[스펙없이 성공하기]꿈꾸고 계획하고 준비하기, 그것이 바로 스펙이다

스펙없이 성공하기 - 세계 최고의 B-Boy가 힘들고 지쳐있는 청춘에게 보내는 희망 메시지
정동민 지음 / 미래와경영 / 2013년 2월

언제부터인가 스펙쌓기란 말이 유행처럼 번지고 있다. 스펙이란 말은 많이 들어왔지만 사실 스펙이 정확히 무엇을 말하는 것일까? 흔히 스펙이라 함은 서울의 유명대학을 - 흔히 SKY대학이고 말한다 - 졸업하고 토익 950점에 해외연수 1년 이런 것을 말한다. 하지만 막상 이런 스펙을 갖추고 있다고 해서 원하는 회사에 마음대로 취직을 할 수 있다거나 직장내에서 모두 반겨주는 것은 아니다. 혹은 개인 사업을 한다고 가정을 해도 성공이 결코 보장되는 것이 아니다. 그럼에도 우리는 왜 이렇게 스펙 쌓기에 열중할까? 아무래도 객관적으로 보기에 스펙 쌓기가 가장 유리해 보이기 때문인지 모르겠다. 하지만 직장생활하고 6개월~1년만 지나보면 정말로 사회생활에서 필요로 하는 스펙이 무엇인지 금세 알게 된다.

나 역시도 지방대를 나와 고만고만한 토익성적이었지만 우연찮게 남들이 대기업이라 부르는 회사에 취직해서 10년 넘게 근무를 하고 있다. 주위에 성공한 사람도 있고 그럭저럭 직장생활하는 사람도 있다. 물론 성공의 정의가 무엇인지 이렇다고 콕 집을수는 없다고 본다. 다만 남들이 부러워하고 자신이 만족한다면 그게 바로 성공이 아닐까 싶다. 잘나가는 사람은 직장 생활 10년이면 팀장 혹은 임원까지 승진하지만 나는 그 대열에 합류하지 못하고 있다. 하지만 요즘은 모든 직장인들의 꿈이 사장이나 임원되는 것이 아니라 정년퇴직하는 것이라고 한다. 나 역시도 정년퇴직을 직장생활의 절대 목표로 삼고 있어 말그대로 스펙없이 성공을 하고자 노력하고 있다. 사실 스펙없이 성공하기란 불가능하다고 생각한다. 요행히 로또에 당첨되어 큰 돈을 벌 수도 있겠지만 그런 경우가 아니라면 스펙은 필수이다. 스펙이란 앞서말한 좋은 대학을 나오고 높은 어학성적을 보유한 것만이 아니라 잘 놀 줄 아는 것 혹은 자기 관리에 철저하다는 것 이런 것도 모두 스펙이 아닐까 싶다. 다만 쉽게 그리고 객관적으로 측정이 불가능해보여 남들이 스펙으로 알아주지 않는 것일뿐 대단한 스펙이 아닐까 싶다.

스펙 쌓기란 직장생활을 시작하거나 서른 다섯살 넘어가면 이제 늦어버렸다고 포기하는 사람이 대부분이다. 물론 나이가 들어 예전처럼 외국어 공부를 할때 귀에 쏙쏙 들어오고 한번만 읽어도 머리속에 기억되는 시절은 지나버렸기에 어려울수는 있지만 인생은 100세까지라는데 너무 아깝지 않은가? 최고의 스펙은 나이에 관계없이 꿈을 가지고 또 이루기 위해 노력하는 것이 아닐까 싶다. 나 자신도 철저한 자기관리와 체력 증진을 위해 연초에 세운 계획을 지키면서 관리하고 있는 중이다. 남들은 정말 대단하다라고 생각할지 모르지만 객관적으로 알아주는 별다는 스펙이 없는 내가 할 수 있는 것중 가장 쉬운 일인지도 모른다. 나이가 들어서도 앞으로 10년 혹은 20년 뒤에도 같은 일을 하고 있으려면 무엇보다 내 몸이 건강해야 한다. 그렇지 않다면 모든 것이 말짱 도루묵이 되어버리고 말것이다. 내가 이루고 싶은 꿈을 간직하고 그 꿈을 이루기 위한 구체적인 계획을 세우고 매일매일 실천하는 것이야 말로 최고의 스펙인 것이다. 스펙없이 성공하기란 불가능하다. 다만 남들이 스펙이라고 알아주지 않을 뿐이지만 그런것에 연연하지 않고 계획을 세우고 노력할때만 성공을 이룰 수 있는 것이다.

