[100자평] 지극히 짧고도 사소한 인생 잠언

지극히 짧고도 사소한 인생 잠언 - 마흔, 후회 없는 삶을 위한 처방
정신과 의사 토미 지음, 이선미 옮김 / 리텍콘텐츠 / 2024년 2월

이 책은 인생의 가치를 높여줄 짧고 강한 한마디를 전합니다. 인생 대부분의 고민에 적용 가능한 221개의 마음 처방전을 통해서 우리 삶 속의 불안을 진정시켜 주고 있습니다.

지극히 짧고도 사소한 인생 잠언 마흔, 후회 없는 삶을 위한 처방

지극히 짧고도 사소한 인생 잠언 - 마흔, 후회 없는 삶을 위한 처방
정신과 의사 토미 지음, 이선미 옮김 / 리텍콘텐츠 / 2024년 2월

지극히 짧고도 사소한 인생 잠언 / 저자 정신과의사 Tomy / 출판 리텍콘텐츠

지극히 짧고도 사소한 인생 잠언 책은 교양 인문 도서로서

일본 베스트셀러 정신과 의사 토미 시리즈 40만 부 돌파했다.

정신과 의사 토미 시리즈 2탄, 최고 히트작 인생, 인간관계, 고민에 대한 마음 치료제 도서이다.

지극히 짧고도 사소한 인생 잠언 이 책의 저자 토미는 마음의 집착을 놓는 법을 통해서

큰 호응을 얻고 있다고 한다.

지극히 짧고도 사소한 인생 잠언 이 책은 챕터 4로 구성되어 있고,

이 책의 중간에 '만화로 보는 Tomy' 와 'Tomy의 상담실'에서는 실제 사례의 예를 소개해 놓았다.

또, 챕터 1 마지막 부분에 '만화로 보는 Tomy' 를 한 번 더 소개해 놓았다.

지극히 짧고도 사소한 인생 잠언 이 책의 챕터 1- 다른 사람을 실망시켜도 괜찮아요 에서는

내려놓기, 시선, 침묵, 다가올 일, 자아 긍정감, 판단력, 가치관, 홀로서기, 무관심 등

우리가 사회 생활이나 일상 생활을 하면서 다 필요하고 아는 내용들인데 실천하기 어렵고

쉽게 마음에서 모든 것을 내려놓지 못해 겪는 어려움들을 어떻게 헤쳐 나가야 하는지에 대한

명괘한 답이 들어 있다.

지극히 짧고도 사소한 인생 잠언 이 책의 챕터 2 - 인간관계는 사실 개선되지 않아도 괜찮아요.

우리들이 사회 생활이나 일상 생활을 하면서 많이 부딪히는 부분이 바로 인간관계이다.

힘들고 어렵다고 생각하는 인간관계를 지극히 짧고도 사소한 인생 잠언 이 책의 저자 토미는

개선되지 않아도 괜찮다고 말한다.

지극히 짧고도 사소한 인생 잠언 이 책의 챕터 3 - 사실 진짜 고민해야 할 일은 그리 많지 않아요.

챕터 3 부분을 읽다 보니 정말 살아가면서 진짜 고민해야 할 일은 그리 많지 않다는 것을 느낀다.

그런데 무엇 때문에 사소한 것에서 부터 매일 매일 고민으로 괴로워 했는지 모르겠다.

지극히 짧고도 사소한 인생 명언 이 책을 가까이에 두고 수시로 읽어 마음에 새겨야 겠다.

지극히 짧고도 사소한 인생 잠언 이 책의 챕터 4 - 강해지는 방법은 집착을 줄이는 거예요.

지극히 짧고도 사소한 인생 잠언 이 책의 제목처럼 사소한 인생 명언이지만

우리가 이 책을 읽으면서 마음에 다 와 닿는 글귀들이고, 글귀가 많으면 읽기가 지루했을 텐데

짧고 간결하게 요점만 정확하게 소개해 놓아서 읽은데 지루하지 않고 머릿속에 잘 들어온다.

지극히 짧고도 사소한 인생 잠언 이 책은 정신과 의사 토미가 15년 넘게 수많은 환자를 진찰하면서

고민을 완화하는 데 효과가 좋은 문장들을 많이 발견했다.

