내 감정에 서툰 나에게

내 감정에 서툰 나에게 - 감정에 행복의 열쇠가 숨어 있다
최헌 지음 / 무한 / 2017년 12월

대한민국은 OECD 35개 국가중 교통사고 사망률이 세계최고이다.우리의 이런 부끄러운 현실은 대한민국 사람들의 생각과 가치관으로 인해 형성되고 있다. 앞만 보고 달리는 경주마처럼 노력하면 성공할 수 있다는 사고방식이 우리 삶 깊숙이 파고 들어오면서 우리는 행복한 삶을 살고 있는지, 불행한 삶을 살고 있는지조차 모른채 살아간다. 미디어는 이런 교통사고 사망률을 낮추기 위해서 안전거리를 확보하고 양보 운전을 하라는 단순한 이야기를 반복해서 주지시킨다. 하지만 현실은 전혀 지켜지지 않는다. 아니 절대 지킬 수 없다. 도로위에 쏟아지는 차가 도로의 좁은 공간을 차지하면서 안전거리를 확보할 수 있는 공간이 사라지고 있기 때문이다. 내가 안전거리를 확보한다고 다짐하고 노력해도 뒤에서 빵빵 거리는 차들이 나의 의지와 목적을 방해할 수 밖에 없다. 고속도로 위에서 규정 속도를 지키는 것 또한 마찬가지다. 돌이켜 보면 우리 스스로 내가 죽을 수 있는 위험한 행동을 하고 있는 듯하다. 도로 위에서 보여지는 우리의 운전 습관은 우리 삶에서 고스란히 나타나고 있다. 나 스스로 나 답게 살고 싶어도, 내 주변 사람들이 나에게 부정적인 생각과 가치관을 심어주는 우리의 일삼 속의 모습 속에서 우리 스스로 불행하다고 생각하는 건 어쩌면 정해진 수순은 아닐까 생각하였다. 행복은 바로 나의 생각과 가치관을 바로 잡는 것이고, 저자는 나의 감정을 올곳게 유지 하는 것이 나의 행복의 지름길이라고 말하고 있었다.


저자는 감정을 꺼내고 있는 걸까. 그건 우리의 감정을 스스로 제대로 표현하지 못하고 배출하지 못하기 때문이다. 남자는 울면 안된다는 생각이 어릴 적부터 배웠으며, 울면 X 가 떨어진다는 생각이 우리의 잠재 의식 속에 남아있다. 슬퍼도 슬퍼할 수 없고 , 아파도 아프다 할 수 없는 우리의 삶의 패턴 속에서 울고 싶어도 제대로 울지 못하고 남모르게 울 수 밖에 없다. 남들의 시선이 두려워서, 남들이 나를 어떻게 볼까 하는 생각이 나의 감정과 행동으로 이어지게 되고, 나 스스로 무엇을 선택하고 결정하고 판단 내리는데 있어서 주저하게 된다. 이 책은 그런 우리의 자화상에 대해서 감정을 드러내는 방법을 말하고 코칭한다. 나의 하루의 감정 패턴을 감정 수첩과 감정일기를 통해 기록해 나간다. 그것이 나의 감정을 이해하는데 도움이 될 수 있으며,나는 어떤 상황에서 어떤 감정을 표현하고, 어떤 상황에는 또 어떤 감정을 만들어내는 지 파악할 수 있게 된다. 그 과정에서 스스로 감정 패턴을 찾아 나갈 수 있으며, 감정대응 매뉴얼을 만들 수 있다. 여기서 감정대응 매뉴얼이란 나와 관계를 맺고 있는 수많은 사람들의 행동 패턴에 대해서 객관적으로 바라볼 수 있으며, 그 사람이 나에게 불합리한 행동을 하고, 부정적인 생각과 가치관을 집어 넣는 것에 대해 스스로 벗어날 수 있는 힘을 가질 수 있게 된다.나의 부정적인 감정을 긍정적인 감정으로 바꿀 수 있는 방법이 감정대응 매뉴얼 속에 있다. 물론 나 스스로 누군가에게 비판하고 평가하는 습관에서 벗어날 수 있다. 또한 완벽함을 지향하는 나의 습관에서 벗어나 열등감과 우월감을 온전히 받아들이게 된다.


