마인드콘트롤에 대한 정통 입문서...

마음의 창조학 마인드 컨트롤 - 수행의 시대 4
호세 실바 지음, 봉준석 옮김 / 정신세계사 / 2001년 4월

자기계발이나 정신수련 등에 관심이 많은 분들은 한 번쯤 이 마인드콘트롤이란 말을 들어보았을 것이다. 마인드콘트롤이란 말 그대로 자신의 마음을 의식적으로 조절할 수 있는 방법을 말한다. 대부분은 자신의 마음과 무의식 등을 의식적으로 조절하여 원하는대로 움직이기를 바라지만 이는 현실적으로 매우 어려운 일로 인식되고 있다. 이로 인해 사람들은 자신의 단점을 고치고자 하는 생각은 계속하고 있지만 쉽사리 고치지를 못하고 있다. 이 책은 이런 이들에게 어떻게 하면 자신의 마음을 의식적으로 조절하여 자신의 원하는 바를 성취하게 할 수 있는지에 대해 소개한 책이며, 비슷한 유형의 책중에서 이 방법을 개발한 저자가 쓴 정통 입문서라 할 수 있다.

구체적인 수련법은 3장에서 14장정도까지이고 나머지는 마인드콘트롤과 관련된 다양한 이야기들을 수필식으로 소개하고 있는 정도이다. 책을 통해 살펴본 이 수련법의 근원은 최면기법에 바탕으로 두고 있는듯 하다. 왜냐하면 이 방법의 창시자인 호세실바박사는 처음에 최면기법을 통해 정신적인 문제를 해결하려고 하려고 했는데 그 와중에 여러가지 연구를 거듭하면서 결국 지금의 마인드콘트롤이란 것을 정립시켰기 때문이다.

그렇다고 여기서 소개하는 방법들 모두가 전부 수긍이 되는 것은 아니다. 하지만 이 중 몇가지는 분명 간단하면서도 효과여부를 쉽게 알수 있기 때문에 기회가 된다면 한 번 시도해 볼 만한 가치는 있다고 본다. 잘만되면 자신의 능력이 크게 신장시킬 수 있는 기회가 될 것이요, 안되도 크게 피해 입을만한 것은 없으니까...약도 잘못쓰면 독이 되듯, 이 마인드 콘트롤도 너무 심취하지 않는 한도내에서 자신에게 도움이 될만한 부분만 골라 사용한다면, 분명 생활에 있어서 많은 발전을 이루리라 생각한다.