[100자평] 초대받지 못한 자

초대받지 못한 자 ㅣ 휴머니스트 세계문학 5
도러시 매카들 지음, 이나경 옮김 / 휴머니스트 / 2022년 2월

세계문학사에서 가장 단단하고 정교하게 축조된 ‘유령의 집’으로 손꼽히는 작품. 국내 초역. 이라면 안읽어 볼 이유가 없다. 과연 어떤 작품일까? 기대가 크다 :)

<이토록 치밀하고 친밀한 적에 대하여> 1

이토록 치밀하고 친밀한 적에 대하여 - 나를 잃어버리게 하는 가스라이팅의 모든 것
신고은 지음 / 샘터사 / 2022년 1월

가스라이팅. 이 얼마나 있어보이는 단어인가? 하지만, 이건 있어보임으로만 포장될 문제가 아니다. 내 자신이 죽고, 스스로가 스스로를 믿지 못해서 누군가에게 의존하는, 한 마디로 '내가 사라져버리는' 무서운 일이다.

하지만, 생각보다 많은 사람들이 알게 모르게 가스라이팅을 하고, 당하고 있다. 그렇게 너무나도 많이 퍼져있는 가스라이팅. 그에 대한 이야기를 알아보고, 벗어날 수 있는 방법을 찾아보자.

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<하루 한 장 마음챙김 긍정 확언 필사집> 20

하루 한 장 마음챙김 긍정 확언 필사집 - 매일 한 장씩 따라쓰는 루이스 헤이의 긍정 확언 베스트 컬렉션 ㅣ 하루 한 장 마음챙김
루이스 L. 헤이 지음, 로버트 홀든 엮음, 박선령 옮김 / 니들북 / 2022년 1월

오늘은 침대에서 편안한 엎드린 자세로 필사를 해보았다. 첫 줄주터 '매우 안전한 공간'이라고 하길래 내가 생각하는 가장 안전한 곳(ㅋㅋㅋ)

사랑의 원 안에 있기를 선택하기. 의식적으로 선택하기. 내가 상상하는대로, 내가 생각하는대로, 내가 원하는대로! 내 삶은 돌아가고, 또 세상은 실제로 그러하다고 했다!

진짜 그런 삶인지는 내가 진짜로 그렇게 살아보면 알겠지 :)

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<하루 한 장 마음챙김 긍정 확언 필사집> 15

하루 한 장 마음챙김 긍정 확언 필사집 - 매일 한 장씩 따라쓰는 루이스 헤이의 긍정 확언 베스트 컬렉션 ㅣ 하루 한 장 마음챙김
루이스 L. 헤이 지음, 로버트 홀든 엮음, 박선령 옮김 / 니들북 / 2022년 1월

내 존재는 훌륭하다!! 내 존재는 태어난 것 부터가 축복이고, 내 삶은 축복으로 둘러쌓여있다!

가끔은 잊고, 잊으려하고, 무시하면서 살았는데, 이젠 아니다. 나의 존재의 소중함을 인정하고, 매일매일 조금 더 사랑하려고 노력할 것이다. 긍정적으로 생각하기로 했으니까. 그런 선택을 내가 했으니까! 오늘도 기분 좋게 또 한걸음성장했다 :)

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<하루 한 장 마음챙김 긍정 확언 필사집> 10

하루 한 장 마음챙김 긍정 확언 필사집 - 매일 한 장씩 따라쓰는 루이스 헤이의 긍정 확언 베스트 컬렉션 ㅣ 하루 한 장 마음챙김
루이스 L. 헤이 지음, 로버트 홀든 엮음, 박선령 옮김 / 니들북 / 2022년 1월

필사를 하면서 어느 순간 문득 드는 생각이 '이 책의 제목과 같이 하루에 한 장으로 내 마음을 챙기는 것 같다'는 생각이다. 평소에 긍정해야지, 긍정적으로 확언 해야지 하면 "그래, 난 할 수 있어"나 "화이팅" "아자아자!!" 이런 류의 막연한, 나조차도 잘 모르는 의미의 긍정이었다. 하지만, 이 책을 통해서 나는 확실한 긍정과 마음 챙김을 하게 되었다고 생각한다.

첫 줄의 말처럼, 나는 내 마음속의 유일한 사상가이다. 그래서 나는 나에게 유일하고 강한 책임감 있는 존재이다. 그래서 오늘은 나도 '오늘'이라는 인생학교에서 배울 수 있는 것이 무엇일지 생각해보고 찾아봐야겠다. 같은 말이라도 친절하게 하는 법이라던가, 좋지 않은 상황에서 최고의 것을 찾아내는 법이라던가. 예를 들면, 오늘처럼 홈페이지의 시스템이 불안정해서 일에 지장이 있을 때, 나는 어떻게 스트레스를 받지 않을 수 있을까?에 대한 답을 찾는 것처럼.

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