진짜 나를 찾아가는 여행을 하면서 완벽을 위해 내 안의 부족함에만 집중하고 비교하는 내 감정 습관이 끊임없는 긴장과 불안을 만들고 있는 것을 알게 되었다. 자기 방어로 계획과 준비, 관리에 집착하는 나도 만날 수 있었다. 나에 대한 기대 수준을 다른 이에게도 동일하게 적용하면서 상대방을 비판했다. 가족, 회사 동료, 친구들이 나와 같이 모든 만약의 상황을 대비하도록 알게 모르게 강요했다. 내 기대만큼 되지 않으면 조언이라는 명목으로 은근히 실망을 표현했던 것이다.(p149)

걸그룹 경제학

걸그룹 경제학 - 우리 일상을 지배하는 생활밀착형 경제학 레시피
유성운.김주영 지음 / 21세기북스 / 2017년 12월

1997년 S.E.S 가 앨범 I'm your Girl를 가지고 데뷔하였고,1998년 핑클은 Blue Rain 으로 데뷔하면서 걸그룹 태동기가 열리게 되었다. 20년이 지난 현재 걸그룹 3세대를 맞이하고 있는 현재, 그동안 우리가 봐왔던 걸그룹의 역사를 이 책을 통해 알 수 있다. 이 책은 걸그룹의 역사와 경제학을 연결하고 있으며, 저자는 블로그와 SNS 그리고 그녀들이 걸어론 길을 통해 우리 사회의 한 단면을 지켜 보고 있다.한편 이 책을 읽으면서 1997년부터 2014년까지 인지도 있는 걸그룹이 거쳐온 길들을 거의 대부분 알고 있었기에 흥미롭게 읽었으며, 저자의 걸그룹 변천사 뿐 아니라 남다른 경제학적 지식과 마주할 수 있게 되었다. 


우선 저자는 초창기 소녀시대 팬인 것 같다. 그리고 트와이스 팬으로 갈아타게 된다. 공교롭게도 그 시점은 소녀시대에 대한 설레임이 사라진 때였으며, 자칭 트둥이라 불리는 트와이스가 대세로 올라오는 시점이기도 했다. 또한 걸그룹 지형도에서 보다시피 소녀시대의 9명의 소녀시대 멤버중 제시카가 빠진 직후가 그 시점이다. 소녀시대라는 이름이 보이듯이 이제 30을 코앞에 둔 소녀시대의 정체서이 사라진 시점이기도 하다. 예전 소원 1기가 가졌던 특권이 이제 사라졌으며, 소녀시대의 각 멤버들은 서로 자기가 가야 할 길을 찾아가고 있다. 소녀시대에서 노래를 맡고 있는 태연은 인스타그램 계정과 자신이 가지고 있는 팬덤을 활용해 가수로서 제갈길을 찾아 나가고 있으며, 티파니는 미국으로 되돌아가 새로운 길을 모색하고 있다. 윤아와 유리, 서현 과 수영은 연기자로서 새출발 하고 있으며, 효연은 춤꾼으로서 제갈길을 찾아 가는 것처럼 보여진다. 소녀시대의 단신듀오였던 태연과 써니, 써니는 어쩌면 SM의 이수만을 등에 업고 SM 에 남을 가능성이 크다. 써니는 예능으로서 대중들에게 친화력을 보여주고 있으며, 소녀시대 멤버중 인기는 낮은 편이지만 남녀노소 누구에게나 친한 이미지가 부각된다. 이처럼 소녀시대의 전성기와 쇠퇴기를 마주하면서, 그들이 거쳐온 길과 한류가 시작된 그 시점과 거의 잂치하고 있음을 알 수 있다. 걸그룹 1세대가 거의 대부분 국내에서 자신의 존재감을 부각시켰다면 , 걸그룹 2세대는 국내 뿐 아니라 국외의 팬들을 끌어당겼으며,소녀시대의 콘서트가 시작되거나 데뷔 또는 음악 방송이 시작되는 그 시점이 되면, 소원들은 소녀시대가 지나가는 길목에서 밤을 새는 경우도 상당히 많았다. 그건 국내 팬들 뿐 아니라 국외팬들도 마찬가지다. 보이그룹은 전세계 곳곳에 활약하는 보여주고 있으며, 보이그룹 팬들이 덕후 기질을 보여주고 있다면 걸그룹은 대중성과 긍정적인 이미지를 앞세워 중국, 일본, 베트남, 대만, 태국 등 동아시아를 공략하고 있다.


