금강경 마음공부

금강경 마음공부 - 불안과 두려움을 다스리고 초조하지 않게 사는 법 ㅣ 불경 마음공부 시리즈
페이융 지음, 허유영 옮김 / 유노북스 / 2023년 4월

금강경 마음공부 / 페이융 지음 / 출판 유노북스

현대를 살아가면서 불안과 두려움을 느끼지 않고 살아가는 사람이 있을까. 사회에서는 서로 선의의 경쟁을 해야 하고 미래에 대한 불안과 두려움도 있을 것이다.

하지만 이런 불안, 걱정과 두려움을 매일 같이 안고 살아 간다면 우리 내 삶은 너무 힘들고 스트레스 받을 것이다.

금강경 마음공부 이 책은 불안, 걱정과 두려움으로 초조하게 살아가는 현대인에게 현실에 집착하지 않는 초월의 삶을 사는 지혜를 들려주는 교양 인문 도서이다.

금강경 마음공부 이 책은 총 10가지의 주제를 가지고 초조함, 두려움, 걱정을 떨쳐 내고 진정한 기쁨을 누릴 수 있는 방법을 들려준다.

금강경 마음공부 이 책의 저자 페이융은 인생은 금강경을 알기 전과 후로 나뉜다고 말한다. 우리가 보통 말하는 생활의 지혜는 불교의 관점에서 보는 그저 똑똑함이나 먹고살기 위한 수단일 뿐이다.

어떻게 하면 돈을 벌 수 있는지, 어떻게 하면 승진할 수 있는지 알려 주는 책들도 지혜를 알려 준다고 말하지만, 그것은 지혜가 아니라 똑똑함이다.

불교에서 말하는 지혜란 세상의 모든 도리를 알고, 세상의 모든 것에 집착하지 않으며, 오로지 최고의 정신적인 경지 만을 추구하는 것이다.

이 세상의 무언가에 연연하지 않으며, 오직 어떻게 피안에 도달할 수 있는가 에만 관심을 가진다.

불교를 배우고 불법을 수행함에 있어서 금강경은 필수 과목이다. 하지만 성불을 목표로 하지 않는 일반인에게는 금강경이 어떤 의의가 있을까?

불교 학의 개념을 떠나 그저 보통 책을 읽듯 금강경을 읽거나 대충 훑어본다 해도, 금강경 마음공부 이 책에서 교훈을 얻을 수 있다.

금강경 마음공부 이 책의 내용이 난해 하거나 경전처럼 딱딱하지 않고, 한 구절 한 구절 우리네 잡다한 인생에 대해 이야기해 주기 때문에 읽는데 어렵지 않고 지루하지도 않고, 읽으면서 많은 깨달음을 느끼게 한다.

금강경은 우리의 사유 방식을 바꾼다. 금강경에 담긴 석가모니의 말은 결론 식 대답이 아니라 질문 식 대답이다. 대답을 하면서도 계속 질문을 해서 질문한 사람을 생각하게 한다.

금강경에 담긴 부처의 말에 큰 관심이 없는 사람도 그 속에 담긴 질문 식 사유 방식을 배운다면 그것만 으로도 큰 배움이다.

살면서 항상 질문하고 시시 때때로 돌이켜 생각한다면 점점 지혜로워지는 자신을 발견하게 될 것이다. 질문을 하면 통찰력을 기를 수 있고, 무엇을 보든 경솔하게 결론을 내리지 않을 수 있다.

금강경은 더 성공하고 더 건강하게 만든다. 금강경을 그저 가볍게 읽는 것 만으로 기존의 습관적인 사유 방식에서 벗어나 더 넓게 생각하게 되고, 마음이 훨씬 온화해지며, 이런 변화는 결국 생활까지 바꾸어 놓는다.

그러므로 금강경을 읽으면 사회에서 더 성공하고, 일이 순조로워지며, 몸이 더 건강해진다고 말해도 틀리지 않는다. 중요한 것은 금강경을 읽으면 실패를 맞닥뜨렸을 때 우울해지지 않을 수 있다는 점이다.

금강경의 첫머리는 이렇게 시작된다고 한다. '어느 날 부처가 사위국 기수급고독원에 계셨다.'

금강경에서 부처는 평범함 그 자체이다. 부처가 우리네 와 마찬가지로 '이 순간 이 자리'에 있다. 사람의 인생은 무수히 많은 조각이 모여서 이루어진다. 그 조각들은 모두 어떤 자리에서 어떤 생각을 하고 있거나, 무언가를 하고 있으며, 어떤 표정을 짓고 있다.

