내 상처가 사랑을 밀어내지 않게 하려면

내 상처가 사랑을 밀어내지 않게 하려면 - 한 번도 상처받지 않은 것처럼 사랑하고 싶은 이들을 위한 심리 수업
저우무쯔 지음, 박영란 옮김 / 더페이지 / 2024년 10월

#버림받음 #부족함 #배신 #기만 #순종 #통제 #사랑 #상처 #마음균형

상처와 사랑 사이, 마음의 균형 찾기 - '내 상처가 사랑을 밀어내지 않게 하려면'

안녕하세요, 여러분. 오늘은 제 마음을 따뜻하게 어루만져준 책 하나를 소개해드리려고 해요. 바로 저우무쯔의 '내 상처가 사랑을 밀어내지 않게 하려면'이에요. 이 책을 읽으면서 저는 마치 오랜 친구와 깊은 대화를 나누는 것 같은 느낌을 받았어요.

우리 모두는 살아가면서 크고 작은 상처를 받습니다. 그리고 그 상처들은 때로 우리가 사랑하고 사랑받는 것을 방해하곤 하죠. 이 책은 그런 우리의 모습을 따뜻하게 바라보며, 어떻게 하면 상처를 안고 살면서도 사랑을 놓치지 않을 수 있는지 이야기해줍니다.

책을 펼치자마자 눈에 들어온 것은 저자의 솔직하고 담백한 문체였어요. 마치 커피 한 잔을 앞에 두고 진솔한 대화를 나누는 것 같은 느낌이 들었죠. 특히 저자가 자신의 경험을 숨김없이 털어놓는 부분에서는 가슴이 뭉클해지기도 했어요.

이 책은 크게 세 부분으로 나뉘어 있어요. 첫 번째 부분에서는 우리가 어떻게 상처를 받게 되는지, 그리고 그 상처가 우리의 관계에 어떤 영향을 미치는지를 다룹니다. 두 번째 부분에서는 상처받은 마음을 치유하는 방법을 제시하고, 마지막 부분에서는 건강한 관계를 맺는 방법에 대해 이야기해요.

저는 특히 '상처의 뿌리 찾기' 부분이 인상 깊었어요. 우리가 현재 겪고 있는 관계의 어려움이 사실은 과거의 상처에서 비롯된 것일 수 있다는 점을 지적하면서, 그 상처의 근원을 찾아 들어가는 과정을 상세히 설명해주거든요. 이 부분을 읽으면서 저도 모르게 제 안의 오래된 상처들을 마주하게 되었어요.

또 다른 인상적인 부분은 '자기 돌봄의 중요성'에 대한 이야기였어요. 저자는 우리가 먼저 자신을 사랑하고 돌보는 법을 배워야 한다고 강조합니다. 자기 자신과의 관계가 건강해야 다른 이들과의 관계도 건강해질 수 있다는 거죠. 이 부분을 읽으면서 저는 그동안 얼마나 자신을 소홀히 했는지 깨달았어요.

자신의 몸을 돌보지 않고 앞만 보고 전진하는 경우를 많이 보았어요. 저도 그렇게 살아가기도 하고 또 뒤돌아보면 내 몸을 너무 혹사시켰구나 하고 감기 몸살을 통해 아는 경우도 많았어요.

친밀감에 대한 두려움 6가지는 숙지하고 있으면 좋을것 같아요. 자신의 가치는 어렷을때부터 다른 사람이 자신을 어떻게 보느냐를 통해 서서히 길러진다고 해요. 버림받음, 부족함, 배신과 기만, 순종, 통제, 사랑받지 못하는 두려움 등 어린시절을 어떻게 보냈느냐에 따라 형성되는 부분이 크다.

두려워 할 필요 없어. 정말 잘하고 있어. 나는 너를 사랑해 라고 자신에게 이야기 할수 있는 자신이 된다면 내면의 불안한 자신을 떨쳐버릴수 있을 거에요.

이 책의 또 다른 매력은 실천적인 조언들이 가득하다는 점이에요. 단순히 이론적인 내용을 나열하는 게 아니라, 우리가 일상에서 바로 적용해볼 수 있는 구체적인 방법들을 제시해줍니다. 예를 들어, 부정적인 생각의 패턴을 바꾸는 방법, 건강한 경계선을 세우는 법, 효과적인 의사소통 기술 등을 상세히 설명해주고 있어요.

