나를 알고 싶을 때 뇌과학을 공부합니다 (1)

나를 알고 싶을 때 뇌과학을 공부합니다 - 뇌가 멈춘 순간, 삶이 시작되었다
질 볼트 테일러 지음, 진영인 옮김 / 윌북 / 2022년 3월

오빠가 조현병을 앓고 있는 저자 질 볼트 테일러는 인디애나 의과 대학 에서 박사학위를 따고 하버드 대학에서 신경과학부/정신학부에서 조현병 연구 를 하던 중 갑자기 뇌졸증으로 쓰러지게 된다.

뇌과학을 연구하던 저자는 자신의 좌반구가 엄청난 손상을 입었고, 자신의 생각과 성격의 변화를 직접 겪으며 여러 감정과 기분 상태등을 직접 체험한다.

이 후 뇌졸증에서 회복 하면서 보다 자세히 자신의 경험을 되짚어가며 스스로 겪은 신비한 일들에 대해 꾸준히 연구하며 정리하여 뇌과학 관련 여러가지 논문을 발표하게 된다.

뇌과학을 연구하던 수석 연구원이 자신도 몰랐던 선천성 뇌질병을 앓게된다니 정말 드라마 같은 일이다.

수 많은 뇌 과학자 그 누구 보다 확실한 의견을 낼 수 있을 뿐더러 뇌 질병을 겪은 환자들의 case에만 의존 할 수 밖에 없는 기존의 연구 방식의 틀을 확실히 깨어 우리 뇌 기능에 대한 보다 정확한 이야기를 들을 수 있을 것 같아 시작 부터 매우 기대 된다.

*출판사가 도서를 지원하여 읽고 작성한 솔직한 리뷰입니다.

원어민 게이지 100%살리는 스펜서쌤의 미국 영어 (3)

스펜서쌤의 미국 영어 : 센스가 돋보이는 사회생활 영어 회화 - 센스가 돋보이는 사회생활 영어 회화
스펜서 맥케나 지음 / 시대인 / 2022년 2월

사회 생활 영어를 주로 다루지만 마지막은 집안일이나 정리하기와 같은 일상 밀접 영어도 소개 하고 있다.

아이와 함께 써먹을 유용한 영어표현이 종종 등장한다.

>>Tackling chores ( 집안일 하기 )

I will clear the table ( 제가 식탁을 치울게요 ) - clean 이라고 생각했는데 clear 도 쓰는구나 싶었다

Everything should be dusted until it's spick and span ( 모든 것이 아주 깔끔하도록 먼지를 털어야 해요 )

여기서 spick and span 이란 표현이 매우 흥미롭다.

나름 검색을 해보니 옛날 어원에서 나온 관용어 같은거라 통째로 외우는것이 맞을듯 하다.

spick and span ( 아주 말끔한, 정돈된 )

오늘도 원어민 게이지 50%상승! ㅎㅎ

* 출판사가 도서를 지원하여 읽고 작성한 솔직한 리뷰 입니다.

할머니랑 나랑 도란도란 색칠놀이

할머니랑 나랑 도란도란 색칠놀이 - 컬러링으로 시작하는 조부모와 손주의 친밀한 대화 ㅣ 엄마랑 나랑 대화 시리즈 3
자스민 나라얀 지음, 한나 데이비스 그림, 공은주 옮김 / 명랑한책방 / 2022년 2월

아이가 커가면서 뭔가 함께 할게 많았으면 좋겠다는 생각이 드는 요즘,

딱 좋은 책을 만났다.

아이와 함께 그릴 수 있는 컬러링북!!

아이 보는 일이 정말 쉽지 않다. 모든 육아 프로그램에서는 아이와 함께 부모도 아이와의 놀이를 즐겨야 부모도 행복하고 아이도 행복하다 했거늘, 끝이 보이지 않는 인형놀이란.. ㅠ

컬러링 좋아하는 나와 그림 그리기 좋아하는 아이, 둘다 너무나 좋아할 것 같은 색칠놀이 컬러링 북이다.

사실 결혼 전부터 컬러링이 심신 안정에 도움을 많이 준다는 이야기를 듣고 컬러링북들을 구매 해왔었다.

컬러링북의 묘미는, 정말 집중하고 있으면 2-4시간이 훌쩍 흐른다는것이다.

( 그래서 요즘 많이 못하고 있는것도 사실이다. 여유롭게 색칠 하고 있을 시간이 어디있을까 ㅜㅜ )

아이와 함께 한다면, 나도 아이도 너무 재미있게 컬러링을 할 수 있을 것 같다.

한껏 꾸밀 수 있는 할머니(엄마)페이지의 컬러링 이미지와, 아이에게 맞는 아이 맞춤 컬러링 페이지.

한쪽씩 나눠서 한다면 정말 멋진 작품 하나 완성할 수 있을것 같은 생각이 든다.

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이 컬러링 대화는 손주의 관점에서 손주와 소통하기 위해서 함께 하는 것임을 기억하시고, 손주가 색칠부터 대화까지 모든 시간을 주도하도록 해주세요. 여러분이 기대한대로 대화가 흘러가지 않더라도요!

너무나 중요한 가이드다.

아이가 주도해서 할 수 있게, 내가 생각했던 이야기의 방향으로 흘러가지 않더라도 절대 간섭하지말고 그대로 아이를 수용하도록.

정말 예쁘게 컬러링을 완성하는데 목적을 두기 보다는 아이와의 교감을 우선으로 생각해 아이가 어른용 페이지를 하고 싶어해 하더라도 하도록 두는것이 이 책의 핵심 가이드 이다.

