허브와 ‘함께하는‘ 생활

허브와 함께하는 생활 - 오늘, 허브를 심자
야마모토 마리 지음, 이민숙 옮김 / 리스컴 / 2021년 5월

얼마 전 혼자 사는 연예인들의 일상을 담은 TV프로그램에서

직접 재배한 허브에다 레몬과 버터를 섞어 '레몬딜버터'를 만든 뒤

지인들에게 나누어주는 장면을 보았다.

각각 따로 맛을 봐도 맛있는 것들의 조합이라니!

스마트TV가 발달해서 미각까지 전달해줄 수 있다면 얼마나 좋았을까!!!

방송국의 프로그램이 아니라 유튜브 같은 것이었다면 바로 '구매' 버튼을 찾아서

주문을 했을 것만 같은 싱그러움+향긋함+고소함이 가득할 레몬딜버터. 

지인에게 마음을 쓰는 점도 멋졌지만, 더 부러웠던 것은

향을 맡고 가끔은 신선한 식재료로도 사용할 수 있는 허브들을 심은

아파트 베란다의 꽤나 큰 텃밭이었다.

팬데믹으로 집에 있는 시간이 늘어나면서

베란다에 가드닝을 하는 사람들의 숫자도 점점 많아지는 것 같다.

특히 보기만 해도 마음에 평안함이 찾아오는 초록색에 향으로 기분을 달래주는 허브는

키우기 어렵지 않고 자리를 많이 차지하지도 않을 뿐더러 가격도 크게 비싸지 않아서

가드닝과 요리, 차, 수제비누, 향초를 만드는 사람들에게 인기있는 식물이다.

<허브와 함께 하는 생활>은 허브차나 향신료 이외에도 

다양한 쓰임새가 있는 허브를 생활 속에 적극적으로 초대하는 방법을 알려준다.

저자는 일본 허브연구개발기구 -라는 것도 있다니;;; 역시... 덕후의 나라 일본-

오미 오코토 허브 가든 실장이자 식물치료사인 야마모토 마리씨.

그는 대학에서 유기화학을 공부하고 에스테틱 숍에서 일하며 식물의 효과를 실감해

피토테라피(식물치료)숍을 개업하고 허브와 아로마테라피를 공부하는 학교도 설립한

유기농 연구자이자 식물과 사람이 상생하는 마을의 현실화를 꿈꾸는 사람이다.

식자재나 향신료 이외에도

우리 몸과 피부를 건강하게 하고 청결을 유지하게 하는 데 도움을 주는 허브.

과학과 의학이 지금처럼 놀라운 수준으로 발달하기 전까지의 인류는 

허브를 약으로 사용했을 정도로 -한약이 다 허브 아닌가!- 

허브가 가진 힘과 유용함은 이미 충분히 증명되었고 현재까지도 유효한 것이다.

저자는 식물이 우리 몸에 도움을 줄 수 있다는 것을 깨닫고

식물과 함께 하는 삶이 온통 인공적인 것으로 둘러싸여 생활하기 쉬운 현대인에게

하나의 작은 생태계를 선물하며 그 속에서 살고 있는 미생물과 곤충, 새 같은

자연과 환경에 대해 깊이 생각하고 감사함을 느끼며 어울려 살아가려는

종 확장적인 공동체 의식을 가지고 즐거움과 뿌듯함을 느낄 수 있는 시작점으로 

<허브와 함께하는 생활>을 삼기를 바라는 마음으로 책을 쓴 것 같다.

우리에게 잘 알려진 로즈메리, 타임, 민트, 레몬밤, 바질, 딜 등의 허브를 소개하며

일상의 건강관리, 미용관리 및 생활을 향기롭게 만드는 소품 제작 등

허브를 기르고 가공하여 누릴 수 있는 여러가지 장점들을 깔끔하게 정리했다.

이 책을 읽으면 이번 주말에는 가까운 화원에 나가 두어 가지 허브 화분들을

집으로 데리고 오고 싶다는 강렬한 충동을 느끼게 될 것이다.

허브오일이나 천연화장품, 식재료 등 쓸모와 필요 때문에 관심을 갖게 되었지만

책을 읽을수록 다양한 성질과 특징이 있는 허브 하나하나가 신기하게 느껴졌고

이 섬세한 생명체를 잘 활용하고 존중하고 싶다는 생각이 들었다.

