[현명한 부모는 넘치게 사랑하고 부족하게 키운다/제인 넬슨, 셰릴 어윈 저| 더블북]

현명한 부모는 넘치게 사랑하고 부족하게 키운다
제인 넬슨.셰릴 어윈 지음, 조형숙 옮김 / 더블북 / 2021년 3월

[현명한 부모는 넘치게 사랑하고 부족하게 키운다/제인 넬슨, 셰릴 어윈 저| 더블북]

 

사랑이란 이름으로 아이를 옭아매는 건 아닐까?

● 책제목 #현명한부모는넘치게사랑하고부족하게키운다
● 지은이 #제인 넬슨, #셰릴 어윈 
● 출판사 #더블북

 

나는 엄마, 아이를 너무 사랑한다. 눈에 넣어도 안 아플 만큼 뭐든 다 해주고픈게 부모의 마음.
하지만 부모는 아이에게 지극 정성으로 키우면서 물질적 풍요, 정서적 풍요로 키우게 되는게 요즘 현실이지요.
나 또한 무조건적으로 다 해주고서야 "엄마가 이렇게 다 해줬는데, 넌 왜 그것밖에 못하니?"
내가 너를 어떻게 키웠는데...
엄마는 너에게 다 해주었다. 그럼 넌 좀 잘 해야하는 거 아니니?
과연 아이는 이런 엄마의 마음을 알까?
하지만 엄마인 나는 아이를 무조건적 사랑으로 위선적이 반대편에 보상심리가 적용하는 건 아닌지 할 때도 있어요.

오랜만에 현재 아이를 키우는 부모들에게 꼭 한 번 쯤 읽어보았으면 하는 자녀육아서를 만나게 되었네요.
현명한 부모는 넘치게 사랑하고 부족하게 키운다. 정말 우리 아이들에게 무조건적 사랑과 넘치는 물질적 정서적 풍요를 하고 계시지 않으세요?
저 역시 아이에게 무조건적으로 다 해주다 보니, 아이가 그렇게 커가는 줄 알고 부족한 것을 잘 모르더라고요.
이 책은 내가 꼬옥 한 번 읽어 보아야겠다 했는데.
조근조근 읽어내려가면서 다시금 나의 육아를 통해 깨닫게 되는 대목들이 많았습니다.

엊그제도 아이랑 트러블이 생기면서 왜? 핸드폰은 제 시간안에 반납해야하며, 엄마는 왜 반납을 안하냐?
학원은 왜 갔다가 제때 안오냐?
피씨방에 가지말고 곧장 집으로 와라~
엄마는 매일 매일 사사건건 통제할려고 합니다.

이 책을 읽다가 구구절절 와닿는 말씀들이 많네요.

부모의 욕심에 자녀를 다그치며 어쩔 수 없다고, 하지만 옳은 선택이었다고 스스로 확신을 갖는 경우도 있었을 것이다.
처음부터 완벽한 부모는 없다. 실수란 무언가를 배우는 과정에서 언제나 생길 수 있는 것이며,
누구든 실수할 수 있다. 문제는 우리가 그것을 깨닫고 다시 일어서는 데 있다.

이 책은 아이를 너무 사랑하는 부모들(Parents who love too much)원서로 오프라윈프리가 강력 추천한 육아 솔루션이라고 하네요.
200만부 베스트셀러 긍정훈육 시리즈의 제인 넬슨이 전하는 부모와 아이가 함께 성장하는 긍정 훈육법.
목차만 읽어봐도 확 눈에 들어오지요.
사랑리안 이름으로 저지르르 부모의 잘못은 없는지?
통제하는 부모, 반항하는 아이!
딱 우리집 이야기입니다.

