마음의 걸림돌을 디딤돌로 만드는
‘어른의 태도‘


• 기분을 억지로 길들이려 하지 않기●당장 해결할 수 없는 일은 내버려두기• 스스로에게도 친절한 어른이 되어주기앞으로 나아갈 에너지를 과거에만 쏟지 않기• 기분을 망치는 이들과 적절한 거리두기• 관계에서 내가 원하는 것과 할 수 있는 것을 구분하기●자신을 포기하면서까지 좋은 사람이 되려 노력하지 않기• 상황을 보지 말고 내 마음에 초점 맞추기• 눈앞의 문제를 완벽히 해결하려는 욕심 버리기


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