꿈꾸는 나를 생각하며

꿈꾸는 나를 응원하라! - 꿈꾸는 CEO 전혜림의 긍정 바이러스
전혜림 지음 / 인서트 / 2014년 1월

우리는 꿈을 꾸며 살아가는 사람인가 아니면 현실에 안주해서 살아가는 사람인가. 대부분은 꿈을 작게 품고 있지만 실천하지 못하고 마음속에서만 두는 경우가 많은것 같다. 꿈꾸는 자는 항상 생기있고 자신만의 라이프스타일을 구축해서 열심히 살아간다. 그 와중에서 우리들이 어려움을 겪는 경우라고 하더라도 꿈이라는 매개체를 통해서 자신을 더욱 돋보이게 할수가 있을 것이다.

 저자 전혜림님의 꿈에 대한 이야기 그리고 생각들이 책에 많이 서술이 되어 있는 이 책을 꿈꾸기를 희망하는 자들에게는 다양한 매개체가 될 만한 내용들이 가득차 있다. 저자가 말해주는 비지니스와 삶에 대한 지속적인 반복과 노력들이 지금의 자리에 만들어주었기 때문에 자신에게 가지는 자신감과 함께 근성있는 태도는 모든 사람들이 항상 마음속에 가져야 할 내용들이라고 생각이 된다. 우리가 생활을 하면서 도움을 주러 가는 경우와 사업적으로 접근하는 경우, 사회생활을 하다 보면 그렇게 구분을 해서 행동을 하는 경우가 많다. 베푼다는 마음을 가지고 일상생활에 생활을 하고 이를 실천하게 된다고 하면 자신의 상생관계를 더욱 넓히는 행동을 통해서 우리가 가지고 있는 문제점들도 쉽게 돌파할수 있는 가능성이 더 넓어진다고 할 수가 있을 것이다. 다양한 사람들이 살아가는 세상인만큼 마음가짐에 대해서도 중요하게 생각을 해야 할 것이다.

 인생의 겨울에 찾아오는 경우는 우리가 생활하면서 자주 발생을 하는 경우라고 할 수가 있다. 그렇기 때문에 너무 주저하지 말고 스스로 도약하는 습관을 가져야 할 것이다. 결국은 자신의 손을 잡고 일어설수 있는 최후의 한 사람은 본인이기 때문이다. 자신의 내면은 어떠한지 살펴보면 지금 많은 혼돈과 갈등이 있을수도 있다. 하지만 분명하게 분석을 해보고 자신이 잘할 수 있는 역량을 갖춘 것에 대해서 더욱 활동력을 높이는 방안을 모색해야 할 것이다.

 가만히 앉아서 기다리는 것은 자신에게 있어서도 많은 기회가 오지 않는다는 것을 인지 해야 할 것이다. 순수한 열정과 함께 타오로는 의지가 있다고 한다면 주변에서도 그 사람의 역량을 더욱 높게 펼칠수 있도록 많은 기회를 줄 수 있다고 생각이 된다. 긍정의 에너지가 넘치는 내가 된다고 하면 다른 사람에게도 좋은 영향력을 통해서 우리가 꿈꿀 수 잇는 영역을 더욱 높게 다가갈수가 있다. 용기와 희망을 주는 메시지 속에서 나의 미래를 향해서 항상 꿈꾸는 사람이 되고 싶다.

고독을 품고 살아가는 인생

성공하는 인생은 고독을 두려워하지 않는다 - 싱글턴의 시대, 고독을 인생의 가장 강력한 무기로 만드는 방법
가와키타 요시노리 지음, 황선종 옮김 / 더숲 / 2014년 1월

