취향이 담뿍 담긴, 끌리는 공간을 만드는 방법

우리는 취향을 팝니다 - 콘셉트부터 디자인, 서비스, 마케팅까지 취향 저격 ‘공간’ 브랜딩의 모든 것
이경미.정은아 지음 / 쌤앤파커스 / 2019년 7월

너무너무 취향인 책을 만났다.

"다른 사람들은 어떻게 집을 꾸미고 사나?" 가 궁금해서 랜선 집들이를 즐겨 하고

멋진 공간에서 시간을 보내며 "우리집도 이랬으면 좋겠다" 감탄사를 내고

먼 지방이나 이국의 아름다운 공간을 소개하는 잡지의 페이지에서

한참 머무르며 잠시나마 그곳에 있는 공상만으로도 해피한 사람들은

이 책을 만나면 그 모든 것을 한번에 누릴 수 있을 것이다.

단순히 집의 인테리어 팁을 소개하거나 

살짝 기가 죽기까지 만드는 정갈하고 깔끔한 공간을 보여주는 것이 아니라

자꾸 찾아가고 싶고 동경하게 만드는 매력적인 공간을 만드는

20년 경력의 베테랑 공간 기획자 2인이 그들의 전문성과 취향을 듬뿍 넣어

전 세계의 멋진 공간과, 그 공간에 색, 향, 기분, 분위기를 담는 '공간 브랜딩'에 대해

사진을 아낌없이 투입하여 독자 스스로 '느끼게' 해주는 VR 같은 책이다.

살아가는 '집' 인테리어가 아닌 상업 공간을 계획하고 만들어가는 과정을 담아

이 책의 팁을 그대로 집에 적용하기에는 무리가 있을 지는 몰라도

책 자체가 다루는 공간에 대한 이해, 좋은 공간을 만들기 위해 고민해야 하는 것들을

크게 다음과 같은 3가지로 구분하여 알려준다.

1장 : 공간을 구성하는 시각적 요소, 보이는 요소에 대한 점검

2장 : 시각적 요소를 제외한 감각들, 보이지 않는 요소에 대한 점검

     -> 소비자들의 심리에 가장 영향을 주는 항목을 중심으로.

3장 : 꾸준히 진화하고 사랑받는 매장들을 사례로 사랑받는 이유에 대한 고찰

따라서, 집이나, 작은 가게, 아지트로 삼고 싶은 공간에 관심있는 사람이나

혹은 대기업 브랜드/마케팅이 무엇에 중점을 두고 어떻게 만들어지는지 궁금하다면

이 책을 추천한다.

전문가가 낸 책이지만 전문가를 위한 것은 아니라 쉬운 용어를 사용했고,

공간을 구성하는 요소와 공간 디자인의 주의점을 점검하는 

가이드이자 체크리스트로 (실제 체크리스트가 책에 수록되어 있기도 하다!)

자신의 공간에 '취향'을 담는 방법, 부족한 점을 발견하고 바꾸고 채워가는 방법을

당장 방문하고 싶은 매력적인 공간들을 예로 들어 보여준다.

월세를 살아도 나만의 공간으로 거듭나도록 꾸미는 것이 자연스럽고,

같은 커피를 마셔도 취향과 콘셉트가 독특한 곳에 애써 찾아가는 것이 일상이 된

소비자와 그 소비자들을 맞이해야하는 사람들 모두에게 만족을 줄 것이다.

누가 뭐래도 해피엔딩

달나라로 간 소신
이낙진 지음 / 지식과감성# / 2018년 9월

언뜻 보아 몽환적인 표지와 동화같은 책 제목으로 인해 

이 책의 정체성(?)을 잘 못 잡을 수도 있겠다. ^^

이 책은 1968년에 태어나 심리학과를 졸업하고 

한국교총이 발행하는 <한국교육신문> 에서 편집국장으로 일하고 있는

이낙진 작가의 에세이다.

(정작 본인은 몇 권의 책을 냈지만 에세이집에서 내세울 이력은 아니란다.)

