정상에 다가서기 위한 방법

정상을 훔쳐라
김정수 지음 / 중앙경제평론사 / 2013년 9월

정상을 훔쳐라. 우리가 산에 올라가면 흔히들 보이는 정상에 올라가기까지는 많은 시간이 걸리고 쉽지 않은 여정이 많다. 일상적으로 보아도 멋지게 살아가는 인생을 꿈꾸고 항상 행복한 인생을 꿈꾼다. 정상을 올라가는 그 과정은 많은 시간과 고통이 소요가 되기 때문에 중도포기가 많이 생겨나게 된다. 그러면서 잘 버티면서 올라가는 사람들이 성공을 하게 되는 경우도 있다. 하지만 방향을 어떻게 잡는지에 따라서 어떻게 달라질수 있는지도 알수가 잇다.

 마태효과라는 것이 초두에 설명이 되고 있는데 이것은 우리가 살아가는데 있어서 잘하는 사람들이 더욱 더 잘할 가능성이 높아진다는 것이다. 이것은 주변에서도 사실 많이 볼수가 있는 내용들이다. 작은것이라도 잘 챙겨서 유지를 하는 그 차이가 더욱 큰 차이를 만들게 되어서 결국은 잘 될 가능성이 높아질수가 잇는 것이다.

 명확한 목표를 제대로 잘 설정을 하는 것이 쉽지 않지만 성공에 이르는 지름길이 없기 때문에 내가 가고자하는 방향에 대해서 잘 설정을 해두는 것이 중요할 것이라고 보인다. 목표를 설정하는데 있어서 진실로 원하는 바를 구체화 시켜줄수 있기 때문이다.  사람들은 누구나 실패를 두려워 하기 때문에 목표를 설정하는 것에 있어서도 부담이 생기게 된다. 항상 자기가 원하는 것이 어떤 부분인지 살펴보고 우선순위는 과연 어느 것으로 정해야 할지 스스로에게 물어봐야 할 문제들이다.

 주변에 자신의 의지가 있고 역량이 높다고 한다면 그곳으로 많은 사람들이 모여서 생활을 하게 될 것이다. 그렇게 되면은 분명히 자신이 부족한 점을 더 채우고 자신의 의지와 역량을 훨씬 더 높일수가 있을 것이다. 불타는 욕망과 함께 명확한 중점 목표로 구제화 해서 항상 행동이 기반된 실천을 보여주어야 할 것이다. 그 과정에서 중점 목표를 항상 마음속에서 생각을 해서 끊이지 않도록 스스로 노력을 해야 할 것이고 성공대학 특강을 통해서 명사들의 이야기를 많이 볼수가 있어서 가슴속으로 많이 새길수 있는 기회가 되었다.

인생을 바둑판에 축소시키다

인생의 한 수를 두다
장석주 지음 / 한빛비즈 / 2013년 8월

우리나라는 삼국시대 부터 바둑을 두었다고 할 만큼 오래되었고 동양에서도 역사가 깊은 기예로 알려져 있는 바둑에는 많은 의미가 담겨져 있다. 바둑판을 보고 작은 우주라고 부를 만큼 그 속에는 오묘한 신비감이 항상 존재하게 되는데 그 속에서 우리들은 인생의 많은 부분을 함축적으로 볼 수 있는 부분도 상당히 많다고 할 수 있을 것이다. 때로는 우리가 지내면서 즐기고 보는 많은 것들이 일상적인 것에 불과할 정도로 우리들의 일상은 바쁘게 진행이 되는 경우가 상당히 많다고 할 수가 있을 것이다. 그런 가운데에서 바둑을 통해서 인생의 한 수를 두는데 더욱 침착하고 의미있게 다가설수 있다고 한다면 더욱 멋진 결과가 다가오지 않을까 생각을 해본다.

 바둑에 대해서도 제대로 모르고 책에서 소개가 되는 한자중에서도 생속한 단어들이 많기 때문에 실제로 이해를 하는데는 쉽지는 않았지만 바둑 또한 승부를 보아야 하는 게임이기 때문에 이에 맞추어 생각을 해보니 어느정도 이해를 할수가 있었다. 승리를 하기 위해서는 과욕을 부리지 말아야 하는데 평형을 잃게 된다고 한다면 우리들의 생각자체가 균형을 잃을수도 있기 때문에 이러한 점에 비추어 항상 올바르게 진행이 될 수 있도록 자신을 한상 견지 하면서 볼수 있는 자세가 필요로 할 것 같다.

 남이 선점한 영역에 들어간다고 하는 것은 서두르지 않고 천천히 다가서야 함을 느껴야 할 것이다. 필연적으로 다른 곳에 들어간다고 하는 것은 전투를 불러 일으키는 행동이기 때문에 평소에 신중을 기할수 있도로 노력을 다해야 할 것이다.

