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열두 가지 감정, 행복 일기 ㅣ 생각을 더하면 1
임성관 지음, 강은옥 그림 / 책속물고기 / 2010년 1월
평점 :
구판절판
누구에게나 감정은 있다. 그런데 이 감정은 어른이나 아이 할 것 없이 스스로 잘 다스리고 보듬어야 한다. 이 감정을 잘 다스려야 한다는 것은 너무도 잘 안다. 책 한 권을 통해 감정을 어떻게 잘 다스리고 표현해야 하는지 알 수 있다.
이 책에서는 열두 가지 감정에 대해 이야기한다.
기쁨, 행복, 만족, 분노, 질투, 공포, 우울, 외로움, 자신감, 공감. 사랑이다. 이 열 두 가지 감정을 가만히 살펴보면 모두가 우리의 일상생활과 밀접하게 관련되어 있다. 감정이라는 것이 단순하게 몇 가지만 떠올렸지만 이렇게 책으로 펼쳐놓고 보니 제법이다.
이 책에서는 감정이 무엇인지부터 설명하는 게 아니라 열두 감정에 대해 주머니 작업부터 시작을 한다. 평소 생활에서 느꼈던 감정들을 잘 정리해보는 과정이라고 생각된다.
자신이 느꼈던 그 감정들이 무엇인지, 어떻게 표현하고 어떻게 해결하고, 어떻게 알고 있는지 이해하게 한다.
심리학 등에서 다루던 감정이라는 것이 어려울 듯하지만 아이들이 보고 잘 이해할 수 있도록 설명되어 있다. 마치 엄마가, 선생님이 옆에서 이야기해주는 말로 설명한다. 그리고는 다른 사람의 감정도 헤아릴 수 있도록 아주 재미난 문제(?)도 풀어볼 수 있다.
나의 감정도 중요하지만 다른 사람의 감정도 중요하다. 사람은 누구나 감정이 있고, 다른 사람의 마음도 헤아려볼 수 있는 기회도 될 듯하다.
일기를 써 보는 것이 좋다고 한다. 여기서 일기란 매일 매일의 기록이 아니라 자신의 감정일기이다. 이 감정일기를 통해 어쩌면 스스로 그 해결의 방법을 알게 될 지도 모른다는 생각도 해 본다. 무조건 감정일기를 쓰면 어려울 듯 하지만 이 책에서는 감정일기란 무엇인지, 어떻게 쓰면 좋은지 그 예도 보여주고 있으니 걱정은 하지 않아도 된다.
제목에서 말한 열두 가지 감정 외에 어떤 감정들이 있는지 감정어사전도 있다. 이 책에서 특히 관심 가는 부분이기도 하다.