정신없이 허겁지겁 흘러가는 나의 일상과 생활습관도 

정갈하고 깔끔하며 중심을 잃지 않는 식물의 에너지를 닮아가길 바라게 되었다.

** 출판사로부터 책을 제공받아 읽고, 솔직하게 쓴 리뷰입니다. **

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[100자평] 쓸모없는 것들이 우리를 구할 거야

쓸모없는 것들이 우리를 구할 거야 - 작고 찬란한 현미경 속 나의 우주
김준 지음 / 웅진지식하우스 / 2021년 6월

이 책이 아니었다면 몰랐을 또 하나의 세계가 예쁜 꼬마선충만큼이나 발랄하고 재미지다.

쓸모없는 것들이 우리를 구할거야:에세이

쓸모없는 것들이 우리를 구할 거야 - 작고 찬란한 현미경 속 나의 우주
김준 지음 / 웅진지식하우스 / 2021년 6월

동화책같은 표지에 <쓸모없는 것들이 우리를 구할거야> 라는 제목만 보고

요즘 SNS에서 심심찮게 올라오는 '예쁜 쓰레기'에 대한 에세이일까? 하며

제멋대로 상상해보았다.

분홍색 띠지에 '소설가 김초엽 강력 추천!' 이라는 말에 오해 한 스푼을 더 얹어서

지금까지 있었음에도 그저 나와는 상관없는 까만색 '곤충'으로만 느껴왔던 개미가  

문명과 문화를 지닌 존재일지도 모른다는 신선함을 준 베르베르의 소설처럼 

현미경 속 생명체가 알고보니 인류를 구원한다는 세계관의 소설이려나? 싶기도 했다.

오해와 착각으로 시작된 독서였던 <쓸모없는 것들이 우리를 구할거야>는

이 세계를 몰랐더라면 두고두고 아쉬웠을 '생명과학'에 대한 호기심을 일깨웠고

세상에는 쓸모없다는 선충의 유전자 진화를 전공하고 연구하면서

온갖 생명체에 대해 애정의 영역을 넓혀가고 있는 박사후연구원 (a.k.a. 연구노예)인

저자 김준이라는 사람에 대해 알려준 고맙고 인상적인 책으로 남았다.

수학이나 과학은 그다지 좋아하지 않았던 학창 시절의 나와는 사뭇 다른,

참외에 줄이 똑같이 10개씩 그어져 있는 것을 관찰하고 발견한 뒤 질문하는 꼬마가 

성장하여 과학자의 사고와 세계관으로 세상을 바라보는 일상이 신기하고 놀라웠다.

분명히 나와 같은 시기에 같은 장소에서 살고 있다고 해도

완전한 타인처럼 다르게 느끼고 경험하며 흥미를 느끼는 사람들이 있다는 깨달음이

새로운 우주에 입장하는 것 같은 짜릿함을 주었다.

이 책은 생명을 가진 모든 존재가 DNA를 통해 세상을 풍부하게 살아가며

그 자료를 책처럼 자손에게 넘겨주며 '생'까지 전달하는 과정이

학교에서 익혀 배우는 암기의 수준을 넘는 경이로움 그 자체라는 점에

마음이 부풀어 오르는 과학자의 마인드와 연구를 이어가는 질문의 힘을 보여준다.

과학자이지만 생활인으로서, 14시간씩 연구실에서 일하는 자신의 모습에

가끔 현타를 느끼는 저자의 모습도 직장인(?)으로서 공감이 되는 포인트였다.

한국처럼 실용성과 효율성, 즉 '돈을 얼.마.나. 벌 수 있느냐'를 

가치의 측정도구로 환산하는 나라에서 돈이 되지 않는 과학을 선택한 사람들이 느끼는

공부와 연구, 훈련의 기쁨과 슬픔에 더해 성장과정도 어렴풋이 짐작할 수 있었다.

설명하기 어려운 질문을 답을 찾기 위한 선택이 일상으로 켜켜이 쌓일 때

모두가 알 만하고 세상과 사고의 궤도를 틀어버리는 결과가 생성될 것이라는

역사가 증명했고 앞으로 증거가 되길 바라는 희망으로 시도되는 에피소드들은

나의 일상과 뚜렷한 연결고리가 없다고 생각했던 과학이나 과학을 좋아하는 사람을

응원하게 되고 관심이 갖게 만들기에 충분했다.