매일 통제하고 잔소리했더니 오히려 아이는 더 삐딱선으로 들어서지 않나! 반항의 반항으로 중3 질풍노도이 시기를 아주 화끈하게 지나가고 있습니다
매일 잔소리와 통제로 살다보니, 아이가 감추려하고, 오히려 역효과로 가더군요.
책을 읽으면서 나는 진정으로 사랑하는 부모가 되기 위해 잘 안내해주며, 아이 스스로 해결 방법을 찾도록 도와주며, 아이의 감정을 존중하고, 이해하려하고, 살아가는데 필요한 기술을 가르치며, 아이이 세계를 이해해고 신뢰할 줄 아는 부모.
다시 한 번 생각해보게 되네요.
오늘 저녁은 꼭! 안아주며, 오늘도 애썼다! 우리 아들.
중간 고사 얼마 남지 않았는데, 최선을 다해서 어려운문제도 차근차근히 하나씩 풀다보면 너의 것으로 만들거야! 하며 다독였네요.

 

특히나, 가장 중요한 인성 부분에 있어서 중요한 핵심 포인트를 짚어주고 계시네요.
항상 우리 아이는 버릇없고, 자신 밖에 생각못하고, 남에게 배려심도 없고, 어쩜 제 멋대로 일까 생각하는데,
이 책에선 인성은 타고나는 것이 아니라 길러지는 것이라고 하네요.
하나씩 하나씩 길러주며 부모로써 가르쳐야 할 부분은 꼭 가르치고 넘어가야 하는 구나 생각했답니다.
 

 

이 책은 한 마디로 정말 유용한 가치가 있는 자녀 교육서이네요.
아이와의 트러블, 아이와의 대화법, 길러지는 인성, 경제교육 아이의 마음읽기까지 요즘 중3 엄마로 힘들어 했던 내게 단비같은 육아서였어요.

*** 더블북출판사로부터 제공받아 주관적인 견해로 작성한 서평입니다. 감사합니다 ***

[포기가 너무 빠른 나비/로스 뷰랙 글그림/ | 위즈덤하우스] 우리 아이에게

포기가 너무 빠른 나비 ㅣ 스콜라 창작 그림책 19
로스 뷰랙 지음, 김세실 옮김 / 위즈덤하우스 / 2021년 3월

[포기가 너무 빠른 나비/로스 뷰랙 글그림/ | 위즈덤하우스]

 

우리 아이에게 포기란? 도전과 실패를 통해 성장을 알려주는 그림책! 

● 책제목 포기가 너무 빠른 나비
● 지은이 로스 뷰랙 
● 출판사 위즈덤하우스
● 책추천코드 #어린이책추천 #책추천  #어린이성장동화 #포기가너무빠른나비 #로스뷰랙 #위즈덤하우스

 

참을성 없는 애벌레 후속작 알고계세요?
참을성 없는 애벌레 그림책은 성격이 매우 급한 애벌레가 좌충우돌하면서 나비로 성장하는 과정을 유쾌하게 그린 그림책이었는데요
그 후속작으로 포기가 너무 빠른 나비를 읽게 되었답니다.

우리 아이에게 포기란 없다, 작은 일에도 엄마 나는 못해 나는 못할 것 같아 하는 우리 둘째를 위해 엄마가 제목만 보고도 추천해준 책이랍니다.
책 제목부터가 끌림이었는데요. 엄마인 제가 책을 펼치기 전 아이가 먼저 읽고 아이가 느낀 점을 독후 기록장에 쓰더라고요.

내가 나비라면 물에 빠지겠다라길래. 왜? 하면서 물어보니, 엄마라면 320킬로미터를 날수 있겠어? 하길래?
비바람을 뚫고 가는 나비라면 320킬로미터가 멀게만 느껴지지만 도전은 숫자에 불과할 뿐 비바람이 몰아쳐 날개가 꺽이고 비에 맞아도
어느 순간 지구 한 바퀴를 돌지 않을까? 했네요.
이처럼, 아이에겐 320킬로미터는 커다란 숫자라고 생각하면서 책 속으로 두 서너번 더 빠져 읽게 되었습니다.
그만큼 글을 별로 없지만, 참교훈을 심어주는 멋진 스콜라 창작동화더라고요.

