엎지른 물이 내 마음에 담긴다

당신은 어떤 가면을 쓰고 있나요

당신은 어떤 가면을 쓰고 있나요 - 명랑한 척하느라 힘겨운 내향성 인간을 위한 마음 처방
양스위엔 지음, 박영란 옮김 / 미디어숲 / 2023년 6월

미디어는 다양한 사람들을 이해하고,관찰하고, 세세하게 뜯어 보는 재미가 있다. 그 사람에 대해 전부는 알지 못하더라도, 행동이나 태도,자세, 쓰는 말이라던지,느낌, 감정까지 읽을 수 있는 독특한 경험들이 있다.사람들을 내향성과 위향성으로 구분하는데, 학창시절 조용히 지내는 이들이 사회에 나가서, 외향적인 자아를 형성하는 이들이 보인다. 명랑하고, 착하고,순수하게 보이는 이들, 그들은 사라들 사이에서 조화로움과 평온함으로서, 내향성을 감추면서, 인기를 누릴 수 있다. 하지만 , 초조하고, 불안해서, 손톱을 물어뜯어서, 스트레스를 견뎌내지 못하고, 감정이 그대로 드러낼 때도 있다. 이런 경우는 내가 SNS에서 어떤 이를 본 바 그대로이다.

외향적인 사람은 내향적인 모습을 드러내지 않는다. 사회는 외향적인 이들을 우성인자로 보기 때문에,적극 환영한다.하지만 내향성을 지닌 이들은 열성인자로서, 답답하게 느껴지고, 거짓자아, 가면을 써야 살아남을 수 있다는 걸 알았다.나의 나약함과 연약함,예민함이 사회의 거침 속에서 이겨낼 수 없다는 걸 너무 잘 알기 때문이다. 나의 연약함을 누군가에게 드러낼 때, 선의와 사랑이 내 앞에 선물로 도착할 수 있다.

어릴 적 경험들이 성장하는 과정에서, 사회생활을 통해 스트레스에 내몰린다. 진짜 감정을 억누르는 이유는 나의 나약함이 드러날 것에 대한 공포와 두려움 대문이다.즉 어릴 적 나의 나약함과 연약함을 드러낼 때 발생하는 가정 폭력이나 두려움을 느낀이들은 어른이 되어서,나의 모습을 감추려고 애를 쓴다. 대신 명랑한 사람, 착하고 순수한 사람으로 비추어지길 바라는 이유다.

어린 시절의 불행한 경험은 부정적인 트라우마를 만들어 낸다. 누군가 의 경험의 잔상이 내 삶의 감정의 동요로 이어질 수 있다. 어떤 사람이 의도치 않은 행동 하나가 나의 스트레스의 원인이 되고,나는 스스로 예민한 사람,과민반응의 주인공으로 낙인 찍힌다.

갈등과 의견충돌을 잘 풀어내는 사람을 사회생활을 잘 하는 사람으로 인정한다. 둔한 사람들이 대체로 그러하다. 갈등이 파멸이나 공격으로 느껴지는 사람은 그렇게 생각하지 않는다. 불안하고, 공포스럽고, 갈등에서 벗어나려고 발버둥친다.그것이 내 의도와 상관없는 최악의 상황을 야기한다.

즉 나를 불안하게 하고,걱정하게 만드는 원인을 아는 것으로도 나는 문제를 해결할 수 있다. 사람과 사람 사이에 불가피하게 드러나게 되는 여러가지 상황들에 내몰리게 되는데, 스스로 얼마든지 극복할 수 있다. 단 내가 어떻게 하느냐가 중요하다. 용기를 내고,사람들에게 다가감으로서, 스들에게서 보살핌과 사랑,선의를 느낄 수 있고, 부정적 트라우마는 긍정적 경험으로 극복할 수 있다. 우리사회가 요구하는 건강한 삶과 조화로운 일상이 내 것이 될 수 있다.

출판사로부터 도서를 제공받아 읽고 쓴 리뷰 입니다.

[100자평] 이성식의 연기수업 1

이성식의 연기수업 1
이성식 지음 / 커튼콜북스 / 2023년 3월

연기의 기승전결,호홉과 자세,자의식까지 정리가 된다.

이성식의 ACT CLASS

이성식의 연기수업 1
이성식 지음 / 커튼콜북스 / 2023년 3월

작품에 캐스팅 되면 제작진이 다 해결해줄 것이다. 회사에 들어가면 다 해결해 줄 것이다. 이 두가지에 대한 환상이 있다.

이 환상부터 박살내지 않는다면 정말이지 어려워질 것이다. 어찌보면 당연한 이야기지만 이 장연한 이야기를 당연하다는 듯이 무시한다.

심플하게 생각하라 결국 연기는 누가하는 것인가? 니가 하는 거고 니꺼고 니가 책임져야 한다. 무슨 말이냐 연기는 배우의 몫이라는 이야기다!

마치 현장에서 어떻게 하라고 알려주는 줄 착각하고

마치 회사에서 어떻게 하라고 알려주는 줄 착각한다.

연기는 제작진이 하는 게 아니다.

연기는 회사에서 하는게 아니다.

