[서평] 스킬 코드 - 맷 빈

스킬 코드 - AI 시대 인간의 성장 법칙
맷 빈 지음, 이희령 옮김 / 청림출판 / 2026년 5월

이 리뷰는 출판사에서 도서를 제공 받아 직접 읽고 작성한 리뷰입니다.

인공지능이 다양한 분야에서 활용되면서, 과연 우리가 학습을 하고 있는가에 대한 문제가 대두되기 시작했다. 예전에는 도제식으로 사람을 육성하고는 했었는데, 이제는 기술과 기술의 이어지는 관계에서 사람은 필요 없어지고 있는 상황이 된 것이다. 이 책은 논문을 기반으로 쓰여진 책이다. 연구를 꽤 오랜 기간 깊게 진행했는데, 이렇게 연구할 수 있는 사람이 있구나 싶은 생각이 먼저 들었다. 기술이 필요한 분야의 사람들(특히 의사)을 관찰하면서 그들의 기술과 로봇 사이의 관계가 어떻게 변하고 있는지 심도 있게 살펴보았다. 기술이라는 것이 중간에 로봇과 같은 인공지능이 끼어들면서 사뭇 예전과 달라졌다. 우리는 따로 기술을 익히지 않아도 되는 것이다. 저자가 말하는 스킬 코드의 3가지, 3C에 해당하는 모든 것들을 하지 않고 있는 것이다. 이 3C는 도전(챌린지), 복잡성(컴플렉스), 연결(커넥션)로 이루어져 있다. 생각해보면 로봇이나 기술이 대신 할 수 있는 부분들이 많아지면서 우리는 딱히 무엇인가에 땀흘려 도전하지 않아도 된다는 것을 체감하고 있다.

저자는 이 3C를 되찾아야 한다고 말한다. 우리가 무엇인가를 익히고 학습하는 데 있어서 성찰도 중요하지만, 저 3C가 우리와 인공지능과 같은 기술 사이에 벌어져 있는 간격을 메워준다고 말한다. 실제 연구를 위한 관찰에서도 이와 관련된 부분이 나타났다. 그리고 또 하나의 발견은 '그림자 학습'이다. 이를 통해 우리는 실패와 도전, 후회를 통해 기술을 습득하게 된다. 이 과정이 빠지게 되면 앞으로 우리는 미래의 학습자라는 것 자체가 없어진다는 것이다. 인공지능이나 기술이 다 해주게 되는 것에 익숙해지지 말아야 한다는 의미이다. 기술을 갖고 있느냐 없느냐는 빈부의 격차보다 더 큰 격차를 가져올 것이라 저자는 예견한다. 지금은 편리함에 익숙하고 싶겠지만, 결국 그게 경쟁력을 달리 표현하는 방법이 될 수도 있기 때문이다. 우리의 스킬을 잘 지켜내고 키우기 위해서 저자는 인프라 구축을 제안한다. 조금은 낯설기도 하지만, 딱 맞는 정답일 수도 아닐 수도 있지 않을까란 생각이 들었다. 어떤 것이든 '도전(챌린지)'가 중요하니 말이다.

인공지능 시대, 노력하는 학습이 필요없어지는 시대에 우리가 키워야 할 역량은 무엇인지 알고 싶은 사람이라면 이 책이 재밌게 느껴질 것이다. 더불어, 인공지능에 대한 편리함 보다는 조금 더 날카롭게 인공지능 사용을 바라보는 시각을 기를 수도 있다.