환자들을 상담하면서 경험한 정서적 치료방법과 트위터 글에서 엄선한 내용들을 모아 책을 냈다.

잠들기 전이나 잠에서 깬 아침, 일이 힘들 때마다 언제든지 여러 번 읽어보세요.

조금이라도 당신의 기분이 나아질 겁니다.

우리들은 살아가면서 일상적인 고민을 안고 살아가고 있다. 이 일상적인 고민을 하루 하루 해결하지 못하고 가슴에 쌓아 두면 병이 되는 것이다.

일상적인 고민이라고 하지만 잠깐 생각을 다른 방향으로 한다면 아무런 고민이 되지 않을 것이다.

어차피 살아가는 인생 조금더 편안하고 현명하게 살아가는 법을 터득하게 만들어 주는 책이었다.

방구석 오페라 - 아름다운 사랑과 전율의 배신, 운명적 서사 25편

방구석 오페라 - 아름다운 사랑과 전율의 배신, 운명적 서사 25편
이서희 지음 / 리텍콘텐츠 / 2023년 11월

방구석 오페라 - 아름다운 사랑과 전율의 배신, 운명적 서사 25편

교양 인문 도서 방구석 오페라 이 책은 우리 인생을 닮은 오페라 25편으로 우리 삶에 색다른 전율을 전해줍니다.

전작 베스트셀러 "방구석 뮤지컬" 을 통해 수만 독자의 관심과 사랑을 받은 저자 이서희가 이번에는 오페라의 매력을 선물합니다.

방구석 오페라 이 책의 목차는 총 파트 5로 구성되어 있다.

파트 1 - 그 무엇보다 용감한 아리아의 시작 - 사랑하는 사람을 구원

파트 2 - 순수한 사랑은 지고 남은 것은 - 복잡한 애정 관계

파트 3 - 악을 처단하라 - 혼란스러운 세상 속에 한 줄기 빛

파트 4 - 선이 악을 이기기는 쉽지 않을 텐데 - 사랑과 비극은 하나

파트 5 - 소신과 가치를 지켜내며 - 다양성을 존중하고 차별하지 않는 결말

오페라는 르네상스 말기 16세기 이탈리아에서 최초로 시작되었다. 오페라의 효시는 피렌체에서 공연된 "다프네" 로 여겨지나, 남이 있는 자료가 극히 드물어 원본이 존재하는 "오르페오와 에우리디체" 여겨지기도 한다고 "방구석 오페라" 책의 저자는 말한다.

오페라로 여행을 떠나기에 앞서, 구성 요소와 전문 용어를 이해한다면 오페라를 더욱 흥미롭게 받아들일 수 있을 것이다.

오페라의 구성 요소는 일반적으로 서곡에서 시작해 세 막의 이야기를 등장 시키고 피날레로 마무리 하는 것으로 구성된다.

하지만 오페라의 매력이 다채로움인 만큼 작품의 성격과 작곡가의 스타일에 따라서 구성 요소와 작품의 흐름은 종종 달라지곤 한다.

방구석 오페라 이 책의 파트 1의 다섯 작품 (피델리오, 오르페오와 애우리디체, 율리시스의 귀환, 리날도, 이도메네오) 에서는 오페라 가수들이 용감한 아리아를 부른다. 바로 사랑하는 사람을 위해 부르는 아리아다.

자기 목숨을 지키기 위해 무엇이든 다 하는 사람은 많지만 사랑하는 사람을 위해 기꺼이 자기 목숨을 내놓는 로맨티시스트는 현실에 흔치 않다. 그러나 방구석 오페라 1 파트의 오페라 들에서 만큼은 사랑을 위해 모든 것을 바치는 사람들이 주인공이다.

이 무대를 바라보는 관람객 역시 그 순간 만큼은 자신보다 다른 사람을 먼저 생각하는 이타적인 마음을 가질지도 모른다. 이러한 변화는 오페라의 매력에 빠지는 출발점이 될 수 있을 것이다.

방구석 오페라 이 책의 파트 2의 다섯 작품 (요정의 여왕, 피가로의 결혼, 나부코, 포기와 베스, 서부의 아기씨) 에서는 오페라 가수들이 탐욕스러운 사랑의 곡을 부른다.

