행복한 서번트, 캘빈 이야기

행복한 서번트, 캘빈 이야기
신영춘 지음 / 지와사랑 / 2017년 6월

예전에 <레인맨>이란 영화를 통해서 서번트 증후군에 관해 알려진 바가 있다. 주인공인 더스트 호프만이 서번트 증후군의 역할을 연기했는데, 보통사람들 보다 놀라운 암기력과 수학 실력에 놀랐던 기억이 난다.

조금 생소할 수 있는 서번트란 한 분야에서 뛰어난 능력을 보이는 석학이나 천재를 일컫는

말이다. 서번트 증후군은 중증의 정신장애를 가진 사람에게 나타나는 희귀한 현상으로 그 신비로움을 아직까지 과학적으로 설명할 수 없다고 한다.

이 책의 주인공인 캘빈은 3살 때 자폐증 진단을 받은 청년으로 미국에서 태어나서 성장하였다. 늦게 얻은 아들이 자폐증 진단을 받았을 때 그 부모의 심정이 어땠을까...? 캘빈의 부모는 아이를 위해서 그에 맞는 교육을 찾고 헌신하기 시작한다.

책에는 캘빈이 자폐교육을 시작하는 과정과 스포츠 등 다양한 경험을 쌓는 모습, 그림 그리는 재능, 캘빈의 서번트 드로잉, 가족들의 희생과 사랑에 대한 이야기를 보여준다. 아이의 행동수정과 말을 배우는 과정에서 겪은 경험담을 저자인 엄마는 자세히 이야기하고 있다. 아이에게 맞는 좋은 교육과 교사들, 그리고 가정에서의 연계교육이 중요함을 다시금 느낄 수 있었다. 또한 캘빈이 초등학교 2학년 때 미술에 대한 재능을 발견하고 캘빈이 좋아하는 공룡을 더 많이 보여주기 위해 4시간 거리에 있는 뉴욕 자연사 박물관을 다녀온 이야기도 있다. 이렇게 부모의 헌신과 사랑이 있었기에 캘빈은 재능을 키울 수 있었을 것이다.

장애 아이들에 대한 교육이 미비한 우리나라보단 선진국인 미국에서 성장한 캘빈은 어쩌면 복 받은 아이라고 생각한다. 캘빈을 위한 가족의 사랑과 헌신, 교육이 없었다면 아마 지금의 캘빈이 존재할 수 없었을 것이다. 이 책이 자폐아동들을 좀 더 잘 이해하는데 도움이 되고, 자폐아동을 가진 부모들에게 좋은 본보기가 되리라 여겨진다. 우리나라에도 이런 장애아동들을 위한 좋은 교육과 사람들의 인식이 개선되기를 바라며, 많은 장애아동들이 이웃과 더불어 행복한 삶을 살기를 소망해본다.

레버리지

레버리지 (반양장) - 자본주의 속에 숨겨진 부의 비밀
롭 무어 지음, 김유미 옮김 / 다산북스 / 2017년 5월

책의 겉표지에 “30대 젊은 백만장자가 알려주는 자본 증식의 원리”라는 문구가 먼저 눈길을 끌었다. 자본주의 속에 숨겨진 부의 비밀이라는 레버리지... 사실 레버리지란 말이 내게는 생소한 단어였다. 레버리지가 무엇을 의미하는지 궁금증을 가지고 책을 읽었다. 

레버리지는 더 적은 것으로 더 많은 것을 성취하는 것, 더 적은 돈으로 더 많은 돈을 버는 것 등의 ‘최소 노력의 법칙’으로 자본주의 속 숨겨진 공식이라고 한다. 보통 더 열심히 일하고 더 오래 일해야만 많은 돈을 벌수 있다고 생각하지만, 레버리지를 구축한 사람이 가장 많은 돈을 번다고 한다. 일반적으로 알고 있던 생각과는 좀 다른 개념이었다.

레버리지에서는 시간과 돈이 반비례한다고 보며, 한쪽은 레버리지하고 다른 한 쪽은 레버리지 당한다고 한다. 모든 백만장자들은 레버리지를 지배하면서 다른 사람의 시간, 자원, 인맥을 이용해서 돈을 벌고, 자신의 시간을 보존하여 계획과 목표를 넘어서는 부자가 된다는 것이다. 또한 우리의 삶에서 가장 잘못 이해되고 있는 개념 중에 하나가 시간을 관리하겠다란 생각이라고 한다. 시간은 계속 흘러가기에 시간을 통제 할 수 없다. 시간을 관리하려고 할수록 점점 더 시간의 노예가 되며, 시간을 관리하는 것이 아니라 자신의 삶, 결정, 행동, 감정을 관리해야한다고 조언한다. 효율적인 분배를 위해 하루 동안 한 일을 시간 단위로 간단히 기록하는 레버리지 일지를 작성해야한다. 이를 통해서 어떤 일에 시간이 낭비되고 있는지 파악하면 소득 창출 업무 중심으로 실행하고 다른 업무는 위임하거나 배제함으로써 레버리지를 얻을 수 있다고 알려준다.