[서평] 혼자 떠안지 않는 연습 - 마스노 순

혼자 떠안지 않는 연습 - 나를 소모하지 않는 마음 수업
마스노 슌묘 지음, 한성례 옮김 / 비전비엔피(비전코리아) / 2026년 5월

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혼자서는 살아갈 수 없다. 누구나 누군가의 도움일 받거나 도움을 줘야 한다는 이야기를 하는 내용으로 꾸려진 '혼자 떠안지 않는 연습'은 요즘 같은 세상에 한 번쯤 읽어봐야 하는 책이 아닐까. 요즘은 저자도 말하다시피, 다른 사람에게 도움을 청하기 보다는 스스로 해결하려는 상황들이 많다. AI가 돕기도 하고, 인터넷에 넘쳐 나는 자료들로 굳이 다른 사람들에게 무엇인가를 물어야 하는 상황은 잘 오지 않는다. 그래서인지, 먼저 찾아보고 물어보라는 말이 나오기도 한다. 저자는 이 부분을 짚으며, 우리는 사람과 사람 사이의 도움, 떄로는 그 이상의 오지랖도 필요하다고 말한다. 누군가에게 뭘 물어보거나 도움을 청한다는 것이 요즘의 우리에게는 "폐를 끼친다"로 인식된다. 죄송하지만, 괜찮으시다면, 이라는 말로 시작하는 것부터가 우리는 누군가의 도움을 받는다는 걸 "폐를 끼친다"고 생각하는 것이다. 하지만 저자는 떄로는 우리가 혼자 무엇이든 하려고 하지 않고, 다른 사람의 도움을 청해야 한다고 말한다. 

그럼 모든 일을 다른 사람의 도움을 받아 해결해야 하는가에 대한 질문이 생길 수 있다. 안타까지만 저자는 그렇게 말하지 않는다. 나만의 시간을 갖고, 자신을 되돌아보는 시간을 가지며 혼자만의 시간도 충분히 필요하다고 말한다. 어떻게 매사 도움을 청하며 살아갈 수 있겠는가. 저자가 말하고자 하는 부분은, 어느 정도는 누군가의 도움이 필요하고 우리는 결코 혼자 살아갈 수 없는 존재라는 의미이다. 소위 말하는 미라클 모닝 같은 아침시간을 가져보기도 하고, 나만의 피난처를 만들기도 해보라고 권한다. 이 책의 기반이 불교라는 종교이긴 하지만, 종교를 넘어선 우리가 살면서 필요한 삶의 태도라는 생각이 들었다. 표현은 좋은 사람이 되려고 하지말라고 하지만, 우리는 결국 누군가에게 좋은 사람이고 좋은 사람을 만나 도움을 받아야 한다는 이야기이다.

아무것도 하지 못하는 것보다는 뭐라도 하는 게 더 살아있음을 느끼게 하는 것은 분명하다. 그 분명한 살아있는 느낌은 누군가를 도우면서 얻을 수 있다는 것이다. 혼자 떠안으려만 하지말고 주변에 청하는 도움이 결국 서로를 좋은 사람이자 솔직한 사람으로 만들어주는 길이 된다. 이 책은 혼자 떠안기만 하는 사람들, 남에게 도움을 청하기가 불편한 사람들이 읽어보면 좋을 듯 하다. 누군가의 도움이 필요한 때도 있고, 꼭 완벽하게 다 해내야 하는 것만은 아니라는 걸 알게 해주기 때문이다.