많은 사람이 초조해하는 것은 '이 순간 이 자리' 에 있지만, 그 순간과 그 자리에서 편안히 머물지 못하기 때문이다.

어떻게 하면 이 순간 이 자리에서 편히 머물 수 있을까? 금강경 마음공부 이 책에서 상세하게 다루었다.

금강경의 첫 번째 단락 두 번째 말은 '식사 시간이 되어 부처가 가사를 입고 발우를 들고 사위 성으로 걸식을 하러 갔다.' 밥벌이란 무엇 인가에 대한 설명이 되어 있다.

금강경 마음공부 이 책의 마지막 장에서는 나를 벗어나 나로 돌아가라, 진정한 나로 살기 위한 질문들이다. 나는 누구인가, 어떻게 나로 돌아갈 것인가, 부처는 무아를 통해 더 넓은 시야를 가지고 자기 자신을 바라 보는 법을 우리에게 알려 준다.

부처의 뜻은 분명하다. 그가 말한 무아란 내가 없다는 뜻도 아니고, 지금 내 눈앞에 서 있는 사람이 존재하지 않는다는 뜻도 아니다.

그 누구도 확정 적이고 절대적이지 않으며, 끊임없이 변화하므로 자아에 집착할 필요가 없다는 의미다.

결국에는 금강경의 핵심인 '집착하지 말라' 라는 가르침으로 귀결된다.

금강경 마음공부 이 책을 아직 완독 하지는 못했지만, 읽는 내내 다 맞는 말이고, 종교를 떠나서 누구라도 읽으면 마음이 편안해 지고 한층 더 성숙한 나로 변화되어 있을 것이므로, 꼭 읽어 보기를 추천한다.

내일을 바꾸는 인생 공부

내일을 바꾸는 인생 공부 - 내 안의 깊은 난제를 털어낼 지성인 50인의 위로
신진상 지음 / 미디어숲 / 2023년 5월

내일을 바꾸는 인생 공부 / 신진상 지음 / 출판 미디어숲

내일을 바꾸는 인생 공부 이 책은 지금 당장 인생의 새로 고침 버튼을 눌러라, 고전에서 답을 찾은 당신이 해야 할 7가지 성공의 법칙 20 50 이 묻고 고전이 답하다. 내 안의 깊은 난제를 털어낼 지성인 50인의 위로가 담겨져 있는 자기 계발 도서이다.

내일을 바꾸는 인생 공부 이 책의 목차는 이기적 유전자의 가치관, 모든 갈등에서 벗어나기, 공부하는 인생은 즐거워, 습관의 새로 고침, 꽃을 피우는 목표, 사랑의 기술은 지금도 진화 중, 자아 실현을 위한 당신의 길, 이렇게 총 7장의 주제로 구성되어 있다.

내일을 바꾸는 인생 공부 이 책의 저자는 신간에서 지식을 얻고 고전에서 지혜를 배운다고 한다. 지식은 유튜브 에서도 얻을 수 있다.

그러나 지혜는 유튜브 나 신간 서적으로도 얻기 어렵다고 말한다. 오직 고전에서만 가능하다고 내일을 바꾸는 인생 공부 이 책의 저자는 말한다.

내일을 바꾸는 인생 공부 이 책의 저자는 고전이 지혜의 보고인 이유 세 가지에 대해 이야기했다.

첫 번째는 고전 자체가 지닌 경재력 이다. 고전은 공인 받은 스테디 셀러 이다.

두 번째는 인간의 본성은 변하지 않기 때문이다.

세 번째는 고전으로 인정받은 작가들의 당대의 삶을 고민하면서도 선견지명의 지혜를 갖고 있기 때문이다.

흔히 고전을 철학이나 사상서 로만 생각하는 이들이 많은데, 문학 또한 고전의 범주에 중요한 자리를 차지한다. 문학 작품은 인간의 본성을 이해하는 데 필수적이다. 문학의 힘은 인간의 삶을 근본에서 부터 송두리째 바꾸어 놓을 수 있다.

내일을 바꾸는 인생 공부 이 책의 1장에서는 '가치관' 에 대한 이야기다. 가치관이 없다면 물질적으로 풍족한 삶을 살아도 불행할 수밖에 없다.

고전은 삶에서 어떤 가치관이 중요한지 말해주기 때문에 고전이다. 동양에서는 공자와 맹자의 삶 자체가 하나의 모범 답안이다.

