가까운 사람이 자기애성 성격 장애일 때

가까운 사람이 자기애성 성격 장애일 때 - 자책 없이 침착하게 나를 지키고 그를 돕는 법
우도 라우흐플라이슈 지음, 장혜경 옮김 / 심심 / 2021년 3월

가까운 사람이 성격장애가 있다면 얼마나 힘들까?

내가 혹시 그런 성격 장애를 가진 사람으로 가까운 사람들을 힘들게 하고 있진 않을까?

반대로 나와 가까운 사람의 성격장애로 내가 힘들어하고 있지는 않은가?

여러 성격장애 중 자기애성 성격장애.

이 책을 통해 내용을 자세하게 알게 되고 잘 알게 되기 전엔 약간 이기적인 성향이 강한 사람 정도로 이해했었다.

자기애라는 단어는 나쁘지 않다. 누구나 자기 자신을 사랑하는 게 당연하다.

그게 지나쳐 성격 장애가 된다면 얘기는 달라진다.

본인도 힘들 테다. 원해서 자기애성 성격장애가 된 사람은 한 사람도 없을 것이다.

나르시시즘이라는 말의 주인공인 나르키소스 조차도…

한장 한장 읽어갈수록 가장가까이에 있었다. 모르고 힘들어할 때는 지났다.

이젠 아니까 현명하게 극복하고 개선해 나가면 된다.

상대방을 바꿀 수 없으니 내가 상대방을 대하는 자세를 바꾼다.

스트레스도 덜 해지고 덜 힘들어 진다.

이 책을 읽은 독자님들이 받게 되는 선물이다.

자기애성 성격 장애 주요 증상 체크리스트가 있다. 11개 항이다. 모두 해보시길 바란다.

나는 한가지 정도가 해당되는 것 같다. 혹시 자기애가 부족한가? 그렇진 않다. 성격장애는 아닌 걸로 스스로 확인했습니다.

나르시즘, 나르시스트에 대해 규정해준다. 여러 학자들의 주장과 심리치료사로서 저자의 의견을 담고 있다.

12장을 할애하여 자기애성 성격장애자의 주요 증상을 실재 상담의 예를 들어 이야기 해준다. 상담자의 상황을 객관적으로 제시해준다. 곧 바로 저자의 분석이 따라 온다. 저자의 해설을 읽을 때 ‘아하~’라는 말을 연발하게 될 것이다. 몰랐던 걸 알게 되고 막연히 알던 걸 확신하게 될 때 나오는 소리.

각 장에서 이야기했던 내용을 ’요점 정리’로 복습의 시간을 주고 있다.(강제 복습) 요점 정리를 먼저 읽어보는 것도 본문의 내용을 쉽게 이해하는 데 도움이 된다.(스스로 예습)

우리가 찾아오던 해답이면서 저자가 이 책을 기술하는 목적인 ‘당신이 할 수 있는 일’에 제안해주고 있다.

문제가 있으면 풀어봅시다. 문제를 정확하게 인식하는 건 50%는 해결된 상황이다.

또~ 저자가 친절하게 답을 주고 있다.

우리가 풀어낼 문제는 관계의 문제이다.

성격장애자의 문제는 자자와 같은 심리상담 전문의와 장애자 본인의 문제이다.

나의 지침서로 사용하고 충분히 효과가 있을 것을 생각되어 지인들에게 추천해주려고 한다.

그분들도 나와 가까운 사람의 가까이에 있는 지인들로 나와 비슷한 어려움을 겪고 있을 테니까~

12가지 증상이 복합적으로 나타난다는 게 또 하나의 어려움이다.

나 스스로 Know how를 만들어야만 하는 이유이다.

저자의 전문가적인 지식과 스토리텔링 능력으로 우리 모두 자기애성 성격장애자와도 인간관계를 잘 맺고, 가까운 사람과 행복할 수 있는 방법을 녹여 담고 있는 결정체이다.