물론 이 책이 모든 상처와 관계의 문제를 해결해줄 수 있는 마법 같은 해답을 제시하지는 않아요. 때로는 너무 이상적인 조언처럼 느껴지는 부분도 있었죠. 하지만 그래도 이 책은 우리에게 희망을 줍니다. 우리가 노력하면 상처를 극복하고 더 나은 관계를 만들어갈 수 있다는 믿음을 주는 거죠.

'내 상처가 사랑을 밀어내지 않게 하려면'을 읽으면서 저는 많은 것을 깨달았어요. 상처받은 내면의 아이를 어떻게 대해야 하는지, 어떻게 하면 과거의 상처에 묶이지 않고 현재를 살아갈 수 있는지, 그리고 어떻게 하면 진정한 사랑과 연결을 경험할 수 있는지에 대해 깊이 생각해보게 되었죠.

이 책은 상처받은 마음을 안고 살아가는 모든 이들에게 따뜻한 위로와 희망을 전해줄 거예요. 여러분도 이 책과 함께 자신의 내면으로의 여행을 떠나보는 건 어떨까요? 아마도 그 여정의 끝에서 여러분은 더 강해지고, 더 사랑할 줄 아는 자신을 만나게 될 거예요.

"해당 도서는 출판사로부터 서평 작성을 목적으로

책과 콩나무 카페를 통해 무료로 제공 받았습니다."

여기 오면 다 잘될 줄 알았지

여기 오면 다 잘될 줄 알았지
곽세영 지음 / 영림카디널 / 2024년 9월

#실리콘밸리 #꿈 #현실 #사이 #여기오면 #IT천국 #민낯

실리콘밸리의 꿈과 현실 사이 '여기 오면 다 잘될 줄 알았지'로 바라본 IT 천국의 민낯

안녕하세요, 오늘은 곽세영 작가의 '여기 오면 다 잘될 줄 알았지'라는 책을 소개해드리려고 합니다. 이 책은 우리가 흔히 'IT의 천국'이라고 부르는 실리콘밸리의 현실을 적나라하게 보여주는 작품이에요.

제목부터가 참 의미심장하죠. '여기'라는 단어에 얼마나 많은 의미가 담겨있는지 모르겠어요. 그 '여기'가 바로 전 세계 IT 인재들의 꿈의 무대, 실리콘밸리입니다. 하지만 과연 그곳에 가면 정말 모든 게 잘될까요?

이 책은 실리콘밸리로 건너간 한국인들의 이야기를 담고 있어요. 큰 꿈을 안고 태평양을 건넌 그들의 희망, 좌절, 그리고 성장을 생생하게 그려냅니다. 읽다 보면 어느새 우리가 가진 실리콘밸리에 대한 환상이 조금씩 깨지는 걸 느낄 수 있어요.

특히 인상 깊었던 부분은 주인공들이 겪는 현실과 이상 사이의 괴리였어요. TV나 뉴스에서 보던 화려한 실리콘밸리의 모습과 실제 그곳에서의 삶 사이의 간극을 정말 잘 포착해냈다고 생각합니다. 높은 물가와 치열한 경쟁 속에서 살아남기 위해 고군분투하는 모습, 언어와 문화의 벽에 부딪히는 순간들... 읽으면서 가슴이 뭉클해지는 순간이 여러 번 있었어요.

저자의 문체도 정말 매력적이에요. 담백하면서도 때로는 유머러스한 문체로 실리콘밸리의 일상을 생생하게 그려냅니다. 특히 스타트업 문화나 테크 기업들의 독특한 근무 환경을 묘사한 부분은 정말 흥미진진했어요. 수평적인 조직 문화, 파격적인 복지 제도, 그리고 그 이면에 숨겨진 극심한 스트레스까지... 마치 제가 그곳에 있는 것 같은 착각이 들 정도였죠.

​이 책의 또 다른 매력은 다양한 인물들의 이야기를 통해 '성공'의 의미를 재정의한다는 점이에요. 어떤 이에겐 유니콘 기업을 만드는 것이, 또 어떤 이에겐 작은 스타트업에서 의미 있는 일을 하는 것이 성공일 수 있다는 걸 보여줍니다. 그리고 그 과정에서 우리는 '진정한 성공이란 무엇인가'에 대해 깊이 생각해보게 되죠.