동서양의 고전이 말하는 삶의 가치관에 대하여 내일을 바꾸는 인생 공부 이 책의 1장에서 다루었다.

내일을 바꾸는 인생 공부 이 책의 2장에서는 '갈등' 에 대한 이야기다. 현대인들이 겪는 가장 큰 어려움이라고 할 수 있다. 고전들은 갈등이 없는 삶을 일방적으로 강요하지 만은 않는다. 갈등은 필연적이다.

햄릿, 손자병법, 군주론 등의 고전에서 알려주는 갈등에 대한 노하우를 내일을 바꾸는 인생 공부 이 책의 2장에서 다루었다.

내일을 바꾸는 인생 공부 이 책의 3장에서는 '공부' 에 대한 성현들의 이야기. 공부는 대학을 가기 위해 청소년 시기에만 하는 것이 아니다.

현대사회는 평생 공부해야 하는 시대이다. 옛 것을 익히고 새것을 공부하며 배운 지식을 내 삶에 능동적으로 적용해야 한다.

고전은 나의 가장 훌륭한 스승이 될 수 있다. 대학 입시가 아닌 평생 공부해야 하는 이유이다.

내일을 바꾸는 인생 공부 이 책의 4장에서는 '습관' 에 대하여, 현대인들을 가장 어렵게 만드는 요인은 바로 습관이라고 볼 수 있다.

살면서 습관만큼 중요한 게 또 있을까? 4장에서는 공자를 비롯한 그의 제자 증자와 안회, 그리고 철학자 니체와 경영 학자 스티븐 코비 등은 어떻게 해야 좋은 습관을 몸에 익히고 나쁜 습관의 중요성과 어떻게 하면 최악의 습관인 중독을 피할 수 있는지 설명하였다.

내일을 바꾸는 인생 공부 이 책의 5장에서는 '목표' 에 대하여, 목표를 이루기 위해서는 반드시 계획이 수반되어야 한다.

공자도 목표는 세우기도 어렵고 달성하기는 더더욱 어렵다고 말했다. 미국 최고의 경영 학자 피터 드러커와 삼국지의 제갈공명은 언뜻 보면 공통점이 없어 보이지만, 목표 달성의 방법론에서 근본적인 통찰을 제시한다는 공통점을 갖고 있다. 우리는 목표를 세워 달성한 성현들의 이야기에 귀를 기울여야 한다.

내일을 바꾸는 인생 공부 이 책의 6장에서는 '사랑' 에 대하여, 인간은 태어나서 죽을 때까지 사랑을 한다. 사랑에는 기술이 필요하다.

공자부터 시작해 스탕달 그리고 에리히 프롬 까지, 동서양의 고전에 담긴 사랑에 대한 의미를 내일을 바꾸는 인생 공부 이 책의 6장에서 다루었다.

내일을 바꾸는 인생 공부 이 책의 7장에서는 '자아 실현' 에 대하여, 모든 삶의 목표는 자아 실현이다. 우리는 자아 실현을 위한 과정에서 행복을 발견할 수 있다. 자아 실현은 죽을 때까지 인생에서 이어지는 하나의 과정이다. 자아를 실현하는 사람은 세상을 제대로 바라보는 사람이다.

자아 실현과 관련된 마지막 키워드는 '감사하는 마음' 이다. 감사하는 마음은 이를 가능하게 만드는 원동력이 될 것이다. 우리는 자아 실현을 위해 오늘도 그리고 내일도 고전을 읽어야 한다.

우리는 왜 고전을 읽어야 할까? 인생에서 만나는 수많은 난제에 대해 고전이 해답을 제공하기 때문이다. 우리가 만나는 인생의 난제들은 ‘가치관, 갈등, 공부, 습관, 목표, 사랑, 자아 실현’ 7가지로 내일을 바꾸는 인생 공부 이 책에서 정리하여 다루었다.

인생은 사랑으로 시작해서 자아 실현으로 끝나는 긴 여행이다.

당신의 인생에 낀 7가지 색깔의 다채로운 안개는 언제 속 시원히 걷혀질 것인가? 작가가 인용한 헤르만 헤세 는 이렇게 말한다.

'태어나려고 하는 자는 하나의 세계를 파괴하지 않으면 안 된다.' 명언이다. 사람은 반드시 엄마의 뱃속에서만 태어나는 것은 아니다.

언제든 다시 태어날 수 있다. 안개 낀 나의 세계를 과감히 파괴하자.

