<하루 한 장 마음챙김 긍정 확언 필사집> 20

하루 한 장 마음챙김 긍정 확언 필사집 - 매일 한 장씩 따라쓰는 루이스 헤이의 긍정 확언 베스트 컬렉션 ㅣ 하루 한 장 마음챙김
루이스 L. 헤이 지음, 로버트 홀든 엮음, 박선령 옮김 / 니들북 / 2022년 1월

오늘은 침대에서 편안한 엎드린 자세로 필사를 해보았다. 첫 줄주터 '매우 안전한 공간'이라고 하길래 내가 생각하는 가장 안전한 곳(ㅋㅋㅋ)

사랑의 원 안에 있기를 선택하기. 의식적으로 선택하기. 내가 상상하는대로, 내가 생각하는대로, 내가 원하는대로! 내 삶은 돌아가고, 또 세상은 실제로 그러하다고 했다!

진짜 그런 삶인지는 내가 진짜로 그렇게 살아보면 알겠지 :)

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<하루 한 장 마음챙김 긍정 확언 필사집> 15

하루 한 장 마음챙김 긍정 확언 필사집 - 매일 한 장씩 따라쓰는 루이스 헤이의 긍정 확언 베스트 컬렉션 ㅣ 하루 한 장 마음챙김
루이스 L. 헤이 지음, 로버트 홀든 엮음, 박선령 옮김 / 니들북 / 2022년 1월

내 존재는 훌륭하다!! 내 존재는 태어난 것 부터가 축복이고, 내 삶은 축복으로 둘러쌓여있다!

가끔은 잊고, 잊으려하고, 무시하면서 살았는데, 이젠 아니다. 나의 존재의 소중함을 인정하고, 매일매일 조금 더 사랑하려고 노력할 것이다. 긍정적으로 생각하기로 했으니까. 그런 선택을 내가 했으니까! 오늘도 기분 좋게 또 한걸음성장했다 :)

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<하루 한 장 마음챙김 긍정 확언 필사집> 10

하루 한 장 마음챙김 긍정 확언 필사집 - 매일 한 장씩 따라쓰는 루이스 헤이의 긍정 확언 베스트 컬렉션 ㅣ 하루 한 장 마음챙김
루이스 L. 헤이 지음, 로버트 홀든 엮음, 박선령 옮김 / 니들북 / 2022년 1월

필사를 하면서 어느 순간 문득 드는 생각이 '이 책의 제목과 같이 하루에 한 장으로 내 마음을 챙기는 것 같다'는 생각이다. 평소에 긍정해야지, 긍정적으로 확언 해야지 하면 "그래, 난 할 수 있어"나 "화이팅" "아자아자!!" 이런 류의 막연한, 나조차도 잘 모르는 의미의 긍정이었다. 하지만, 이 책을 통해서 나는 확실한 긍정과 마음 챙김을 하게 되었다고 생각한다.

첫 줄의 말처럼, 나는 내 마음속의 유일한 사상가이다. 그래서 나는 나에게 유일하고 강한 책임감 있는 존재이다. 그래서 오늘은 나도 '오늘'이라는 인생학교에서 배울 수 있는 것이 무엇일지 생각해보고 찾아봐야겠다. 같은 말이라도 친절하게 하는 법이라던가, 좋지 않은 상황에서 최고의 것을 찾아내는 법이라던가. 예를 들면, 오늘처럼 홈페이지의 시스템이 불안정해서 일에 지장이 있을 때, 나는 어떻게 스트레스를 받지 않을 수 있을까?에 대한 답을 찾는 것처럼.

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[100자평] 사악한 목소리

사악한 목소리 ㅣ 휴머니스트 세계문학 4
버넌 리 지음, 김선형 옮김 / 휴머니스트 / 2022년 2월

#국내초역 #지적인공포 #집착 #파멸 이 키워드들이 나를 글었다. 과연 어떤 스토리가 전개될지 궁금하다 :)

[100자평] 헤르만 헤세, 음악 위에 쓰다

헤르만 헤세, 음악 위에 쓰다
헤르만 헤세 지음, 김윤미 옮김 / 북하우스 / 2022년 2월

헤세와 음악. 헤세는 음악으로 어떤 이야기를 해주고 싶은걸까요? 그는 왜 음악을 그렇게 사랑한걸까요? 그 긍금증을 이번에 풀어보려 합니다!