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새로 만든 내몸 사용설명서
마이클 로이젠, 메맷 오즈 지음, 유태우 옮김 / 김영사 / 2014년 2월
평점 : 
[책리뷰/건강] 새로 만든 내몸 사용설명서 / 마이클 로이젠, 메멧 오즈 / 유태우 / 김영사
건강이 최고지요
유명해서 특별한 부연 설명이 필요없는 책이에요.
아마도 서점에 다니며 숱하게 많이 본 책이기도 해요.
TV에서 신문에서 웹에서 많이 소개한 책이기에 한번 쯤은 제목을 들어봤을 거예요.
이 책이 이번에 새롭게 태어났어요.
그래서 이름도 '새로 만든'을 붙여서 새로 지었어요.
9년 연속 미국 명의로 선정된 의사 9명과 함께 만들었더니 믿을만 하겠지요?
정말이지 딱 좋았아요.
더도 덜도 말고 정확한 정보와 믿을만한 자료 덕분에 내 몸에 대해 더욱더 알게 되었지요.
저는 책을 보며 특히 간, 폐, 췌장을 주의해서 읽었어요.
제가 간염에 걸린 적이 있는 데다가 결핵도 걸린 적이 있거든요.
췌장에 관심을 가지건, 이 시대의 천재 스티브 잡스가 췌장 때문에... ㅠㅠ
잡스가 조금만 더 오래 살았더라면 우리는 더 많은 혜택을 누렸을 테니까요.
췌장이라는 말만 들어도 전 세계인이 슬퍼한 잡스의 죽음이 생각나요.
그래서 저도 주의하려면 알아야 해서 좀더 관심을 가지고 읽었지요.
간은 재생이 안 된다잖아요.
저는 이미 간염에 걸린 적이 있어서 간이 약해져있을 거예요.
그래서 앞으로 더욱더 보통사람보다 조심해야 해요.
제가 술을 좋아하지 않아서 다행이라고 해도
간은 한 번 망가지면 다시 좋아지지 않으니까 조심 더욱 조심 해야지요.
폐도 마찬가지라고 해요. ㅠㅠ
이런, 저는 왜 이런 곳만 아팠을까요?
폐도 한 번 망가지면 재생이 안 된다네요.
엑스레이를 찍으면 결핵을 앓았던 자국이 나와요.
평생 지워지지 않을 자국.
저처럼 아픈 다음에 후회하지 말고 건강할 때 지켜야지요.
건강을 지키려면 먼저 내 몸에 대해서 알아야 해요.
알아야 예방도 할 수 있고 건강을 유지할 수 있을 테니까요.
책 중간중간에 나오는 잘못 알고 있는 상식 박스도 정말 좋았어요.
그동안 잘못 알고 있는 지식 때문에 내 몸을 얼마나 많이 혹사시켰던지요.
이미 지난 일이니까 이제라도 알았으니 조심하면 된다고 생각하려고요.
군데군데 있는 알찬 정보와 함께 읽다 보니 이 두꺼운 책을 금방 읽더라고요.
가까운 곳에 두고 자주 읽어야 겠어요.
내 몸은 소중하니까요.
나 뿐만 아니라 가족을 위해서도 건강해야죠. ^^
#nahabook