[바라는 대로 이루어진다]

바라는 대로 이루어진다 - 삶에서 매일 매순간 일어나는 놀라운 기적
디팩 초프라 지음, 도솔 옮김 / 황금부엉이 / 2013년 7월

인도 뉴델리에서 태어나 하버드 의대를 졸업한 후 오랜 연구 끝에 고대 인도의 치유 과학인 아유르베다와 현대 의학을 접목시킨 ‘심신의학(MIND-BODY MEDICINE)’을 창안한 디팩 초프라의 책으로 2005년 같은 출판사에서 출간된 적이 있다. 그때는 304쪽이었는데 이번엔 260쪽이다. 몇 달 전 디팩 초프라가 방한해 강의도 하고 [김미경 쇼]에도 출연했었는데 그걸 기념해 다시 발간한 거 같다. 어디나 추측이지만. 번역가는 2005년이나 이번이나 같다. 책의 앞날개를 보니 전에도 디팩 초프라의 책을 번역한 적이 있는 번역가다. 디팩 초프라의 책은 [죽음 이후의 삶]을 재미있게 읽었는데 그때도 죽음이란 추상적인 소재를 다루긴 했지만 표현이 쉬워서 그랬나, 번역을 잘해서 그런가 내용이 명로했던 기억이 있는데 이번 책은 내용 자체가 워낙 추상적인 개념이라 그런가, 아니면 번역가가 우리말로 바꾸는 과정에서 딱 들어맞는 표현을 찾지 못해서 그런가 살짝살짝 개념이 명확하게 전달이 안 되는 느낌이 있다.

 제목이 [바라는 대로 이루어진다]라서 심상화나 확언, 자기 성취 예언 같은 방법을 알려주는 쉬운 자기계발서로 생각하기 딱 좋을 거 같은데 책 처음부터 끝까지 다루는 개념이 추상적이다. 특히 앞부분에서 양자물리학 나오고 할 때 한 군데서 이해가 걸리면 그 뒤까지 줄줄이 이해가 잘 안 될 수 있다. 물질계나 양자계 같은 단어야 들어봤겠지만 '비국소적 영역'이란 단어는 낯선 단어일 것이다. '국소적'이란 단어는 많이 들어봤겠지만. 나도 첨엔 '비국소적? 비국소적이란 단어도 있었나?' 싶었는데 nonlocal이란 원어를 보고 무슨 뜻인지 개념이 잡혔다.

 책은 크게 두 부분으로 나뉜다. 총 10개의 장은 8장을 기점으로 두 부분으로 나뉘는데 1장부터 7장까지는 개념에 대한 설명이라면, 8장부터 10장까지는 동시성 운명을 깨우는 일곱 가지 원칙을 비롯해 일곱 가지 원칙을 실천하는 연습과 수트라처럼 구체적인 방법에 대해 다룬다. 작가는 일곱 가지 원칙과 일곱 가지 수트라를 적고 1주일이 7일인 걸 이용해 하루에 한 가지씩 원칙과 수트라를 실천해보라고 권한다. 월요일에는 제1원칙인 '근원적 지성을 자각하라'와 '아함 브라흐마스미(당신은 우주를 이루는 하나의 물결이다)'란 수트라를 연습하고 화요일엔 제2원칙인 '인간관계의 비밀을 파악하라'와 '탓 드밤 아시(관계의 거울을 통해 비국소적 자아를 발견하라)'를 연습하는 식이다. 수트라의 의미를 이해하지 못해도 수트라의 효과는 똑같다고 하니 수트라의 의미를 이해하지 못해도 머리를 쥐어뜯을 필요는 없다.

 디팩 초프라의 책을 처음 읽는 사람이라면 좀 어려울 수도 있을 거 같다. 개념이 좀 더 명료한 책을 읽은 후 읽으면 더 좋을 거 같다. 단순한 방법을 가르쳐주는 그렇고 그런 책에 지친 사람들이라면 개념을 파고드는 이 책이 덜 지루할 것이다.