교육칼럼집을 준비하다, 화분받침에서 겨우 건져낸 <선원속보>를 보고

'소신에 대한 소신'이라는 멋진 이름의 칼럼집을 출판하는 대신 선택된, 

<달나라로 간 소신>으로 엮어낸 "알고 보면 소중한 일상 혹은 히스토리"로

작가 자신과 작가의 가족대한 지극히 개인적인 소사이다.

책은 moderato, ritardando, a tempo의 3장으로 구성되어 있고

출판되기까지의 우여곡절(?) 혹은 시간의 흐름을 충실히 반영하여

각 장의 앞부분은 2007년 가을, 뒷부분은 2018년 봄에 작성되었다.

에세이집이라기에는 작가의 내밀한 사생활을 '이렇게까지?' 싶을 정도로

자세하게 담아 일기를 보는 것 같은 기분이 들기도 하고

챕터별 주제에 맞게 일상과 생각, 깊은 사유의 변천을 볼 때는

역시 에세이집이 맞구나, 하는 감상에 빠진다.

일상사를 통해 세상을 바라보고 향유하는 작가의 시선을 알 수 있는

일기와 에세이집의 미덕을 십분 살린 <달나라로 간 소신>은 

작가와 독자가 함께 겪는 비슷한 시간대를 떠올리게 하는 힘을 가지고 있다.

즉, 지금 여기를 함께 살아가는 한국인으로서 

책에 나온 대통령, 정치인, 사회적 변화, 예술, 문화, 교육 등의

사회 전반에 걸친 사건/상황에 대한 작가의 이야기에

독자의 각주처럼 자신의 생각과 견해, 느낌을 붙여넣을 수 있어 

읽기 어려운 책이 아님에도 불구하고 페이지에 머무는 시간이 길었다.

마치, 동네에서 문을 열어놓고 장사하시는, 말하기 좋아하는 아저씨 사장님과

이런 저런 대화를 하다가 "난 그렇게 생각 안해요!" 하고 불쑥 일어나거나

"아, 그렇게 생각하셨군요. 흥미롭네요" 하고 고개를 주억거리는 기분을

책을 읽으며 종종 느낄 수 있었다고나 할까?

68년생인 작가가 태어나고 자라난 시`공간은

드라마나 다큐멘터리로 보았음직한 익숙함과 낯설음이 공존하여

때로는 신기했고 가끔은 '아재'같기도 했다. ^^

그 무엇보다 작가도 밝혔듯

이 책을 관류하는 정서적. 의지적 포인트는 가족이다.

두 딸과 교사인 아내와 함께 사는 그가 애초에 자신이 쓰려고 하던 책을

"과연 두 딸들이 읽어줄까?" 하며 컨셉을 선회한 결과인 이 책은

작가와 작가의 가족 이야기를 기본 바탕으로 하여 

읽는 이로 하여금 자신의 가족, 그 가족의 일상이 곧 히스토리가 됨을

깨우치고, 자세하게 떠올리게 만들고, 소중하게 여기도록 한다.

특히, 작가의 직장이나 아내의 직장이 학교와 연관되다 보니

교육에 대한 부모의 신념/철학이나 그의 실천 같은 부분이 

책 전반에 걸쳐 꽤나 구체적 소개(?)되어 있어 생각할 여지를 남긴다.

한 해의 중간이 지나갈 즈음에 만난 <달나라로 간 소신>은

이전 6개월의 나의 삶이 어땠는지 돌아보게 함과 동시에

앞으로의 6개월은 어떤 역사로 만들고 싶은지 물어보게 하는 책이다.

어렵거나 억지로 포인트를 만들지 않고

내가 살아가는 지금, 여기에서 함께 하는 가족/사람들과 함께

나의 소신이 어디 즈음에서 자라나고 혹은 머물러 있는지 

더듬어 보기에 좋았다.