이 책을 읽으면서 걸그룹 중에서 안타까운 이야기들도 상당수 눈길이 들었다. 티아라 화영 사건으로 인해 티아라 이미지가 한순간에 나락으로 떨어지고, 티아라의 국내 활동은 접히고 말았다. 주홍글씨가 새겨졌으며, 티아라 멤버 중 지연과 은정은 국내에서의 자신의 존재가치가 급하락 되고 말았다. 그건 티아라 내에서 효민도 마찬가지다. 청춘불패에서 효민과 써니의 모습을 기억하고 있었던 사람이라면 효민의 이미지를 알 수 있다. 하지만 그것은 효민에게 독이 되고 말았다. 소녀시대도 이미지 하락에서 예외가 될 수 없었다. 소녀시대 의 얼음 공주였던 제시카는 항상 콘서트 전과 후에서 항상 멤버들과 동떨어져 지냈으며, 노래는 잘하지만 멤버들과 친해지는 모습이 잘 드러나지 않았고, 결국 SM 에서 퇴출되고 말았다. 그로 인해 소녀시대 7년차 징크스가 재발되지 않을까 하는 우려도 사실 존재했다. 다행스럽게 소녀시대의 멤버들 중에서 가장 나이가 많은 태연, 써니, 효연, 유리,티파니가 30살이 되는 올해를 기점으로 각자 제갈길을 갈 수 있게 된다.책에는 자세히 언급하고 있지 않은데, 레이디스코드 권리세, 고은비의 사망 소식은 걸그룹을 좋아하는 한사람으로 그 당시 안타까움을 느꼈다. 쥬얼리의 예원은 이태임과 갈등으로 인해 이미지 추락은 불가피했다.


저자는 이 책에서 다양한 이야기를 경제학과 연결짓고 있다. 특히 다양한 데이터를 가지고 있는 걸그룹 2세대의 특징을 분석하고 있으며, 2008년 그 당시 걸그룹의 양대 산맥 원더걸스와 소녀시대의 특징을 부각 시키고 있다. 왜 그들이 배보다 배꼽이 더 큰 음악 방송에 출연하는 이유, 시청률이 3퍼센트도 안되는 음악프로에 출연하는 이유가 무엇인지 알 수 있다., 그건 음악 방송으로 인해 들어가는 돈이 천문학적이지만, 광고나 행사에 있어서 또다른 이익을 거둘 수 있기 때문이다. 여기서 걸그룹의 전성기와 쇠퇴기가 교차되는 그 시점이 언제이냐 눈에 띄게 보여지는 곳이 바로 군부대이다. 군부대의 군인들의 관물대 사진이 교체되는 시점이며, 소녀시대 사진이 트와이스 사진으로 교체되는 것도 이와 무관하지 않다. 또한 걸스데이의 헤리가 진짜 사나이에서 보여줬던 예고짱이었던 모습은 헤리의 이미지를 부각 시켰으며, 응답하라 1988에 출연할 수 있었던 결정적 이유가 되었다. 걸그룹으로 인지도가 낮았던 EXID 가 네티즌이 찍은 직캠으로 음원 역주행을 할 수 있었던 것, 많은 걸그룹이 연습생에서 정식 가수도 데뷔할 때까지 거쳐온 길을 재확인 할 수 있다. 기획사에서 AOA의 설현과 Miss A의 수지에 올인하는 이유는 그들이 가지고 있는 입지가 기획사에게 큰 수익을 가져오기 때문이다.즉 그들은 경제학 용어 낙수효과와 무관하지 않다.