책을 읽으면서 최소의 노력으로 더 많은 것을 얻을 수 있다는 레버리지가 무척 합리적인 개념이라는 생각이 들었다. 최소의 시간낭비로 최대의 경제적 이득을 얻을 수 있고 여유시간을 자유로이 활용할 수 있기 때문이다. 생소했었던 레버리지 개념을 알게 되었고, 새로운 부의 공식과 후천적 부자의 탄생까지 흥미로운 내용이 가득한 책이라고 생각된다.

할 말 다해도 괜찮습니다

할 말 다 해도 괜찮습니다 - 속 시원하게 말하고도 절대 미움받지 않는 대화법
이토 아키라 지음, 이정환 옮김 / 나무생각 / 2017년 6월

인간관계에 있어서 대화법은 참 중요하다고 생각한다. 옛 속담에 '말 한마디로 천 냥 빚을 갚는다'란 의미를 보더라도 그렇다. 사회생활을 하다보면 내 뜻과는 다르게 상대방이 오해해서 이야기를 들을 수 있고, 나 또한 상대방의 말뜻을 제대로 이해 못하고 오해하는 경우도 생긴다. 그래서 어떨 때는 할 말이 있는데도 선뜻 얘기하기가 두렵다.

이 책은 할 말 다해도 상대방이 오해하지 않고 미움받지 않는 대화법에 대해 알려주고 있다. 책의 구성은 크게 3가지 주제로 "사람을 기분 좋게 하는 말, 상처 주는 말, 멀어지게 하는 말, 다가오게 하는 말, 괜히 손해 보는 말, 절대 손해 보지 않는 말"로 되어있다.

책에는 실제 생활에서 사용하는 대화의 예를 들어서 비교함으로써 이해를 돕고 있다. 좋은 대화와 나쁜 대화를 비교함으로써 자신의 경우에는 어땠는지를 반성하게 되고, 다른 사람의 경우에는 왜 그런 말을 했는지 이해할 수 있었다. 저자는 사람들에게는 각자의 인지 필터가 있다고 말한다. 심리학 전문용어로 인지 필터라 함은 "사람에게는 각각 특유의 사고방식, 가치관, 의견, 과거의 경험 등이 있기 때문에 상대방의 말이나 그 내용에 대해 수용하는 방법 역시 사람에 따라 각각 다르다"(p.44)란 의미이다. 그래서 사람들 마다 각자 가지고 있는 인지 필터가 있기에 내 뜻과 달리 상대방에게 전달이 될 수 있는 것이다. 이 부분을 알게 되니 대화를 할 때 서로의 뜻과 달리 오해할 수 있는 경우가 생길 수 있다는 사실을 이해 할 수 있었다. 다른 대화법에서도 강조하고 있는 '경청'에 대한 중요성을 이 책에서도 언급하고 있다. 듣는 방법이 갖춰져야 말하는 방법이 갖춰진다는 것이다. 또 성격을 바꿔야 말투가 바뀌는 것은 아니기에 밝고 활기찬 인상을 심어주려면 목소리를 10%만 조금 더 크게 내라고 조언한다.

책을 통해서 배운 올바른 대화법으로 서로 기분 나쁘지 않게 상대방의 생각을 잘 전달할 수 있도록 노력한다면 더욱더 인간관계가 돈독해지리라 생각된다.

하버드 행복수업

하버드 행복 수업 - 왜 세계 최고 지성들은 행복 수업을 듣는가
유키 소노마 지음, 정은희 옮김 / 매일경제신문사 / 2017년 5월

사람은 누구나 행복하게 살고픈 마음이 있을 것이다. 행복이란 과연 무엇일까? 행복을 무엇이라고 딱 정의 내리기는 힘들 것 같다. 왜냐하면 행복을 어떤 것에 더 가치와 의미를 두느냐에 따라 사람들마다 느끼는바가 조금씩 다르기 때문이다. 나 역시 행복이 무엇이라고 한마디로 단정 짓기 힘들다.