리뷰어스 클럽의 소개로 출판사로부터 책을 제공받아 주관적으로 작성한 글입니다

[출처] [지식과감성#] 달나라로 간 소신 서평단 가이드(~6/30 마감) (독서 공간 리뷰어스 클럽) |작성자 소원

행복에도 품격이 있다. 정답은 없지만 좋은 답을 찾는 인생

행복의 품격 - 인생의 좋은 답을 찾아가는 아홉 번의 심리학 강의
고영건.김진영 지음 / 한국경제신문 / 2019년 6월

'인생의 주인은 자기 자신'이라는 말과 

'너의 선택이 무엇이든 지지한다.'는 말의 간극에서 어느 쪽을 선택할 것인가?

이 책은 사람들이 누구나 원하는 '행복한' 삶에서 '품격'을 얘기하고 있다.

사실 제목을 들으면 어느정도 내용이 짐작가기는 한다.

남들이야 어찌되었든 나만의 행복을 추구하지 말고,

순간이며 찰나의 '쾌락'을 행복이라고 착각하지 말며,

자신의 삶이 의미있는 것이 되도록, 공동체와 함께 행복감을 누릴 수 있도록

'품격'을 갖춘 행복을 추구해야하는 것의 당위성이 쓰여있지 않을까 했다.

책의 들어가는 말에서도, 품격 있는 행복을 위한 세 가지 조건으로

1. 진실성 : 진위를 가릴 줄 아는 안목

 -> 우리가 확실하다고 믿고 있는 행복에 관한 상식들에 대한 합리적 의심

2. 행복해지기 위해 선택한 방법이 선할 것

3. 아름다운 삶, 인생의 아름다움을 깨닫고 이뤄가려 노력하는 것.

 -> 삶 속에 내재한 아픔과 슬픔을 조금씩 꾸준히 치유해 나가기 

로 들었다. 

여기까지는 새로울 것이 없었으나, 이제부터 이 책의 '특이점'이 시작된다.

첫째, 품격있는 행복을 위해, 승화된 긍정성을 다루었다.

사실 혹은 사실이 아닌 것을 지나치게 과대포장하거나 

왜곡 또는 미화한 비현실적인 긍정성이 우리를 현혹시킴을 경계하고

강점과 약점, 미덕과 악덕을 통합한 승화된 긍정성을 얘기한다.

둘째, 아는 것에서 벗어나 느낄 수 있는 행복에 집중했다.

이 책은 응용심리학에 기초한 실용서로, 

평범한 일상 생활 속에서 행복을 좀 더 민감하고 섬세하게 느끼라고 권한다.

마지막으로 하버드대학의 성인발달연구에 기초한 인생사용법을 

구체적으로 제시하여 사람들이 가장 궁금해 하는 인생의 좋은 방향을 가리킨다.

이러한 이유때문인지 이 책은 보통의 '행복론'을 설파하는 책들과는 달리,

중간에 그래프, 수식, 실험, 검사, 통계 등이 나온다.

그럼에도 책을 읽는 데 어려움은 없다. 

(사실 시험보는 것도 아닌데, 책에 나온 숫자를 하나하나 외울 필요는 없다)

특히 눈길을 잡아끈 부분은 4장 '스트레스의 미로에서 벗어나기' 였다.

지난 해 말과 올해 초에 알 수 없는 이유로 감기-독감-몸살-감기에서

벗어나지 못하고 몇 달을 끙끙거렸었다.

그런데 4장에서 '감기' 에피소드가 나와 더욱 공감하며 읽었나보다.

아주 사소한 스트레스도 지속될 때, 무기력감에 빠지기 쉽고

그런 상태에서는 쉽사리 외부 공격 및 내부의 붕괴에 저항력을 잃게 된다.

그래서 처음, 스트레스가 막 싹을 틔웠을 때 그것을 적당히 관리하거나

혹은 아예 뿌리를 뽑아버려야 한다.

마치 어린왕자의 행성에 있는 바오밥나무처럼 말이다.

