TODAY’S COLOR 감정일기 - 내 마음과 마주하는 시간을 위한 다이어리북
윌북 편집부 지음 / 윌북 / 2021년 12월
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'아무 말 대잔치도 기운이 있어야 하는 것이다.'라는 것을 절감하는 요즘이다.
아주 사소해서 뭐라고 표현할 수 없는 미묘한 기분이나 복잡한 감정과 상념들을
남에게, 혹은 나 자신에게도 애써 설명하기 싫을 때가 있다.

불릿 저널이 한참 유행할 때,
매일 자신이 해낸 것(성과)와 감정을 정해진 색으로 표현하고
그 기록들이 한 주, 한 달, 일 년 어치가 차곡차곡 쌓이면
점묘화로 표현한 그림처럼 그 시간 동안의 내 삶이 이미지로 남는 방식을 보고

감탄한 적이 있어 시도해 보았다.


그 결과는, 작은 불릿의 선을 과감하게 뛰어넘고 색채를 섞어버리는 

창의적이고 에너지 넘치는 나의 발견.-이라고 미화해 본다. 긍정적인 마음은 소중하니까-

무념무상으로 힐링하기 위해 시작한 일이 어느새 압박감이 되는 경험을 했었다.


하지만 컬러링 책도 스티커 책으로 바뀌는 이 시대의 변화를 반영한

<Today's Color 감정일기>를 본 순간 '해볼 만 하다'라는 도전 정신이 솟아오른다.



오늘의 감정을 색깔 스티커로 표현하는 기특하고 예쁘기까지 한 다이어리는,

심지어 겉지도 기분에 따라 바꿀 수 있도록 2가지 버전으로 준비되어 있다.

싱그러운 초록색 PVC 커버와 깔끔한 흰 표지가 그대로 투영되는 투명 PVC 커버!



파스텔톤 색감이 마음을 보송보송하게 만드는 스티커는 2장씩 들어있고

하나하나마다 감정이 담겨 있다.




다이어리를 열면 각 감정에 맞는 색깔에 대한 예시가 나와있지만,

꼭 그 예시대로 스티커를 활용할 필요는 없다.


내가 느끼고 정하는 감정의 색깔을 팔레트처럼 완성해둔 다음 



매 달 나의 감정을 스티커로 색칠해 나가면 된다.



'내가 왜 이 날에 이 색을 골랐지?' 하고 궁금해 할 미래의 나를 위해

'너는 그 날 이런 이유와 상황 때문에 그런 결정을 했단다'라고 설명해 줄

-그리고 끄적거리는 것을 놓치고 싶지 않은 문구 덕후들을 위한-

노트 형식의 페이지도 넉넉히 준비되어 있다.



친구와 사랑하는 사람을 위한 훌륭한 연말연시 선물이기도 하고,

대화가 필요하지만 얼굴을 보면 막상 할 말이 떠오르지 않은 가족에게도 좋겠고

너무 바쁘고 지친 나머지 공들여 선택한 다이어리를 끝까지 못 적는 나에게 주어도

만족도 최상일 멋진 다이어리로 추천하고 싶다.


** 출판사로부터 책을 제공받았고, 솔직한 감상을 쓴 리뷰입니다. **


#Today'sColor #감정일기 #스티커다이어리 #윌북 #마음과마주하는시간

#추천다이어리 #컬처블룸 #컬처블룸리뷰단 #서평이벤트 







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365 인생독본 - 365일 하루하루를 위한 좋은 생각
레프 니콜라예비치 톨스토이 지음, 최종옥 옮김 / 노마드 / 2021년 11월
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<전쟁과 평화>, <안나 카레니나>, <부활>같이 이름만 들어도 아는 걸작을 집필한

레프 톨스토이가 수많은 작품과 전집에서 추린 인용문구가 있다.


일반 대중들이 위대한 사상가들의 글을 매일 쉽게 읽고 접하면서

그들의 지적인 유산을 활용할 수 있도록, 인용문이지만 

원문과 다른 글을 적기도 했다고 당당히 말한다.


아예 다른 것은 아니고, 

어렵게 복잡하게 쓰여진 주장을 보다 명징하게 전달하기 위해

그리고 통일성을 주기 위해 몇몇 단어나 구절을 바꾸거나 

자신이 쓰는 단어로 완전히 바꾼 것도 있다는 톨스토이의 서문은,

뭐랄까 만렙 고수가 초보에게 맞춰 다듬고 정제한 자상함도 느껴지지만

문구들을 추렸던 기준이 무엇일지 알고 싶고 원문을 보고 싶다는 

도전정신도 일깨운다.