이전 작품들과는 달리 이제 사랑은 더 이상 순수하지도 희생 적 이지도 않다. 주인공은 사랑하는 사람이 있음에도 또 다른 사람에게 사랑에 빠져 이전 사랑을 쉽게 배신한다.

사랑은 인류의 보편적인 염원이자 숙제이지만 꼭 그것만이 아니어도 괜찮다는 것이다. 꼭 사람을 사랑해야 하는 것이 아니라 내가 좋아하는 무엇이든 사랑할 수 있고 원할 수 있다는 생각의 다양성이 작품들에 녹여져 있다.

관객들은 어느 한쪽이 이기고 지는 것보다는 다양성을 존중하고 차별하지 않는 결말을 맞게 된다. 시대에 어울리지 않는 고리타 분 한 이분 법적 사고를 넘어서는 것이다.

"방구석 오페라" 에는 우리 삶을 닮은 다양한 사랑이 소개됩니다. 우리가 마주하는 갖가지 종류의 사랑이 문학적으로 담겨있다.

우리가 그 사랑 속에서 견줄 수 없는 행복을 맛보기도 하고, 때로는 쓰라린 아픔을 느끼기도 하는 것과 같이, 오페라 속의 인물들도 우리와 같은 사랑에 기뻐하고 때로는 좌절한다.

우리는 사랑 속에서 인생도 사랑도 반복되는 흐름의 연속이라는 한 가지 배움을 깨우친다. 우리 인생과 닮은 사랑, 인생과 닮은 오페라 속에서 잊지 못할 순간을 느껴보길 바란다.

평생 돈 버는 비즈니스 글쓰기의 힘- 한 줄 쓰기부터 챗GPT로 소설까지

평생 돈 버는 비즈니스 글쓰기의 힘 - 한 줄 쓰기부터 챗GPT로 소설까지
남궁용훈 지음 / 리텍콘텐츠 / 2023년 8월

평생 돈 버는 비즈니스 글쓰기의 힘 / 남궁용훈 지음 / 출판 리텍콘텐츠

평생 돈 버는 비즈니스 글쓰기의 힘 이 책은 비즈니스 글쓰기로 생존하는 방법부터 맛깔 난 고난도 글쓰기 스킬과 인공지능 챗GPT를 사용한 창조적 글쓰기까지, 시대의 흐름에 맞게 효과적으로 글을 쓰는 방법을 제시합니다.

인생의 변화와 성공을 도모하고 싶다면, 지금 이 책을 읽어보세요. 당신도 평생 돈 버는 비즈니스 글쓰기의 힘을 기를 수 있을 것입니다.

지금은 인공지능으로 대표 되는 4차 산업 시대이고 선진국과 동등하게 새로운 먹거리를 경쟁하는 시대이다. 글쓰기로 스토리 텔링을 요구하는 사회이다. 글쓰기를 하지 않으면 나에게 주어진 기회를 잡을 확률이 낮아진다. 철저히 독자에게 맞춘 비즈니스 글을 써야 한다고 평생 돈 버는

비즈니스 글쓰기의 힘 이 책의 저자는 말한다.

미국 '에라노바' 연구소 리처드 샘슨 소장은 2025년에는 대기업이 거의 사라지고 프리랜서와 1인 기업이 대부분의 시장을 차지하게 될 것이라고 했다. 예언처럼 기술들은 매일 새롭게 변화했고, 현재는 변화된 기술들을 교육하며 운영하는 1인 기업이 많아졌다.

비즈니스 글쓰기가 여러분의 인생을 뒤집는 가장 손쉬운 '타이탄의 도구' 이다. 비즈니스 글쓰기란 독자가 쉽게, 편하게 읽고 이야기에 끌리게 하는 것이 비즈니스 글쓰기의 힘이다. 4차 산업 시대에 글쓰기는 필수 조건이라고 한다.

평생 돈 버는 비즈니스 글쓰기의 힘 이 책에서 글쓰기 기본기를 다지는 방법 7가지에서는 일단 써라, 글쓰기는 대 작가도 어렵다.