물론 이 책이 실리콘밸리의 모든 면을 완벽하게 그려냈다고 볼 순 없겠죠. 때로는 너무 부정적인 면만을 강조한 것은 아닌가 하는 생각이 들기도 했어요. 하지만 그것조차도 우리가 몰랐던 실리콘밸리의 한 단면을 보여주는 것이라고 생각합니다.

나는 ADHD 니까 집중을 오래 못해서 잠깐 쉬었다가 회의를 다시 진행하자고 하는 의견을 아무렇지도 않게 낼수 있다고 합니다. 한국이라면 ADHD 는 밝히기 부끄러운 것인데 실리콘 밸리에는 신경 다양성을 가진 사람들과 어떻게 함께 일을 할수 있을지에 대해 토의가 오래전부터 이뤄졌다고 해요. 다른 이들을 위한 배려가 아닐까 싶네요.

저자는 대학때부터 영어회화를 학원에서 공부하다가 CNN 반으로 옮겨서 프렌즈를 들으며 영어공부를 했어요. 2년 넘게 수업을 듣고 코리아 헤럴드영어 신문도 간간히 읽고, 뉴스로 영어 공부하는 것을 추천하네요. 뉴스에서 쓰는 영어는 문법, 어법이 체계적이고 뉴스를 계속 보다보면 세계 화두가 되는 사안들을 배우고 자신의 관점을 정립해 볼수있어서에요.

'여기 오면 다 잘될 줄 알았지'는 단순한 실리콘밸리 이야기가 아니에요. 이 책은 우리의 꿈과 현실, 그리고 그 사이에서 고군분투하는 우리의 모습을 담아냅니다. 그리고 그 과정에서 우리는 '잘 되는 것'의 의미를 다시 한 번 생각해보게 되죠.

이 책을 읽으면서 저는 제 자신의 꿈에 대해 다시 생각해보게 되었어요. 과연 나는 무엇을 위해 살아가고 있는지, 진정으로 원하는 것은 무엇인지 말이죠. 아마 이 책을 읽는 여러분들도 비슷한 경험을 하실 거예요.

저는 이 책을 특히 IT 업계에서 일하고 있거나, 실리콘밸리를 꿈꾸는 분들에게 추천하고 싶어요. 이 책은 여러분의 꿈에 현실성을 더해줄 거예요. 그리고 어쩌면 지금 여러분이 있는 곳에서의 가치를 재발견하게 해줄지도 모릅니다.

"해당 도서는 출판사로부터 서평 작성을 목적으로

책과 콩나무 카페를 통해 무료로 제공 받았습니다."

K-SCULPTURE 2

K-SCULPTURE 2 - 세계로 가는 K-조각의 미래 1 ㅣ K-SCULPTURE 2
박천남 외 지음 / (사)K-SCULPTURE 조직위원회 / 2024년 9월

#K-SCULPTURE #조각 #미래 #한국조각

K-SCULPTURE Ⅱ: 세계로 가는 K-조각의 미래 - 한국 조각의 새로운 지평을 여는 책

안녕하세요! 오늘은 박천남, 임근혜, 이선영, 장원, 김종길, 안진국, 박남희, 서희정, 고동연, 고충환, 안소연, 김병수 저자의 ‘K-SCULPTURE Ⅱ: 세계로 가는 K-조각의 미래’을 소개하려 합니다. 이 책은 한국 조각의 현주소와 그 미래를 탐구하는 독창적인 작품으로, 조각 예술에 대한 깊은 이해와 통찰을 제공합니다.

이 책은 여러 저자들이 참여하여 다양한 관점에서 한국 조각의 발전과 세계화에 대한 논의를 담고 있습니다. 조각의 역사부터 현대 예술의 흐름까지 폭넓은 내용을 다루고 있어, 조각에 대한 기초 지식이 없는 독자도 쉽게 접근할 수 있습니다. 각 저자의 전문적인 시각이 담긴 글들은 한국 조각의 다양한 가능성과 함께 국제 무대에서의 위치를 조명합니다.