인생에서 피할 수 없는 스트레스, 비관성, 낙담과 우울을 

무조건 피하거나 격파할 대상으로 여기지 않고 잘 관리하려면

사랑, 전망(가슴이 이끄는 길), 소통(말이 아닌 대화), 향유(기쁨의 감정 음미)

의 전략을 저글링 하듯, 때와 자신의 상태에 맞게 골라 써야 한다.

혹은 물감을 섞듯 재주좋게 비율을 맞추는 기술을 늘려야 한다.

그것이 저자 고영건과 김진영이 말하는 '조금씩 꾸준히 행복해지'는 방법이다. 

우리에게 주어진 날을 으레 주어진 것으로 알고 그냥 흘려보내지 말고

지금 겪고있는 불행한 일이 인생 전체에 그림자를 드리우지 못하게 하자.

단 하루조차 행복하다고 느끼거나 행복을 경험하며 살지 못한다면, 

아무리 많은 시간이 주어져도 늘 행복을 갈구하다 아쉽게 생을 마감할 것이다.

자신이 추구하는 행복이 무엇인지 제대로 알지도 못하는 채로 말이다.

그래서 저자는 다음과 같은 실험을 제안한다.

미리 계획을 짜서 적당한 날을 선택하라.

그 하루를 행복의 기술로 채우는 인생 실험을 진행해보라.

하루동안 심리적 동화 및 전망의 지혜에 기초해

낙관적인 태도로 공감, 선물, 긍정대화, 성격강점, 칭찬, 감사, 부탁,

유머, 용서, 전화, 봉사의 기술들을 실천해보자.

실험이 진행되는 24시간동안 느끼고 경험하는 행복은 사람마다 다를 것이다.

단순히 만족도 만으로 행복을 평가하지 말고

만족감, 회복탄력성, 긍정정서, 스트레스로부터의 자유를 모두 고려해

자신의 행복도를 평가해보자.

저 많은 행복의 '기법'들을 하루에 다 활용하기에도 쉽지 않을 것이다. ㅎ

그렇지만 내가 실험때문에 건넨 감사와 칭찬, 유머만으로도

벌써 다른 사람에게 긍정적인 반응을 얻게 될 것이다.

싸운 뒤 어찌 말을 꺼내야 좋을 지 몰라 어색했던 사이의 친구에게

용서를 부탁하고, 긍정적인 대화를 시도해보자.

안될 거라고 생각했던 관계가 회복된다면 행복할 것이고

노력에도 불구하고 상황이 나아지지 않는다 해도, 답답한 속은 풀릴 것이다.

인생의 좋은 답을 찾아가는 아홉 번의 심리학 강의라는 부제답게

어떤 선택을 해야할 지 망설여질 때 펼쳐보고 도움과 지혜를 구할 수 있는

"행복이라는 인생의 위대한 모험에 도전하는 사람들을 위한 책"이다. ^^

심리학책의 홍수에서, 돋보이는 이 책

어른이 되면 괜찮을 줄 알았다 - 심리학, 어른의 안부를 묻다
김혜남.박종석 지음 / 포르체 / 2019년 6월

종이책이 잘 안 팔린다고 하지만, 종이 특유의 사각거리는 질감과 냄새.

그리고 눈부시지 않은 미색에서 얻는 안정감을 버릴 수는 없다.

불안하고 우울한 마음을 달래기 위한 심리학책이나 힐링책이라면 더욱!

문제는 쏟아져 나오는 위로/위안/공감/힐링의 책들 중에서

정말 나의 마음에 힘을 실어주는 '지금 여기, 바로 그 책'을 만나기가

쉽지 않다는 것이다.

<어른이 되면 괜찮을 줄 알았다>는 그런 관점에서 볼 때

인연을 맺은 시간이 아깝지 않고 중심을 단단히 하는 것을 도와준 책이다.