진짜 아빠 백과사전

진짜 아빠 백과사전 - 초보 아빠를 위한 세상의 모든 지식
아민 A. 브롯.제니퍼 애쉬 지음, 조고은 옮김 / 보물창고 / 2018년 1월

대한민국은 저출산 국가이다. 여성들의 출산 연령이 높아지고 있으며, 사회진출이 늘어나고 있다. 아이 출산을 위한 의료시설도 과거에 비해 높아지고 있다. 반면 여전히 출산과 육아는 거의 대부분 아내 몫인 경우가 많다. 이런 우리 사회의 모습 속에서 여성이 감당하는 출산과 육아에 있어서 남편의 절대적인 협조가 필요하다. 반면 여전히 출산 이후 육아에 있어서 남편이 적극적으로 나서지 못하는 그 밑바닥에는 남편이 아기를 돌보고 함께 있는 그 시간에 대한 불안함이 존재하기 때문이다. 출산과 육아 이 두가지에 대한 정보를 공유하지 못하고, 소외되는 현실 속에서 아빠들을 위한 출산과 육아에 대한 지식이 반드시 필요하다. 그래야 아내가 원하는 것, 감정 변화, 몸의 변화에 대해서 적극적으로 나설 수 있고, 아내의 고충이 무엇인지, 마음 속에 숨어있는 불안과 걱정의 실체에 대해서 알 수 있기 때문이다.


저자는 미국 최고의 아빠 육아 전문가라고 부른다. 하지만 이 책은 미국인이 쓴 책이다. 대한민국 현실과 동떨어진 이야기가 있다는 걸 감안하고 읽어야 하며, 우리와 미국의 출산 정책, 육아 방식에 대한 이해, 출산과 육아에 있어서 본질적으로 공통되는 부분을 선택해서 읽어 나가야 한다. 맹목적으로 전문가가 하는 이야기니까 다 받아 들였다가는 좋은 방향으로 나가지 않고 어긋날 가능성이 존재한다. 특히 산부인과에 아내와 함께 들어갈 때 생기는 남편의 위치. 어색하고 뻘쭘한 상태에 놓여진 남편들은 어떻게 그 순간을 지나가고 아내가 원하는 것을 정확하게 파악할 수 있는지 알 수 있다. 


이 책을 읽으면서 책 첫머리에 등장하는 이야기 엽산과 철분제에 대한 지식을 처음 알게 되었다. 철분제는 익히 알고 있었지만 엽산은 어떤 용도인지 정확하게 알지 못했고 같은 거라 생각했던 게 사실이다. 임신을 하고 출산을 하면서 영양 부족과 빈혈로 인해 생기는 문제들을 엽산과 철분제로 보충해 줄 수 있으며, 대한민국은 이 두가지를 보건소에서 지급 받을 수 있다. 물론 보험 적용 대상이 된다. 이렇게 사소한 것 하나 하나 남편이 스스로 알 필요가 있다. 하나에서 열까지 임신 , 출산, 육아에 대해 모른다고 아내에게 물어보는 것보다 스스로 찾아서 읽고 지식을 얻는 것도 사랑하는 아내를 위해서 기본적으로 필요하다. 자신은 일을 한다는 핑계로 아내 몫으로 던져진 출산과 육아에 대해 방치하는 건 옳지 않다. 내 아내의 마음이 우울한 지 마음 속 걱정과 근심은 무엇인지 아는 것, 배 속에 아기의 움직임, 태동이 느껴지지 않는 것, 아기가 역아의 형태로 보여지는 것조차 아내의 우울의 근원이 될 수 있다. 그런 것 하나 하나 남편이 알 고 있다면 아내에게 무엇을 해야 하고 , 무엇을 도와주고, 채워나갈 수 있는지 알 수 있다.


진통과 분만을 거치는 동안, 당신은 파트너에게 집중해야 한다. 그러나 출산은 여성 중심의 활동이기 때문에, 이 과정에서 자신의 역할이 얼마나 중요한지  제대로 이해하지 못하는 남자들이 많다. 당신은 꼭 필요한 존재이다. 물론 사방에 의사, 간호사, 산파가 있겠지만, 파트너는 이 상황을 헤쳐나가기 위해 누구보다도 당신에게 의지하고 있다. 당신이 곁에 있고 적극적으로 참옇라는 것은 정말 큰 차이를 만들어 낸다. 진통과 분만 중에 협조적인 파트너를 둔 여성은 진통이 뻘리 끝나는 경향이 있으며 고통도 덜 느낀다. 또한 엄마 역할에 대해서도 더 긍정적인 태도를 지니게 된다. (p280)

