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누구나 천재가 될 수 있다 뇌 자극 공부법 - 합격바이블
요시다 다카요시 지음, 전경아 옮김 / 지상사 / 2009년 2월
평점 : 
절판
뇌를 자극하면 누구나 천재가 될 수 있다는 다소 자극적인 제목의 이책은 좀더 효율적으로 공부하도록 기초공사를 해주는 책이라고 보면 될것이다...
공부는 억지로 하면 절대로 잘 할 수 없다...
열심히 공부했는데도 성적이 기대이하인 경우는 대부분 하기싫은 공부를 이해가 안가도 책상에 앉아 억지로 했기 때문이다...
공부는 즐거운 마음으로 해야 머리도 좋아진다고 한다...
즐겁고 설레는 마음으로 시험에 끊임없이 도전하면 뇌를 활성화 시킬 수 있고, 시험공부를 함으로써 정보를 받아들이는 능력을 향상시킬 수 있다...
공부를 잘하는 요령만 파악하면 일도 잘하게 된다...
회사에서 인재를 뽑을때 성적이 우수한 사람에게 가산점을 주는 이유와 일맥상통한다고본다...
사람은 몰입을 하면 그 순간 존(Zone)에 들어간다고 한다...
야구선수가 타석에서 빠른 속도로 날아오는 공이 정지되어 보인다고 말하는 경우를 종종 들을 수 있는데, 그 선수는 그 순간 존에 들어간 것이라고 할 수 있다...
질병이득이라는 증상은 뇌가 하는 거짓말로써 고의로 증상을 만들어 내는것이라고 한다... 실제 고통이 느껴지므로 꾀병과는 차이가 있다...
책만 들면 졸음이 오는 경우도 뇌가 보내는 SOS 메시지로써 이해안가는 책을 읽거나 공부를 할때 뇌는 에너지만 소비하고 더이상 작업을 해봤자 얻을게 없단는 판단을 내려 공부하는등의 행위를 그만둘 것을 바라기 때문이다...
공부에도 조건반사를 적용할 수 있는데 이는 공부모드로 변환시키는 거다...
우리뇌에 '이것을 행하면 공부를 한다'는 행동패턴을 새겨서 공부시작할때와 공부를 끝마쳤을때 적용하면 뇌가 기억해서 공부모드를 조성하므로 행동패턴은 바꾸지 않아야 한다...
예를들면, 공부 시작할때 '아자!'나 '홧팅!'등의 구호를 외치거나 공부가 끝났을때 기지개를 켜는 행위를 지속적으로 반복하면 뇌는 이것을 신호로 받아들인다는 것이다...
사람의 얼굴은 실제 기분과는 다른 표정을 지을때 감정자체를 표정에 가깝게 만들수 있다고 한다...즐거운 기분이 아니더라도 애써 웃는 얼굴을 하고 있으면 뇌는 기분이 좋은줄 알고 깜빡 속아 넘어가게 되므로 그결과 긍정적인 기분으로 변화시킬 수 있다...
이것이 웃는얼굴 만들기 공부법인 것이다...
기억하지 않고는 결코 공부가 되지 않는다...
인간의 행동전반이 기억에 바탕을 두고 감정이 크게 움직인 사건은 기억에 남는데 드라마틱한 기억술과 에피소드 기억법을 활용하면 좋은성과를 거둘 수 있다...
핀란드 학생들이 '학업성취도 조사'에서 대부분의 분야가 1위를 획득했는데, 여기에는 획기적인 교육법이 있었기 때문이다...
남을 가르쳐줌으로써 자신의 기억이 정리되고 복습의 효과를 본 것이다... 이것이 에피소드 기억법의 효과를 증명한 것이라고 볼 수 있다...
스터디를 하는것도 매우 효과적인데, 같은 것을 배운 사람들끼리 모르는 것을 서로 가르쳐주거나, 의논하는 것이라서 이또한 에피소드 기억법의 실천이 되는것이다...
여기까지 대략적인 요약을 해보았지만, 저자가 소개하는 공부법이나 공부의 효율성을 높이는 방법들은 책속에 가득 소개하고 있다...
이책에는 친절(?)하게도 밑줄을 긋듯이 중요 문장에 노란색을 입혀놓았다... 마치 형광펜을 그은것처럼... 책을 다 읽고 복습차원에서 훑어보기 편하다...
이책을 읽고난 후 책에 소개된 비법(?)들을 실천하면 지금까지 공부에 쏟은 시간과 노력을 한층 획기적으로 단축할 수 있으며 효과또한 극대화 할 수 있을거라는 희망을 가지게 되었다...
물론 제목의 누구나 천재가 될 수 있다라는 문구에서 천재를 수식하는 '누구'처럼 정말로 천재가 될것이라는 기대는 안하지만 말이다...^^;
인간이 도구를 사용하는 것은 적은 힘을 들이고도 많은 일을 할 수 있기때문이다... 나는 이책을 발판삼아 이책에서 제공하는 Tip을 활용하여 즐겁게 공부를 해보겠다는 다짐을 해본다^^