특히 인상 깊은 점은 저자들이 개인의 작업과 경험을 바탕으로 한국 조각의 독창성과 그 발전 가능성을 심도 있게 분석하고 있다는 것입니다. 이들은 한국 조각이 세계 예술 시장에서 어떻게 자리 잡고 있는지, 그리고 앞으로 어떤 방향으로 나아가야 하는지를 이야기합니다. 이러한 관점은 한국 조각에 대한 자부심을 느끼게 할 뿐만 아니라, 독자로 하여금 글로벌 아티스트로서의 가능성을 다시금 생각하게 만듭니다.

또한, 이 책은 다양한 이미지와 자료를 통해 독자가 시각적으로도 조각의 세계를 느낄 수 있도록 돕습니다. 각 장마다 삽입된 작품 사진은 독자의 상상력을 자극하며, 글에서 다룬 주제들을 더욱 생생하게 체험할 수 있게 합니다. 이를 통해 우리는 조각이 단순한 형태나 소재를 넘어 감정을 전달하는 매개체임을 깨닫게 됩니다.

‘K-SCULPTURE Ⅱ’는 조각 예술을 사랑하는 사람들뿐 아니라, 한국 문화에 관심 있는 모든 이들에게 유익한 자료가 될 것입니다. 이 책을 통해 한국 조각의 현재와 미래를 함께 고민하고, 이를 세계에 알리는 데 필요한 시각을 가질 수 있기를 바랍니다.

작가마다 작품을 보며 K-조각도 앞으로 한류 열풍이 불것 같다는 생각이 듭니다.

마지막으로, 이 책은 조각의 세계에 대한 깊이 있는 성찰과 흥미로운 논의가 가득 담겨 있어, 여러분의 예술적 안목을 넓히는 데 큰 도움이 될 것입니다.

​"해당 도서는 출판사로부터 서평 작성을 목적으로

책과 콩나무 카페를 통해 무료로 제공 받았습니다."

2025 백발백중 ITQ 마스터종합서

2025 백발백중 ITQ 마스터종합서 (한글 2022 + 엑셀 2021 + 파워포인트 2021 사용자용) - 자동채점 프로그램 및 무료 동영상 강의 제공, 전국컴퓨터교육협의회 추천도서 ㅣ 2025 백발백중
한정수.박윤정.IT 연구회 지음 / 성안당 / 2024년 9월

#백발백중 #ITQ #마스터 #자격증

한정수, 박윤정의 '백발백중 ITQ 마스터종합서' - ITQ 자격증을 위한 완벽한 안내서

안녕하세요! 오늘은 한정수, 박윤정, 그리고 IT연구회 의 ‘백발백중 ITQ 마스터종합서’를 소개하려 합니다. 이 책은 ITQ(Information Technology Qualification) 자격증 준비를 위한 포괄적이고 체계적인 가이드를 제공합니다. IT 분야에서의 경쟁력을 높이고 싶은 분들께 강력히 추천합니다.

책의 구성은 매우 체계적입니다. 각 파트는 기본 개념부터 시작해 실전 문제, 응용 능력을 키울 수 있는 다양한 연습문제로 이어집니다. 초보자부터 전문가까지 모두가 활용할 수 있도록 구성되어 있어, 읽는 내내 이해하기 쉽고 흥미롭습니다. 또한, 이론을 쉽게 이해할 수 있도록 친절한 설명이 덧붙여져 있어, 자격증 준비에 처음 도전하는 분들에게도 부담 없이 접근할 수 있을 것입니다.

특히 인상적인 점은 실무와 연계된 예시들이 많다는 것입니다.  이렇게 현실적인 접근은 독자로 하여금 지식을 더욱 쉽게 소화할 수 있게 돕습니다. 또한, 책 끝부분에는 자주 출제되는 문제 유형을 정리해 놓아 실전 대비에도 큰 도움이 됩니다.

​‘백발백중 ITQ 마스터종합서’는 단순한 이론서가 아닙니다. 저자들이 오랜 경험을 바탕으로 작성한 이 책은, 독자들이 실제 시험에서 만날 문제들을 미리 경험할 수 있도록 구성되어 있습니다. 매 장마다 다양한 팁과 전략이 포함되어 있어, 시험 준비에 실질적인 도움이 됩니다. 특히, '시험에 자주 나오는 실수'를 정리한 부분은 많은 수험생들에게 유용한 조언이 될 것입니다.

