미숙한 착함이란 아이-어른 관계처럼 자기 생각이나 주장없이 순응하고 따르는 것.. 어른이 되어선 자기 생각과 주장 안에서 다른 이를 배려하는 것이 성숙한 착함..p25 성숙한 착함이란 무엇일까? 그것은 ‘마음이 어질고 선하다‘는 의미다. 자기 주관이 있지만 상대방의 입장을 존중할 줄 알고, 사람들의 시선이 아니라 자신의 내적 기준에 따라 옳고 그름을 구분해서 행동하고, 어려움을 겪는 누군가를 보면 안타깝게 여기고 친절을 베푼다.p269 건강한? 자기표현법 PACEpause 멈추고 자동반응 보류하기awareness 내 감정과 욕구 알아차리기control 상황과 상대에 따라 내 반응 조절하기expression 솔직하게 그러나 정중하게 표현하기멈추기 위해서는 어떻게 해야 할까.. 호흡을 하는 방법, 걷기.. 자연스럽게 되기 전까지는 목적의식(좀 더 업그레이드된 삶을 위해)을 가져야 하지 않을까 싶다..
<마리츠버그 역, 기적의 정차 - 간디>p37 제자가 준비되면 위대한 스승이 나타나듯, 사람이 준비되면 위대한 사건이 일어난다.<버려진 자의 평온 - 바뤼흐 스피노자>p128 우리는 자신이 이길 수 있다고 생각하는 적을 미워하지 않는다. 미움이라는 것은 결국 자신의 단점과 두려움을 자백하는 것이다. (중략) 정신은 무기에 의해서가 아니라 사랑과 너그러움에 의해 정복된다.전진을 위해서는 때를 기다리기보다 만들어가야 하고, 내가 품은 부정적 감정을 다시 돌아보며 다스릴 수 있게 도와준 문구들이었다.
Let me give you some counsel, bastard!Never forget what you are. For surely the world will not. Make it your strength then it can never be your weakness. Armor yourself in it and it will never be used to hurt you.(왕좌의 게임 중)
p240 남을 무시하는 것으로 자신의 존엄을 세을 수 없다.p248 정의는 약할지라도 늘 돕는 사람이 있게 마련이다.
p252 남들은 귀찮아서 복습을 하지 않기 때문에 밑빠진 독에 물 붓기 식의 비효율적인 공부를 합니다. 우리는 오히려 빈번한 복습으로 상대적 경쟁에서 강력한 우위를 차지할 수 있습니다.