!



 #변화하는나되기 #책스타그램 #북스타그램 #책추천 #청소년기추천도서 #학교추천도서 #진로추천도서 #진로교육 #진로

 


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혼자서도 얼굴이 예뻐지는 페이스 스트레칭 - 균형 잡힌 얼굴과 바른 턱을 만드는 페이스 교정
정파카(정섬결) 지음 / 북스고 / 2021년 1월
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바른 자세 바른습관 유지하면서 페이스의 기운을 붙돋워줍니다.

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혼자서도 얼굴이 예뻐지는 페이스 스트레칭 - 균형 잡힌 얼굴과 바른 턱을 만드는 페이스 교정
정파카(정섬결) 지음 / 북스고 / 2021년 1월
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[혼자서도 얼굴이 예뻐지는 페이스 스트레칭/북스고]/ 얼굴도 질병과 치료법으로 예뻐지자!​

 

 

 

●혼자서도 얼굴이 예뻐지는 페이스 스트레칭

●출판사 북스고
●지은이 정파카 
●추천 코드 안면비대칭 #바른얼굴 #바른자세 #안면교정

 

페이스스트레칭은 한손 딱 캡 작은 실용서 같네요.

제가 이책을 만난건 책제목이 다 했어요.

페이스스트레칭이라 하길래 읽었더니 질병과 치료법이 나와있네요. 책을 쓰신 정파카님 정말 파카같이 생기셨네요

체형교정 건강채널 12만 유튜버 정파카님.

턱관절 안면비대칭 도수치료 아카데미 강사이자, 정바른연구소 소장님.

연세대 물리치료학을 공부하시며 전문의다운 바른자세 알림이셨네요. 



 제가 이 책을 만나기 전 나이 드니 얼굴도 두꺼워지고 턱두 두 개고 사진 찍을 때도 기우뚱하고 원래가 제가 자세가 바른 편이 아닌데 잠 잘 때도 옆으로 사무실서 일볼 때도 턱 괴기 씹을 때도 한쪽 많이 쓰기 페이스스트레칭을 읽고 보니 순간 저의 생활 습관부터 바로 잡아봐야겠단 생각을 해보게 되었습니다. 
안면비대칭- 상하 좌우 얼굴의 균형 및 대칭이 어긋나 있는 형태를 말하죠.

 


 안면비대칭은 턱관절 장애부터 진단하고 고쳐야한다는 이야기가 나와있어요. 
나의 경우는 턱관절 장애는 아닌거 같은데 턱관절 장애우 종류를 알아보고 딱딱딱 엇마물리는 소리가 잘 나며 씹힙니다. 
특히 치아교합에 의한 관계를 살펴보며 안면비대칭을 유발하는 한쪽으로 씹기보다 양쪽을 번갈아가며 골고루 씹어주기,한쪽으로 턱을 괴거나, 잠잘 때 한쪽으로 자는 습관들이 안 좋다고 하네요.

 특히 사진을 찍어 직접 확인해보니 양쪽 턱 높이가 살짝 다르고 안경을 쓰면 한쪽으로 치우치거나 안면의 면적이 다른 걸 느낄 수가 있더라구요 책 속에 제시된 안면비대칭 자가진잔법을 통해 목의 틀어짐 거북목이다보니 어깨균형이랑 목디스크의 요인을 찾아볼 수 있었어요.
 특히 자기 교정이 어려운 경우를 들어 언제 시간이 되면 바른정자세 정파카쌤을 찾아뵙고 올바른 진단도 받아봐야겠단 생각이 들었답니다 .

3장 얼굴 타입별로 나의 얼굴과 비교해보고 턱교정운동, 눈 광대 교정 운동을 통해 하루에도 여러 번씩 활용해봐야겠다는 생각을 하게 되네요.
 자라는 우리 아이들에게도 바른 자세와 바르게 씹기등을 통해 갸름하고 멋진 얼굴로 자랄 수 있도록 코칭도 해줘야겠다는 생각을 해보게 됩니다.


 #얼굴스트레칭 #정파카 #북스고 #페이스교정 #안면비대칭 #질병과치료법

 

 

북스고 출판사로 무상으로 지원받아 작성한 도서입니다.

 

 


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