 우리에게 진정으로 필요한 것은 의도를 명확히 하는 것이다. 그런 다음 우리가 에고의 방해를 물리칠 수만 있다면 의도는 스스로 성취될 것이다. 우리의 의도는 목표를 성취하는 데 필요한 요소와 힘, 사건, 상황, 환경 그리고 관계를 끌어온다. 따라서 우리는 세부적인 일에 신경 쓸 필요가 없다. 사실 너무 열심히 노력하는 것은 역장용을 불러올 수 있다(180쪽).

[맨 다이어트]

맨 다이어트 - 내 인생을 B급으로 만드는 나쁜 남자를 다이어트 하라
조 스트림펠 지음, 송정은 옮김 / 서울문화사 / 2013년 6월

제목이 [맨 다이어트]이길래 첨엔 정말 제목만 슬쩍 보고 '남자들 다이어트 책인가?' 싶었다. 정말 너무 일차원스러운 생각이란 거 안다. 근데 알고 보니 그게 아니었다. 말 그대로 남자를 다이어트하라는 의미였다. '내 인생을 B급으로 만드는 나쁜 남자를 다이어트 하라'는 부제를 보면 제목을 이해하기 쉽겠다. 그래서 표지도 여자가 쓰레기통에 남자를 휙 버리는 그림이다. 쓰레기통에 쌓여있고, 하나 더 버려지는 남자가 바로 B급 남자 되시겠다. 그럼 B급 남자를 정리하기 위해선 어떻게 해야 하는 걸까? 

 작가는 크게 10가지 규칙을 걸었다. 여자 친구들과 끊임없이 나누는 남자 수다를 줄이기, 남자의 일거수일투족을 파악하기 위해 하게 되는 SNS 스토킹 끊기, 사랑도 감정의 교류도 없이 나누는 하룻밤의 사랑 안 하기, 마셔봤자 하등 도움이 안 되는 술 줄이기, 자신에게 도움이 되는 것을 찾아 하기, 남자한테 끌려서 하는 밀당 그만 두기, 나한테 관심도 없는 남자 쫓아다니는 짓 하지 않기, 세상의 흐름이 바뀌면서 이성을 만나는 또 하나의 수단이 된 온라인 데이트에 대한 환상 버리기, 자존감을 갖고 살기, 끝까지 자신을 쫓아다니며 방해하는 방해물을 제거하기가 그것이다. 뭐 규칙이란 거야 책을 쓰는 작가따라 이것도 될 수 있고, 저것도 될 수 있고, 여러 작가의 의견이 일치할 수도, 일치하지 않을 수도 있지만 이 책이 다른 책과 다른 점이 하나 있다. 각 규칙마다 실행활에서 실행할 수 있는 방법들 몇 가지를 적고 각 꼭지 마지막마다 작가 자신이 그 원칙을 실행한 얘기를 적은 게 그것이다. 예를 들어 두 번째 규칙인 SNS 스토킹을 끊기를 제안한 후 두 번째 장의 제일 마지막 부분에 자신이 어떤 경우에 남자의 SNS 스토킹을 했는지, 맨 다이어트를 하기 전에는 어떻게 행동했고, 두 번째 규칙을 실천하기 위해 작가 자신은 어떻게 했고, 실천에 어려움을 겪었을 때 어떻게 이겨냈고, 지금은 어떻게 지내고 있는지를 적는 식이다. 작가가 생각해낸 규칙만 전달하는 게 아니라 스스로의 경험을 적어 책을 읽는 사람이 실례를 통해 배울 수 있게 배려한 셈이다.

