평생 공부하는 우리들

공부하는 사람들 - 놀이하듯 공부하는 새로운 인류의 탄생
더글라스 토마스 & 존 실리 브라운 지음, 송형호 외 옮김 / 라이팅하우스 / 2013년 6월

공부.. 이 공부는 떼어낼래야 떼어낼수가 없다...

하지만.. 이제는 즐기면서 공부하는 사람들이 늘어가고 있다...

옛날보다 더 좋아진 환경... 정보의 바다 구글.....

이런 환경으로 인해 우리들은 공부하는 사람들이 되어간다...

옛날과는 다른 방식..

옛날에는 선생이라는 집단이 학생이라는 집단에게 주입하듯 공부를 했지만..

지금은 다르다.. 칸 아카데미를 비롯한 테드 등 많은 공부에 관한

커뮤니티들이 생기고 있다..

즉 자율적으로 공부를 할수 있는 환경이 갖추어지는것이다.

아직도 우리들은 기계적으로 받아들이고 기계적으로 외운다..

하지만 지금은 그렇게 하면 안된다

너무나 많은 정보가 있고 그 정보는 항상 바뀐다

예전에 내가 읽은 지식의 반전이라는 책에서도 우리들의 지식은 항상 바뀐다.

지금 우리가 모르는것은 어떻게 하는가?

선생님에게 물어보는것보다 인터넷을 들어가 지식인을 찾거나

아니면 구글링을 해서 답을 찾는다

인터넷에는 나보다 더 똑똑한 선생님들이 너무나 많다.

그들과 이야기하고 그들이 함께 하다보면

즐기듯 공부를 하고 있게 된다

옛날의 그 재미없고 단순한 암기가 아닌 즐기듯 하고 있는것이다

이 책에서 말하는 것은 단순하다.. 우리가 받아들이는 지식의 속도보다

그것이 바뀌는 속도가 더욱더 빠르다고 말한다..

그래서 옛날의 교육은 이 속도를 따라갈수가 없다라는 것이다

그래서 바뀌어야 한다.. 옛날의 방법이 아닌 지금의 방법으로

지금은 즐기듯 공부를 할수 잇는 환경이다 

이 빠른 속도의 현실을 따라갈려면 이 미래의 방법을 행해야 한다..

너나 할것없이 해야한다..

이것은 어느 누구도 거부할수 없는 일이 되어졌다.....

우리가 알던 서울이 아니야

서울을 떠나는 사람들 - 3040 지식노동자들의 피로도시 탈출
김승완 외 지음 / 남해의봄날 / 2013년 6월

화려한 네온사인.. 그리고 화려한 빌딩숲...

그 숲사이로 걸어다니는 우리들...

우리들의 눈에는 서울은 한없이 멋지고 행복한 도시이다..

하지만 지금도 서울을 떠나는 사람들이 있다....

예로 부터 사람은 서울로 보내고 말은 제주도로 보낸다는 말이 있다...

그래서인지 언제부터인가 우리들은 서울로 가기 시작했다....

그리고 지금 서울은 어느곳보다 사람들이 많고 너무나 많은 빌딩으로 이루어져 있다...

그리고 많은 문화혜택.. 그리고 많은 서비스... 이런 좋의것들을 나두고 

떠나는 이들... 그들이 말하는 것을 들어본다...

많은 이들이 서울에서 살다가 다른곳으로 가면 많이 힘들것이라고 한다...

여기 서울에서 제주도로 옮긴 오은주씨....

너무나 확 달라진 주변환경 그리고 서비스....

처음에는 누가나 생각하는것처럼 힘들다고 한다...

서울에서는 당연한듯이 하는 24시간...

하지만 제주도는 24시간이 별로 없다고 한다...

잘 생각해보면 우리가 서울에서 살아야 한다고 생각한게 무엇일까....?

오은주씨는 처음과는 다르게 지금은 제주도에 너무나 만족을 한다고 한다..

우리가 생각하기에는 너무나 다른 환경일텐데..

왜 그럴까...? 

서울의 아침 풍경을 보았는가...? 퇴근 풍경은....?

그들의 얼굴에는 짙은 어둠이 내려와 있고.. 누구나 힘든 얼굴로 움직인다...

좋은 도시라고 화려한 도시라고 했던 것에 반해..

진실은 너무나 다르다... 물론 서울이 안좋다는것은 아니다..