바닷속 한 가운데, 떼지어 날악는 나비들을 못봤냐고 하면서 나비 한 마리와 고래 한마리가 이야기를 나누고 있어요.
그런데 그 떼 지어 날아간 나비들은 320킬로미터나 더 멀리 날아갔다네요
흠칫 놀란 나비!(표정도 모습도 너무 웃기고 재미나요)
그런데 무슨수로 멀리 날아가냐며 비행기를 탈지? 열기구를 탈지 비행선을 탈지? 하면서 그냥 포기한다는 나비.

 

애벌레 때는 참 편했다고 하면서 번데기도 뚝딱 만들고, 그러면서 나비가 되고 꽃밭을 여행했다는 나비.
그러다가 느닷없이 몰려온 구름 때문에 길을 잃고 혼자가 되어 버렸데요.
가다가 폭풍우를 뱀이 새가 개구리가 잡아먹히면 어쩌냐며 걱정하는 나비.
나비는 두렵고 무서웠지만, 큰 바다에 홀로 있는 고래를 보노라면 큰 바다에 홀로 남겨진 고래를 보면 나비는 고래 뱃속에 살겠다나요!?
하지만 고래의 조언으로 날고 날아 눈앞에 좌절도 있지만, 고래 덕분에 나비는 달라집니다.
자신을 믿으라는 고래의 조언에 힘입어!
비록 실패했더라도, 비록 포기 하지말고 다시 날아보자!
너의 길을 찾아가는 거야~
그러면서 320킬로미터에 나비와 고래 힘으로 나비떼들속을 찾아냅니다!

 

나비는 깨닫죠!
나 자신을 믿으면 못 할 일이 없다라고요~

오랫만에 멋진 그림책을 발견한 기분이었습니다.
한 번 보고 두 번 펼쳐봐도
우리아이가 무슨 일에 자신 없거나 쉽게 포기 먼저 할 때, 어쩜 길을 잃은 나비마냥 헤매고 포기부터 하고 쉬운 것부터 찾을 때
진정으로 포기보단 자신을 믿고 나아가는 모습 속에 진정 멋진 삶의 모습이 아닐까 하네요.
책 속 그림도, 책 속 내용도 하나같이 우리 아이에게 교훈을 심어준 동화와 함께 아이랑 함께 펼쳐보시길 바래요!

*** 위즈덤하우스로부터 제공받아 주관적인 견해로 작성한 도서입니다.  감사합니다 ***

[100자평] 역류성 식도염·부정맥·갱년기 증상이 있으시다면

역류성 식도염·부정맥·갱년기 증상이 있으시다면
한진 지음 / 지식과감성# / 2021년 2월

중년으로 넘어갈수록 생기는 질병부터 현대인에게 생기는 질병까지 증상과 치료법에 대해 쉽게 설명해주십니다. 도움이 많이 되네요

[역류성 식도염·부정맥·갱년기 증상이 있으시다면 /한진 저 | 지식과감성#]

역류성 식도염·부정맥·갱년기 증상이 있으시다면
한진 지음 / 지식과감성# / 2021년 2월

[역류성 식도염·부정맥·갱년기 증상이 있으시다면  /한진 저 | 지식과감성#] 

 

현대인의 질병과 치료를 통해 건강 유지하세요!