 작가가 제시한 규칙은 10가지지만 이 10가지가 모두 해당되는 사람도 있을 테고 몇 가지 정도만 해당되는 사람도 있을 것이다. 물론 아무것도 해당 안 되는 사람도 있을 것이다, 나처럼. 만약 10가지가 모두 해당되는 사람이라면 10가지를 동시에, 한꺼번에 해결하려고 하지 말고 제일 시급한 거, 자신이 생각하기에 '난 이건 정말 당장 고쳐야 해' 싶은 것부터 먼저 해보자. 그래서 효과가 있으면 그 다음으로 중요한 걸 해보는 식으로 해보면 좋겠다. 만약 아무것도 해당 안 되는 사람이라면 주변 사람들을 잘 관찰한 후 이 책이 꼭 필요한 사람한테 읽어보라고 주거나 권하면 된다. 주변에 B급 남자 다이어트가 절실해 보이는 사람 한 사람 정도는 있지 않을까?

 [타임스]의 머니 섹션에서 기고 활동을 시작한 작가 조 스트림펠은 연금과 보험에 의존하지 않는 삶을 살기로 결심하고 책과 음식, 인생에 관한 책을 쓰는데 전념하기 시작했다는데 글쓰기의 동기가 참 현실적이다. 책을 내고 싶다고 책을 쓸 수 있는 필력과 아이디어가 있는 것도 대단하지만. 이 책은 작가의 두 번째 책인데 작가의 첫 번째 책이 궁금하다면 [WHAT THE HELL IS HE THINKING: ALL THE QUESTIONS YOU’VE EVER ASKED ABOUT MEN ANSWERED]를 찾아서 읽어보시길. 우리나라 말로 번역된 번역서는 아직 없는 거 같다.

[아무도 알려주지 않는 돈 이야기]

아무도 알려주지 않는 돈 이야기
우다 히로에 지음, 박현미 옮김, 이즈미 마사토 일본어판 감수, 김희재 한국어판 감수 / 21세기북스 / 2013년 7월

 표지에서 짐작할 수 있듯이 재미있게 볼 수 있는 만화책. 100% 만화는 아니고 한 97% 정도? 처음부터 끝까지 만화로 돈에 대한 이야기를 죽 들려주다 중간중간 정리가 필요한 내용은 두세 쪽의 글로 덧붙인 형식. 그래서 작가도 만화가. 돈에 대한 책을 만화로 내다니 역시 만화 강국답다.물론 우리나라에도 [부자사전] 같은 책이 있긴 하지만. 만화긴 하지만 내용이 엉터리인 건 아니다. 정확한 내용을 전달하기 위해 원서도 일본 파이낸셜 아카데미 대표가 감수를 했고, 번역서도 현재 LG디스플레이 사원들을 대상으로 '직장인으로서 꿈꿀 수 있는 재정적 자유'를 주제로 한 재무스쿨을 운영 중인 김희재 씨가 감수를 맡았다. 원서가 일본책이다 보니 만화 내용도 일본 형편에 맞게 돼 있는데 그걸 번역서로 바꾸면서 우리나라 형편에 맞게 내용을 조절했기 때문인 듯 싶다.

 줄거리를 간단히 요약하자면 주인공인 우다 히로에는 33세로 주부 겸 일러스트레이터고 남편은 2년 전에 회사를 그만두고 카페를 경영하고 있다. 아이도 없고, 맞벌이고, 나름 절약을 한다고 하고 있는데 늘 돈이 부족해서 이상하다 생각하다 카페에 손님으로 오시는 여사님의 도움을 받아 처음으로 경제공부를 시작한다. 공부를 하면서 자신이 얼마나 무지했었는지 충격도 받고 나이는 자신보다 어리지만 아이가 둘이나 있는 똑순이 여동생 히토미와 엄마가 왜 잔소리를 했었는지 이해하게 된다. 덕분에 재무설계사 신야도 알게 되고, 몇 년 전까지는 자신과 비슷한 처지였지만 이제는 돈 걱정하지 않고 사는 이즈미도 만나게 되면서 돈을 제대로 이해하게 되고, 조금씩 돈이 모이는 경험도 하고, 그전까지는 전혀 관심을 갖지 않았던 아이를 가져볼까 마음의 변화를 경험가게 된다는 이야기. 그림은 아주 소박하다. 마치 만화가 준비생이 습작처럼 그린 만화처럼. 

