지금까지 상대의 미움을 받지 않고 거절하기 위한 방법에 대해 설명했습니다.
거절을 통보‘하며 대화를 끝내는 것, 상대를 설득하기보다 스스로를 탓하는 화법을 사용해 상대가 포기하게 만드는 것, 상대와의 관계를 끊을 각오를 가지고 거절하는 것, 감정을 숨기며 짧고 간결하게 거절하는 것,
한계치에 이르기 전에 말하는 것.
이러한 5가지 방법을 사용한다면 평소 부탁을 잘거절하지 못했던 당신도 ‘거절쟁이‘가 될 수 있을 것입니다.
이상의 방법을 사용했음에도 부탁을 거절해 상대에게 미움받을 것이 걱정된다면 다음의 방법을 사용해 보세요.
거절하는 방법을 시뮬레이션해 보기, 순간 생각하는척하기, 상대방을 긍정하기, 제3자 탓하기, 제3자에 대한 분노 공유하기, 감정적 반응을 보이며 대화 끝내기,
납득은 하되 설득당하지 않기, 단호하게 싫다고 말하기,
큰 목소리로 말하기, 말을 아끼기, 애초부터 가능한 일만 맡기, 거절 후 아무렇지 않게 대화 시작하기, 멍한 표정을 보이지 않고 빠르기 대답하기.