책의 저자 김혜남님은 국립정신병원(현 국립정신건강센터)에서 

무려 12년 동안이나 정신분석 전문의로 일한 베테랑 의사이자 교수이며,

<서른 살이 심리학에게 묻다>. <나는 너를 정말 사랑하는 걸까?>

<오늘 내가 사는 게 재미있는 이유> 등의 다수의 베스트셀러 작가이다.

나이가 들면서 저절로 상처를 극복하고 성숙해지기를 바라는 사람들에게

내면의 상처받은 아이의 존재를 일깨우고, 과거의 나와 화해하는 과정을

충분히, 그러나 건강하게 겪기를 권하는 김혜남 작가의 글은 

책의 Rosso (오렌지) 색을 띈 곳에 실려있다.

색으로 구별한다는 것은 또 하나의 저자가 있다는 이야기!

박종석 저자는 Blue에 본인의 글을 실어놓는다.

대학병원 임상강사로 일했고, 대학교 보건진료소 정신건강센터에서 전문의를,

모기업 부속의원 정신과 전문의를 거쳐 서울 모처의 병원의 원장으로 일한다.

<정신의학신문>, <코스모폴리탄> <월간 에세이>에 칼럼을 연재하고 있다.

동시대를 살아가는 대학생 및 직장인들의 마음을 잘 대변하는 이유도

연혁에서 찾아볼 수 있겠다.

내가 느끼는 나의 조/울증이 그저 '개인적이고 주관적인' 것인지

어느 정도로 중증(?!)인 건지 알아보기 위한 자가진단테스트부터 시작해보자.

지금 당신이 처한 상황과 처지에 따라 이 '우울'의 증상에 대한 숫자는

달라질 것이다. 왜냐하면 우울증은 '증세'이기 때문이다.

모든 병과 증세가 그렇듯, 자기에게 일어난 변화를 알아차리고

빠른 진단과 바른 치료만 이루어진다면 결국 회복이 되고 완치도 가능하다.

프롤로그에서 두 명의 저자는 한 목소리로 자신있게 말한다.

우울증은 동굴이 아니라 터널이며, 그 끝에는 밝은 빛이 기다리고 있다고.

아무리 고통스럽고 괴로워도 희망의 끈을 놓지 않고 있으면

그 날은 반드시 온다고.

잠시 멈추었던 여행을 계속할 수 있는 날은 반드시 온다고.

그래서, 마치 여행처럼 우울의 여러 코스를 밟고 있는 모습을

책의 타이틀로 삼아, 해당하는 에피소드를 곁들여 좀 더 객관적으로

혹은 에피소드의 주인공들에게 공감하고 연대의식을 느끼며 

몰입하여 순서대로 읽거나, 급한 것부터(!) 골라 읽을 수 있게 하였다.

내 마음이 마음 먹은대로 되지 않고, 

나도 내가 왜 이러는지 해답을 구하기 어려울 때

해당되는 페이지를 초콜렛처럼 골라 읽으면 어떨까?

달콤하면서도 쌉싸름하게 입 안에 퍼지는 초콜렛이 몸에 기운을 주듯,

마음의 병과 고통으로 힘겨워하는 사람들에게 전문가의 지식과

우울의 긴 터널을 각자, 어디에서든 뚜벅뚜벅 걷고 있는 존재들의 이야기에

마음으로는 따스한 위로를, 머리로는 올바른 이해를 얻을 수 있을 것이다.

2주안에 된다? 된다!

2주 안에 몸매 만들기 - 약속해, 그만 뚱뚱해 지기로
권준호 지음 / FIKA(피카) / 2018년 8월

여름은 훌쩍 왔고, CF속의 멋진 몸매들은 사람의 몸이 아닌 것 같다.

뼈를 때리는 말을 표지에다 넣다니, 작가님. 미워요.

<2주안에 몸매 만들기> 책은 살을 빼준다는 약속을 하지 않는다.

오히려 독자들에게 약속을 요구한다.

"약속해, 그만 뚱뚱해지기로"

내 몸이 내 마음에 들지 않게 되는 시점을 거슬러 생각하게 만드는 문구이다.

