체중 감량에 효과적인저탄수화물 키토제닉 다이어트에어 프라이어로 쉽고 편리하게!
굶지 않는 저탄수화물 다이어트가 건강에도 좋고 체중 감량 효과도 탁월하다는 것은 건강 상식이 되었죠. 탄수화물은 줄이고 지방이나 단백질의 섭취를 높이는 식습관을 실천하는 것만으로도 살이 찌지않는 체질로 변화할 수 있어요!
이 책은 166가지 맛있는 에어 프라이어 다이어트 레시피를 통해 올바른 식습관을 갖게 해주고 영양 밸런스가 완벽한 다이어트 요리를 더 쉽고빠르게 만들 수 있도록 도와줍니다.
닭가슴살과 채소 위주의 다이어트 요리는 이제 그만! 채소는 물론이고생선, 해산물, 육류 등 다양한 식재료, 풍미를 더해 주는 맛있는 소스로 가득한 다이어트 요리를 만나보세요. 이렇게 다양한 요리를 에어 프라이어로 만들 수 있다는 것에 깜짝 놀랄 거예요.
네이버 키토제닉 카페와 인스타그램, 유튜브 등을 통해 키토제닉레시피를 소개하는 바이안 님의 감수로 식재료 및 맛의 이질감을 최소화하였어요. 우리 입맛에도 잘 맞는 다양한 요리를쉽고 편하게 즐길 수 있답니다.