현미경으로 꼬마선충들이나 들여다보고 있는 것에 찬밥 대우를 받아도

누구도 가보지 않은 저 너머에 있을 정답을 찾기 위해 앎의 경계를 

조금씩 조금씩 뒤로 밀어내기 위해 오늘도 묵묵히 연구 노예의 길을 걷고 있는 

저자의 혼란과 즐거움, 고통과 괴로움이 가득찬 연구실의 이야기,

이 책이 아니었다면 몰랐을 또 하나의 세계가 

예쁜 꼬마선충만큼이나 발랄하고 재미지다. ^^

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듣기 말하기 읽기 쓰기를 혼자서 공부하는 방법!

헤이민지의 영어혼공 - 혼공러를 위한 영어 실력 급성장의 비밀
임민지 지음 / 동양북스(동양문고) / 2021년 6월

학교와 학원, 인강과 문제집으로 촘촘하게 채워지는 공부 일정.

그 일정을 빠지지 않고 소화해도 오르지 않는 성적.

‘문제가 무엇일까?’ 고민하거나, ‘이 방향이 맞나?’ 라고 스스로에게 물어보며

잠시 멈추어 점검할 시간도 여유도 없이 –그래서 애초의 목표 지점과는 멀어지면서도-

일정을 맞추기 위해서 그저 나아가기만 하는 공부의 시간을 보낸 사람은

과연 ‘혼자 공부’가 될까? 하는 의구심을 가질 수 있을 것이다.

심지어 외국어라니.

책, 노래, 영상, 뉴스 등 공부하기 위해 사용할 콘텐츠도 풍부하고

AI가 점점 섬세한 표현까지 해내는 번역기 및 영상통화 등으로

현지의 원어민과도 이야기하고 스스로 공부할 수 있는 기회가 늘어가도

수강료를 내며 인강이나 학원을 선택하는 이유는 별 것 없다.

1. 내가 하는 공부가 맞는 것인지 모르겠다.

2. 나태해지거나 포기하지 않고 끝까지 공부할 자신이 없다.

그래서 먼저 해보고 성공한 방법들을 다양하게 모아서 취향껏 고를 수 있도록 한

<헤이민지의 영어혼공>은 처음부터 '혼공'을 목표로 쓴 책이니만큼

혼자서도 지치지 않고 끝까지 해낼 수 있도록 '활용 만렙'의 희열을 느끼게 한다.

미드나 영화, 동영상을 활용해서 섀도잉을 하고 

받아쓰기(딕테이션), 디지털 혹은 핸드라이팅 필사로 영어의 구문과 친해지는 법,

북클럽이나 시사토론 동아리를 만들어서 온라인 스터디로 함께 하는 법도

꿀팁이었지만 책을 읽으며 '혼공'을 위해 실질적인 도움을 얻는 것은

수많은 사이트와 방법들을 어떻게 제대로 활용하는지에 대한 구체적인 안내였다.

내가 하는 발음이 맞는지 셀프 피드백을 할 수 있는 사이트의 제시+활용법

영어공부에 도움이 되는 무료 사이트 목록과 특장점을 함께 제시->선택을 쉽게 하는

책 제목에 나와있듯이 '해보겠다는 마음'이 있고 꾸준히 노력한다면

영어 공부를 중도에 포기하지 않을 수 있는 실력별 학습 전략이 가득 담겨있어

읽는 내내 감사한 마음이 무럭무럭 자랐다.

'이렇게까지 판을 깔아주는데, 그 판에서 놀아봐야지!' 라는 즐거운 마음과

'할 수 있어!' 라는 자신감이 뿜뿜되는 책을 만나서 기분 좋다! ^^

** 본 포스팅은 네이버 카페 문화충전200%의 서평으로 제공 받아 솔직하게 작성한 리뷰입니다 **

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아가리 탈출을 도와주는 실용적인 실천법 ^^

왜 아가리로만 할까?
박정한.이상목.이수창 지음 / 들녘 / 2021년 6월

돌려말하지 않고 밈으로 무한 활용이 가능한 화법을 쓰는 사람이 아니더라도

이 책의 화끈하고도 솔직한 제목을 보면 끌릴 수 밖에 없다.