 만화가 일상을 다루기도 했고, 등장인물이나 설정 같은 게 현실적이라 '돈 이야기'라는 주제가 쉽게 다가온다. 믈론 가계부는 왜 써야 하는지, 고정비와 변동비의 개념이라든지, 간단하게 가정의 대차대조표를 작성하는 법이라든지 초반의 내용은 아주 쉽게 이해가 되다 보험이나 연금 같은 걸로 내용이 진행되면 살짝 머리가 복잡해지기도 하지만. 개인적으로는 특히 주택담보대출 부분이 머릿속에 잘 들어오지 않았는데 아마 당장 닥친 현실이 아니라서 그런 거 같다. 하지만 결혼을 앞둔 사람들이나 결혼해서 자기 집 마련을 위해 허리띠 졸라매고 있는 신혼부후, 아니면 결혼한 지 몇 년 됐고 아이도 있어 교육비와 자기 집 마련에 필요한 돈 문제를 어떻게 해결할지 골머리 썩이고 있는 부부라면 아마 제일 눈에 들어오고 이해도 쏙쏙 잘 되지 않을까 싶다. 사람은 자신이 처한 처지에 따라 절실함도 달라지는 법이니까. 

 이 책 하나만 읽고 '경제 공부 끝!'이라고 외칠 수 있으면 좋겠지만 그러기엔 약하다. 경제나 돈에 대해선 정말 젬병이라 기초부터 공부를 해야겠는데 글자만 새깐만 책은 손도 안 가고 봐도 도대체 무슨 소리인지 알 수도 없는 초보자들이 질리지 않고, 재미있게 기초 개념을 파악하는 정도로 보면 좋겠다. 좀 더 어려운 책, 본격적인 내용을 다룬 책을 읽기 전에 기초 다지는 생각으로 읽으면 좋을 책이라는 말씀. 그리고 자신에게 좀 더 필요한 내용, 예를 들면 보험에 대한 거라든지, 주택담보대출이나 자기 집 마련에 대한 거라든지, 자영업자로서 회계 관리라든지 좀 더 자세하게 알아야 할 부분을 전문적으로 다룬 책을 읽으면 좋을 거 같다. 물론 이 책도 한 번에 다 이해가 안 될 수 있다. 그럴 땐 이해가 잘 안 되는 부분만 반복해서 읽으면 된다. 만화책이라 이해 안 되는 부분을 다시 봐도 지루하거나 재미없거나 그렇진 않다. 읽었던 만화책 또 읽어도 재미있는 것처럼.

[행복은 어디에서 오는가]

행복은 어디에서 오는가 - 한 나라의 행복지수를 뒤바꾼 초대형 심리 프로젝트
앤서니 그랜트 & 앨리슨 리 지음, 정지현 옮김 / 비즈니스북스 / 2013년 7월

