다양한 다이어트 법이 유행처럼 번졌다가 사라지기를 반복합니다. 먹거리가 넘쳐나는 현대인들은 비만과의 전쟁 중입니다. 어렵게 살을 빼고도 요요가 와 더 뚱뚱해지거나 잘못된 식단의 다이어트로 인해 건강을 잃는 이들도 있습니다. 다이어트가 많은이의 관심사이다 보니 유튜브에도 다이어트에 관해 이야기하는 크리에이터들이 점점 많아지고 있습니다. 몇명의 유튜브를 구독하여 봤었는데 그들의 다이어트 브이로그는 폭식과 먹방으로 변질되는 경우가 많았습니다. 매일 닭가슴살만 먹으려니 얼마나 힘들겠나싶었습니다. 또한 다양한 조미료로 맛을 낸 닭가슴살 소세지를 비닐채 전자렌지에 돌려 먹는 모습도 좋아보이지 않았습니다. 그런점에서 이 책은 건강한 음식을 배불리 먹으며 살을 빼라고 말하고 있어 맘에 들었습니다. 다이어트 보조제와 같은 약이나 가공된 음식이 아닌 자연식으로 굶지않으며 살을 빼는 30일 챌린지를 담고 있습니다. 자연식물식단으로 살이 빠짐은 물론 생리통이 없어지고 소화가 잘 되는등 건강상태도 좋아진 다양한 사례들과 구독자들의 다양한 궁금증에 대한 Q&A도 실려있어 매우 유용합니다. 30일 챌린지 다이어리가 있으니 직접 기록하며 몸의 건강한 변화를 기대해보겠습니다.
미래로 수능기출 총정리 2021 수능 다비 하우투 수능 1등급 수학2 27개년 수능 분석 필수 유형이 총정리 되어 있습니다. 1권으로 개념과 필수 유형 47개를 학습합니다. 2권에는 고난도 문제의 수능 비책과 총 30회분의 실전 모의고사가 있습니다. 고난도 문제 학습으로 수능 1등급을 목표로 공부할 수 있고 모의고사로 실전감을 기를 수 있습니다. 3권의 해설집은 다양한 개념과 다른풀이를 제공해 반복학습으로 마무리를 지을 수 있습니다
막연히 30살이 되면 멋진 어른이 되어있을것이라고 생각했지만 막상 그 나이가 되고보니 아직은 서툰 그네들의 소소하지만 공감되는 이야기를 다룬 웹툰 <헛어른>입니다. 네이버, 다음, 페이스북, 인스타그램을 통해 2년 간 연재했던 공감 웹툰 <헛어른>은 사실은 회사에서 만난 친구들이 모여 재미있는 프리젝트로 기획한 4컷 웹툰이였다고 합니다. 큰기대없이 자신들의 이야기를 담담히 그려내었는데 첫 에피소드부터 많은 공감과 호응을 얻어 200회 연재를 하게 되고 이렇게 책으로도 출간되게 되었습니다. 등장인물은 혜선과 상규이고 페이지를 펼칠때마다 왼쪽은 혜선의 이야기가, 오른쪽은 상규의 이야기가 담겨있습니다. 현대를 살아가는 평범한 30대인 그들의 이야기에 많은 사람들이 공감하기에 이렇게 인기를 얻었을 것입니다. 4칸 웹툰 특유의 절제된 재미와 여운도 좋고 편안한 그림체가 소소한 그들의 이야기와 잘 어울린다고 느꼈습니다. 30대 남녀가 할 법한 직장생활, 연애, 인간관계, 나이, 진로, 인생에 대한 고민과 깨달음을 네 컷의 소박한 그림과 짧은 대사를 통해 담담하면서도 위트 있게 풀어냅니다. 현대를 사는 많은 이들이 공감하며 재미있게 읽을 수 있겠습니다. 또한 웹툰에서 다루지 못한 미공개 특별 일러스트와 에피소드도 만나볼 수 있습니다.