우리는 많은 사람들과 함께 교류를 이루어가면서 생활을 하게 되는데 그 과정에서 보면 자신이 혼자서 내버려졌다는 생각을 가끔 하기도 한다. 1가구 세대들이 늘어나고 있는 지금의 시대를 고려해본다고 한다면 나중에는 나홀로 사는 사람이 더욱 많아질것이라는 생각이 된다. 혼자 사는 능력이 점점 늘어나는 사람이 생기는것은 스스로 살아가는 능력 자체가 계속적으로 늘어나기 때문이라고 할 수 있다. 우리들 또한 혼자사는 삶에 대해서 두려워하는 경향이 큰데 그것에 대해서 너무 민감해 하지는 않아도 될 것 같다. 세상에 대한 많은 호기심을 많이 가지고 사물을 있는 그대로 받아드리는 것이 중요할 것 같다. 소박한 마음을 가지고 살아가게 된다고 한다면 다른 것에 대해서 거부를 하는 내용을 많이 줄일수 있다. 우리가 마음먹은대로 살아가고 싶은데로 살아가는 사람이 과연 몇명이나 될까 생각을 해보면 너무 많은 걱정을 하게 되면 그것이 마음이 어두워지는 원인이 되는것 같다. 우리들이 자주 가지고 다니는 스마트폰을 예를 들어보면 평균적으로 24분만에 한번씩은 꼭 보게 된다고 하는 기사를 보것 같다. 그것은 우리들이 어딘가에 의존을 하고 있다는 것을 잘 보여주는 결과라고 할 수 있을것 같다.

 일본에 여행을 하러 갔을때 놀랍게 느꼈던 것은 혼자서 밥먹는 사람이 참 많다는 것이었다. 하지만 우리나라의 경우에는 혼자서 밥 먹는 경우를 그렇게 많이 보지는 못한것 같다. 그것은 고독에 대한 스스로에 대처라고 생각이 된다. 우리는 더불어 살아가고 가족과의 관계 친구들과의 관계 이런것들에 대해서 생각하고 있는 내역이 많다보니 아무래도 신경이 더 많이 쓰여지게 되는것 같다. 사회활동을 하면서 우리가 겪는것에 대해서 받는 스트레스를 풀수 있는 은신처를 스스로 조금은 만들어두어야 할 것 같다.

 여행을 통해서 우리들이 배울수 있는 것들은 스스로 배우는 자세와 함께 고독에 대해서 대처를 하면서 배우는 자세를 깨달을수가 있을것 같다. 싱글이라는 자체가 아니라 우리가 가족들과 함께 살아가고 있다 하더라도 스스로 고독에 대해서 대처를 할수 있는 사람이 되어 가는것이 필요로 할 것 같다. 주변의 사람들에게도 자신의 편안함을 항상 줄수 있도록 많이 유지하도록 하고 그 와중에서 자신의 내면에도 귀를 기울여서 생활을 하게 되면 고독이라는 것도 우리들도 좋은 인생을 바라보는 즐거운 결과가 될 것이라고 생각이 된다

조직생활의 기초가 되는 회사력

회사력이 진짜 실력이다 - 3개월 배워 30년 써먹는 조직 생활의 기본기
나카지마 다카시 지음, 홍주영 옮김 / 타커스(끌레마) / 2014년 1월

회사를 다녀본 사람들은 조직생활을 계속 하면서 어떻게 하면 더 잘 생활 할 수 있을까에 대해서 고민을 하고 생각을 하게 된다. 그 과정속에서 우리들이 생각하는 것은 회사에서 인정을 받는 과정이라고 할 수 있다. 모든 사람이 자신에 적성에 맞는 일은 한다고 하면 즐겁게 지낼수가 있겠지만 적성에 맞지 않는 일들도 상당히 많기 때문이다. 우리는 그 일을 잘 할수 있을 것이라고 해서 잘 할수 있을 것이라고 생각을 하지만 모든 사람이 그렇지는 않을 것이다. 태도의 중요성이 학력이나 실력이상으로 더 중요하기 때문에 우리가 어떻게 생각하고 행동하는지에 따라서 회사에서 인정하는 우리들의 가치는 더욱 달라질수가 있을 것이다.

 회사를 다니는 사람이라고 한다면 주인의식으로 다니는지 아니면 피해자 의식으로 다니는지에 따라서 그 결과는 많이 달라질수가 있다. 직장인들의 관심사가 만약 일을 하는 것이 아니라 잘 버티고 퇴근을 하는것을 목적으로 두고 있다고 한다면 실제로 회사에서 보내는 시간 자체가 많이 어렵게 느껴질수도 있을 것이기 때문이다. 자신이 하는 일에 대해서 얼마나 좋아하는지에 따라서 우리들이 보내는 시간과 일의 성과가 달라지기 때문에 좋아하면서 일할 수 있도록 마음가짐을 좋아져야 할 것이다.