코칭 심리학 분야의 세계적인 권위자인 앤서니 그랜트 박사를 비롯해 심리학, 사회학, 생물학, 신경학 분야 과학자들, 라이프 코칭 전문가, 물리치료사, 의사 등 각 분야 전문가들로 구성된 ABC TV 리얼 다큐멘터리 [행복한 호주 만들기] 제작팀은 호주에서 행복지수가 제일 낮은 지역에 사는 사람들 중 문화적 배경, 직업, 연령, 결혼 여부, 자녀 유무 등 각기 다른 8명의 참가자를 선별해 행복지수를 올려줄 8단계의 프로그램을 실행했다. 8단계의 프로그램은 긍정 심리학이 탄생한 후 진행됐던 굵직한 연구 결과를 바탕으로 설정한 실용적인 프로그램이었고, 전문가들은 참가자들이 한 단계 프로그램을 완수할 때마다 뇌 스캔, 심리 검사, 타액 검사 등을 해 어떤 생체적 변화가 일어나는지 정확하게 기록했다. 그 결과 모든 참가자들의 면역력은 상승했고, 수면 패턴도 정상적으로 변했으며, 체력이 개선되는 등 긍정적인 변화가 이끌어내는 심리적, 신체적 행복지수의 상승을 확인할 수 있었다. 행복지수가 평균에도 못 미치던 참가자들의 행복지수는 8단계 프로그램을 완성한 후 단기간(8주)에 믿을 수 없을 만큼 상승했고, 그 방법을 다시 호주 국민 전체를 대상으로 시행한 결과 호주는 3년 연속 OECD 국가 중 행복지수 1위 국가가 됐다. 이 책은 한 나라의 행복지수를 뒤바꾼 초대형 심리 프로젝트의 결과물이다.

첫 번째 단계는 목표와 가치를 찾기 위해 추도사를 쓰는 것이다. 유언장을 미리 써보는 우리나라의 프로그램과 유사하다. 두 번째는 생판 모르는 남에게 대가를 바라지 않고 친절을 베푸는 것인데 개인적으로 제일 흥미로운 내용이었다. 제작팀은 참가자 8명에게 각각 20달러씩 주고 낯선 사람에게 친절을 베풀도록 했는데 사람들이 각각 어떻게 다른 방법으로 타인에게 친절을 베푸는지 비교해보는 재미가 있었다. 만약 나라면 20달러(2만원 정도)를 어떻게 사용할지 생각해보는 것도 재미있을 거 같다. 세 번째는 마음 챙김의 생활화로 본격적인 명상이 어려운 사람도 쉽게 접근할 수 있다는 이점이 있다. 제작팀이 시도한 5분에 걸쳐 건포도 한 알 먹기는 다른 데서도 본 적이 있는 실험이다. 네 번째는 강점과 해결책에 집중하는 것이고 다섯 번째는 감사를 느끼고 표현하기로 자기계발서들이나 영성서적에서도 변화를 추구할 때 많이 사용하는 방법이기도 하다. 여섯 번째는 진심으로 용서하기인데 용서의 대상은 타인이 될 수도 있지만 자기 자신이 될 수도 있다. 일곱 번째는 사람들과 관계 맺기고 마지막 여덟 번째는 그전의 단계를 되돌아보고 평가하고 다시 시작하는 것이다. 제일 좋은 건 책에서 제시한 8단계 프로그램을 차근차근 끝까지 밟아나가 완성하는 것이겠지만 혼자 8단계를 다 해내는 게 벅차다면 마음이 제일 가거나, 자신에게 제일 필요하다고 생각되는 단계를 하나 선택해 꾸준히 해보는 것도 좋을 거 같다. 한 단계라도 꾸준히 실천하면서 변화가 느껴진다면 다음 단계를 진행할 힘이 날 테니까.

책 표지를 보고 재미있다고 생각했다. 행복에 관한 책인데 책 표지가 앞다리를 얌전히 배 앞에 모으고 뒷다리로 바짝 서서 똘망똘망한 까만 눈으로 먼 곳을 보는 미어캣이라니. 현명한 표정의 미어캣의 모습은 내가 지금 어디에 있는지 위치를 확인하고 행복이란 목적지를 바라보며 나아가는 사람의 모습 같기도 하고, 무리의 앞에 서서 나아가며 뒤따라오는 사람들을 격려하는 리더의 모습 같기도 했다. 책을 읽는 우리를 향해 고개를 돌린 모습이 마치 '난 행복한데 당신은 어때요? 어서 따라와요'라고 말하는 거 같기도 했다. 언젠가부터 행복에 관한 조사와 책이 넘쳐나기 시작하면서 행복도 유행 같고, 행복하길 강요하는 분위기가 만들어지는 것처럼 여겨져 '이게 뭔가' 싶긴 했지만 그래도 지금 행복하지 않다고 느낀다면, 그래서 행복해질 수 있는 방법이 있다면 배워서라도 행복해지고 싶다면 이 책에 나온 8단계 프로그램을 따라해보면 어떨까? 120만 명을 더 행복하게 만들어준 프로그램이라면 나도 행복하게 만들어줄 수 있지 않을까 싶다.