고전은 인간이 만든 최고의 명품이다. 고전은 열등감을 자존 감으로 바꿔준다. 고전 속에서 인생의 답을 찾아가며 마음의 평화를 얻는다면, 어느 순간 깊은 잠에 빠진 자기 자신을 발견할 수 있을 것이다. 인생의 행복은 그렇게 찾아올 것이다.

마음 향기-마음의 따뜻함이 느껴지는 에세이

[전자책] 마음 향기
이다경 지음 / 바른북스 / 2023년 5월

마음 향기 / 저자 이다경 / 출판 바른북스

마음 향기 이 책은 각자 바쁜 삶의 자리 가운데 마음의 따뜻함이 느껴지는, 향기 나는 지혜의 에세이 도서이다.

마음 향기 이 책의 저자 이다경은 수필을 좋아하는, 에세이 읽기를 즐기는 서울 출생 작가이다.

현재는 초등학교 음악 선생님이시다.

마음 향기 이 책의 목차는 Life is ㅡ , EPISOOE , And Love is ㅡ, Last, trip ㅡ, 에필로그, 총 3장으로 구성되어 있는 에세이 도서이다.

에세이 도서는 일단 마음이 편안해 진다. 읽기에 부담도 없고, 저자의 느낌을 그대로 느껴도 되고, 나름 다르게 느껴도 되니까.

그래서 나는 에세이 도서를 좋아한다. 마음 향기 에세이 도서는 제목부터 끌렸다.

어떤 마음의 향기를 품고 있는지 궁금했다.

마음 향기 이 책에서 여러 제목의 에세이 들이 있는데 그 중에서 '삶 속의 쉼표' 가 눈길을 끌었다.

하루하루가 바쁘게 지나가네요.

그 속에서 열심히, 조금은 더 치열하게 살아온 당신.

​여유의 공간이, 여유의 시간이 필요한 지금인가요?

하던 일을 잠시 멈추고 쉼의 계획을 짜보세요.

이미 그럼 여러분은 휴식을 하고 있는 거예요.

어쩌면 매일같이 꽉 채워진 스케줄로 인해 갑자기 찾아오는 여유의 시간이 어색할 수도 있어요.

어떻게 이 쉼의 시간을 보내야 할지, 무엇을 하면서 쉬어야 할지 갈팡 질팡 하고 있는 것은 아닐까요?

잠시 눈을 감고, 머리를 쉬게 하고, 깊은 숨과 함께 그냥 내버려 두세요.

그러면,

마음의 쉼표가, 당신을 어디로 어떻게 가야 할지 보여줄 거예요.

당신은 지금 충분히 잘하고 있어요.

쉬는 것도 기술이에요.

열심히 일하고, 여유롭게 쉼을 즐기세요.

삶 속의 쉼표 이 글을 읽으면 우리 내 생활과 너무나 똑같다. 일상 생활에서도 쉼이 필요하고, 살아 가는 데도 쉼이 필요하고, 빨리 빨리 와 바쁜 것을 좋아하는 우리나라 사람들에게 쉼의 여유는 꼭 필요하다.

마음 향기..

오늘은 어떤 향을 내고 싶은가요?

아름다운 마음으로 시작하여 주변에 나의 선한 향을 마음껏 풍기고 싶어요.

가끔은 그 향을 방해하는 상황도 생기지만,

진정한 마음에서 우러나오는 나만의 향은 숨겨지지 않을 거라고 믿어요.

그저 흘러가는 대로, 마음 가는 대로, 그렇게 놓아두면 우리는 그 향을 느낄 수 있을 거예요.

마음의 향기?

어떤 이들은 세상을 좇아 그 향에 같이 익숙해져 가려는 사람도 있어요.

제 생각은 달라요, 자신만의 향을 만들어 그 향기의 주인공으로 세상 속에서 살아가는 것이 진짜예요.

어쩌면, 아니 당연하게도

내 향이 주연이 될 때가 나타나니 깐 말이지요. -중략-

마음 향기 이 글의 첫 구절이 너무 마음에 든다. '오늘은 어떤 향을 내고 싶은가요?'

오늘은 어떤 향을 내야 할지 생각을 하게 만든다.

월 화 수 목 금 토 일 날마다 365일 어떤 향을 내고 싶은지 하루 하루 생각을 할 수 있고, 이왕이면 좋은 향, 책에서 처럼 선한 향, 즐거운 향을 내면서 주변 사람들에게 아름다운 향을 선사하고 싶다.

보람 된 가치..