울 시간은 필요하다

울 시간은 필요하다 - 실질적인 상처치유 방법서
정지영 지음 / 또또와함께 / 2017년 7월

언제부터인가 상처 받는 날이 점점 더해지고 있다. 왜 상처를 받는지, 그 이유조차 모른채 나의 나약함과 마주할 때,나의 바보스러움, 어리석음과 마주할 때 상처를 받는다. 나답지 못해서 상처를 받고, 내가 할 수 있는게 없어서 상처를 받고, 나를 나 스스로 인정하고 위로하지 못할 때 상처를 받는다. 돌이켜 보면 이러한 상처들은 사람과 사랑,그리고 관심으로 연결된다. 여기에 더해 행복이 흐려질 때 느끼는 민감함은 서로 다른 상황에 놓여진 똑같은 상처에 대한 색깔이 달라지게 된다. 여기서 문제는 그 상처를 해소하지 못하는 나 자신이다. 아이들은 상처를 받으면 그 자리에서 운다. 자지러지게 울 때도 있다. 나이가 들면 울 수 있는 기회가 줄어든다. 울고 싶어도 언젠가 울면 안된다는 의식이 나를 지배하고 억누르면서 나 스스로 나의 감정을 해소하지 못한채 방치하고 말았다. 돌이켜 보면 상처를 받지 않는 사람, 적게 받는 사람은 행복이 충만한 상태에 놓여져 있는 것 같다. 나 스스로 행복할 준비가 되어 있다면, 나를 사랑할 준비가 되어있다면, 그 상처에서 어느 정도 자유로워지지 않을까 생각된다. 


그런 생각을 하였다. 아이들은 항상 매순간 주제가 바뀌는데, 어른 들은 왜 반복된 주제를 다른 형태로 반복하는 걸까 스스로에게 남겨진 감정을 스스로 처리하지 못하고, 치우지 못한 찌꺼기가 남아서 그런 듯 하다. 나를 위해 살아가는 법, 나를 인정하고, 나의 부족함을 느끼고, 거기에 맞춰 살아갈 수 있다면, 그렇게 된다면 나는 상처를 덜 받지 않을까 생각된다. 남을 이해하기 전에 나를 이해하는 것, 남을 사랑하기 전에 나를 먼저 사랑하자. 나의 무의식 세계를 부정적인 마음, 집착에서 벗어나 새로운 삶을 살아갈 준비가 되어 있다면 나 스스로 바뀔 수 있다. 


우리는 아픈 경험을 하고 난 뒤,
그 경험을 하기 전으로 돌아가기를 희망하곤 한다.

하지만 그건, 불가능한 일이다.

아무리 기억을 지우려 해도
이미 흔적으로 남아 
없음으로는 돌아갈 수 없는 것이다.

설사, 우리가 기억하지 못하더라도 (p34)


있는 그대로의 모습으로 살자
어차피 거짓은 들통나기 마련이니

사랄받는다 해도
그건 내가 아님이니 (p62)


사람 사이에도 
가지치기가 
필요해

나무도
사람도

아프지만
아깝지만

잔가지를 쳐줘야
잘 자랄 수 있어 (p85)

언더독 레볼루션

언더독 레볼루션 - 무자본, 무스펙, 고졸의 게임 폐인, 레드오션 창업으로 300억 신화를 쓰다
전종하 지음 / 미래의창 / 2017년 12월

우리 속담에 '사촌이 땅을 사면 배가 아프다' 는 속담이 있다. 그 속담은 대한민국 사회의 제일 밑바탕에 숨어있다. 누군가 잘 되면 깎아 내리기 바쁘고 뒷담화하는 대한민국 사회의 또다른 병폐이다. 제4차 산업혁명을 코앞에 두고 우리가 걱정해야 하는 한가지 문제가 아닐까 싶다. 여기서 그 속담에 딱 어울리는 사람이 있다. 그 사람은 이 책을 쓴 전종하 씨다. 중소기업의 CEO 지만 그의 모습을 보면 기업 CEO라 하기엔 상당히 어려 보인다. 실제 그의 나이는 1988년생이며 30살 초반이다. 하지만 20대 초반에 기업을 창업해 M&A를 통해 자신이 창업하고 키운 기업을 팔아서 300억의 돈을 쥐게 되었다. 흙수저에 리니지 게임 폐인에다가, 대학교도 가지 않는 상고 출신의 저자는 어떻게 성공했는지 이 책을 통해 분석해 볼 수 있다.


