간 청소야말로 해독의 꽃‘이라고 부를 만하다. 우리 몸속의 독성이나노폐물을 해독하는 디톡스Detox의 으뜸 기관이 간이다. 바로 그 간을청소해 준다면 인체의 해독 효과는 크게 높아진다.
저자는 1981년에 인도에서, 나는 1992년에 미국에서 인도의 전통 의학인아유르베다를 배운 일이 있다. 이 책의 철학적 배경에도 아유르베다가있다. 이런 점에서 나는 저자와 한층 깊은 유대감을 느낀다. ‘아유르Ajur‘는생명‘을, ‘베다Veda‘는 ‘지식‘을 뜻하는 산스크리스트어로, 아유르베다는인류 역사상 최초로 체계화된 전통 의학이다.
여기에서는 생명이 존재하는데 가장 기본적이고 필수적인 요건인숨 쉬고 먹고 활동하고 마음을 쓰는등 일상적 삶이 곧의학이 된다.저자는 이 책을 통하여 누구라도 일상적삶을 바꾸면건강해질 수 있다는 생활 의학 구현을 추구한다.
질병이나 좋지 못한 건강을 나타내는 증상은 모두 어디가 막혀 있기때문이다. 예를 들어 모세혈관이 막히면 일단의 세포들에게 생명 활동에 꼭필요한 산소와 영양분을 충분히 공급하지