우리는 살아가면서 종종 이런 질문을 듣게 된다. 돈, 건강, 명예 셋 중에 하나만 고르라고 하면 어떤걸 선택할거야? 물론 이 질문에 대한 답은 어느 정도 정해져있다. 돈 있고, 명예 높아봤자 건강 잃으면 아무것도 소용없다는게 정답인데, 누구나 알고 있지만 건강만 지키기 위해 노력하는것도 별로 현실성이 없는 방법이기에 쉽지 않은일이다.결국 건강을 지키기 위한 노력을 기본 베이스로 끌고 그 위에 부와 명예를 쌓을때 좀더 알찬 인생을 살았다고 할것이다. 이 책의 제목을 보면 재테크와 건강이 결합된 주제를 다룬걸로 보이지만 건강한 몸에 대한 이야기가 주를 이룬다.두 명의 공저자가 쓴 책으로 먼저 지식생태학자이자 한양대에 재직중인 유영민 교수와 교육강사와 운동심리학자로 활동중인 김예림 작가가 건강한 몸에 대한 일종의 툴을 자신들의 경험을 바탕으로 적당한 원칙과 신조어로 독자들에게 알기 쉽게 설명해준다.코로나로 인해 피트니스를 못 가고 있지만 처음 헬스장을 나갔던 때를 떠올려보면 저자의 말에 적극 공감이 간다. 운동을 하기 위해 준비할 생각하지 말고 바로 시작부터 하라는 말인데 다음과 같다.˝운동하기 가장 좋은 때는 지금이다. 운동하는 방법을 사전에 구상하고, 어떻게 시작할지 연구하고 검토할수록, 운동은 시작되지않는다. 운동을 시작하는 단 한 가지 강력한 방법은 지금 바로 시작하는 행동이다. 일단 시작하면 굳었던 몸도 풀리면서 안 쓰던 근육도 움직이기 시작한다. 시작하면 방법이 보인다.˝특히 운동은 누구에게나 시작할때 귀찮은 행동일 수 있기 때문에 밥 먹는것과 같이 습관으로 자리잡을 수 있도록 하는게 가장 중요하다고 할것이다. 위에도 언급했듯이 돈이 아무리 많아봤자, 높은 자리에 올라가봤자 건강을 잃는다면 모두 부질없는 삶의 단편이라고 할것이다. 저자의 말처럼 재테크 보다는 근테크를 먼저 시작하라! ˝우리는 진정한 부자가 되기 위해서는 지금 당장의 재테크보다 장기 전에서도 견뎌내고 감당할 수 있는 근테크를 시작해야 한다. 근테크 없이는 재테크도 없다. 부자들은 근력이 최고의 자본이고권력이며 매력이라는 진리를 안다. 운동으로 몸을 단련하면 시간에 끌려 다니지 않고시간을 자기주도적으로 통제하고 조정할 수있는 자율성이 생긴다. 진짜 부자는 자기를 시간의 중심에 두고 배분하고 그 속에서 여유를 찾아 삶을 즐긴다. 부자는 언제나 넘치는호기심을 갖고 미지의 세계를향해 도전하면서 성취감을 맛본다. 부자가 자신이 하는 일에 자긍심을 갖는 밑바탕에는 평소 몸에 투자한 눈물겨운 노력이 있다. 여러분이남은 인생을 주도적으로 펼쳐 나가기 위해서는 흔들리되 뿌리가 뽑히지는 않도록 버티고 견딜 수 있는 몸에 투자해야 한다.˝