[웨스트포인트처럼 하라]최고는 뭐가 달라도 다르다

웨스트포인트처럼 하라
프레스턴 피시 지음, 강혜구.강예원 옮김 / 흐름출판 / 2013년 2월

리더쉽이라고 하면 가장 먼저 어떤 단어가 떠오르는가? 아마도 리더쉽이 가장 요구될때는 전쟁터가 이닐까 싶다. 리더의 작은 실수가 돌이킬 수 없는 결과를 초래하며 전 대원을 죽음으로 몰고 갈 수도 있으며 전체 결과에 큰 영향을 미칠 수가 있다. 그래서 예로부터 영웅들은 전쟁속에서 많이 탄생했다. 적군에게도 존경을 받았다는 롬멜 장군에서 우리의 영원한 우상이자 영웅인 이순신 장군까지... 우리나라에도 사관학교가 있으며 남자라면 한번쯤은 훌륭한 사관생도의 모습을 꿈꿔본다. 물론 누구나 꿈꾼다고 들어갈 수 있는 곳은 절대 아니다. 세계 최고 인재를 배출하는 미육군사관학교라면 굳이 말로 표현하지 않아도 알 것이다. 많은 영화의 배경이 된 미육군사관학교는 최고의 인재들을 배출하다보니 이런 저런 말들이 많은지도 모르겠다. 리더쉽이라는게 말은 쉬워도 막상 교육을 하거나 설명을 하려면 참으로 난감하기 마련이다. 육군사관학교를 졸업하고 장교가 되어 수많은 병사들을 거느려야 하는 그들의 젊은날은 우리와는 본질적으로 다른 것이다.

평범한 우리의 20대 인생이란 친구들과 어울려 잔디밭을 뒹굴기도 하고 늦은 밤까지 술을 마시며 놀았던 시절이 떠오르게 한다. 여자친구와의 데이트를 즐기기도 하고 술,담배에 쩔어 주색잡기를 가까이 하기도 하는데 5년뒤 혹은 10년뒤의 모습을 보면 결과가 엄청 달라진다. 엄격한 규율 속에서 자신을 절제하며 살았던 젊은이들은 훗날 훌륭한 리더로서 자질을 갖추는 한편 그냥 그럭저럭 살아온 사람들은 10년이 지나도 별볼이 없게 된다. 사관학교에 입소한 순간부터 선배들의 엄한 가르침과 단체 생활을 통해 규율을 습득하고 문제를 해결하기 위해 자연스레 창의성을 발휘하게 된다. 창의성이란 누가 가르쳐 줄 수 있는 것이 아니라 스스로 터득해야 하는 것인데 사관학교에서 오랜 시간 내려오는 전통인 선배들의 후배 괴롭히기 속에서 답을 찾아가는 것이다. 엄격한 규율과 창의성이 공존하는데 어쩌면 결코 양립할 수 없는 두가지 속에서 해결안을 찾아가는 사관생도들이기에 가히 세계 최고라는 소리를 들을 자격이 있는 것이다.

웨스트포인트에서 최고의 인재를 양성하는데 왕도가 특별히 있는지는 알 수 없다. 책에서는 WESTPOINT 이니셜을 따서 9가지의 단어로 설명을 하는데 말 끼워 맞추기 일수도 있지만 틀린말은 하나도 없다. 무엇보다 리더라면 자기 절제를 할 줄 알고 스스로를 통제할 줄 알아야 한다고 본다. 그런 밑바탕이 완성된 후에야 다른 자질과 역량도 갖출 수 있는 것이다. 지혜부터 신뢰까지 9가지에 대해 교육을 통해서만 가르치려 한다면 다른 리더쉽 과정이라 다를바가 없을 것이다. 조직내에서 문제를 스스로 해결하도록 오랜 관행을 유지하면서 신입생시절부터 혹독하리만큼 힘든 훈련을 시키는 것이다. 그리고 스스로 자부심을 가지도록 하는 것이다. 너는 특별히 선출된 미육군사관학교의 생도이다. 지금의 고통과 어려움은 네가 훌륭한 리더가 되기위해 반드시 넘어야 할 산이다 라고 강요하는 것이 아니라 스스로 터득하고 깨우치도록 하는 것이다. 그것이 바로 웨스트포인트 만의 방식이 아닐까 싶다. 그것이바로 웨스트포인트만의 룰인 것이다.

