중국무술의 기본기를 익히자....

무술 기공 단련법
김상덕 지음 / 서림문화사 / 1992년 2월

남자라면 대부분 무협영화나 무술영화를 보면 나도 저런 것을 해 봤으면 하고 생각해 본 적이 있었을 것이다. 그러나 현실적으로 무술을 배운다는 것은 여러가지 제약을 수반하게 된다. 특히 하루하루 바쁘게 살아가는 평범한 소시민들에게 고수를 찾아 무술을 사사받는다는 것을 한낱 환상일 수 밖에 없다.

그런데 이 책은 이렇게 배우기가 쉽지 않은 무술을 기본공과 기본동작을 바탕으로 소개하고 있다. 화려한 동작이나 고급기술은 없지만, 무술을 하는데 필요한 기본적인 동작이나 단련법을 소개하고 있어 혼자서도 책을 통해 무술의 기본을 익힐 수 있다. 또한 후반부에 파워를 증강시킬 수 있는 연공법을 30여개 정도 소개하고 있다. 그림과 사진을 통해 간략한 연습방밥만 소개하고 있고, 그 중 실지로 몇가지는 해볼만한 내용으로 보인다. 호신술 수준까지는 아니더라도, 건강차원에서 혼자서 무술을 익히기엔 유용한 책이라 하겠다.

독학자를 위한 팔극권 입문서

내공 팔극권 교범
장세충 지음 / 서림문화사 / 1985년 6월

90년대초중반 해적판으로 '권법자'라는 만화책을 통해 우리나라에 대중화되기 시작한 팔극권은 만화의 인기에 힘입어 큰 인기를 누리게 되었다. 그래서 팔극권을 배우고자 여기저기 알아보는 사람도 많아지게 되었다. 그 와중에 무술서적중 유일하게 국내에 소개된 팔극권 서적이 바로 이 책이었다. 만화책에서도 일부 수련법에 대한 이야기는 있었지만 체계적인 소개는 하지 않아 실지로 배우려면 수련자를 통해서나 가능한 상황이었기에 이 책은 독학자들에게 그야말로 가뭄에 단비와 같은 존재였다.

이 책은 기본기에서부터 소팔극, 대팔극 그리고 후반부에 간단하지만 무기술에 대한 내용까지 다양하게 구성되어 있다. 각 동작들도 사진과 설명을 곁들여 놓아 보고 따라하기 쉽게 되어 있었다. 물론 정통 팔극권의 비법들은 소개되지 않아 그냥 육체적인 투로 단련법만 소개된 책이지만, 그래도 팔극권을 배우고 싶은 이들에게 필독서와 같은 책이 되어 버렸다. 지금은 좀 시들해져 버렸지만, 그래도 아직 팔극권에 관심있는 이라면 꼭 한 번 볼길 바란다. 아직 보지 않았다면.....^^

행복이란 것에 대해 생각보게 되는 책....

행복을 부르는 12가지 주문
글렌 밴 에케렌 지음, 노은정 옮김 / 해냄 / 2000년 11월

대부분의 사람들은 하루하루 살아가는데 바쁜 나머지 자신이 행복하다는 것을 깨닫지 못하는 것 같다. 물론 나도 그런 사람에 속하는 편이지만.... 그러다보니 단지 반복되고 단조로운 생활에서 오는 고통만 크게 느껴질 뿐이다. 사실은 그런 사소한 문제들을 가지고 지내는 지금이 행복인줄은 모르고....

이 책을 읽으면서 행복의 의미에 대해 다시금 생각해 보는 계기가 되었다. 크게 12개의 소부분으로 나누어진 각 내용들은 사실 누구나 알고는 있지만 현실 생활에서 쉽게 실천하지 못하는 내용들이 대부분이었다. 그만큼 행복이란 사실 너무나 사소한 곳에 있다는 반증일지도 모르겠다. 그 유명한 파랑새 이야기처럼 말이다....유명인의 예화에서부터 저자 주변의 사소한 이야기에서 보여주는 행복이란 것에 대한 저자의 좋은 조언들은 행복이란 의미를 잊고 사는 현대인들을 일깨우기엔 분명 충분한 내용들이었다.

일반인도 손쉽게 볼 수 있는 6가지 운세법 소개...

미래를 보는 여섯가지 방법
정현근 지음 / 동학사 / 1999년 7월

이 세상에는 수많은 종류의 미래를 예견하는 방법들이 있다. 사주학, 자미두수, 별자리 점성술 등등....그러나 이런 다양한 방법들은 대부분 일반인들이 손쉽게 행할 수 없는 것들이 많다. 그만큼 전문적이고 내용 또한 난해하기 때문일 것이다. 그런데 이 책은 이런 다양한 방법중에 일반인들도 손쉽게 미래에 대해 알 수 있는 방법을 크게 6가지로 나누어 소개하고 있다.

동/서양의 대표적인 주역점, 매화연수, 토정비결, 택일, 타로카드, 서양 점성술 총 6개의 방법을 소개하고 있는 이 책은 토정비결를 빼곤 대부분 실제로 활용할 수 있게끔 해 놓았다. 토정비결은 원래 내용이 방대한 것이서 그런지 원리적인 측면에서만 소개하고 있다.

요즘 젊은이들 사이에서 꽤 알려진 타로카드는 각 카드에 대해 사진과 함께 자세히 설명해 놓았다. 더구나 부록cd에 컴퓨터로서 점을 볼수 있는 타로카드 프로그램을 제공하고 있어 더욱 흥미를 유발시킨다. 물론 cd에는 이것이외에도 운세보는 프로그램과 출생천궁도 프로그램도 같이 제공하고 있다. 취미나 재미삼아 배우고 싶은 사람에겐 입문서로 적당한 책이거 같다.

기공에 대한 체계적인 개론서!

기공의 기초입문
삼호미디어 편집부 / 삼호미디어 / 1999년 7월

단전호흡이니 기공이니 하는 것들이 너무나 넘쳐나고 있는 요즘에도 이런 것들에 대해 단체나 문파를 떠나 종합적이고 체계화된 책을 찾기란 쉬운 일이 아니다. 그런면에서 이 책은 매우 가치가 있는 책이라 하겠다.

이 책은 일종의 기공이란 것에 대한 개론서이다. 그러나 어떤 특정 문파나 단체를 기본으로 한 내용이 아니라, 각종 자료나 여런 문파들의 수련내용들을 한데 묶어 소개한 책이다. 기공의 기본이론에서부터 역사나 유파 등도 소개하고 있고, 실제로 수련을 위한 방편으로 크게 조신/조심/조식/조기 4가지로 나누어 각각마다 중국의 전통있는 유파의 수련법을 그림과 함께 소개하고 있다.

구성도 시각적으로 깔끔하고 그림도 풍부하며 내용도 군더더기를 뺀 건강증진 측면에 대해서 핵심만 다루고 있어 기공을 처음으로 사람이라도 쉽고 지루하지 않아 부답없이 볼 수 있게 해 놓았다.