1월 1일부터 12월 31일까지,

진리의 다이제스트가 수록된 페이지를 하루에 한 장씩 읽는 것은

한 해가 저물어가는 지금 결심하기 아주 좋은 계획이다.

언젠가는 -내 다이어리와 플래너, 일력의 운명이 그러했듯- 바쁜 일상에 파묻혀

이 심오한 문구들을 그저 휙휙 넘기거나, 학습지처럼 밀려 버릴 날도 오겠지만,


"미래의 내 모습을 생각하면 정말로 그런 사람이 된다"는

'날마다 새로운 하루'를 부제로 단 '톨스토이 사색노트 세트 구성은

하루치의 인생을 오롯이 살아가고 싶은 다짐만큼은 늘 충만하고

기록이 모여 기억을 지탱하는 시간의 소중함을 느끼고픈 독자에게는

멋진 선물같은 기획이다.


책을 받고 자연스럽게 1월 1일을 펼쳐 읽었지만, 조금 후회했다.

흰 눈처럼 새롭게 설레는 마음으로 매일 한 장을 만나고 싶었는데

미리 봐버린 아쉬움이 컸기 때문이다.


하지만, 책을 좋아하고 책을 사고 꽂아두는 것은 더 좋아하는 독자 1인으로서

'그대의 서재 안에 어떤 책들이 있는가를 살펴보라'는 첫 문장은

동질감(!)과 이해받는 기쁨, 새삼스레 서가(혹은 책 무더기)를 살펴보게 하는

다채로운 감정이 피어오르게 한다. (톨스토이씨, 은근 핵심을 찌르시네요.)



도톰한 재질의 필사노트의 처음을, 어떤 필기구로 시작할 지 생각하며

지금 느낀 감정을 며칠 뒤에도 느낄 것인지 궁금해하며

해가 바뀌는 것은 달력의 숫자 놀음이라고 여기지만 

그래도 필사와 다음 페이지는 내년의 나를 위해 선물로 간직하기로 한다.


하지만 책을 손에 들었는데 아주 안 펼쳐보기에는

호기심을 이길 방도가 없다. (책이 쌓이는 데는 이유가 있다.)

그래서, 내년 이맘때까지는 기억하지 못했을 내년의 요즘이 될 페이지를 펴본다.

자연스럽게 현재와 이 글이 이 날짜에 있을 이유에 연관성을 찾는 노력을 한다.

살짝 억지스러운 인연도 있고 요즘의 시국과 어울리는 글도 있어 놀라기도했다.



모쪼록 내년에 이 문구들을 잘 씹고 맛보고 사색하는 시간을 

매일 스스로에게 마련하는 여유와 책임감, 부지런함을 갖기를 바라며!




** 출판사로부터 책을 제공받아 읽고, 솔직하게 쓴 리뷰입니다. **


#365인생독본 #톨스토이사색노트 #노마드 #최종욱 #하루하루를위한좋은생각

#컬처블룸 #컬처블룸리뷰단 #서평이벤트 #연말연시선물추천

 




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마음챙김일기 - 하루 5분, 매일 더 행복해지는
일과놀이콘텐츠랩 지음 / 북센스 / 2021년 11월
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연말연초.

해마다 이 시기가 되면 괜시리 마음이 분주해진다.


언제나 똑같은 속도로 흘러가는 시간이지만 

12월에서 1월로 숫자가 가뿐해지나 싶지만 

2021년에서 2022년으로 변하며 무게감을 맞추는 것을 보면

공평하고 무심한 세월을 손 안의 모래처럼 흘려보내면 안 되겠다 싶어

정신이 바짝 드는 기분이다.


돌아보면 아쉬움이 안 남는 시간과 공간이 어디 있을까?

이런저런 일들로 가득 채워져 있지만 머리와 마음에 남는 순간은

기록하고 이름을 붙여주는 것에 따라 어떤 온도와 감정으로 남을지 결정된다.


특히 어디에도 마음 편하게 가지 못하고

안전하다고 느끼는 시간이 많지 않을 때

내 마음을 알아차리고, 달래고, 챙기는 일은 더욱 중요한 일과가 된다.


그런 의미에서 <마음 챙김 일기>는 하루 24시간 중 5분만큼은

오롯이 자신에게 말을 걸고 자신을 들여다 봐주는 소중한 시간이다.




지금 느끼는 긍정적인/부정적인 감정, 경험, 생각들을 기록하는 것도 의미있지만

평소 생각하지 않았던 질문을 맞닥뜨리고 솔직하게 답을 쓰면서

나도 잘 모르고 있었던 나라는 사람에 대해 알아가며 이해하는 마음가짐을 갖는 것이

이 책에서 제시하는 여정을 걷는 시작점이고, 

365일 꾸준히 반복하며 삶의 변화를 느끼는 것이 여정의 마무리가 된다.