글쓰기는 큐레이션부터 시작이고, 글쓰기는 창조가 아니라, 모방이다. 모방은 창조의 어머니이고 가장 훌륭한 학습 방법이라는 것을 명심하라. 꾸준한 독서와 메모가 생각의 갈래를 만들고 쓸 거리를 가져다준다. 글을 쓰기 위해서는 독서가 우선이고 메모로 떠오른 생각을 잡아 두어야 한다. 인생과 세계에 대한 탐구로 강한 울림을 주는 것은 고전이다.

쓰기 위해 걷고 또 걸어라. 질문으로 생각을 키워라, 글을 못 쓰는 가장 큰 이유가 자기 생각이 없는 것이고, 이런 생각을 다듬고 키우는 것이 질문이기 때문이다. 비판은 다른 시각과 깊이 있는 글을 만든다.

평생 돈 버는 비즈니스 글쓰기를 위해서는 짧고도 사소한 글쓰기 스킬 9가지도 배워야 한다. 말과 글은 하나 다. 말하듯이 써라.

좋은 글은 쉽게 읽히는 글이다. 좋은 글을 쓰는 방법 12가지도 평생 돈 버는 비즈니스 글쓰기의 힘 이 책에 소개되어 있다.

또한 글을 쓸 때는 독자를 명확히 설정해 놓고 써야 한다. '독자가 누구인지 알면 글을 어떻게 써야 하는지 알 수 있다.' 문장과 단락, 짧고 촘촘히 잘라라. 문장을 쪼갤 수 없을 때까지 쪼개야 한다. 단문으로 써야 한다. 수동적 행동과 생각의 강요는 사람을 피곤하고 나태 하게 한다.

스토리로 밤새워 읽게 만들어라. 제목과 첫 문장, 마지막 문장으로 마음에 갈고리를 걸어라.

글을 쓰기 전에는 반드시 제목을 정해 놔야 한다. 대사, 구체성, 묘사로 글에 생명력을 넣어라. 글쓰기의 진정한 시작은 퇴고부터. '고수는 글을 쓰고 나면 이제 시작이라고 생각하지만, 하수는 다 끝났다고 생각한다.'

글쓰기는 문장부터 시작이다. 말의 시작은 어휘이다. 문단을 구성하는 것은 여러 문장을 쓴 이후이다. 문장을 잘 구성하지 않으면 문단을 조리 있게 배열한다고 해도 전달력이 없어 독자가 읽지 않는 글이 된다. 많이 읽고, 많이 생각하고, 많이 고쳐라.

평생 돈 버는 비즈니스 글쓰기의 힘 이 책에서 문장을 잘 쓰는 기본 항목이 나와 있는데 반드시 외워야 한다고 저자는 말한다.

- 무조건 단문으로 써라. 간결하게 써라.

- 그리고, 그래서, 그러므로, 하지만 같은 불필요한 접속사는 쓰지 않는다.

- 수동태는 쓰지 않는다. 절대 피해야 한다.

- 단어 중복을 피하라.

- 을/를, 이/가 를 생략할 수 있으면 생략하라.

- '매우, 아주, 예쁜, 가장' 등 형용사와 부사는 사용하지 마라, 아니면 구체적으로 써라.

- 주어와 서술어는 최고로 가깝게 붙여라.

- 어려운 한자어 쓰지 마라. 전문 용어는 붙여서 쓰거나 사용하지 않는다.

- '의' 는 무조건 빼라.

글쓰기는 인생의 필수 요소이며, 우리가 경제적으로 자유를 가지는 데도 매우 유용한 도구이다. 글쓰기는 인생의 모든 단계에서 필요한 필수 기술이기 때문에 좋은 글쓰기 능력은 대학, 취업, 사업 등 우리 인생의 중요한 결정을 좌우하기도 한다.

이에 글을 잘 쓰는 사람은 인생의 모든 부분에 있어 이점을 얻을 수 있다. 즉 한 줄 쓰기를 통해서도 우리는 인생을 변화 시킬 수 있다고 '평생 돈 버는 비즈니스 글쓰기의 힘' 저자는 말한다.