그는 앞에서도 이야기 했듯이 기업을 운영할 수 있는 기본적인 역량을 가지고 있지 않았다. 자칭 리니지 폐인으로서 중학교 때부터 리니지에 빠져 살았다. 리니지 세계에서 성주였던 그의 존재감은 그가 게임 폐인이 되는 게 당연한 수순이라고 볼 수 있다. 하지만 그는 자신의 실수로 인해 리니지 게임 최고의 자리를 박탈당했고, 그는 새로운 분야에 관심 가지게 되었다. 그가 꿈꾸는 건 가난에서 벗어나는 길이며, 창업을 통해 집안을 일으키는 것이다. 야채와 채소가게를 운영하는 부모님이 식당을 시작했지만 광우병으로 인해 가산이 기울기 시작했다. 때마침 리니지 성주로서 게임 폐인이었던 그는 자신이 가지고 있는 리니지 아이템을 팔아 5000만원을 수중에 얻게 되었다. 그것이 그의 창업의 기존 자산이었고, 부모님의 식당을 기반으로 해서 창업을 시작하게 된다. 


부모님이 식당을 했던 것은 저자에게 창업의 아이템이 되었고, 그것이 아이디어가 되었다. 오프라인에 팔았던 야채와 채소를 온라인으로 가상의 공간에 팔기로 하였다. 고등학교때 자신이 창업 경진대회에서 수상을 하게 되고, 샌생님의 지지를 얻었던 것이 그에게 새로운 전환점이 되었다. 형처럼 공부를 잘하는 것도 아니었기에 그가 선택한 길은 사업을 하는 것 밖에 없었다. 기업을 운영하기 위해서 필요한 마케팅, 홍보, 경영 지식은 학원을 통해서 배워나갔으며, 컴퓨터 학원과 아르바이트를 하면서 차곡차곡 창업을 준비하게 된다.


그는 그렇게 20살이 되던 해 더 반찬이라는 이름을 가지고 창업을 시작하게 된다. 처음 오픈한 사이트는 웹사이트 전문가들의 기준에 못 미치는 조악한 모습이다. 하지만 그것이 세상 사람들에겐 독특하게 비춰졌고, 저자의 생각이 옳았다는 걸 스스로 증명해 보였다. 창업에 있어서 가장 중요한 것은 신뢰이고 고객 만족이라는 사실, 푸드 아이템이 가지는 짧은 유통기한에 대한 단점을 극복하기 위해 그는 택배 서비스로 우체국 택배를 이용하게 된다. 그의 남다른 전략은 주요했으며, 고객의 목소리를 직원이 아니 전종하씨 스스로 감당해 냈다. 그는 CEO였지만 CCO였기도 했다. 고객의 불만 고객, 호랑이 고객을 충성고객으로 바꿔버렸으며, 그것이 스스로 사업을 키우게 된 계기였다.

그는 아는만큼 스스로 실천해 나갔다. 경영학을 전공하지 않았지만, 그가 배운 기본적인 마케팅과 경영지식은 직접 시행착오를 겪으면서 해결 나갔다. 남달른 아이디어, 자신이 성장 과정에서 백그라운드였던 부모님의 영향, 그는 부모님의 경험을 차용했지만, 부모님의 경영방식은 모방하지 않았다. 고객이 무얼 원하는지 이해하고 그것을 실행으로 옮겨나갔으며, 매달 1억의 매출을 가진 중소기업 '더 반찬'을 만들어갔다. 여기서 그에게는 독특한 경영방식이 있다. 그건 고객 만족 뿐 아니라 직원 만족도 함께 했다는 점이다. 특히 회사내에서 여성 직원들의 복지 수준을 높여 나갔으며, 비효율적인 방식들을 하나 둘 제거 해 나가게 된다. 어쩌면 직원들이 저자의 미숙함과 부족함을 채워 나갔기 때문에 기업이 성공하게 된 것이며, 자자는 스스로 자신의 역량이 기업을 운영하기엔 부족하다는 걸 깨달았기에 혼자가 아닌 함께 시작하였고, 함께 성공을 거두게 되었다. 그리고 그는 자신이 창업한 중소기업 더 반찬을 대기업 동원 그룹에 매각하게 된다.