교직에 있는 나에게,

하루하루 아이들과 함께할 수 있음은 감사와 축복, 그리고 소중한 만남이에요.

오늘도 수업 개요를 써 놓은 노트와 수업 자료들을 가지고, 설레는, 기분 좋은 떨림을 가지고 교실로 들어가요. -중략-

수업에 최선으로 열정을 쏟아내고, 5교시 수업을 마치고 나가려는 데

한 아이의 목소리. '선생님, 점심 맛있게 드시고 힘내세요.'

우아. 오늘의 보람 된 가치는 이미 발견되었어요.

조금 고단했던 나의 목은 그 한마디에 모든 피로가 풀리고,

내일은 어떤 수업을 만들어 가볼까?

벌써 고민하게 만드네요. -중략-

사람들은 거창한 것이 아니어도, 말 한마디에도 보람을 느끼고, 감동을 받는다.

사실 좋은 말 한마디가 어려운 것도 아닌데 말이다.

오늘부터 사소한 말이라도 예쁘게 하고 감동 받게 말을 해야겠다.

마음 향기 이 책의 마지막 장에서는 여행에 대한 글을 실었다. 기차 여행, 음악 속 여행, 여행 속 여유, 여유 투어 여행 하면 모든 사람들이 셀렘과 추억을 쌓는다. 그 중에서 '여유 투어' 가 눈길을 끌었다. 어떤 여유 투어 의 글을 기록했는지.

여유 투어..

본의 아니게 계속적인 쉼이 필요할 때가 있어요.

어떻게 할까요?

쉼의 계획은 짜보았나요?

그래서, 계획대로 잘 쉬고 있으신가요?

왠지 아닐 것 같아요...

희한하게도 시간이 많으면 다 할 수 있을 것 같은데

그렇지 않더라고요.

쉼의 시간도, 여유도 지나치게 충분하면 그 충분함을 다 누리지 못하더라고요.

인생은 역시 과유불급. 그래도 쉼은 말 그대로 쉼 예요.

여유 투어, 시간이 안 되어서 여행을 못 가게 되면 여유 투어라고 확실하게 해야겠다. 쉴 때는 확실하게 쉬어야 하는데, 쉬라고 하면 더 일하고 싶어지는 청개구리 마음이 나타난다.

에세이 마음 향기는 현직 초등학교 선생님이 일상 생활을 겪으면서 느낀 내용들을 책으로 엮었다.

어려운 단어로 포장도 하지 않고, 예쁜 단어 만을 사용하려고 하지도 않아 읽기 편안하고 부담이 없어 좋다. 마음 향기 책의 내용도 어렵지 않고 읽다 보면 공감 가는 부분도 있어 마음이 따뜻해 진다.

마음 향기 마지막 장의 여행 투어에 대한 내용을 읽다 보나 오랜만에 시간을 만들어 기차 여행 다녀오고 싶어진다.

실리콘밸리 천재들의 생각 아포리즘

실리콘밸리 천재들의 생각 아포리즘 - 0에서 1을 만드는 생각의 탄생
김태현 지음 / 리텍콘텐츠 / 2023년 5월

실리콘밸리 천재들의 생각 아포리즘 / 김태현 지음 / 출판 리텍콘텐츠

실리콘밸리 천재들의 생각 아포리즘 이 책은 수많은 책을 읽으며 끊임없이 요약하고 축약해서 메모해둔 문장들을 모아 집필한 아포리즘 시리즈의 한 작품이다.

애플의 스티브 잡스에서 챗GPT 의 샘 알트만까지 Zero to One의 통찰로 판을 뒤집는 창조적 생각법을 다루었다.

실리콘밸리 천재들의 생각 아포리즘 이 책의 목차는 1. 실리콘밸리를 움직이는 거인들의 통찰, 2. 실리콘밸리의 미래 설계자 들의 통찰, 3.실리콘밸리 혁신가 들의 통찰, 총 파트 3으로 구성되어 있는 교양 인문 도서 이다.

실리콘밸리 천재들의 생각 아포리즘 이 책은 인문 학자 김태현이 독서하면서 메모를 하던 중, 수십 년여 동안 쓴 노트를 분야 별로 정리하다 보니 실리콘밸리의 천재 그들이 어떻게 창조적인 생각을 할 수 있는 지를 메모해 놓은 것들을 따라 정리하고, 이 메모들이 바로 창조적 생각 아포리즘 이다 라는 생각이 들었다.