● 책제목 역류성 식도염·부정맥·갱년기 증상이 있으시다면
● 지은이 #한진 저 
● 출판사 #지식과감성#
● 책추천코드 #질병과치료법  #역류성식도염부정맥갱년기증상이있으시다면 #지식과감성# #한방치료 #한의약 #지압법 #부정맥 #불면증 #역류성식도염 #갱년기

혹시 나에게도 이런 증세가?
젊었을 땐 몰랐어요.
항상 바쁘게 살고, 재미나게 산 거 같은데,
아이를 낳고 키우다보니, 어느덧 중년이란 나이가 가까오고 있네요.
젊었을 땐 병 하나 없이 잘 지낸 거 같은데,
하나 둘 병이 오기 시작합니다.
몇 해 전부터 한의원에 자주 가곤 했는데요.
스트레스성 증상과, 체질 개선에 되는 음식과 해선 안되는 것들을 알려주시곤 했었어요.
그러다가 내 몸이 다 축내서야 그때나 병원을 찾곤 했는데요.
요즘 다시 한의원과 대학 병원을 들락달락 거립니다.

특히 재작년 열심히 걸으면서 지내다가 찾아온 부정맥으로 평생 약을 먹고 살아야 한다는 말을 듣고,
요즘도 정기적으로 대학병원에 약을 타러 갑니다.
약을 타다 먹어도 일상 생활이 요즘 불편해 다시 검사를 받아야 하는 시점에서
한의학박사 한진 선생님의 책 한 권을 만났습니다.
역류성 식도염·부정맥·갱년기 증상이 있으시다면 책 제목은 좀 깁니다만

책이 참 알찹니다.
만성 염증부터 중년에 나타나는 증상, 생애 주기의 한 부분인 갱년기 등 생활에 불편한 다양한 증상과 치료법에 대해 책으로 설명해주시고 계세요.

특히 제가 주의깊게 조목조목 잘 읽었던 부분은 부정맥과 , 불면증, 담결림 증상, 요즘 나타나는 눈 침침 증상, 이명과 어지러움증, 목 이물감증상 부분을 잘 읽었던 것 같아요.

부정맥으로 인해 요즘 불규칙하게 뛰는 증상으로 일상생활이 힘들어지고, 호흡 곤란, 어지러움, 부종에 무기력감까지 생겨 요즘 힘들어 하고 있는데요.
부정맥의 증상의 원인과 도움이 되는 감국차, 부정맥 증상이 좋아지려면 우선 심신 안정과  술, 담배 커피를 안하고, 가벼운 걷기, 기름진 고기 피하기, 녹황색 채소 자주 먹기등을 권하시고 계시네요.
심을 안정하라는 말씀을 해주시네요.

 

또한 불면증으로 한 동안 고생했던 적이 있었는데요.
불면증의 원인은 신경과민, 갱년기,  심장약함, 소화불량으로 산조인이나 연자육을 끓여 먹으면 좋다고 해요.
두 약재 모두 심장을 안정 시키고 마음을 편하게 해주어 불면증을 치료해준다고 하네요.
특히 불면증으로 소부혈과 신문혈 지압도 눈여겨 볼만하며, 사진으로 자세히 나와 있어서 집에서도 지압법을 해보면 좋을 듯 하답니다.

곧 다가올 갱년기 증상도 두고 볼 대목이라, 우리집에 모셔두고 펼쳐보기 좋을 듯 하네요.

이책은 한의학 박사님이 가장 중년이후에 나타나는 증세들을 잘 짚어주시면서,
지압법이나, 일상생활 심신안정, 증상별 도움이되는 음식이나 약재들을 알려주셔서 도움이 될 것 같아요.
특히 제가 자주 마시던 커피 대신에 감국차 한 잔으로 하루를 향기롭게 보내며 심신안정으로 함께 해보아야겠다는 생각이 들더라고요.

 

이 책은 기본적으로 알아둘 사항과 생활에 불편을 주는 다양한 증상(역류성 식도염, 부정맥, 갱년기)과 치료법, 각 양상에 도움을 주는 생활 습관까지 3Chapter로 구성되어 있어서 생활 습관이나, 
자연식 치료에 도움이 되는 책이라 추천드리고 싶네요.