[채식 밥상]채식으로도 이렇게 많은 음식이 가능하다

채식 밥상 - 우리집 밥상에서 시작하는 내 몸 혁명
신진영 지음 / 경향미디어 / 2013년 1월

할머니께서는 불교를 믿으시기 때문에 금지하는 육식과 마늘과 같은 향이 나는 음식을 일절 드시지 않는다. 그래서인지 아흔이 넘은 나이에도 아직 정정하신데 그 비결이 공기 좋은 곳에서 신선한 식품을 많이 드시는 것도 되겠지만 아무래도 고기를 입에 대시지 않고 채식을 하는 것이 가장 큰 것이라 생각한다. 우리 어릴적에는 가축을 대량 사육하지 않았고 GMO 농작물이 판을 치지 않았기에 고기 반찬 먹기가 정말 어려웠는데 요즘에는 삼시세끼 고기 반찬이 빠지지가 않는다. 그뿐 아니라 맥도날드나 KFC에 가면 기름에 튀긴 고기를 얼마든지 맛볼 수가 있게 되었다. 그렇다보니 늘어나는 것은 뱃살이고 올라가는 것은 혈압이고 걱정되는 것은 건강이다. 물론 20여년 전에 모 박사남이 TV에 나와서 육식을 하면 안된다라고 말씀을 하셔서 한동안 떠들석 한적이 있었다. 요 최근에도 채식 혹은 육식에 대한 책들이 많이 나와서 사실 혼란스럽기는 매한가지다. 구석기 시대에는 농경생활이나 유목생활을 한 것이 아니라 산으로 들로 뛰어다니면서 사냥을 하고 과일을 따 먹었기 때문에 우리도 곡식대신 과일이나 건강한 고기를 먹어야 한다는 것이다. 또한 채식이라고 무조건 안전하거나 믿을 만한 것이 아니며 GMO 농작물이 아니고 유기농에 무농약으로 키워야만 안전하다는 것이다. 하지만 이것저것 다 따지다 보면 세상에 먹을 것 하나도 없는 법. 이런것 저런것 가리고 먹는 것이 오히려 더 스트레스를 받으니 내가 좋아하는 것 마음 편하게 먹는 것이 더 나을 수도 있겠다.

물론 육식보다는 채식이 몸에 좋은 것은 사실인 것 같다. 서양인들은 육식을 주로 하기에 장이 짧은 반면 우리와 같은 동양인들은 채식을 오랜세월 해왔기에 장이 길어 체내에서 소화되는 시간이 길어 육식을 하면 몸에 좋지 않다는 것이다. 물론 육식보다 더 않좋은 것은 라면이나 햄버거, 햄과 같은 인스턴트 식품을 즐겨 먹는 것이겠지만 말이다. 나도 오랜 자취생활과 객지 생활로 라면이나 통조림에 입맛이 많이 길들어져 있었던 편이었다. 그렇면서 결혼을 하고 차츰 나이가 들어가면서 몸관리에 대해 필요성을 느끼게 되었다. 매일 건강한 식사를 챙겨주는 아내에게 오늘은 가족을 위해 어떤 반찬을 준비할까하는 고민을 [채식 밥상]이 조금이나마 덜어 줄 수 있을 것 같다. 그렇다고 고기가 전혀 들어가지 않고 오직 야채 종류로만 반찬을 만드는 것은 아니지만 최소한 건강하게 그리고 콜레스테롤은 쫙 뺀 음식을 만들 수 있으니 말이다.

물론 조금 아쉬운 점도 없지는 않다. 요리를 어느 정도 할 줄 아는 중급 이상의 실력을 갖췄다면 책을 보고 요리를 쉽게 따라할 수는 있겠지만 초보자가 책을 보고 따라할 수 있을 만큼의 상세한 레시피를 제공하지는 않는다는 점이다. 물론 책의 제목이 채식 밥상 레시피가 아닌데다가 한권의 책에 보다 많은 밥상에 대해 소개를 하려다 보니 어쩔수가 없는 부분도 없지 않아 있다. 어짜피 요리에 정답은 없는 것이니 재료의 양은 스스로 선택이 가능한 것이고 본인의 취향에 따라 추가적인 재료는 어느정도 가감이 가능한 것이다. 어짜피 완벽한 채식은 힘든 것이니 적당한 선에서 건강한 채식 밥상을 차릴 수 있다면 그것으로 만족해야 할 것이다.