그랬다면 그들이 먼저 배우를 했을 것이다. (-10-)

5.초월적 관점에서의 연기

결국 돌고 돌아서 다시 근본으로 돌아가는 작업입니다. 정확하게는 이제 '연기 자체;에 제대로 몰입할 수 있는 단계입니다. 흔히들 관객들이 '나는 그 인물을 잘 모르지만, 저 배우는 인물 그 자체 같다' 라는 느낌을 받게 되는 단계입니다.이미 내가 그 인물을 연기한다는 자체가 충분히 이루어져 있기 때문에 굳이 구분하여 이해할 필요없이 단번에 이해하고 표현이 가능합니다. 이전의 네가지 관점의 연기를 잘 수행헤 나갔다면 자연스럽게 닿게 되는 선물과 같은 작업입니다. 사실 이 시기부터는 '제대로 연기를 한다' 라고 이야기할 수 있을 것입니다. (-25-)

내가 '연인'에게 하는 이야기가 다르고 표현이 달라지며

내가 '어머니'에게 하는 이야기가 다르고 표현이 달라지며

내가 '처음보는 사람'에게 하는 이야기가 다르고 표현이 달라집니다.

내가 '달리기 경주에서 승리하는 이야기'는

나의 '연인'에게는 마치 투쟁에서 승리한 '영웅의 일대기'이며

나의 '어머니'에게는 아들이 성장하는 모습이 담긴 '성장드라마'

나를 '처음보는 사람'에게는 달리기 선수의 '다큐멘터리'가 될 수 있습니다. (-48-)

'바른 자세'에는 신체적인 자세 뿐만 아니라,마음가짐 즉 정신적인 의미에서 '자세' 또한 중요한 부분입니다. 물론 움직임, 자세 자체에서 느낄 수 있는 마음이나 정신작용 또한 배우에게 중요한 요소이지만, 실제 연기를 함에 있어서 '태도'는 좀더 본질적인 상위 개념입니다. '육체적인 자세'를 배웠으니,'정신적인 자세' 또한 이해할 필요가 있습니다.이 부분은 ,흥미롭기도 하고 이해하기 어렵기도 하기 때문에 시간을 두고 집중해서 읽을 것을 권해드립니다. (-125-)

잔여 호홉이란 연기적 섦녕을 위해서 저자가 직접 만든 개념입니다. 우리는 들숨, 날숨 그 이전에 지금도 숨을 쉬고 있음에도 숨을 쉬는지 느낄 수 없습니다. 그렇기 때문에 잔여 호홉이라는 개념을 통해서 숨을 간접적으로 이해하고 연기에 적용시킬 필요가 있습니다. 연기르 한닥도 갑자기 들숨을 마셔서 무언가를 하는 것이 아닙니다. 당연히 날숨을 쉴 때에도 날숨에 무언가를 실어서 내보내는 것이 아닙니다. (-144-)

1.연기 자체에 대한 이해가 선행되어야 합니다.

2.자기 자신에 대한 연기를 이해해야 합니다.

3.역할에 대한 연기를 이해해야 합니다.

4.작품에 대한 연기를 이해해야 합니다.

5.예술로서의 연기를 이해해야 합니다..

6.초월적인 관점에서 연기를 이해해야 합니다. (-173-)

연기는 성스러운 일이다. 나에 대해서, 타인에 대해 표현할 수 있기 때문이다. 하지만 연기는 가짜가 아닌 ,타인에 대한 철저한 이해와 분석이 요구된다. 한사람에 대해 이해하고,해석하고,삶에 반영된 순간순간 선택과 결정에 대해 사실적으로 그려내야 한다. 그중 역사를 좋아하여,사극을 즐겨 본다.

역사소설을 읽는 것과 역사 드라마를 보는 것은 다르다. 신윤복의 이야기를 다룬 사극 『바람의 화원』 은 이정명 작가의 원작 『바람의 화원』 을 읽는 것은 다르기 때문이다. 사극을 볼 땐, 원작의 행간과 자간을 이해하고, 삶의 연속성을 들여다 보고, 신윤복의 자아,자의식은 연기에 녹아낼 줄 알아야 한다. 2008년 배우 문근영이 사실적으로 『바람의 화원』을 연기함으로서, SBS 연기대상을 수상할 수 있었다.그 드라마에서 문근영은 없다.문근영은 신윤복 캐릭터에 나의 자의식을 일치시킬 줄 알았다.

현직 연기강사 이며, 전 판타지오 엔터테인먼트/교육팀, 뉴미디어 전략팀에서 일했던 경험들, 독립영화 '결혼적령기'를 준비하고 연기 강사, 강여활동 중에 있는 작가 이성식은 연기지망생,연기에 대해 관심 가지고 있는 이들, 현직 연극배우에게 연기의 기본을 책에 적어 놓고 있었다. 연기의 기본이 되는 표정 연기,발음과 자세, 자연스러운 연기,호홉까지 정리하고 있어서, 연기의 기초 중의 기초를 읽을 수 있다.

포지하지 않는 것이 중요하다. 연기는 혼자가 아닌 보는 관객이 있다.최고의 연기자, 최악의 연기자를 관객은 귀신같이 안다. 영화배우 마동석, 송강호, 성경구, 차태현, 전지현,이성민, 김혜수의 영화를 보면, 배우는 보이지 않고, 배역 ,캐릭터가 보인다. 연기 몰입의 결과는 관객을 즐겁게 한다. 반면 소녀시대 출신 최수영, 한효주,배수지가 연기를 하면,발음의 어색함, 고르지 못한 호홉, 감정과 표정의 부정확함으로 인해 영화,드라마에 집중핦 수가 없다. 이 책에서 잔여 호홉을 소홀히 하면, 연기가 제대로 되지 않는다는 것이 너무 공감가는 이유다.

이성식의 연기수업 1

이성식의 연기수업 1