아포리즘은 깊은 체험 적 진리를 간결하고 압축된 형식으로 나타낸 짧은 글인데, 작가의 독자적인 창작이며 또한 교훈 적 가치보다는 순수한 이론적 가치를 중요시한다.

실리콘밸리 천재들의 생각 아포리즘 이 책의 파트 1. 실리콘밸리를 움직이는 거인들의 통찰 에서는 애플 창립자 스티브 잡스, 마이크로 소프트 창립자 빌 게이츠 외 7인 총 9명의 거인들의 이야기를 다루었다.

실리콘밸리 천재들의 생각 아포리즘 이 책의 파트 1. 실리콘밸리를 움직이는 거인들의 통찰 중에서 9장 페이팔 공동 창업자 피터 틸, 우리가 새로운 것을 만들 때마다 우리는 0에서 1로 간다.

세상을 바꾼 실리콘밸리의 거인, 피터 틸은 일론 머스트와 함께 핀테그 시대를 성공적으로 개척한 세계 최조의 전자결제업체인 페이팔을 창업하였을 뿐만 아니라 창조적인 스타트업을 위한 베스트셀러 'Zero to One' 의 저자이다.

피터 틸이 말 중에서 '여러분의 사명에 대해 잘 설명할 수 있다면 필요한 직원들을 끌어모을 수 있을 것입니다. 즉 단순히 왜 중요 한지가 아니라 다른 사람이라면 아무도 못 할 것 같은 이 일을 당신이 어떻게 해낼 것인지 설명하는 것입니다.'

'You'll attract the employees you need if you can explain why your mission is compelling: not why it's important in general, but why you're doing something important that no one else is going to get done.'

실리콘밸리 천재들의 생각 아포리즘 이 책의 파트 2. 실리콘밸리의 미래 설계자들의 통찰 에서는 애플 CEO 팀 쿡, 구글 전 CEO 에릭 슈미트, 마이크로스프트 CEO 사티아 나델라, 이베이 창업자 피에르 오미디야르, 오라클 창업자 랠리 엘리슨, 챗GPT 설립자 샘 알트만,

구글 CEO 순다르 피차이 미래 설계자 들에 대하여 다루었다.

실리콘밸리 천재들의 생각 아포리즘 이 책의 파트 2. 실리콘밸리의 미래 설계자들의 통찰에서 13장 이베이 창업자 피에르 오미디야르는 세계 최대의 온라인 경매 업체인 이베이 창업자이다.

이베이는 사람들이 선하다는 믿음에 근거하여 각자 목표하는 바를 이를 수 있기를 바란다. 이에 정보와 기회, 도구들에 대한 광범위하고 평등한 접근을 구현함으로써 탄생할 수 있었다.

'정직하고 개방적인 환경은 사람들의 최고를 끌어낼 수 있다.'

' An honest, open environment can bring out the best in people.'

요즘 한창 관심이 많은 챗GPT 설립자 샘 알트만은 '인공지능은 모든 사람이 필요한 것을 가질 수 있도록 충분한 부를 창출할 것이다.' 라고 말했다.

샘 알트만은 포브스가 30세 미만 최고의 투자자로 선정된 인물이었다.

스탠퍼드 대학 중 퇴생 인 샘 알트만은 20억 달러의 순 자산을 보유한 기업가이며, 프로그래머, 투자자이면서 블로거이며, 와이콤비네이터를 창업했다.

'가장 위험함 것은 현재의 편한 상황에 안주하고, 위험을 감수하기를 멈추는 것이다.'

'The most dangerous thing is to become comfortable with your current situation and stop taking risks.

실리콘밸리 천재들의 생각 아포리즘 이 책의 파트 3. 실리콘밸리 혁신가들의 통찰 에서는 9명의 혁신가들의 아포리즘을 소개해 놓았다.

그 중에서 넷플릭스 CEO 리드 헤이스팅스는 '성공할 것이라는 확신을 품고 밀어 붙이는 게 중요하다' 라고 말했다.

리드 헤이스팅스는 넷플릭스의 공동 창업자이자 CEO 이다. 넷플릭스는 '돈을 내면서 비디오를 빌리는데 왜 비싼 연체료까지 내야 할까' 라는 작은 물음에서 시작했다. 전 직원 연봉 1억 원 이상의 파격적인 대우, 최고의 능력자들을 모은 조직을 통해 최고의 성과를 냈다.

'무언가 새로운 것이 결국 인터넷을 대체할 것입니다. 하지만 언제 무슨 일이 일어날지 예측하기는 어렵습니다.'

'Something will eventually replace the Internet. But it's hard to know what and when it will happen.