시작과 마무리는 꼬리에 꼬리를 무는 것이니만큼,

동일한 질문에도 다르게 답하는 나를 발견하는 것도 기대해봄직하겠다.


 

정원을 가꾸는 것처럼

웃자라 마음 저 깊은 곳까지 햇살이 들어오는 것을 막는

나에게 도움이 되지 못하는 생각, 감정, 기분들을 잘 골라내는 5분.

사실 눈코뜰새 없이 바쁜 직장에서 집으로 돌아와

옷 무덤을 만들고 침대에 쓰러져 버리는 날들이 더 많지만

그래도, 5분은 나를 위해 마련해둘 수 있는 시간이니까

남을 위해, 일을 위해 나의 몸과 마음을 갈아댄 하루에 대한 위로와 보상으로

이 책을 펼치고 질문에 답을 하며 힘과 행복을 조금씩 수확하는 루틴을

새롭게 만들어 보겠다고 다짐하게 된다.


머리를 비우고 가볍게 대답할 수 있는 질문도 있고,

무심코 읽었다가 골똘하게 생각에 빠지게 하는 질문도 있다.

세상에 살다 간, 혹은 여전히 살아있는 무수히 많은 사람들의 좋은 말과 깨달음도

포스트잇이나 편지글, sns에 옮겨적고 생각날 때마다 꺼내봐도 좋을 것이다.



누구에게 보여주거나 검사 받거나 자랑하지 않아도 되는

솔직한 나를 만나는 매일의 5분.

내년까지 기다릴 것 없이 지금 당장 시작해도 좋을 습관이다. ^^


** 출판사로부터 책을 제공받아 읽고, 솔직하게 쓴 리뷰입니다. **


#마음챙김일기 #하루5분 #일과놀이콘텐츠랩 #필사노트 #마음테라피

#북센스 #컬처블룸 #컬처블룸리뷰단 #서평이벤트 


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이까짓, 생존 - 쫄지 말고 일단 GO! 이까짓 6
삼각커피 지음 / 봄름 / 2021년 12월
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"쫄지 말고 일단 GO!"


<이까짓, 생존>이라는 호방한 기운과 오묘한 대비를 이루는

쿠키, 커피, 노트북, 고양이, 쥐, 그림 도구, 책이 표지를 가득 메운다.

불구덩이에 뛰어든 것인지 불구덩이를 뛰어넘는 것인지 

일단 '가보자'를 외치는 얼굴은 귀엽기도 하다.


삼각커피라는 필명으로 카페도 운영하고, 그림도 그리고, 책도 내며 

무려 N잡러 -그러나 일러스트레이터, 라고 본인을 소개하는- 로 살아가고 있는

작가의 이야기가 재미있고 진솔해서 웃음이 나다가도 눈물도 맺힌다.


팔자가 좋아서, 하고 싶은 것을 다 해보고 싶은 욕심에 N잡러가 되는 사람이

지금 같은 시절에 얼마나 되려나.


쉽지 않은 현실에서 고군분투하며 주저앉고 물러서고 싶은 마음을 달래가며

오늘도 하루하루를 '이까짓' 쯤이야 하는 정신으로 살아내고 있는

평범한 (나를 포함한) 대다수의 모습들을 책의 이곳저곳에서 발견하다보면

쉬워 보이는 일(특히 남 일)은 있어도 쉬운 일은 없다는 진리를 깨우치게 된다.




커피향이 솔솔 나는, 나만의 감각으로 인테리어를 채운 공간에서

내 작업을 하다가 손님이 오면 응대하며 수입을 올리는,

낭만적인 일 같은 것은 임대료와 전기료, 나의 인건비는 걱정 안해도 되는 

소수의 사람들에게나 가능한 것이다.




나의 시그니처, 예술에 대한 취향과 사유를 고스란히 담은 작품을 세상에 내놓고

사람들의 호응을 받고 돈과 유명세, 업계의 인정을 받는 것은 꿈같은 일이다.

자본주의 사회에서 클라이언트의 모호한 요구를 어떻게든 구현해내는

나의 시간과 노력, 에너지와 능력은 종종 '하고 싶은 일을 하잖아'로 폄하되고

마땅히 받아야 하는 노동의 댓가도 떼이게 되는 일이 비일비재하다.



주변에서 쉽게 만나지만 속사정은 잘 알 수 없었던 업계(!)의 

속사정을 알게 되는 것도, 

성격과 성향에 따라 하나의 일도 다르게 경험될 수 있다는 것도,

여전히 갑질을 일삼는 사람도 있지만 마음이 따스한 사람이 있다는 것도

책을 읽으며 또 한 번 느끼고 힘을 얻게 된다.