[숀리의 남자몸 만들기]몸짱은 아니라도 약골 소리는 듣지 말아야지

숀리의 남자 몸 만들기 - 진짜 남자 근육 완성하는 8주 덤벨 트레이닝
숀리 지음 / 삼성출판사 / 2013년 1월

숀리라고 하면 이제 왠만한 사람들은 다 알것이다. TV프로그램에도 여러번 출현한 적이 있거니와 다른 책이나 마트에서 파는 소세지에도 숀리의 사진과 이름이 나온다. 단순히 몸짱이라서 그렇게 유명세를 탄 것만은 아닐 것이다. 운동이라는 것이 치열한 자신과의 싸움인데 거기서 승리하였고 또 이제 자신을 넘어 다른 사람들에게도 전파를 해주는 훌륭한 코치 역할을 하기에 더욱 유명한 것인지도 모르겠다. 사실 자기 몸 관리하는 것보다 남들에게 제대로 가르쳐주고 다른 사람들 몸 만들어주는게 더 힘든 것이다. 다른 사람의 체질이나 건강 상태를 제대로 파악해야 할 것인데 만약 소홀했다가는 효과가 없는 것은 고사하고 큰 부상으로 이어질 수도 있기 때문이다. 얼마전에 트레이너가 시키는대로 무리하게 운동을 하였다가 허리디스크 수술을 하게 되는 어이없는 일이 발생하는 것을 알게되었는데 정말 내 몸에 맞는 운동을 해야겠다는 생각이 들었다. 내 몸에 대해서는 트레이너가 제대로 파악하기 전에 내 스스로 잘 알고 있어야 하며 자기 스스로 운동량을 조절할 줄 알아야 한다. 예전에 헬스클럽에 처음 갔을때는 5Kg으로 세팅한 다음 트레이너가 시키는대로 운동을 했는데 안하던 운동을 해서인지 다음날 거의 몸살이 날 지경이었다.

언제부터인가 중년남자의 상징으로 여겨지고 인경이라 불리던 아랫배는 이제 보기싫은 흉물이 되고 자기관리를 철저히 하지 못한 사람의 모습이 되어 버렸다. 나도 차츰 중년의 나이로 접어들어가고 있어 뱃살에 대해 걱정을 하고 관리를 해야하는 시기이다. 그렇다고 TV에 나오는 사람들 처럼 식스팩이니 초콜릿 복근이니 하는 것이 욕심이 나는 것은 아니다. 옷을 입고 있었을때 겉으로 드러나는 뱃살이 없도록 하고 무심코 어깨를 만졌을때 단단하다는 느낌이 드는 정도를 원하는 것이다. 한달에 수십만원씩 하는 휘트니스 센터에 회원으로 가입해서 관리를 받고 싶지만 현실을 그렇지 못하기에 꿈만 꾸지 말고 실제로 가능한 방법을 찾고자 책을 골랐던 것이다. 몸짱이 되기 위해서 거창한 운동기구가 필요하고 하루에 몇시간씩 투자를 해야한다고 생각했는데 하루에 한시간 이내로만 운동을 하면 충분하다고한다. 하지만 꾸준히 거르지 않고 하는 것이 중요하다고. 새해가 되면 가장 많이 하는 것중 하나가 헬스장 회원가입하는 것이라는데 보통 1달을 넘기기 어렵다고 한다. 그 이유중 하나가 아무래도 무리한 운동때문이 아닐까 싶다. 매일 매일 러닝머신을 달리고 역기를 들고 근력운동을 하니 몸이 지쳐서 그럴 것이다.

보통 지인들이 한번에 한두가지 정도의 운동을 집중해서 하고 다음날을 다는 운동을 해야한다고 말을 하는데 사실 왜 그런지는 알지 못했다. 책에서 숀리는 그 이유를 명쾌하게 설명을 한다. 근육 운동을 하고 휴식을 취하고 원복되는데 48시간 정도가 걸린다고 하니 매일매일 똑같은 운동을 하면 지치게 되는 이유를 알것 같다. 먹는 것도 무조건 탄수화물을 줄이고 단백질만 섭취하라는 것이 아니라 스스로 조절하면서 줄여나가거나 좋아하는 음식을 먹지 않는 것이 스트레스라면 적당히 조절하는 방법에 대해서도 소개를 하였는데 오히려 현실적이어서 마음에 든다. 운동하기 전에는 탄수화물을 운동 후에는 단백질을 섭취하고 저녁을 단백질 위주로 섭취를 하라고 하는데 세겨들을 만하다. 여태껏 기껏 운동해서 땀빼고 먹고 싶은 과일 쥬스 한두잔 마시면 말짱 도루묵이라는데 순서만 바꿔도 다른 효과를 내게 된다는 사실을 알게 되었다. 매일 저녁 퇴근길에 자전거를 타고 집에 와서 간단한 근력 운동후에 단백질이 많은 두유 한잔으로 건강도 챙기고 몸도 만들어봐야겠다.