 때로는 나아감이 없이 제자리에서 멈추어서 서 있는 경우도 종종 있게 되는데 이것도 결국 미래를 보았을때에는 현재를 기반으로 하여서 더욱 자신의 자리를 굳게 다지고 나가선다는 것을 의미하는 것이다. 항상 조급한 자가 게임에서 지게 되고 참고 기다리는 자가 이기는 결과를 보이기 때문에 우리가 한계점에 다가오는 그 순간에도 미래를 보고 새로운 길을 만들수 있도록 스스로에게 동기를 부여하는 자세가 필요로 할 것 같다.

 많은 메시지를 통해서 바둑을 인생의 축소판에 비유를 하면서 한 수를 두어 가면서 나아가는 그 자체가 우리가 살아가는 과정과 많이 닮은것 같아서 바둑을 통해서 행동가짐에 대해서도 많이 배울수가 있었다.

햇볕을 사랑하자

하루 10분 일광욕 습관 - 일광욕으로 햇볕을 듬뿍 쐬면 의사도 약도 필요없다!
우쓰노미야 미쓰아키 지음, 성백희 옮김 / 전나무숲 / 2013년 8월

일광욕을 한다고 하는 것은 바깥에서 햇볕을 쬐는 것을 단순하게 생각을 하게 되는데 비타민D를 형성해서 우리 몸을 건강하게 한다고 들은적이 있다. 하지만 일광욕을 습관적으로 하기에는 하나씩 생각해서 하기도 어렵기 때문에 우리들이 일광욕을 제대로 일상생활속에서 실천하기가 쉽지 않은 여건이 있다. 그렇기 때문에 간과하기 쉬운 내용이지만 책을 통해서 일광욕을 할때 어떠한 영향을 가질수 있는지에 대해서 좀 더 제대로 알수가 있었다. 자외선이라고 피부를 나쁘게 하고 안 좋게 하는 요인으로 알려져 있지만 많이 자외선에 노출이 될 때만 그러하고 실제로는 치명적으로 우리에게 영향을 주는 요인이 적다는 것을 들었다. 일상속에서 자외선 차단 때문에 선글라스를 끼고 다니는 경우도 흔하게 일어나게 되는데 너무 민감하게 반응을 하는 것 같다는 생각도 들었다.

 옛날 부터 햇볕을 통해서 자연치유를 할 만큼 우리들의 일상속에서는 햇볕을 통해서 내장의 분비와 함께 몸의 에너지를 증진시키는데 도움을 주었기 때문에 햇볕을 통해서 소독을 하는 것이 많이 이루어졌다. 우리가 평소에 자외선을 섭취해서 비타민D를 만들어 내는데 비타민은 우리 몸에서 뼈 조직에 인산칼슘을 침착시키고 혈장 내 칼슘 농도를 높여주기 때문에 꼭 필요한 요소중에 하나이다. 특히나 여름에는 덥다고 실내에서 보내기가 쉽기 때문에 바깥 활동을 많이 하지 않게 된다. 사람들이야 더운것 보다는 시원한게 좋으니 의도적으로 나가지 않게 된다고 하면 햇볕을 피하게 되는 경우가 많다. 아이들과 노인들도 너무 더운 여름이라고 한다면 외출을 삼가하는게 좋겠지만 비타민D 보충을 위해서라면 조금씩은 활동을 지속적으로 하면 좋을 것 같다.

 주말에 집에서 일과를 보내면 일요일 후반부로 가게 되면 가슴이 답답한 경우도 많은데 평일에는 바쁘게 밖에서 활동을 하다가 실내에서만 있으면 기분이 다운이 되어서 바깥 활동을 하면서 햇볕을 쬐면 기분이 좀 나아지는 경우가 있다. 이런 것들 또한 방에 있으면 자기도 모르는 사이에 아드레날린등이 분비가 되면서 짜증이 몸에 쌓이게 되면서 우울증이 올수도 있다고 해서 주말에도 야외활동을 통해서 적절한 활력을 생활속에 불어 넣는 자세기 필요로 할 것 같다.

 전반적으로 일광욕을 통해서 도움을 얻을 것이 많기 때문에 점심을 먹고 나서 항상 일광욕을 짧게라도 하는 습관을 가져야 겠다.

셜록홈스식 사고전략

생각의 재구성 - 하버드대 심리학자가 과학적 연구 결과로 풀어낸 셜록 홈스식 문제해결 사고법
마리아 코니코바 지음, 박인균 옮김 / 청림출판 / 2013년 8월

우리가 일상생활에서 부딪치는 문제들은 내가 의도치 않게 발생되는 문제점들도 상당히 많다. 그런 가운데에서 우리들이 어떻게 생각을 하는지에 따라서 그 결과는 매우 다양하게 달라질수 있는 방향이 된다. 셜록홈즈를 보게 되면 일상생활의 문제점에 대한 사고 방식이 남다르게 이루어지고 있다고 느낄수가 있는데 우리들은 항상 자신의 감정에 의존해서 사물을 보는 경우가 많아서 많은 경우에 조븍하고 실수를 하는 경우가 많다. 복잡하고 어려운 사건일수록 해결하는 과정이 다르게 진행이 되어야 함에도 불구하고 항상 늘 똑같은 생각의 틀에서만 같혀 있는 경우가 많은 것을 본다. 이것을 해결하기 위해서는 어떻게 해야 할까?