꼭 할머니가 아니더라도, 아이(손주)와 친해지고 싶지만 아직은 어색한 사이인 어른이 아이와 같이 함께하며 친해질 수 있는 책이라 그 대상이 아빠, 언니, 오빠, 엄마라도 충분히 좋을 것 같다.

아이와 작품을 함께 만들어 내고 대화 할 수 있는 특별 한 시간을 만들기에는 이런 책 만한게 없는듯 하다.

중요한 것은 아이 중심이 되어야 하고 아이가 즐거워야 한다는 것.

나같은 완벽주의 엄마들은 자꾸 아이를 다그치게 된다.

그렇게 하는거 아니야, 이것을 끝내놓고 저거 하자. 이렇게 하면 못생겨져.

사실 아이가 내가 사놓았던 컬러링북을 해보고 싶다고 했었을때에도 단호히 거절 했다. '이건 어른꺼야'

머리말을 읽으며.. 아이의 마음을 무시했던 그 때가 떠오르면서 다시 한번 반성하게 된다.

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>> '아동 중심 기법' 을 통해 손주와 더 가까워지기

하나. 관찰하고 설명해주기.

- 해는 노란색으로 칠했구나

- 코끼리부터 색칠했네?

- 네가 칠한 빨간색들은 모두 느낌이 다르구나!

둘. 손주의 감정에 공감해주기.

- 지금 노란 크레파스가 없어서 답답한 거지?

- 뜻하던 대로 색칠이 되지 않아서 많이 속상하구나

셋. 손주에게 지시나 요구나 비판 하지 말기

- 실수를 지적하지 않도록 주의하기

넷.구체적인 칭찬을 통해 손주와 더 친밀해지기

- 이렇게 차분하게 않아서 함께 색칠하니 정말 좋구나

- 네가 색칠한 색깔들이 모두 마음에 들어. 기분이 좋네

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아이와 그림에 대해 함께 이야기를 나누고 이런 장면에는 어떤 이야기가 오고 가면 좋을지 제안 해주는 가이드부분은 정말 도움이 많이 될 것 같다.

사실 아이의 눈높이에서 말을 주고 받는다는게 정말 어렵다는것을 아이가 말을 많이 하기 시작하면서 부터 엄청 느끼고 있다. 어떻게 아이에게 쉽게 설명해줄지 어떤 대답을 해줄지 하는 생각들은 비교적 논리적이였던 나에게 정말 힘든 과제처럼 느껴졌는데 이런 가이드가 있으니 한결 마음이 편하다.

이 책 만큼은 컬러링의 완성도 보다 아이와 함께 즐거운 색칠공부 시간을 갖는거에 초점을 두는걸 잊지 말자

아이와 함께 이 책을 완성해 나갈 걸 생각하니 너무나도 마음이 설랜다.

 

 

할머니랑 나랑 도란도란 색칠놀이

저자

자스민 나라얀

출판

명랑한책방

발매

2022.02.16.

- 출판사로부터 도서 협찬을 받고 본인의 주관적 견해에 의해 작성하였습니다.

원어민 게이지 100%살리는 스펜서쌤의 미국 영어 (2)

스펜서쌤의 미국 영어 : 센스가 돋보이는 사회생활 영어 회화 - 센스가 돋보이는 사회생활 영어 회화
스펜서 맥케나 지음 / 시대인 / 2022년 2월

스펜서 쌤의 책을 들여보고 있자니 너무 유용한 표현이 많다.

코로나로 인해서 유달리 화상 미팅이 많았던 한해,

여러가지로 표현하기 곤난했던 상황들이 많았는데, 이 책을 좀 더 빨리 접했다면 정말 도움이 많이 되었을듯 하다.

Video calling with a friend.

>> You froze - 너 화면이 멈췄어

>> the audio is cutting out - 오디오 소리가 끊겨요

>> it's ( a little ) glitchy - 화면이 (조금) 끊겨요

와.. 이런 고급진 표현이.

오늘도 원어민 게이지 50%상승했다!

*출판사가 도서를 지원하여 읽고 작성한 솔직한 리뷰 입니다.

원어민 게이지 100%살리는 스펜서쌤의 미국 영어 (1)

스펜서쌤의 미국 영어 : 센스가 돋보이는 사회생활 영어 회화 - 센스가 돋보이는 사회생활 영어 회화
스펜서 맥케나 지음 / 시대인 / 2022년 2월

미국 회사생활에서 자주 쓰이는 말들이 눈에 띄게 많이 보인다.

미국 사람과 대화할 일이 종종 있는데 한 동안 대화를 안하다 하게 되면 말하고 있는 나 조차 어색할 때가 있다.

이런 책을 틈틈히 읽어주면 감을 잃거나 갑작스런 대화에 당황 하지 않을 수 있을 듯 하다.

p 72 Giving encouragement

>> Cheer up

>> Good luck

>> Good work

플러스,

각각의 표현들이 미묘한 차이를 가지고 있는데 모두 다 잘하고 있어 힘내! 라는 표현인듯 하지만,

상대방이 기분이 안좋거나 힘들때 하는 표현 ( cheer up )

상대방이 어떤 일을 하기전에 하는 표현 ( good luck )

상대방이 일을 마무리 했을때 표현 ( good work )

이렇게 세세한 설명까지 덧 붙여주니 반복해서 읽으면 실제 상황에서 툭툭 쓸수 있지 않을까?!

* 출판사가 도서를 지원하여 읽고 작성한 솔직한 리뷰 입니다.