[오늘의 한문장] 연금밖에 없다던 김부장은 어떻게 노후 걱정이 없어졌을까

행복한 은퇴 생활을 위한 생활 철칙 7개조

제1조 집에만 틀어박혀 있지 말고 밖으로 나간다.
제2조 오늘 무엇을 할 것인지 전날 밤에 정해 놓는다.
제3조 집안일은 스스로 찾아서 한다.
제4조 자신의 취약점을 감추지 않는다.
제5조 현역 시절 직함을 자랑하지 않는다.
제6조 칭찬의 말을 아끼지 않는다.
제7조 자신의 처지를 타인과 비교하지 않는다.

하지만 이 기사에서는 그런 막연한 자신감이 오히려 위험하다고지적한다. 퇴직 후 명함이 없어지면 야속하게도 현역 때의 인맥과성공 경험도 함께 사라진다. 따라서 회사 조직의 직함을 반납하는순간 자신이 발휘할 수 있는 능력에 한계가 드러난다. 현재의 인적네트워크나 업무 노하우를 은퇴 후에도 활용할 수 있다는 생각은오산이다. 오히려 그런 기대감을 빨리 버릴수록 현실을 더 명확히직시할 수 있다는 것이 전문가들의 조언이다.

첫째, 뇌의 출력 루트‘를 단련해야 한다. 인간의 기억력에는 기억을 저장하는 ‘입력 루트‘와 기억을 꺼내는 출력 루트가 있다. 와다 원장은
"기억하는 것, 그러니까 입력에만 신경 쓰는 사람들이 많은데, 실은 중년 이후에 더 주의를 기울여야 하는 것이 기억을 꺼내는 힘 즉, 출력 능력" 이라고 말한다. 보다 구체적인 처방으로 글을 읽는 것보다 쓰는것‘을 추천한다. 자신만의 인터넷 블로그를 운영하면서 수시로 글을 써보는 것만으로도 좋은 효과를 볼 수 있다. 또 다양한 사람과 만나서 대화하는 것이 출력의 기회를 늘리는 동시에 전두엽을 자극한다는 것을기억하라.