하지만 단지 우리는 너무 서울에 대해 너무나 단편적인것들만 알고 있다는것이다

지금도 어느곳에서 서울로 올라가는 이들이 많다...

그들은 그들만의 장미빛을 위해 올라간다...

그렇지만.. 정작 기다리는것은 장미가 아닐지도 모른다...

언젠가... 힘든 서울의 모습이 아닌.. 누구나 행복하게 웃고 있는

서울의 모습으로 우리들에게 다가왔으면 좋겠다....

더이상은 떠나지 않는 서울로...

그 남자들의 이야기

그 남자는 도대체 왜 그럴까 - 남자의 내면을 이해하는 최고의 바이블
런디 밴크로프트 지음, 정미우 옮김 / 소울메이트 / 2013년 6월

요즘 남녀에 대한 책을 많이 읽게 되는것 같다.

여성의 발전을 위한 린인이라는 책을 읽어보았고.

지금 학대하는 남자들에 대해서 알아보고자 한다..

하지만 이것은 알아둬야 한다.. 학대하는 남자들일뿐이지

모든 남자들이 그렇다고 생각하지는 말길 바란다.

이 학대 하는 남자들에 대해서 생각을 해보니

학대를 하는 여자보다 남자가 많다는 사실을 알게 된다

물론 학대하는 여자들도 있긴 있엇다

TV에서도 봤지만 통상적으로 남자들이 그렇다....

그렇다면 왜 그럴까....?

그들에게는 대표적인 심리가 있다.

그 중에서 하나는 바로 직찹... 직찹이라는게 물론 좋다.

자신의 사랑하는 아내에게 직찹.. 물론 좋다.

하지만 이들에게는 또 다른 심리도 있다 자신이 우월하다고 느끼고

연인을 통제하려는 것이다... 그리고 자신의 학대한 사실을 축소 할려고 하는 

경향이 많다... 이런 심리가 합쳐서 학대하는 남자가 되는것이다

그런데 더 재미있는 사실은 이렇게 학대하는 남성들의 아내들은 착각을 한다

예를 들어 그의 전 여자친구가 상처를 주었다던지 아니면

자신이 사랑하는 사람에게 학대를 한다던지 이런 이상한 착각에 휩싸인다..

어릴적 학대도 있겠지만. .이 모든것이 사람을 학대하는것의 이유가 되지 않는다.

이런것으로 자신이 학대를 당하는것에 대해 당연시 여기면 되지 않는다는것이다

TV에 흔히 많이 나오는 가정폭력.. 그들은 자신이 모두를 통제하고

자신의 말을 듣기를 원한다.. 그런 남자들이 폭력적으로 변하는것이다

이것에 대한 해결책은 혼자서 할수가 없다

상담가를 찾아가 부부가 함꼐 헤쳐나가야 하는것이다

단순히 혼자서 할수 있겠지 그 남자는 나를 사랑해서 그런거야 라는

말도 안되는 착각으로 넘어가기에는 너무나 무서운 일이다

지금도 이 시간에도 또 다른 학대 피해자가 생기고 있을것이다..

그것을 풀어나가는것은 서로를 이해하고 상담을 받으면서 자신을 바꾸는 

남자들에게 달려있다...

그들은 정리의 달인이다

일 잘하는 사람의 정리습관
시노즈카 다카야 지음, 김정환 옮김 / 미래지식 / 2013년 5월

일 잘하는 사람.. 너무나 부럽다.. 무엇을 시켜도 신속히 하는 그들..

그들과 우리들의 차이는 무엇일까....?

많은것이 있을수도 있지만.. 그중에 하나는 바로 정리!!

지금 자신의 책상을 보라... 강도가 든거 같지 않는가...?

하지만 무엇을 잘하는 사람들의 책상을 보라...

자신만의 정리로 깔끔하게.. 그리고 자신이 필요한것은 자신의 손에 닿게..

자신만의 정리방법으로 무엇이든 준비해놓고 기다린다...

우리들은 효율을 높이는 디지털 기기나 물건이 나오면 그것을 사고

그것을 사용할려고 한다.

하지만 그것이 바로 더욱더 자신을 힘들게 한다...

자신이 자주 쓰는것은 몇개 뿐인데.. 다른것을 하나 더 만듬으로써

더욱더 힘들게 만드는것이다.