실리콘밸리 천재들의 생각 아포리즘 이 책의 파트 3. 실리콘밸리 혁신가들의 통찰 중에서 엔비디아 CEO 젠슨 황 혁신가는 '나는 항상 30일 뒤 파산할 것이라고 생각하며 사업을 한다.'라고 말했다.

젠슨 황은 현재 엔비디아에서 그래픽 처리 장치(GPU)와 관련된 기술을 사용자와 기업에 판매하며 승승장구하고 있다.

'소프트웨어가 세상을 지배하고 있지만, 곧 AI 가 소프트웨어를 지배할 것이다.

'Software is eating thr world, but AI is going to eat software.'

실리콘밸리 천재들의 생각 아포리즘 이 책의 저자는 실리콘밸리 천재들의 생각을 번역된 언어로만 전하는 것이 아니라 영어 원문 그대로 썼다. 한 번 걸러진 생각이 아닌 실제적인 그들의 생각을 독자들이 직접 깊게 이해하고 사유 하기를 바랐기 때문이다.

실리콘밸리 천재들의 생각 아포리즘 이 책은 실리콘밸리를 움직이는 거인들, 미래 설계자들, 혁신가들 의 3가지 주제로 나누어 25명의 실리콘밸리 천재들을 소개해 놓았다.

실리콘밸리 천재들의 생각 아포리즘 이 책을 읽으면 이러한 과정을 통해 비즈니스를 하는 회사원이라면 비즈니스에 대한 통찰을,일반인이라면 실리콘밸리 천재들의 생각 아포리즘 이 책을 통해 AI가 핵심이 될 미래에 대해 사유하고 대비할 수 있다.

그리고 실리콘밸리 천재들의 사고방식과 창조적 아이디어를 배울 수 있는 기회가 되어 책을 읽을 수록 많은 도움이 되고 있다.

행복은 뇌 안에 - 타인 공감에 지친 이들을 위한 책

행복은 뇌 안에 - 타인 공감에 지친 이들을 위한 책
장동선 외 지음 / 글항아리 / 2023년 4월

행복은 뇌 안에 / 장동선,박보혜, 김학진, 조지선, 조천호 지음 / 출판 글항아리

행복은 뇌 안에 이 책은 다섯 저자 장동선,박보혜, 김학진, 조지선, 조천호 가 공감에 대해 강연한 내용을 모은 것이다.

최근 가장 이슈가 되는 것이 공감과 소통이라고 할 수 있다. 소통하고 협업 하는 것이 과거 어느 때보다 더 중요해졌기 때문일 것이다.

행복은 뇌 안에 이 책의 저자들은 '공감 능력'이란 현대 사회를 살아 가는 우리에게 그 무엇보다도 중요한 경쟁력이자 생존력 이라고 이야기한다.

타인 공감에 지친 이들을 위한 책 '행복은 뇌 안에' 다섯 저자들의 공감 능력에 대하여 어떤 이야기들이 담겨져 있는지 책 속으로 들어가 보자.

행복은 뇌 안에 이 책의 1장은 뇌 과학자 장동선의 '뇌의 공감 메커니즘' 에 대하여 다루었다.

장동선은 뇌 과학자이자 뇌 과학 및 미래 기술과 관련한 내용을 많은 사람에게 전달하려는 지식 커뮤니테이터 라고 한다.

원숭이가 바나나를 잡을 때 뇌에서 반응을 보이는 신경세포가 있는데, 다른 원숭이가 바나나를 잡을 때도 이 신경세포가 똑같이 반응한다는 것이다.

즉 타인의 행동을 보기만 해도 내가 직접 행동했을 때와 같은 신경 세포들이 활성화되는 것이다.

상대방의 행동이 마치 거울과 같은 시뮬레이션을 통해 뇌의 반응으로 이어진다고 해서, 이를 거울 신경세포라고 부른다.

뇌 과학자의 관점에서 보는 공감의 가장 중요한 의미는 모두의 뇌가 연결되어 있다는 것이다.

행복은 뇌 안에 이 책의 2장은 공감 교육자 박보혜의 '마음을 들여다보는 힘, 공감' 에 대하여 다루었다.

공감이라고 하면 많은 사람은 자연스럽게 타인에 대한 공감을 떠올린다. 그렇지만 타인에게 공감하려면 먼저 자기에게 잘 공감할 수 있어야 한다.