나 또는 내 주위에 11개 체크리스트중 많은 부분이 해당되는 분이 있다면 반드시 읽어 보시길 권해드립니다.

행복에 적어도 한걸음 다가설 수 있으실 거라고 확신합니다.

이 리뷰는 몽실북클럽 서평이벤트의 소개로 출판사로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성하였습니다.

당신의 사랑은 당신을 닮았다

당신의 사랑은 당신을 닮았다 - 나를 몰라서 사랑을 헤매는 어른을 위한 정신과의사의 따뜻한 관계 심리학
전미경 지음 / 더퀘스트 / 2021년 4월

나를 닮은 사랑.

나는 사랑이 넘치는 사람이고 사랑을 나눌 줄 아는 사람으로 살고 있다. 사랑 받아 본 사람만 사랑할 수 있다. 사랑의 모습은 전세계 인구수와 같은 77억 가지 이상이다. 오해하고 비교하고 맘 상하고 그러는 이유다. 깊고 넓고 무한한 사랑을 주고 싶다.

나는 에로틱하다. 아가페나 플라토닉보다는 에로스를 선호한다.

성인으로 이성이 지배하는 삶을 살려고 노력하지만... 항상 정답은 아닌 것 같아 감성과 감정의 소리에도 귀 기울이려고 한다.

나를 잘 알고, 내 감정에 충실하고, 나를 잘 표현할 줄 알아야, 나를 먼저 사랑해야 연인과의 관계를 발전시키고 결실을 맺고, 그 사랑으로 행복할 수 있다. 나를 억누른 무조건적인 배려에서 벗어나려 한다. 두렵지만~ 역시 방법과 자세의 문제이다.

듣기 좋은 말, 상대방 연인이 들었을 때 기분을 좋게 해주는 말은 물론 자주하는 게 좋다. 뿐만 아니라 해서는 안되는 말을 한번도 너무 많이 한 거라는 걸 명심하자.

관계에 존재하는 상황과 맥락이라는 다양성을 반영하는 적극적이고 긍정적인 자세가 중요하다. 정서적인 공감. 관심을 가지고 들여다보고 경청하고~

친해졌다고 해서 소홀하거나 무시해서는 안된다.

경멸과 냉소는 하지 말자.

위로? 힘내라는 말은 위로가 되지 않을 때가 더 많다. 자기 몰입적인 태도와 공감. 공감이 가장 큰 위로.

장문(長文)으로 지루함을 주지 않는다. 글의 길이와 그 안에 담긴 저자의 생각이나 독자의 감흥의 관계는 정비례하지 않는다. 적당한 길이에 명료한 생각을 담아 독자인 나로 하여금 깊이 생각하고 기억에 쉽게 각인되도록 도와주는 저자는 전문가이다.

수 많은 말보다 짧은 글귀와 어우러진 그림은 내 마음에 온기와 사랑을 채워주었다. 여러분도 꼭 경험해보시기 바래요. 본문의 내용을 충실하게 담아주고 있어 먼저 보는 재미가 쏠쏠합니다. 예고편 같은 느낌~

실재로 존재하는 우리 주위의 수 많은 보리씨(?). 나도 보리씨 일지 모르죠? 동등하고 평등한 만남과 결핍, 투영, 간헐적 보상(당근) 둥 조금 전문적인 내용을 쉽게 녹여 담아내는 글들은 저자의 연륜과 학문적인 깊이, 적당한 예의 생동감으로 책장이 넘어가고… 사랑과 인간관계, 심리학적인 안목이 늘어갈 것임을 믿는다.

우리가 책에서 찾는 것들이 담겨있다. 심리학적인 지식뿐만 아니라 나와 같은 주인공들에 대한 저자의 공감과 처방으로 어루만져주고 위로해주고 극복하고 변화해 나갈 힘과 계기를 주고 있다.

우리 모두 최선을 다하는 사랑을 하자. 미음을 모두 던져 마지막처럼 사랑하자.