자신에게 맞는 것을 사용하는것이다

그리고 자신이 사용하는 프로그램의 단축키 

예를 들면 한글이라는 파일을 자주쓰면 프로그램의 단축키를 알고 있는것

그리고 우리는 구글 이나 인터넷에서 많은 정보를 찾는다

그 중에서 그런 종류의 정보만 자신이 원하는 정보만을 받을수 있는 

체계가 되어 있다.. 그런체계를 만들어 자신에게 필요한 정보만

자신에게 오는 체계를 만들어야 한다..

이 책은 빨리 읽힌다. 하지만 이 책을 따라하는것은 힘들다.

꼭 이 책대로 할필요는 없지만. 중요한것은

일 잘하는 사람과 못하는 사람의 차이는 

정리에서부터 다르다는것이다 

그것이 우리가 이 책을 읽는 이유이고... 우리에게 필요한것이 있을때

이 책을 보면 정리를 하면 된다.

지금 여러분들의 책상은 어떻습니까?

먹는순서가 답이다

먹는 순서 폭발 다이어트
이시카와 히데아키 지음, 김정환 옮김 / 새로운현재(메가스터디북스) / 2013년 6월

특히나 여름인 지금..다이어트에 대한 책과 관심이

더욱더 늘어가는것 같다...

그러던중 참으로 특이한것이 있다..

먹는 순서 다이어트... 우리가 먹는것에 대한 순서가 

다이어트가 된다고? 아무리 생각해도 이해가 되지 않는다...

어떻게 먹는 순서만 바뀌면 다이어트가 된다니..

이 책의 먹는 순서를 말해주면

식이섬유 그리고 단백질 탄수화물...

이렇게 처음에는 식이섬유만 그리고 단백질만 

마지막으로 탄수화물만 먹는것이다

즉 뱃속에 층을 만드는것이다

이렇게 먹으면 식품의 합체를 피할수 있어

혈당치의 상승을 막을수 있다고 한다

한번도 생각하지 못한 먹는 순서....

대단하지 않는가? 우리가 매일 먹는 밥을 생각해보라

밥 한 숟가락 그리고 반찬 이것이 합쳐져서 

분해되지도 않고 지방으로 축적이 될수도 있다...

독특하지 않는가? 위속에서 분해가 쉽게되는 층을 만든다...

그렇다면 폭발은 무엇일까...?

여러분들도 다이어트를 하면 정체기가 올것이다..

살이 잘 안빠지는 시기.. 그때 이 폭발을 사용한다..

이 폭발은 하루동안 많이 먹어 렙틴을 많이 분비시키는것을 말한다..

많은 이들이 다이어트 시기에 많이 먹으면 살이 진짜도 말한다..

그렇다 살은 찌지만 수일내로 다시 돌아간다..

그렇지만 지방을 분해하는 렙틴이 많이 나와서 더욱더 효과적이라고 한다...

항상 다이어트를 할때는 잘 먹지 못해 스트레스만 쌓였는데..

이런 폭발의 날이라는게 있으니 더욱더 재미있지 않을까...?

하지만.. 폭발의 날을 하고 난 다음날은 탄수화물을 섭취하지 말아야 하고

체지방이 많은 이들은 할 필요가 없다....

렙틴이 많이 나오고 있기 때문이다...

이처럼 먹는 순서 폭발 다이어트는 참으로 독특하다...

순서를 지키면서 밥을 먹어야 하고

다이어트를 하는 중에 하루는 마음껏 먹어도 되는 다이어트....

아직 이것을 해보지 않아 이것이 많은 효과를 낼지는 모르겠다..

하지만 스트레스만 받는 다이어트보다.. 하루는 

자신이 좋아하는것을 폭발적으로 먹는 이 다이어트..

다이어터들에게는 귀가 번쩍일 다이어트가 아닐까..

특히나 정체기를 지나갈때 폭발이라는것을 한다는게 너무나 좋지 않는가?

살이 안빠지는 그 시기..

그 시기를 먹어서 뺀다... 참으로 놀라운 발상이다

그것이 확실히 해보지는 않았지만...

많은 이들이 다이어트를 하다가 한번 무너지면 많이 먹는다..

그래서 놀란 가슴으로 다음날 체중계에 올라가지만 그렇게 많이 찌지 않는것에 

안도하고 또 먹는다... 이것만 잘 버텨낸다면..

요번 여름... 아직도 많이 남은 여름...

누구보다 즐겁게 지낼수 있지 않을까?