언젠부터가 피곤함과 귀찮음, 무기력함과 체력저하라는 악의 사이클을

충실하게 돌고 있는 나는 기운이 딸려서 단 것을 자꾸 찾고, 

주말에는 주중에 고생한 나를 위한 보상으로 치맥을 시키며,

계단보다는 엘레베이터나 에스컬레이터를 타는 등 

몸을 그야말로 소중히 모시고 다니며, 착실히 망가뜨려왔다.

저자 권준호는 왜 살을 빼고 싶냐고 물어보며 책을 연다.

외롭기 때문에 살이 쪘다며 제법 도닥임의 말과 함께 

힘차게 판타스틱한 4가지 기초 운동법으로 운동의 시작을 알린다.

걷기, 근력운동, 심혈관 강화운동, 유연성 운동이 각각

어떤 종목(?)으로 이루어져있고 어떤 효과를 나타내는지 

그리고 이 책을 통해 어떻게 실천해나가면 좋을지 간결하게 적혀있다.

이제, 내 운동수준 체크를 시작으로 과연 2주 안에 몸매가 만들어질지 보자.

체크리스트만 작성했는데도 벌써 운동을 왜 해야하는지 각성이 된다.

하루에 12분, 2주를 꾸준히 진행하는 것이 어렵지 않은 것이

단기간에 살 빼려는 것이 아니라, 몸매를 잡아주는 습관기르기를 목적으로 한

운동이 쭉 열거되어 있다.

운동시 주의해야할 점, 일상에서 신경쓰고 지켜야 할 점들이 나와있고

걷기같은 쉬운 운동부터 시작해서 진입장벽이 확실히 낮다.

낮다고.... 생각했다가 자세를 제대로 잡으며 운동을 하면 생각이 달라진다.

의외로 간단해 보이는 이런 동작들이 (심지어 본 운동도 아닌 스트레칭)

제대로 자세를 취하면 전문가가 아니어도 근육의 위치를 큰 소리로 외치듯

마구마구 당겨오고 아파온다.

스트레칭만 잘 해도 몸매교정이 될 듯하다.

하루도 빠지지 않고 꾸준히 한다는 가정하면 정말 몸매가 잡힐 것 같다.

고작 4일째에, (작심삼일을 겨우 버텨내고 있을 때) '하비'를 위한 동작 투입!

TV에 자주 나오신 강사님답게 독자와도 밀당을 매우 잘하신다. ㅎㅎㅎ

어려운 동작마다 포스트잇으로 등장하시는(?) 강사님의 목소리가

환청으로 들리는 듯 하다.

홈트의 최대의 적, "내가 하는 이 동작이 맞는 것인가" 하는 의문이 들 때나

운동을 하면서 숨쉬기를 잊어버릴 때 등장하는 자상한 메모가 굿!

13일 동작의 역동적임을 보라....

두 다리가 땅에 붙어있을 때가 행복했던 것임을 알게 된다....

2주 안에 몸매가 만들어져서 빨리 그만두고 싶다는 생각이 들었다. ㅠ

근력은 확실히 붙는 것이 느껴진다. 

가만히 서있거나 앉아있을 때 뚜렷하게 보이진 않지만 (언제쯤 만나게 될까?)

복근과 코어의 힘으로 구부정하지 않게 바른 자세를 유지하고 있음을

문득문득 깨달으며 운동의 효과를 느낀다.

운동과 병행하면 좋을 식습관 바로잡기, 물 마시기, 소금가리기 등도

부록처럼 책 마무리에서 함께 한다.

"2주"라는 말에 혹해서 책을 보기 시작했고 처음은 쉬웠지만 갈수록 어려웠다.

2주의 운동이 지나서 다시 원래의 생활습관으로 돌아가지 않기 위해 노력중!

하루 12분 내기가 의외로 빡빡한 날들도 있지만

'걷기'로 다시 돌아가더라도, 내 몸을 돌보고 있다는 것에 만족감이 크다!