이 리뷰는 몽실서평단 서평이벤트의 소개로 출판사로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성하였습니다.

감사합니다.

진실

진실
류쯔제 지음, 허유영 옮김 / 현대문학 / 2021년 3월

“내 말을 당신이 믿으면 진실이고 믿지 않으면 거짓이야”

사기꾼이 남기는 한마디… 사기꾼이라 이런 말을 할 수 있지 않을까?

진실과 거짓이 믿고, 안믿고에 의해 판단되는가?

“진실과 거짓이 왜 중요한가?”를 생각해보면 맞는 말일 수 도 있다는 생각이 든다.

지어낸 ‘이야기’와,

그 ‘이야기의 저자’

그리고 ‘이야기 밖의 실제 사람’이라는 다중 구조로 이루어지는데,

이들은 각각 다른 차원에서 서로에서 영향을 미치며 이야기를 끌어간다.

와우~ 이 설명이 무슨 의미인지 이해하는 데 오래 걸리지 않는다.

심연에 빠지는 듯하다.

쭉 이어서 한 번에 읽지 않으면 앞으로 자꾸 돌아가게 만든다..

처음 접하는 대만 소설이라서(?) 등장 인물들의 이름이 낯설고, 낯섦은 나의 이런 행동을 더 빈번하게 발생시키는 촉매로 작용했다. 나만 그럴 수도 있지만~

처음 읽을 때는 선명하게 그려지지 않았다.

한번 이상 더 읽으면 잘 그려질까?

소설을 온전히 이해하려고 하는 게 잘못 일지도 모르지만~

<마언니네집> 중링의 의뢰로 천량량이 대필중인 세번째 작품이라고?

부동산 재벌(?) 마추이추이 이야기.

재미있게 읽었는데, 그 이야기가 다른(현실?) 이야기의 소재라니…

19금 소설이라는 느낌도 든다.

아니 우리가 사랑이라고 이야기 하는 다양한 형태가 저자의 글을 통해 적나라한 모습을 드러낸 것일 수 있다. 현대 로맨스~

첫사랑과의 동거, 헤어진 연인과의 관계, 여행 중에 만난 낯선 사람과의 애정, 동성애…

로맨스 스캠…

특히 미호에게 들려줬다는 노래 가사.

이 소설의 극히 작은 일부분을 너무 크게 느꼈는지도 모르겠다.(針小棒大)

이야기의 전개에 감초 역할을 톡톡히 한 건 사실이다.

베일에 가려진 중링의 정체? 궁금하면 만나보면 된다. 단순한 속에 답이 있을 수 있다.

중링을 사라지지 않는 브랜드로 만드는 방법.

량량은 링링의 대필 작가인가? 탐정인가?

작가로서 취재와 조사를 성실히 수행하다 보니 세 겹의(지어낸 이야기, 이야기의 저자, 이야기 밖의 실제 사람) 이야기를 하나로 모으는 주인공.

역활극?

저자와의 인터뷰.

책 내용의 이해에 도움이 된다.

본문보다 먼저 읽어보는 것도 좋을 듯하다.

이 리뷰는 몽실북클럽 서평이벤트의 소개로 출판사로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성하였습니다.

좋은 책 감사합니다.

다시 파이널!

다시 파이널! ㅣ 마음을 꿈꾸다 3
신채연 지음 / 꿈꾸다 / 2021년 2월

불평등의 시대.

스포츠, 연예계에 학폭과 부정부패들의 기사가 핫이슈 되고 있다.

유명인들만의 문제가 아니다. 우리 주변을 둘러보면 가해자, 피해자가 많이 있다.

다만 유명인들에 대한 폭로라는 사건이 관심을 끌고 기사화되고 이어지는 폭로전과 법적이 다툼까지 이어지기 때문이다. 공인…

부모님은 에베레스트로 떠났다.

하고 싶은 걸 시켜 주시는 할머니가 키워주신 골키퍼 서정훈.

신라초 영재로 중학교 축구부 생활을 화려하게 시작한다.

