[100자평] 행복한 열등감

행복한 열등감 - 불완전한 나를 채우는 아들러의 조언
고고 치하루 지음, 신찬 옮김 / 시그마북스 / 2018년 9월

아들러 심리학을 쉽고 평이한 말로 잘 정리하고 있다.

[마이리뷰] 정말 하고 싶은데 너무 하기 싫어

정말 하고 싶은데 너무 하기 싫어
로먼 겔페린 지음, 황금진 옮김 / 동양북스(동양문고) / 2019년 1월

제목만 보고 골라 읽은 책인데, 큰 깨달음을 얻게 됐다. 이 책에서는 사람들이 어떤 일을 미루는 태도가 왜 발생하는지를 명쾌하게 설명하고 있다. 그 메커니즘을 알면 자신이 어떤 일을 왜 미루는지 알게 되고 그것에 어떻게 대처하면 될지 아이디어를 떠올릴 수 있게 된다.

[100자평] 관계를 읽는 시간

관계를 읽는 시간 - 나의 관계를 재구성하는 바운더리 심리학
문요한 지음 / 더퀘스트 / 2018년 10월

기대를 많이 하고 읽어서인지 생각만큼 많은 것을 얻어내지 못했다. 관계유형을 분류하고 그에 따른 특징을 아는 데 도움이 됐다. 경계를 명확히 하는 태도에 대해 생각할 수 있었단.

[100자평] 오즈의 의류 수거함

오즈의 의류 수거함 - 제3회 자음과모음 청소년문학상 수상작 ㅣ 자음과모음 청소년문학 40
유영민 지음 / 자음과모음 / 2014년 3월

소재가 참신하다. 의류수거함 도둑질을 통해 삶의 의미를 찾아가는 화자의 여정이 재미밌고 감동적이다. 행복이 무엇일지 다시 생각해 보게 한다.

[마이리뷰] 해피어

해피어 - 하버드대 행복학 강의
탈 벤 샤하르 지음, 노혜숙 옮김 / 위즈덤하우스 / 2007년 12월

행복이 무엇인지 다시 점검할 수 있게 해 준다. 성취주의에 매몰돼, 성취 후에 허무감에 사로잡혀 무너져 내리는 사람들이 많은데, 그것이 실은 개인적 목표에 사로잡혀 행복이라고 추구한 것에서 의미를 발견하지 못하는 사람들이 빠지기 쉬운 함정이라는 점을 잘 짚어주었다. 특히 7가지 명상법은 전체 내용을 요약적으로 제시해서 필사를 통해 의미를 되새겨보기 좋다.