또한 '평생 돈 버는 비즈니스 글쓰기의 힘' 이 책은 비즈니스 글쓰기로 생존하는 방법부터 맛깔 난 고난도 글쓰기 스킬과 인공지능 챗GPT를 사용한 창조적 글쓰기까지, 시대의 흐름에 맞게 효과적으로 글을 쓰는 방법을 제시한다.

평생 돈 버는 비즈니스 글쓰기의 힘 이 책은 글 쓰기 기초부터 아주 상세하게 설명이 되어 있어, 글을 쓰고 싶은 초보자가 읽기에 많은 도움이 되는 책이다. 왜 지금 당장 글을 써야 하는지, 글쓰기로 돈을 벌고 싶은 사람, 글을 당장 쓰고 싶은데 어떻게 써야 할지 고민 중인 분들, 이 책은 글쓰기 외에도 출판 방법도 상세하게 설명이 되어 있어 글쓰기를 하고 싶은 분들께 적극 추천하고 싶은 책이다.

평생 돈 버는 비즈니스 글쓰기의 힘 이 책을 읽고 나니 글을 어떻게 써야 하는 지에 대한 맥락을 이해하게 되었다. 4차 산업 시대 글쓰기는 생존의 조건이라고 저자는 말한다. 지금부터 글쓰기를 배우고 시작해서 100세 시대 글쓰기로 돈을 벌어 보는 것도 괜찮다는 생각을 해본다.

오십에 읽는 오륜서-인생의 변곡절 오십에는 인생관이 달라져야 한다

오십에 읽는 오륜서
김경준 지음 / 원앤원북스 / 2023년 7월

오십에 읽는 오륜서 / 저자 김경준 / 출판 원앤원북스

50대는 인생의 정점으로 상승하는 한편 하락 국면으로 접어드는 변곡점인 것이다. 하여, 인생 후반기를 준비하며 인생관을 정립해야 한다.

오십에 읽는 오륜서는 '미야모토 무사시의 오륜서' 중에서 병법 35개 조 의 핵심 부분을 인용하고 해설하는 방식으로 구성했다.

오십에 읽는 오륜서는 병법 35개조 를 현재 50대의 '인생 35개 조' 로 투영해보는 접근으로 목차는 땅의 장, 물의 장, 불의 장, 바람의 장, 하늘의 장으로 총 5장으로 구성되어 있고, 오십에 꼭 기억해야 할 오륜서의 여덟 글자는 '克 己 復 禮 人 間 完 成 (극 기 복 례 인 간 완성)' 이다.

인간은 땅에서 가족을 이뤄 집을 짓고 생업에 종사하며 삶을 이어간다. 그래서 생명을 유지하고 번성하는 기초적 공간인 땅의 성격에 따라 삶의 방식과 정신 세계도 달라진다.

무사시는 검도의 기초를 땅에 비유하며 튼튼히 다져야 한다고 강조했다. 개인의 삶에서도 기초적 출발점은 현실을 직시하고 대처하는 능력, 주어진 자원과 여건을 활용하는 역량 및 강인한 정신의 삼 박자다.

병법의 도를 터득하기 위해선 큰 것을 보고 작은 것을 헤아려야 하고 얕은 곳에서 더 깊은 곳으로 가고자 끊임없이 노력하며 기초를 다져야 한다고 오십에 읽는 오륜서 이 책의 1장 튼튼한 기초를 확립하는 법, 땅의 장에서는 말한다.

기초는 닦았는데 유연성이 없으면 정체 되고 응용하기 어렵다. 다음 단계로 변하는 환경에 따라 적절하게 응용하는 물의 유연함과 겸손함, 인내심을 습득해야 한다.

병법의 기본을 터득해 땅의 기초를 다지고 물처럼 유연한 응용력을 가지려면 매일 공부하고 수련 하며 실전 경험을 쌓아가야 한다. 책만 보고 연습만 해선 실감할 수 없다.

현실에서 승리하기 위한 병법의 도를 배우려는 사람은 '일신우일신' 하는 자세로 꾸준히 연마하고 터득해야 한다.

병법은 추상적 공리 공론이 아닌 현실의 실천 학이기 때문이라고 오십에 읽는 오륜서 이 책의 2장 유연하게 응용하는 지혜, 물의 장에서는 말한다.