송대범은 제주도에서 꽤 유명한 골키퍼를 했고 전학 온 첫날부터 골키퍼 장갑을 준비해왔다. 게다가 정훈이가 꿈에 그리던 영국 유학까지 다녀왔다니……

서정훈은 태연하게 관심 없는 척하지만 궁금해서 참을 수가 없다.

무엇 때문인지는 모르지만, 기분이 좋지 않다.

주전 경쟁을 해야하고 또 밀릴 지도 모른다는 불안감과 친구들의 관심을 독차지 하는 영국유학까지 다녀온 송대범에 대한 질투 등 얽힌 감정이다.

​대범과 정훈을 골 키퍼로 나뉜 두 팀의 경기 2:2 무승부

8강 “오늘 지면 골키퍼 자리 영원히 대범에게 넘긴다.”고 말한 정훈.

1:1 승부차기, 4:3으로 졌다. 실수를 한 선호.

“추락한 서정훈 때문이다.”

골키퍼의 실수는 공격수의 실수보다 크게 느껴진다.

1골 먹으면 역적, 패배의 이유가 된다.

공격으로 2골 넣으면 이기는데~

선호의 놀림과 할머니에 대한 말에 폭력을 쓴 정훈

송도범=송대범, 친구들은 고등학생, 일진.

예빛 중학교에서 2년전에 같은 반 아이를 1년 동안 괴롭혀서 난리가 났었다.

제주도로 전학 가고(도피) 영국으로 유학도 갔다온 대범.

‘선호가 고의로 반칙을 하고 승부차기 실축.’는 이야기를 듣게된 정훈. 왜? 대범과 일진들의 협박을 받았다.

8강전 패배로 감독 경질, 새 감독이 추계 대회를 준비한다.

후원회의 지원으로 생활관을 짓는다- 대범이 아빠다 후원회장?

미니 게임에서 2:0으로 지고도 웃는 송대범.

주전골키퍼는 송대범으로 결정된다. 비리네~

제발 지게해주세요. 소속팀이 지길 바라는 건 어떤 감정일까?

팀보다는 개인을 생각하는 정훈. 축구는 팀워크가 강조되는 운동 종목이다.

기원에도 불구하고 승부차기에서 이겼다. 나만 빼고 다 좋아한다.

예빛 중학교에서 제보가 왔다.

결승전 - 출전 정지

‘인생은 속도가 아니라 방향이다’

송대범의 협박? 서정훈의 부탁? 다르지 않다.

축구는 떳떳해야 한다.

엄마, 아빠가 돌아왔다. 시신으로…

선주 누나 – 울어도 돼~ 슬프고 힘들 때 기운 내라고 하는 말은 아무 위로도 되지 않는다.

비겁한 짓은 더 이상 하지 않겠다는 선호.

축구 경기에서 선호를 발로 찬 대범.

대범이와 교체되어 오랜만에 골키퍼로 나서게 된 정훈

자기 이름 걸로 부끄러운 축구만 안하면 돼

축구를 좋아하는 큰아들.

잘하기도 하는데~

선수가 되겠다는 건 와이프가 반대, 운동은 취미로 하자~

코치 감독이 선수들을 폭행하고, 선배가 후배를 폭행하고~

왜? 이기는 것만 중요하게 생각하니까

Sportsmanship은 개한테~

축구가 영국의 신사 스포츠라는데

공만 차는게 아니라 밀고 당겨 유니폼 찢어지고 다리, 머리 할 것 없이 걷어차는 스포츠다.

스포츠는 자체로 즐기고 승패는 즐긴 후에 따라 오는 거라고 생각했으면 좋겠다.

프로 스포츠 선수들은 몸값을 위해 팀의 승리보다 개인의 능력을 보여주는데 더 힘을 쏟는 경우도 많지만 결국은 팀이 이겨야 개인도 더 성장할 수 있다.

아이들은 성장할 수 있다.