*** 지식과감성# 출판사로부터 제공받아 주관적인 견해로 작성된 서평입니다. 감사합니다. ***

[똥손 탈출! 무지무지 귀여운 그림 쉽게 그리기 : 푸드편/안젤라응우옌지음,두드림엠앰비]

똥손 탈출! 무지무지 귀여운 그림 쉽게 그리기 : 푸드편 ㅣ 똥손 탈출!
안젤라 응우옌 지음 / 두드림M&B / 2021년 3월

[똥손 탈출! 무지무지 귀여운 그림 쉽게 그리기 : 푸드편/안젤라응우옌지음,두드림엠앰비]

 

● 책제목 #똥손탈출무지무지귀여운그림쉽게그리기 : 푸드편
● 지은이 #안젤라응우옌
● 출판사 #두드림엠앤비
● 책추천코드 #귀여운그림그리기 #다이어리꾸미기 #다꾸 #다꾸그리기 #똥손탈출 #귀여운음식그리기 #음식그리기

다이어리 꾸미기로 내손으로 직접 그려보아요!

귀엽고 깜직한 그림들 한 번쯤 그리고 싶으시지요?
가끔은 저도 다이어리에, 아니면 노트에 끄적일때가 많은데요.
어디서든 내가 그리고픈 음식이나, 디저트를 내손으로 그려보고 싶었어요!
뭐~ 워낙에 아이들은 잘 그리는지라, 엄마인 저도 그려보고 싶다 했는데
이번에 똥손 탈출하게 도와줄 귀여운 그림 쉽게 그리기 시리즈- 푸드편을 만나게 되었답니다.

이 책은 귀여운 그림 전문예술가로 알려진 안젤라가 함께 시리즈별로 책을 내놓았네요.
푸드편, 동물편, 종합편 등 정말 귀여운 그림을 그려보면 써먹을 때도 많겠다 했는데

 

이 책은 정말 그려보면서 자신감을 붙여주기에 좋더라고요.
책이 오던 날 종이와 연필, 색연필 정도만 있어도 뚝딱!
안젤라님이 알려주는 캐릭터의 기본기를 따라 귀여운 그림의 모티브 잡기부터 깜찍함을 담아줄 방법들이 귀엽게 편집되어 있어요.

귀여운 그림의 기초부터 다지고, 거기다 귀여움을 강조할 세가지 방법 팁!
단순하게 그리기,
밝은 색 칠하기
동글게 그리기!
아하~ 그러고 보니! 딱 그려보면서 느끼는거라,
귀여움을 강조하기엔 충분했네요

동글동글 밝게 밝게 단순하게!

거기다 살아있는 듯한 그림 그리기
행동을 보여주는 선으로 캐릭터의 생동감도 주고,
감정의표현도 살려주고,
기본기를 다졌다면 연습장이나, 다이어리에 꾸며보아요~

제가 좋아하는 디저트나, 에피타이저에 
꼬치도 그려보고, 달걀,도넛도 그려보고,

쉬운 것부터 동글동글 간단하게 그려보았지요!
똥손도 저리가랏!
하하~ 그리면서 무슨 자신감인가요~
다이어리 꾸미기에 아이랑 함께 하면서 귀염뽀작한 햄버거에 파르페까지~
아앙~ 너무 귀여운 거 있지요~
거기다 색칠까지 간단하게 하니, 우아~ 내가 그린게 맞아?! 할 정도로 똥손도 탈출한 다양한 푸드 모티브가 요기 다 숨었네요.
5장에 걸친, 기본편부터 스낵과 에피타이저, 앙트레, 디저트와 달콤한 간식, 귀여운 음료까지.
봄 분위기 물씬 내 다이어리를 꾸며볼 귀여운 그림으로 함께 해보기요!

맛난 간식 먹고, 요렇게 다꾸꾸미기도 직접 내손으로 그려보니, 똥손탈출 시리즈 다른 권도 구비하고 싶더라고요^^

조만간 또 그림으로 선보일게욤^^

*** 두드림엠앤비로부터 제공받아 주관적인 견해로 작성한 서평입니다. 감사합니다. ***