이 책은 생생한 실화를 통해 자기관리가 무엇이며 어떻게 활용해야 하는지 보여준다. 자기감정과 행동을 변화시키는 방법도 제시한다. 내면의 대화를 통해 자발적이고 긍정적인 에너지를 끌어내야 한다. 자기를 잘 제어하는 사람은 주변에 있는 고통과 아픔에 대해 새롭게 인식한다. 개인 중심으로 바라보던 시점에서 더불어 사는 세상으로 관점이 확장된다. 그로 인해 한 단계 성장한 삶의 자세를 갖는다. 설마 그럴 리가, 누구나 다 되는 건 아니겠지 하는 의심은 접어라.
이 책을 완독한 뒤 생각해도 늦지 않다. 책을 펼치는 이 시점에서는앞으로 변화될 당신 모습만 기대하라. 그 기대대로 될 것이다.
러시아 소설가 막심 고리키 Maksim Gorkii는 "아무리 조그마한 통제력이라도, 사람을 더욱 강하게 만드는 힘이 있다."라고 말했다. 정해진 시간에 기상하기, 다양한 규칙 준수하기, 제시간에 학습 계획 완성하기 등 매일 하는 일부터 통제와 절제를 시작하자. 자기도 모르는 사이 자기관리가 가능해진다.