잘 못을 바로 잡아주고 아이들이 성장할 수 있는 환경을 만들어 주는 건 어른들이다.

비겁해 지지 말고 아이들을 지켜주자. 정의로운 사회를 만들어 주자.

큰 아들이 아이들 중에 가장 먼저 읽기 시작~

둘째가 먼저 읽고 싶다고 난리 치지만 안돼~

이 책을 읽고 약속은 지켜야 하고, 지나친 승부욕이나 비겁한 행동, 폭력은 정당화되지 않는다는 걸 배우고 성장하길 바란다.

이 리뷰는 몽실북클럽 서평이벤트의 소개로 출판사로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성하였습니다.

좋은 책 감사합니다.

이디스 워튼의 환상 이야기

이디스 워튼의 환상 이야기
이디스 워튼 지음, 성소희 옮김 / 레인보우퍼블릭북스 / 2021년 3월

여성 최초 퓰리쳐상 수상자의 작품이다.

고딕 소설은 어떨까? “중세의 건축물이 주는 폐허스런 분위기에서 소설적 상상력을 이끌어냈다는 의미에서 붙여진 것이다. 잔인하고 기괴한 이야기를 통해 신비한 느낌과 소름끼치는 공포감을 유발하는 데 주안점을 둔다. 오늘날 고딕 소설이라는 용어는 중세적 배경을 갖고 있지 않더라도 공포스런 분위기를 자아내거나 섬뜩하고 무시무시한 인간의 이상 심리상태를 다룬 소설유형에까지 광범위하게 적용된다.”고 설명을 해주고 있다.

첫 경험이다. 설레지만 어렵다.

환상 이야기? 기묘한 이야기.

여덟 편의 단편들, 각기 다른 이야기 지만 느낌은 비슷하다.

목에 뭔가 걸린 듯하고 뭔지 아는데 딱 꼬집어 말하기 어려운 답답함이 느껴진다.

幻想 (환상)적인 이야기이기 때문이다. 환상의 사전적의미는 현실(現實)에 없는 것을 있는 것 같이 느끼는 상념(想念), 종잡을 수 없이 일어나는 생각이다. 정의에 딱 맞는 환상적인 단편들의 모음집이다.

“fantastic”이야라는 느낌은 한번 다시 읽었을 때 반드시 찾아올 것이다.

유령이 하나 있긴 있는데…

아무도 그게 유령이라는 걸 모른다. 한참 지난 후에 유령이었다는 걸 안다.

남편과 함께 나간 유령. 남편이 실종된 후 알게 된다.

불편함을 추구하는 부부.

일상도 평범하진 않아보인다.

이런 이야기들이게 환상이야기이다.

이야기의 진행은 빠르다. 생략되는 듯한 느낌도 든다. 고의적인가?

결말을 명확하게 이야기 해주지 않는다.

상상력과 추리력으로 각자의 결말을 그려볼 수 있게 해준다. 더 고딕 스러워질 수 있도록~

세세하고 디테일이 살아 숨쉬는 친절한 이야기들에 익숙한 탓에 skip의 매력을 만끽 하진 못했다.

2007년에 본 영화 <기담>이 문득 떠오른다. 신인감독상, 신인남우상, 촬영상, 미술상5개의 상을 받은 영화이다. 물론 신인감독상은 의미가 크다. 작품상이나 각본상은 못 받았다.

이 소설도 비슷한 느낌이다. 이야기의 구성은 탄탄하여 장면은 잘 떠오르고 빠르게 흘러간다.

유령 이야기, 귀신 이야기…

현실과 사후의 세계를 아우르는 이야기들이었다.

너무 기대가 크면 실망도 크다.

지극히 개인적인 느낌이니~

꼭 읽어보시길 권한다.

<순수의 시대>를 읽고 싶다는 생각을 가지게 된 건 이 책의 긍정적인 영향이다.

이 리뷰는 몽실북클럽 서평이벤트의 소개로 출판사로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성하였습니다.

좋은 책 감사합니다.