마지막으로, 이 책은 단순히 ITQ 자격증을 준비하는 분들뿐 아니라, IT 지식을 더 깊이 있게 쌓고 싶은 분들에게도 추천합니다. ITQ 시험을 준비하면서 자연스럽게 IT 분야에 대한 폭넓은 이해를 돕는 기회가 될 것입니다. 

"해당 도서는 출판사로부터 서평 작성을 목적으로 

책과 콩나무 카페를 통해 무료로 제공 받았습니다."

한국인은 참지 않아

한국인은 참지 않아 - 10대가 알아야 할, 우리가 바꾼 역사
신서현 지음, 엄주 그림 / 풀빛 / 2024년 9월

#신서현 #한국인 #참지 #않아

신서현의 '한국인은 참지 않아'

안녕하세요, 오늘은 신서현 작가의 '한국인은 참지 않아'를 소개하려 합니다. 이 책은 참지 않는 한국인들이 만들어온 역사에 대해 다루고 있습니다. 엄주 작가의 감각적인 그림은 이야기에 생동감을 더해 주며, 독자들로 하여금 생각의 깊이를 더하게 합니다.

신서현 작가는 과거와 현재를 아우르며 한국 사회에서의 고통과 갈등을 사실적으로 묘사합니다. 그는 우리가 겪는 다양한 불만이 단순한 개인의 감정이 아니라, 사회 구조와 밀접하게 연결되어 있다는 점을 강조합니다. 이 책은 단순한 에세이가 아니라, 사회적 이슈에 대한 심도 있는 성찰이 담겨 있습니다. 특히, 우리가 당연하게 여겼던 ‘참는 문화’에 대한 비판은 이 책의 핵심 주제 중 하나입니다.

엄주 작가의 일러스트는 독자에게 깊은 감정적 연결을 제공합니다. 각 페이지마다 그려진 그림들은 이야기를 시각적으로 보완하며, 독자가 느끼는 감정을 더 강렬하게 해줍니다. 그림은 텍스트와 함께 이야기를 풀어가며, 독자가 더 쉽게 공감할 수 있도록 돕습니다.

저는 이 책을 읽으며, 과거의 아픔과 현대의 갈등이 어떻게 서로 연결되어 있는지를 깊게 느낄 수 있었습니다. 특히, “참는 것이 미덕”이라는 사회적 압박 속에서 우리는 과연 무엇을 잃고 있는지, 그리고 이를 극복하기 위해 어떤 노력을 해야 하는지를 성찰하게 되었습니다. 작가는 독자에게 “당신의 목소리를 내세요”라는 강력한 메시지를 전하고 있습니다.

‘한국인은 참지 않아’는 단순히 개인의 이야기를 넘어, 한국 사회 전체의 이야기를 담고 있습니다. 이 책을 통해 많은 독자들이 자신의 목소리를 찾고, 자신의 불만과 아픔을 마주할 수 있는 용기를 얻기를 바랍니다. 마지막으로, 이 책은 단순히 읽고 지나치기 아쉬운 작품입니다. 여러 번 곱씹어 읽고, 자신의 삶에 비추어 볼 필요가 있습니다.

임진의병, 동학 농민 운동, 항일 의병, 3.1 운동, 광주학생 독립운동, 4.19 혁명, 5.18 민주화 운동, 6월 민주항쟁, 촛불집회 다 한국의 역사적인 사건들이라 10대들이 잘 알았으면 합니다. 지금까지 한국을 만들어온 시간들이니까요. 책이 두껍지 않아 읽기에도 쉽고 잘 이해할수 있어 좋은것 같습니다.

한국 사회에 대한 비판적 성찰과 인간적인 감정을 느끼고 싶다면, ‘한국인은 참지 않아’를 추천합니다. 이 책은 우리가 마주하고 있는 현실을 직시하고, 변화를 위한 첫 걸음을 내딛는 데 큰 도움이 될 것입니다.

"해당 도서는 출판사로부터 서평 작성을 목적으로

책과 콩나무 카페를 통해 무료로 제공 받았습니다."