 책에서 언급되는 내용은 과학적인 생각을 하면서 스스로 관찰하는 능력을 많이 키워야 하는 부분이다. 우리들이 살아가고 있는 일상생활에는 많은 변화가 나타나지만 우리는 관찰하지 못해서 지나가는 많은 것을 보게 된다. 그렇기 때문에 실제로 우리들이 겪고 있는 문제점들 중에서도 많은 부분이 새롭게 보이게 될 것이다. 책에서 비교하는 것 처럼 홈스와 왓슨의 사고의 차이를 통해서 우리들이 흔히 발생하고 있는 사고의 오류를 발견해 내기 위함이다. 직관적으로 이해되는것에 관심을 가지게 되면 우리는 늘 그렇다 싶이 자신이 그동안에 해왔던 생각이 바르고 맞다고 생각하는 오류를 범할수 있게 된다. 그렇게 때문에 항상 새로운 정보에 대해서 마음을 열어두고 공부를 하는 자세 또한 게을리 하지 않아야 할 것이다. 

 게으르고 무심한 사고와 의식적으로 꾸준히 노력하는 사고들을 중에서 과연 어떠한 것이 우리들의 생각을 분별력있게 만들수 있을지에 대해서 다시 한번 생각을 해봐야 할 것이다.

 생각의 다락방을 만들어서 자신이 당장은 사용하지 않는 생각에 대해서도 저장을 하고 기억해두었다가 후에 사용을 할 수 있도록 스스로 만들어가는 과정도 어느정도 필요로 할 것이다. 다양하고 창의적인 아이디어를 요하는 것도 있지만 우리들이 생각하고 있는 사고의 조합으로도 충분히 다양한 문제해결에 있어서 도움을 줄 수 있는 부분이 많아 질것으로 생각이 된다.

 일상생활에 호기심을 가지고 질문을 던져서 바라본다고 하면 우리들은 더 폭넓고 다채로운 사고를 통해서 지적 발전을 높이 키울수 있을 것이라고 생각한다.

실내악에 대한 이해

관계의 비밀 - 독일 최고의 비밀 정보요원이 알려주는 상대의 마음을 사로잡는 결정적 비법
레오 마르틴 지음, 김희상 옮김 / 북하우스 / 2013년 8월

클래식 음악이라는것 자체에 대해서 아직 익숙하지는 않지만 다양한 음악을 즐기면서 살아가고 싶은 마음을 가지고 있기 때문에 실내악과의 만남이라는 책 자체가 매우 색다르게 느껴졌다. 실내악이라는 그 자체가 색다르기 때문에 어떠한 본질을 가지고 있는지에 대해서 궁금해졌다. 18세기 후반에 오케스트라가 쓰이는 악기가 많이 등장을 하면서 어떻게 활용을 하며 그리고 악기들이 어떻게 사용하는지 대해서도 다양하게 언급이 되어 있었다. 그리고는 음악 책에서 익숙하게 본 하이든, 모차르트, 베토벤, 슈베르트 같은 인물들이 어떻게 살아왔는지에 대해서도 소개가 되고 있는데 실제적으로 어떻게 실내악과 연관이 되었는지에 대해서 제대로 알지 못했었는데 현악 삼중주, 사중주등 다양한 음악에 대해서 펼처 놓은 매혹적인 소리들이 잘 표현이 된 것 같다. 우리가 흔히 듣던 음악들 또한 어려운 과정을 통해서 완성이 되고 시작이 되었다고 하는것은 다양한 소리를 통해서 감동과 재미를 전달해줄수 있도록 하는 큰 요인이 되는것 같다. 중세부터 시작해서 현대까지의 음악의 역사를 통해서 우리가 알고 있는 음악가 뿐만 아니라 곳곳에 많은 분들이 다양하게 우리 삶속에서 영향을 미쳐온 것임을 알수가 있었다. 혹 우리들이 잘 듣던 음악들이 생기게 된 발상 또한 이러한 실내악을 통해서 많이 시작되었는지도 모르겠다.

 음악에 대한 역사적인 이야기가 주로 언급이 되어서 이러한 부분을 제대로 흐름을 따라가는것도 쉽지는 않았는데 책에 같이 첨부가 된 CD를 통해서 음악을 들어 보니 실내악의 음악스타일과 함께 다양한 장르의 음악들이 파생이 되었다는 것도 알수 있게 되었다. 피아노와 첼로, 바이올린의 선율을 따라서 우리들이 함께 하고 있는 그 시간들이 실내악과 함께 더욱 풍성해질수 있다고 하면 음악을 통해서 새로운 배움을 많이 생기게 하는 원동력이 될 것이라고 본다.

 음악에 흐르는 장조에 따라서도 느낌과 분위기가 많이 달라지기에 이러한 음악에 대한 조예가 깊어질수록 이해하는 깊이도 훨씬 더 넓어질것으로 생각이 된다. 실내악 음악에 대한 견문과 함께 폭 넓은 감상을 할 수 있도록 조력을 해야 할 것 같다.