넘어져서 숨을 고르는 한이 있더라도

각자가 자신의 사정대로 생존의 길에서 '가보자고!' 


** 본 포스팅은 네이버 카페 문화충전200%의 서평으로 제공 받아 솔직하게 작성한 리뷰입니다 **




 


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낀 세대 생존법 - 40대 여성 직장인의 솔직 담백한 인생 이야기
서서히.변한다 지음 / 헤이북스 / 2021년 11월
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기성세대라는 사람들은, 영영 그 자리에서 내려오지 않을 줄 알았다.

솔직히 말해 모두가 공평하게 한 살씩 적립하는 숫자라는 나이와

내가 기성세대가 될 거라는 생각을 병행하지 않은 것이 이제 와 생각하면 우습다.


그 '기성세대'가 태어나고 자라고 배우고 만들어가는 사회의 모습은 다르겠지만

그들이 겪게 되는 당혹스러움은 거의 언제나 비슷할 것이다.

바로 자신들의 가치관에 거세게 도전하는 새로운 세대의 등장과,

자신들의 경험과 지혜가 더 이상 힘을 발휘하지 못하는 기술과 변화의 속도.


그런 기성세대와 그런 기성세대를 답답해하는 신세대들 사이에 끼어서

이쪽도 이해가 되고 저쪽도 이해가 되지만 어느 쪽으로부터도 완벽히 지지를 못 얻는

낀 세대가 있다. <낀 세대 생존법>은 40대 여성 직장인 2명, '서서히'와 '변한다'의

직장, 사회, 가정에서의 분투기라고 할 수 있겠다.




열심히 일을 하고 있는데 고개를 들어 위를 바라보면 

가뜩이나 얼마 안 되던 여성 선배들의 자취가 홀연히 사라지고,

일과 가정을 병행하려고 노력하지만, 어디 그게 쉬운 일인가!?! 

커가는 아이들과 챙겨야 할 대소사가 점점 늘어가는 40대의 나이에

둘 중 하나라도 제대로 못할 것 같으면 하나를 그만두라는 (대개의 경우 일;) 압박에

여기저기 눌려 있지만 자신을 위해, 그리고 차곡차곡 올라오고 있는 다음 세대를 위해

81년생 회사원과 78년생 공무원, 엄마와 아내의 이야기를 진솔하게 적어간다.



나이가 들어 어른이 되면 의젓하고 의연하게 처리할 수 있을 거라고 생각했던

언뜻 보기에 사소해 보이지만 시간이 지날수록 눈덩이처럼 커지는 미묘한 일,

눈치도 생기고 굳은살도 제법 단단해졌지만 눈물을 훅 삼키게 되는 인간관계, 

호구가 되고 싶진 않지만 악독하게 굴고 싶지도 않은 딜레마,

청춘이라는 20대, 자신감 뿜뿜이던 30대를 지나 40대가 되었지만

정말 나이는 숫자일 뿐, 내 안에는 20, 30, 40 그리고 앞으로 오게 될 나이의 모습이

다채롭게 존재하는데도 '나잇값'과 '위치'를 생각하도록 눈치 주는 사회와 사람들.


이쯤 되면 이건 40대라는 특정 세대의 이야기가 아니라

각자의 자리에서 누구라도 조금씩 겪고 있고 겪게 될 넓은 스펙트럼의 일부 같다.

내 눈 앞에 닥친 어려움과 답답함에 파묻혀 있다보니 

내 옆에서 편하게 사는 것처럼 보였던 사람들에게도 고난이 있다는 것을 

문득 깨닫게 되었다.


그러면서 책 제목을 다시 머리 속에 떠올리게 된다. 

이건 낀 세대만의 생존법이 아니라, 우리 모두의 생존법이 될 것 같다.

주변을 돌아보고, 다른 사람의 상황에 대해 인지하고, 함께 울고 웃는 것 만으로도

숨통이 트이고 이해의 폭이 넓어진다.


매섭게 날을 세우고 벽을 치기에 바빠, 자기 스스로 외로워졌던

각자도생과 각개전투의 상황을 지속하지 않고 끝낼 수 있는 힘도

지나왔고 겪고 있고 앞으로 만나게 될 우리의 모습 속에서 찾아볼 수 있겠다.



개구리와 올챙이가 모두 읽으면 좋을 책.

혼자가 아니라고 반딧불이처럼 희미하지만 어둠을 깨는 신호를 보내는 책.

<낀 세대 생존법>이다.


** 출판사로부터 책을 제공받아 읽고, 솔직하게 쓴 리뷰입니다. **


#낀세대생존법  #서서히 #변한다 #헤이북스 #40대직장인 

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