오십에 읽는 오륜서 이 책의 3장 오십에는 평정심을 유지해야 한다, 불(火)의 장에서는 승부의 현장은 불처럼 치열하다.

현실을 냉정하게 인식하고 실질적인 방향성을 수립하고 최선을 다해 돌파하는 자세다. 오십에 읽는 오륜서 이 책의 3장에서는 '덩케르크 철수 작전의 경우' '네 차례에 걸친 중동 전쟁의 교훈' 등등 실전을 들어 설명해 놓았다.

불은 변화다, 상대방의 미세한 변화도 꿰뚫어볼 수 있는 날카로운 안목을 기르고, 소소한 징후에도

주의를 기울이는 세심함을 갖춰야 한다.

이를 위해선 평소 부단한 수련으로 어떤 상황에도 흔들리지 않는 평정심을 길러야 한다.

바람은 흐름이다. 병법의 기본은 변함없지만 시대 변화에 따라 흐름은 미세하게 변한다. 기본을 유지하며 세상의 변화를 따라가야 한다.

시류의 변화를 따르는 데 있어 중요한 점은 본질과 겉모습, 변해야 할 것과 변하지 않아야 할 것을 구분하는 안목이다.

삶에도 편법이 있고 정도가 있다. 지엽적 기법이나 왜곡된 편법을 동원하면 일시적으로 성공할 수 있어도 결국 실체가 드러난다.

인간 세상의 어떤 분야에서 나 길게 보고 멀리 가려면 정도를 걷고 원칙을 지켜야 한다는 교훈은 올바른 삶을 살아가려는 모든이 가 명심해야 할 덕목이다.

병법에서도 원류를 이해하면 지류를 통달해 승자가 될 수 있듯 오늘날의 삶에서도 변화의 흐름을 읽으면서도 중심을 잡고 변하지 않는 본질을 추구하는 게 중요하다고 오십에 읽는 오륜서 이 책의 4장 흐름을 읽어 방향을 잡는 시간, 바람의 장에서 말한다.

하늘은 근본이다. 병법은 시작과 끝을 알 수 없고, 하늘과 같이 안과 바깥의 구분이 없다. 따라서 병법의 도를 터득한 후에는 오히려 얽매이지 말고 항상 새로운 경지를 추구해야 한다.

인간의 편협함을 자각하고 마음을 꾸준히 올곧게 연마하고 터득해야 지혜와 진리가 있는 하늘의 경지에 오를 수 있다. 땅이 기초라면 하늘은 근본이다. 땅에서 흐르는 물, 타는 불, 부는 바람의 이치를 모두 터득하면 궁극적으로 하늘의 무한한 도를 추구함이 병법과 무사의 길이고, 오십에 읽는 오륜서

이 책의 5장 세상의 도리를 따르려면, 하늘의 장에서 말한다.

무사시의 시대와 현재의 우리는 400 여 년의 시간적 간극이 있다. 공간도 다르고 경험도 상이하다. 하지만 목표를 세우고 노력하며 어려움을 극복하고 성취해 나가는 삶의 과정은 동일하다. 이런 점에서 '오륜서' 는 시공간을 뛰어 넘어 현재 적 의미를 가진다고 오십에 읽는 오륜서 이 책의 저자는 말한다.

누구에게 나 인생살이가 쉽지 않은 이유는 때때로 자기 의사와 무관하게 시시각각 변하는 상황에서 최선을 다해 의사 결정을 하고 결과를 감수해야 하는 운명이 주어지기 때문이다. 그래서 나이가 들어가고 세상 경험이 쌓여갈수록 크고 작은 승부가 연속되는 삶의 본질을 이해하고 받아들이되 자신의 가치관을 정립해 흔들리지 않고 중심을 잡는 마음의 평정심이 중요하다는 걸 깨닫는다.

오십에 읽는 오륜서 는 오십에 꼭 기억해야 할 무사시의 말과 자신감과 평정심으로 올곧게 나아가는 오륜서 의 지혜를 담았다. 인생 후반기를 준비하는 오십에 '오륜서' 를 읽어야 하는 이유다.