직접 강의를 들을 수 없지만, 이 책을 통해 최고의 지성들이 모인다는 하버드 대학교의 행복 수업을 책으로 만날 수 있다는 기쁨이 컸다. 책에는 많은 학자들이 연구한 행복의 핵심과 행복해지는 방법에 관해 알려주고 있다. 책의 구성은 일을 통해서 행복해지는 방법을 5가지 영역에서 본다. 바로 “행복을 이끄는 성공의 기술, 행복을 유지하는 소비의 기술, 하고픈 일을 발견하는 경력 관리의 기술, 행복한 살을 만드는 목표 설정의 기술, 행복을 습관으로 만드는 행동의 기술”이다. 특히, 행복을 습관으로 만드는 행동의 기술에는 구체적인 방법이 제시되어있다. 행복도를 높일 수 있는 활동은 ‘감사 일기쓰기, 타인에게 친절하게 행동하기, 타인을 이해하기 위한 적극적 경청하기, 매일 좋은 일 세 가지 떠올리기, 마음 챙김 호흡법하기, 최고 멋진 자신의 모습을 상상하기’이다. 이에 대한 구체적인 방법을 각 주제의 뒷부분에 간략하게 잘 요약해주고 있다. 타인에게 고마워하며 고마운 마음을 담아 감사 일기를 써야하는데, 흥미로운 점은 여러 연구를 통해서 고마워하는 마음을 지닌 사람은 그렇지 않은 사람에 비해 더 행복하다는 사실이 명백히 밝혀졌다고 한다. 이먼스 교수는 감사 일기 쓰기를 꾸준히 실천할 경우 좋은 일을 당연한 것이 아니라 일상에서 느끼는 즐거움의 원천으로 인지하게 된다고 말한다. 탈벤-샤하르도 고마웠던 일을 습관처럼 쓰게 되면, 평범한 일상에서도 행복을 느낄 수 있게 된다고 한다. 꼭 무언가 큰 것이 아니라도 일상의 작은 것에서 부터 감사할 줄 아는 마음을 가진다면 행복에 더 가까워지리라 생각된다.

책에서 말하는 5가지 행복의 기술을 기억하면서 저자의 말처럼 자신의 삶을 좀 더 행복하게 만들기 위해서 연습이 필요하다고 하리라 생각된다. 행복은 기다리는 것이 아니라 만드는 것이며, 행복을 만들어내면 성공은 따라오며, 행복은 성공을 이끈다는 말을 다시금 되새겨 본다.

순간의 나와 영원의 당신

순간의 나와 영원의 당신 - 불안 속에서 더 나은 순간을 찾으려 애쓴 시간들
손현녕 지음 / 빌리버튼 / 2017년 5월

누구나 행복하게 살고 싶은 마음이 있다. 사람마다 느끼는 행복의 기준은 다를 수 있지만 궁극적으로 행복을 추구하며 살아간다. 

이 책의 저자 역시 행복을 찾기 위해서 노력한 모습을 볼 수 있다. 저자는 프롤로그에서 더 나은 과거를 만들기 위해 순간의 소중함을 모아 책으로 엮었다고 집필의도를 밝힌다.

저자가 바란 무작정의 행복은 ‘순간의 나와 당신’이 모여 ‘영원한 시간’을 이루는 것이다. 행복이 어디에 있는 것일까에 대한 물음에서 바로 ‘순간’에 있다는 사실을 깨달았다.

책에는 저자 자신이 더 나은 순간을 찾기 위해 애쓴 흔적들의 모습을 볼 수 있다. "순간의 나, 각성, 영원의 당신, 위로, 영원의 나와 순간의 당신"이란 주제로 여러 이야기들을 하고 있다. 짧은 글들이지만 많은 것을 생각하게 만드는 글들이었다.

욕심 버리기란 글에는 지금 나에게 가장 중요한 것을 찾아 집중하며, 지금 내 것이 아닌 것을 탐하지 말아야 한다고 말한다. 때가 아닌 것을 탐하려 하다 보니 마음이 어지러운 것이고, 내가 내 마음의 주인이 되어야 한다. 심력이란 글에는 내 것을 가지기 위해 남의 것을 빼앗을 궁리를 하는 것이 아니라, 정당하게 내 것을 갖고 남까지 돌볼 수 있는 세상이 오기를 바란다고 적혀있다. 늘 되뇌는 구절이란 글에는 그 어떤 결과든 당신 삶이 유리하게 흘러가기 위함이고 잘 될 거라는 격려의 말이 있다. 이 밖에도 기억하고 싶은 좋은 글들이 많이 있었다.

저자는 행복이란 곧바로 나를 지나쳐버리는 현재이자 미래의 시간들이 조금이나마 더 나은 과거로 기억되기 위한 것이라고 한다. 심오한 말이지만 이렇듯 행복이란 현재의 순간에서 느낄 수 있는 것이리라 생각된다. 이 책을 통해서 한 순간 한 순간을 헛되이 살지 말고, 그 순간 안에서 행복을 찾아야겠다는 다짐을 다시금 해보게 되었다.