경제학 하면 어려운 용어와 그래프와 수요곡선등 딱딱하고 난해해서 멀게만 느껴집니다. 하지만 주식이나 부동산등 투자와 경제학은 밀접한 관련이 있습니다. 알지만 경제학을 공부하자니 막막해서 우루루 소문따라 이동하는 개미투자자의 대열에 합류하게도 됩니다. 혹은 은행직원의 추천이나 전문가의 말만 믿고 투자를 했다가 큰손해를 보는 이들의 이야기도 종종 듣게 됩니다. 그래서 "경제학에서 건져 올리는 부의 기회"에서는 돈버는데 바로 써먹을 수 있는 경제 지식을 이야기합니다. 경제지식으로 돈을 번 ‘트럼프 시세’를 예로 듭니다. 트럼프 대통령이 탄생하기 직전, 상당수의 전문가들은 미국의 주가가 폭락할 것이라 예견했으며 장기불황을 거론하는 이들마저 있었습니다. 하지만 기본적인 거시경제 이론을 바탕으로 판단하여 ‘최소한 몇 년간은 주가가 꽤 높은 확률로 상승할 것’을 내다본 이들은 선거 직후 미국 주식을 대량으로 추가 구매해 막대한 수익을 거두었다고 합니다. 이 책의 저자 역시 상승장을 예측했다 합니다. 이런 시대의 흐름을 읽고 미래를.예측해서 성공적인 투자를 할 수 있다면 꾸준히 경제학에 관심을 갖는게 현명하다는 생각이 듭니다. "경제학에서 건져 올리는 부의 기회"는 투자자들이 반드시 알아야 할 기본적인 경제 개념들을 짚어내고, 그것이 실제 투자와 어떻게 연결되는지 명료하게 설명해 주어 경제학이 어려운 초보자도 읽기 좋습니다. 어찌보면 재테크와 투자의 기본은 경제학의 이해부터임은 너무도 당연한 일인데 그동안 등한시 해왔다는 생각이 들었습니다. 이 책을 계기로 더욱 관심을 갖고 공부해보게 될것같습니다.
퍼즐 게임을 좋아합니다. 이리저리 고민하다 답을 찾아 낼때의 쾌감이 좋습니다. 이 책은 IQ 148을 위한 멘사 퍼즐 사고력 게임입니다. 책장을 넘기며 멘사들만 풀 수 있는 너무 어려운 문제만 있을까 살짝 겁이 났습니다. 다행히 문제는 다양한 난이도로 구성되어 있었습니다. 문제마다 상단에 난이도가 표시되어 있어 단계별로 나의 수준이 나늠이 됩니다. 총 200개의 문제는 영국멘사의 핵심 멤버가 만들었고 멘사코리아 감수를 거쳐 공간지각능력을 키우는 3D 그림으로 퍼즐에 재미를 더합니다. 역사, 과학, 예술 등 다양한 지식을 쌓을 수 있는 문제부터 숫자와 알파벳만으로 이름을 추리하는 문제 등 수학적 사고, 언어추리, 공간지각 영역을 넘나드는 문제가 가득합니다. 퍼즐하면 수학적인 문제가 가장 먼저 떠오르지만 실제로 이 책의 문제들은 다양한 영역으로 구성되어 있어 풀면서도 지루하지 않고 흥미로웠습니다. 누구에게나 있는 잠재 능력을 깨우고 두뇌를 계발할 수 있는 다양한 퍼즐을 만날 수 있습니다. 이 책의 저자 팀 데도풀로스는 넓은 인문학적 지식을 기반으로, 재치 있고 날카로운 논리가 돋보이는 퍼즐을 만드는 전문가로 국내에서도 그 명성을 이어오고 있다고 합니다. 이렇게 잘 만들어진 퍼즐을 풀며 창의력과 논리력 그리고 집중력은 물론 공간지각능력까지 키울 수 있습니다. [멘사 퍼즐 사고력 게임]은 두뇌의 다양한 사고영역이 자극되어 어린아이부터 노인까지 누구나 두뇌를 단련할 수 있습니다.