 일에 대해서 우선순위를 어떻게 정하는지에 따라서 우리가 많은 일을 맡았을때 그 결과가 달라진다. 스스로 일처리 하는 요령이 부족하다고 한다면 100% 발휘하는데 시간이 걸리겠지만 환경에 익숙해지면 일하는 속도가 훨씬 더 빠르게 이루어질수가 있기 때문에 어떠한 경우라도 불가능에 대해서는 생각하지 않는 것이 좋을것 같다. 

 작은 일에 있어서도 우리가 어떻게 태도를 가지고 하는지에 따라서 다른 사람들의 평가가 달라질수 있기 때문에 자신이 손에 들어온 일이라고 한다면 착실하게 잘 끝낼수 있도록 해야 할 것이다. 그리고 선배들의 꾸중이 지속적으로 많이 나올수 있기 때문에 그런 경우에는 내가 실수한 내역이 무엇인지 생각을 한번 해본다고 하면 내가 발전을 할 수 있는 시간으로 생각을 해볼수가 있을 것이다.

 나도 회사생활을 해온 경험을 생각해보면 처음에는 일 자체가 많이 서투르고 어떻게 해야할지 모르는 경우도 상당히 많았는데 그러한 과정을 겪어가면서 생각해보면 선배들이 주었던 충고들이 생활하는데 있어서도 도움이 많이 되었다. 그렇게 자신이 어떻게 회사생활에 방향을 보고 살아가는지에 따라서 우리가 얻고 배울수 있는 기회는 더욱 크게 넓어질수 있다고 생각이 된다.

 회사력이라고 하는것은 우리가 생활하면서 배우는 기본이라고 할 수 있기 때문에 기본을 숙지한다고 생각하고 항상 배우는 자세를 가져야 할 것 같다.

감사한 마음으로 즐기는 인생

미소만 지어도 마음에 꽃이 피어납니다 - 당신이 잊고 있던 소중한 것들
와타나베 가즈코 지음, 최지운 옮김 / 21세기북스 / 2014년 1월

우리가 살아가면서 배우고 느끼는 것 중에 하나는 바로 괴로움과 쓸쓸함 기쁨 슬픔 이러한 많은 감정들이 존재를 한다는 것이다. 동물처럼 감정이 전혀 없는 사람들도 아니고 우리들이 어떤 생각을 가지고 살아가고 있다고 한다면 좋은 감정을 느끼고 살아가는 것이 조금 더 좋은 모습을 그릴수 있는 기회가 될 것이다. 다른 사람들과 많이 교우를 하면서 살아가고 있지만 우리들이 정작 자신 스스로에 대해서는 얼마만큼 돌보고 있는지에 대해서는 잘 모르는 경우가 참 많다고 본다. 그렇기 때문에 세상에서 가장 힘들지만 변화해야 하는 사람도 나이고 가장 사랑해야 하는 사람도 나라고 할 수 있을 것이다. 모든것에 대해서 다 옳다고 생각할수가 없기 때문에 겪고 있는 일에 대해서 마땅하게 맞다고 생각하는 일 조차도 다른 사람들에게는 잘못해석되는 경우가 종종 있다. 이럴때 마다 우리의 태도가 발생하게 된다. 불평과 불만이 가득해 질수록 우리에게는 좋은 기운이 점점 사라질수 밖에 없을 것이다. 기쁨, 밝음, 웃음과 같은 좋은 뉘앙스를 가진 순간들에게 대해서 항상 생각을 하고 다른사람에 의해서 도움받고 감사할줄을 안다고 하는 것은 마음의 풍요로움을 줄 수 있기 때문에 우리들의 삶에 있어서 큰 에너지 원이 될 수 있다고 생각이 된다.

 나이가 조금씩 먹어갈수록 우리들에겐 스스로에 대해서 책임을 지고 행동할수 있는 사람이 되어야 할 것이다. 그것이 자율적으로 이루어지는 과정이라고 한다면 자신이 좋아하는 일들과 함께 재미있게 행할수 있다는 것이 늘 좋은 점이라고 할 수 있을 것 같다. 항상 새로운 인생을 선물같이 살아가는 마음으로 앞으로 살아갈 날에 대해서 희망을 불을 높이 올린다고 한다면 우리에게 있어서는 즐거운 인생의 행보가 될 수가 있다고 생각이 된다.