<왜 아가리로만 할까?>의 표지는 그야말로 뼈를 때려 순살 만드는 어록의 향연이다.

'오늘도 해야지 해야지 -두 번 반복한 것이 핵심이다- 하며 하루를 보낸 당신에게'와

이불을 덮고 휴대폰은 이불 위에 둔 상태로 눈만 말똥말똥 뜨고 누워있는 캐릭터까지.

그야말로 아가리 내공만 키워봤던 사람들은 이해를 넘어 공감 100%를 찍을 요소가

한 가득 담겨있는 제목과 표지.

여기서부터 매력포인트 +10인 상태로 들어갔다.

말만 하고 실천하지 못하는 -자신들을 포함한- 사람들에게

'미루기'를 미루고 말 뿐인 위로는 그만 하고 그만 듣자며

밥 먹듯이 후회를 소주에 말아 먹는 것 대신에 아가리 탈출 대작전에 합류하라는

3명의 저자 박정한, 이상목, 이수창은 오래도록 친구이며 이 책의 저자라는 점을 

제외하곤 각자의 삶의 궤적대로 좌충우돌하며 살아가며 '행복'을 꿈꾸는 사람들이다.

뛰어난 점도 있지만 인생에 있어 쓴맛을 본 비율도 꽤나 채운 그들이 

이 책에서 정의하는 '아가리'는 다음과 같다.

아가리: 명사. 입으로만 한다고 말해놓고 실천하지 못하는 사람들. 

책은 의지를 행동으로 실천하지 못하는 다양한 아가리들의 사연과 사례 제시로

이 세상에 나만 아가리처럼 사는 것은 아니라는 동질감과 안심을 채워주고

아가리들이 양산되기 쉬운 사회적 환경을 짚어주며 좌절감과 죄책감을 덜어주다

'아가리 탈출할 수 있어'에 해당하는 Level 4에서 탈출 방법을 구체적으로 방출한다.

총 230여 페이지에서 p.125부터 시작되는 Level 4까지가 책의 절반이라면

마지막 장인 Level 4와 5가 나머지 절반을 채우고 있다는 점에서

이 책의 실용성(!)이 돋보였고 마음에 들었다.

자신의 의지박약과 마음가짐이 문제라는 점을 모르는 사람들은 별로 없겠지만

언제나 다짐하고 결심하며 실천에 이르는 기간이 짧고 주기가 반복된다는 것에

슬슬 '이러나 저러나 어차피 안 될거, 마음이라도 편하자~'며 타협의 길에 접어든

사람들에게는 체력과 의지가 바닥이어도 지금 당장 시도할 수 있는 사소한 방법이

오래도록 실천하는 비법이 될 수 있다는 점을 저자들은 잘 알고 명확하게 보여준다.

루틴-습관-바이오리듬으로 궤도에 올라타는 연습 혹은 몸풀기의 시간을 갖고

대개의 아가리들이 운명처럼 가지고 다니는 소위 '완벽주의'와 '큰 그림'에서 벗어나

일일 목표양을 30%로 줄여서 부담을 확- 줄이고 체력도 적절히 안배하라는 말은

아량과 포용력 같은 정신계의 능력은 육체적 체력에서 나온다는 점을

절절히 느끼고 있는 요즘 나의 상황과 맞아 떨어지면서 극공감을 불러왔다.

덕질과 몰입으로 매일의 행복을 알알이 즐기며

한번 뿐인 인생을 행복하게 살아가는 '목표'를 

지금, 여기에서 누려가며 살자는 저자들의 멋진 말들에 '생활력'이 붙는 까닭은

자신들도 여전히 '성공'하지 못했고 끊임없이 실천중이라는, 

어찌보면 자기계발서로서는 가장 금기할 만한 실패담을 솔직하게 드러냈기 때문이다.

될까, 말까를 고민하고 따져보고 생각만 하지 말고

일단 해보자. 

무엇이든 -범죄가 아니라면- 해보고, 경험해서 삶에 굳은살과 근육을 붙여보자.

인생이 팍팍할 때는 Level 1, 2,3으로 공감하며 정서적 위로를 받으며 힘을 얻고

원기옥처럼 힘이 조금이라도 모일 성 싶을 때는 Level 4, 5를 오가며 실천할테닷!

** 출판사로부터 책을 제공받아 읽고, 솔직하게 쓴 리뷰입니다.**

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