[하루 5분 부자 수업]

하루 5분 부자 수업 - 생활 속 풍요를 발견하는 골든 타임
이상헌 지음 / 나무발전소 / 2013년 6월

코칭 전문가이자 130여 권의 책을 쓴 작가이자 방송인, 칼럼니스트, 산업체 강사인 이상헌 씨의 신간. 130권이라면 정말 어마어마한 분량인데 이상헌 씨 책은 이번이 처음이다. 일부터 피한 것도 아닌데 어쩜 130권이나 책을 쓴 사람의 책을 한 권도 안 읽었을 수 있지?

작가는 젊은 시절 25가지 병을 앓았는데 그 고통을 잊기 위해('나로서는 독서만이 죽음의 공포를 잊을 수 있는 유일한 치유제였으므로 잘 때 빼고는 오직 책을 끼고 살았다(153쪽)') 14년간 1만여 권의 책을 읽었고 프리랜서의 길로 들어섰다고 한다. 말이 책 만 권이지 대부분의 사람은 평생 살면서 책 만 권을 읽지 못한다. 예전에 어떤 책을 읽다 '대부분의 사람이 평생 책 만 권을 읽지 못하고 죽는다'란 구절을 보고 '응? 왜 못 읽지? 이상한데?' 싶어서 계산을 해봤다 충격을 받은 적이 있다. 그땐 1년에 책을 150권 정도 읽는 시기였는데 해마다 150권을 스무 살부터 여든 살까지 60년 동안 읽는다고 해도 9,000권! 만 권을 채울 수가 없었다. 1년이 52주니까 1년에 150권 읽는 것도 1주일에 평균 3권은 꾸준히 읽어야 가능한데. 그러니 14년간 책 만 권을 읽었다는 건 정말 대단하다. 작가로 데뷔하고 해마다 500권씩을 읽었는데 이젠 해마다 1,000권씩 읽는 게 목표라고 하니 130권의 책을 괜히 쓴 게 아닌 거 같다.

책의 제목은 [하루 5분 부자수업]이지만 재테크 책도 아니고, 한 번에 목돈을 움켜쥘 수 있는 요행수를 가르쳐주는 책도 아니다. 목돈을 단숨에 만드는 법이나 모은 돈을 잘 굴리고 투자하는 법보다는 부자들의 마음태도나 습관, 태도, 지혜를 가르쳐준다. 작가가 지금까지 읽은 책을 비롯해 130권의 책을 내며 인연을 맺게 된 사람들, 그 사람들이 보여준 기적 같은 변화가 이 책의 소재가 됐다. 책을 여러 권 쓴 사람답게 문장이나 거슬리는 게 없다. 한 꼭지의 분량은 적게는 두 쪽, 많아야 다섯 쪽 정도라 한자리에 앉아 책을 읽을 짬이 되지 않는 사람들도 중간중간 비는 시간을 이용해 한 꼭지씩 읽기 쉽다. 아마 그래서 책 제목이 [하루 5분 부자수업]인가 보다. 새로운 내용은 아니기 때문에 읽고 '이거 뭐야? 다른 책에서도 본 내용이잖아' 할 수도 있겠다. 하지만 책에 등장한 어떤 사람처럼 아는 걸 실천한 사람은 부자가 되고 알면서도 실천하지 못하는 사람은 늘 그 자리를 맴도는 거 아닐까? 작가와 좀 더 가까이 교류하고 싶다면 작가가 운영하는 인터넷 사이트(http://cafe.daum.net/joyworld)를 참고하시길.