[모든 상처는 이름을 가지고 있다]나에게 사색할 153일의 기간이 주어진다면

모든 상처는 이름을 가지고 있다 - 상실에 대한 153일의 사유
량원다오 지음, 김태성 옮김 / 흐름출판 / 2013년 2월

  모든 상처가 이름을 가지고 있다는 사실은 그다지 놀랍지는 않다. 우리는 살면서 많은 상처를 받기도 하고 때로는 상처를 주기도 하지만 대부분 원인이 있다. 원인이 있다보니 마음의 상처이건 육체의 상처이건 실연의 아픔이라거나 영광의 상처이건 모두 이름은 가지고 있기 마련이다. 하지만 저자는 얼마나 상실에 대한 상처가 컸기에 153일이라는 시간이 걸렸을까? 나에게 있어 그 정도의 시간은 사치이다. 아무리 깊은 상처라도 하루 밤 자고나면 툴툴 털고 일어나서 언제 그랬냐는 듯이 다시 정상적인 생활을 시작해야 하는 것이 우리의 인생인 것이다. 어쩌면 우리는 사색할 시간조차 가지지 못하기에 내가 남에게 상처를 주고 있는지 혹은 상처를 받고 있는지도 알지 못한채 하루하루를 살아가는지도 모른다.

  근데 알고보면 우리가 가장 상처를 많이 받는 이유는 사랑때문인 것 같다. 그래서 노래나 영화의 가장 많은 소재를 차지하는 부분이 바로 사랑에 관한 것인데 동서고금을 막론하고 변치 않는 사실인가 보다. 사랑때문에 가장 상처를 많이 받기도 하지만 상처받는 것이 두려워 사랑을 포기한다면 그것이야 말로 가장 어리석은 행동인지도 모른다. 통신 수단이 발달하지 않던 시절 사랑하는 사람에게 편지를 몰래 써서 그 사람이 다닐만한 곳에 살짝 떨어뜨리고 가서 멀찌감치 숨어서 편지를 주워 가는지 조마조마하게 살펴보던 시절이 지나 편지를 보내고 받는 시간을 합하여 1주일 정도면 가능했던 시절까지 문명이 발달하게 되었다. 그 시절 한자한자 눌러가며 편지지에 밤 늦게까지 귀뚜라미 소리를 들으며 글을 적던 시절도 이제는 아득한 옛날 이야기가 된 것 같다. 긴 장문의 편지를 키보드로 두들겨가며 적던 시절도 지나 이제는 몇초내에 답변을 주고 받을 수 있게 되었다. 그렇다보니 예전처럼 상대방에게 나의 마음을 전하고 어떤 대답이 올까 조마조마하게 기다리던 설레임과 희망이 사라지고 말았다. 가슴에 두고두고 간직했던 설레임이 이제는 추억 저편으로 사라졌지만 상처만은 남아 있는 것 같다.

  하지만 애당초 세상에 내가 태어나기 전에 있었던 일들은 나와 관계 없는 것일지도 모른다. 내가 태어났기에 세상이 어떻게 돌아가는지 관심이 있고 내가 사라진다면 모든 것이 끝일지도 모르기에 나와는 아무런 관계가 없을지도 모른다. 어쩌면 세상은 그대로인데 나만 변화하는 것이고 상처도 아픔도 모두 내가 스스로 만드는 것은 아닐까? 세상이란 원래 물 흘러가는대로 나의 의지와는 관계없이 잘 돌아가는데 그 변화의 중심에 선 나 스스로 변화를 만들어가는 것인지도 모른다. 태고적에는 상처니 상실이니 하는 것이 없었는데 나라는 존재가 '너'를 만들고 또 구별을 하면서 욕심을 부리고 그 욕심이 지나쳐서 스스로 거짓말을 하고 허상을 만들고 있는 것인지도 모른다. 나들은 나 없이도 잘 사는데 나 혼자서 헛된 망상을 하고 나를 사랑해주기를 기대하는 것인지...상실이니 사색이니 하는 추상명사들에 대해 사실 잊고 산지 몇년이 되었는지 모르겠다. 어쩌면 상처가 무엇이며 사랑한다는 것이 무엇인지 정의도 모른채 내가 살고 있었던 것은 아닌가 뒤돌아본다. 그냥 흘러가는대로 내 욕심만 채우고 왜 살아가는지 이유도 모른채 살아왔던 내 인생을 다시 생각해보는 시간을 가졌음에 틀림없다. 그렇다면 나도 153일이라는 시간은 아니더라도 153분이라도 사색을 하는 여유를 가져야겠다.