 내가 가는 길에도 어려움도 있을 것이고 기쁨도 늘 함께 공존을 하기에 내가 잘 할 수 있는 희망찬 내용들에 공감을 해서 다른 사람에게도 항상 미소를 줄 수 있는 사람이 되고 싶다. 잔잔하게 흘러오는 이야기들의 꾸러미 속에서 진솔한 삶에 대한 방식에 대해서 다시금 생각을 해볼수가 있었다.

 따뜻하고 보람찬 내일의 희망을 위해서 즐거운 인생을 만들어 가고자 한다. 책에서 들려준 작은 메시지들을 담아서 좋은 생활의 터전이 될 것 같다. 

건강해질수 있는 모든방법

이것만 의식하면 건강해진다 - 병 없이 사는 자율신경 건강법
고바야시 히로유키 지음, 윤지나 옮김 / 청림Life / 2014년 1월

우리는 건강하게 살기를 바라고 즐기면서 생활을 하는데 일상적인 습관들 때문에 이러한 건강한 자신의 몸을 많이 안좋게 혹사시키는 경우가 참으로 많은것 같다. 그렇기 때문에 자신에게 맞는 건강생활들을 어떻게 하는지가 무척이나 중요한것 같은데 책에서는 이러한 의식적인 행동을 통해서 우리들의 건강을 돌볼수 있는 많은 방법에 대해서 소개를 해주고 있다.

 우리 몸의 소화를 담다고 있는 장을 비롯해서 음식을 먹는 방법과 함께 건강에 관련된 대부분의 내용과 함께 멘탈과 연애에 대해서도 이야기를 하면서 우리가 평소에 느끼고 생각하는 많은것에 대해서 책을 통해서 다시금 느끼는 시간이 되었다. 미용으로 얼굴을 아무리 많이 가꾸어도 결국 건강을 책임지는 것은 우리 몸속에 얼마만큼 튼튼하고 이러한 영향이 우리 마음에 어떠한 느낌을 주게 되는지가 중요한 부분 일것이다. 좋은 화장품이나 성형을 한다고 하면 단순히 보여지는 것은 좋아지겠지만 그것이 지속적으로 우리몸을 건강하게 하는 요인은 될수가 없다고 생각이 된다.

 몸에서 움직이고 있는 자율신경은 우리의 전신활동에 대해서 많이 자극을 시키기 때문에 너무 무료한 생활을 지속하게 된다고 하면 그것은 우리에게 있어서 활력의 매개체가 될 수 있는 또다른 부분이 될것이다. 아침에 시간이 많이 부족하다보니 항상 시간이 쫒겨서 집을 나가고 그렇게 되면 식사도 거르게 되는 경우가 참 많았는데 아침에 30분만 좀 더 일찍 일어나서 여유를 가지고 아침식사를 하고 물도 시원하게 한잔 하고 나갈수 있다고 한다면 하루를 시작하는 아침이 참으로 균형잡힌 상태로 움직일수가 있을 것이라고 생각이 된다. 하지만 내가 잘하고 있는 것은 하루에 해야 할 일에 대해서 아침에 리스트를 적어보고 우선순위를 항상 적어 놓는다는 것이었다. 예전부터 이것은 내가 생활하면서 하는 행동중에 하나였는데 책에서 언급이 되면서 자신의 시간관리를 철저하게 할 수 있다고 하는 점은 참으로 마음에 드는 점중에 하나였다.

 아무리 바쁜 시간이더라도 하루에 30분정도는 내가 스스로 생각할 수 있는 시간을 가져서 나의 자율신경들을 안정화 시키도록 노력을 지속해야 겠다. 내가 진정으로 좋아하는 것을 즐기는 30분의 시간이 삶에 있어서 계속적으로 나를 지탱해줄 수 있는 시간이 된다고 하면 더욱 즐거움이 배가 될 수 있는 시간이 될 것이라고 생각한다.

 책에서 나온 내용처럼 우리들이 의식하지 못하는 행동들에 의해서 건강을 나쁘게 하는 경우가 많기 때문에 스스로 좋은 습관을 길들일수 있게 만들어가야 할 것 같다.