마음에 여유가 없는 상태에서 억지로 혹은 의무 감으로 공감해 주다 보면 힘이 들고 결국은 한계가 온다. 공감 교육자 박보혜는 자신에게 공감할 수 있는 요소 두 가지만 기억해 주면 좋겠다고 한다. 바로 느낌과 욕구이다.

느낌은 마음이 보내는 신호이고, 욕구는 충족되었는지 아닌 지를 알리는 신호이다.

자기 공감을 통해서 내면의 평화를 만들고, 그 힘으로 타인에게 공감하고, 그렇게 주위에 공감하면서 점차 사회를 변화 시키는 것이다.

행복은 뇌 안에 이 책의 3장은 사회 신경 과학자 김학진의 '공감의 이타성과 자기 중심성' 에서는 공감에 관한 뇌 과학적 연구 결과들을 소개했고, 뇌 과학은 공감에 대한 기존 상식들을 뒤집는 여러 사례를 수록해 놓았다.

우리는 흔히 공감이 타인을 위한 감정이라고 생각하는데, 뇌 과학의 연구 결과들은 공감이 자기중심적인 감정인지, 그런 공감이 어떻게 확장될 수 있는 지에 대해 새로운 관점을 제시했다.

타인과 깊이 공감하기 위해서는 타인이 아닌 자신에게 로 관심의 방향을 돌릴 필요가 있다.

내 감정을 깊게 파고 들어가 그 원인을 더 정확히 파악하고 효율적으로 대응하는 법을 찾기 위해 끊임없이 노력한다면 타인과 공감하는 능력도 자연스럽게 확장될 것이다.

자신의 감정을 더 섬세하게 살핌으로써 생존 가능성을 극대화하려는 과정이 타인의 감정을 정교하게 이해하는 데도 기여한다는 점을 뇌 과학은 말해 준다.

행복은 뇌 안에 이 책의 4장은 심리학자 조지선의 '공감이 주는 혜택' 에 대하여 소개했다. 공감은 남을 위한 것이기 전에 나를 위한 것이다.

심리학자 조지선은 공감은 무엇이며 왜 선택이 아닌 필수 사항인지, 공감을 위해 우리의 뇌가 마련한 세 장치는 무엇인지, 공감을 통해 얻는 혜택이 무엇인지, 공감 습관을 만드는 방법에 대하여 상세하게 설명해 놓았다.

공감하는 데 가장 효과적이고 쉬운 방법은 그의 경험을 시뮬레이션 하는 것이다. 공감을 위한 뇌의 세 장치는 '거울 뉴런, 마음 이론, 디폴트 모드 네트워크' 이다. 이 세 장치를 통해 우리가 공감하며 세상을 살 수 있도록 사전 준비를 해 놓았다. 그만큼 공감 능력이 생존에 중요하기 때문이다.

그리고 공감 습관을 만드는 방법에서는 '유재석 따라 히기' 에서 유재석의 명언 두 가지 사례를 들어 설명해 놓았다.

행복은 뇌 안에 이 책의 4장은 대기 과학자 조천호의 '인류가 공룡처럼 사라지지 않으려면' 에서는 기후 위기 대응을 위해 왜 공감이 필요한지 이야기했다.

기후 위기로부터 벗어나 새로운 미래로 나아가려면 공감이 필요하다.

모두가 함께해야 새로운 세상을 만들어낼 수 있기 때문이다. 기후 위기에 대응하기 위한 공감과 연대, 개인이 일회용품, 화석 연료, 플라스틱을 덜 쓰고 채식 습관을 들이는 것은 공동체를 위해 자신의 삶을 좀 불편하게 만드는 것이다.

소비와 물질에 대한 갈망을 줄이고 지구를 지키고자 하는 공감의 가치를 키워야 한다.

행복은 뇌 안에 이 책을 읽고 나면 행복 하려면 결국은 공감을 해야 한다는 것이다. 행복은 뇌 안에 이 책의 마지막 장 대기 과학자 조천호가 이야기한 기후 위기에 대한 공감과 연대는 각자 혼자서 만 잘 해서 되는 일이 아니다.

대통령부터 시작해서 국회의원, 기업체 등 전 세계 국민들이 공감과 연대를 가지고 지구 살리기에 동참을 해야 자라나는 세대 들이 행복하게 살아갈 수 있는 것이라는 것을 절실히 공감하게 되었다.

또한 행복은 뇌 안에 이 책에서 단락이 끝날 때마다 실제로 진행된 Q&A와 저자들 간 대담이 수록되어 있어 좀 더 자세하게 알 수 있어 좋았다.