[서평] 집중력 조절의 기술 - 엘케 헤라르츠

집중력 조절의 기술 - 산만한 뇌를 길들이는
엘케 헤라르츠 지음, 최유경 옮김 / 보누스 / 2026년 5월

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도파민 터지는 일들이 많은 세상에 살고 있다. SNS를 열어서 구경하다 보면 어느 새 시간이 훌쩍 지나가 있다. TV 보다 재미있는 것들이 생겨났고, 사람들은 더 많은 시간 중독되고 있다. 이 상황에서 우리는 뭘 잃어버리고 있는지, 예전에는 어떻게 살았는지를 잊어 가고 있다. 이 책은 도파민 터지는 이 세상 속에서 사람들의 집중력을 다시 끌어올려주는 역할을 하려고 한다. 총 7개의 파트로 구성되어 있으며, 먼저 '산만한 세상에서 살아남는 방법'에 대해 이야기 한다. 예전의 우리는 좀 덜 빠르게 말하고, 좀 더 천천히 걸었다고 한다. 지금은 그때의 생각조차 떠오르지 않는 것처럼 더 빠르게 말하고 걷는다. 이는 이전보다 처리해야 할 정보가 많기 때문이기도 하고, 지금 시대에 맞게 변화되고 있는 것이다. 하지만 이 기술이 긍정적인 면만 가져다 주지는 않았다. 우리는 전보다 집중력이 흐트러지고 산만해졌다. 하지만 이는 기술 탓은 아니다. 집중력과 몰입을 되찾기 위해서 우리는 적어도 제대로 된 잠을 자야 한다. 소셜 미디어에 빠져 있는 동안 우리는 '잠'에 대한 이야기를 보게 되는데, 우리에게 필요하면서 중요한 것은 바로 잠이다.

사라져가는 집중력을 되돌리기 위해서는 잠에서 깨어난 후 90초가 중요하다고 한다. 생각해보면 잠에서 깨어난 그 찰나의 1분 30초 동안 내가 뭘 했었는지, 기억조차 나지 않는다. 그리고 이 바쁜 세상에서 휴가를 가기만 하면 아픈 사람에 대한 이야기도 등장한다. 그들은 아직 끄지 못한 스위치 때문에 맘껏 즐겨야 하는 휴가에서 병을 얻게 되는 것이다. 우리의 뇌는 리셋이 필요하다. 기계처럼 쉬지 않고 돌아가면 좋겠지만, 그렇게 생기지 못했다. 뇌에게 필요한 건 많은 정보를 처리한 후의 휴식이다. 이 휴식을 위해서 우리는 운동을 하고 적당한 잠을 자며, 건강에 좋은 음식들을 먹어줘야 한다. 바삐 돌아가는 세상에서 나만의 중심을 잡고 집중력을 살려보려면 나에게 집중하는 시간이 필요하다. 조금 더 느리게 행동하고 생각하며, 도파민 터지는 핸드폰을 잠시 손에서 놓아보는 것이다. 그러고 나면 그동안 보지 못했던 것들이 보이게 된다. 사실 우리는 쉬는 시간이 생기기만 하면 핸드폰을 손에서 놓지 않는다. 항상 볼거리가 많은 그 세상 속에서 우리는 도파민을 충전하기 때문이다.

집중력은 AI가 대신할 수 없는 영역이다. 어디까지나 인간이 해야 하는 영역이고, 우리는 누군가의 도움 없이 스스로의 집중력을 조절해야 한다. 하루 일과에서 집중해서 처리해야 할 일과 그렇지 않은 일, 너무 업무에 매몰되지 않도록 노력해야 한다. 그리고 재택근무를 하면서 일만 하는 시간은 지양해야 한다. 저자도 그림으로 표현해 두었지만 사무실로 출근할 때 우리는 일만 하지 않는다. 때로는 사람들과 이야기하며 보내는 시간도 꽤 많은 부분을 차지한다는 것을 알게 된다. 이러한 조절과 균형 속에서 우리의 집중력이 되살아날 수 있는 것이다. 집중력이 떨어지고 몰입이 특히 힘든 사람들에게 읽어보면 좋은 책이다.

[서평] 디스킬 제너레이션 - 김재인

디스킬 제너레이션 - AI 시대, 생존을 위한 언어력 수업
김재인 지음 / 오리지널스 / 2026년 4월

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AI가 등장한 이후부터 인간과 AI의 관계에 대한 책들이 많이 출간되는 것 같다. 그중에서 '디스킬 제너레이션'은 AI로 인해 인간의 탈숙련, 그리고 AI와 다른 인간이 가진 차별점 "글쓰기 역량"에 대해 말하는 책이다. AI의 등장은 처음 인터넷이 등장했을 때처럼, 엄청난 바람을 불고 왔다. 많은 분야에서 변화를 일으키고 있으며, 점차 나아지게 변화하는 중이다. 그 안에서 우리는 인간과 AI의 대체 관계를 생각하기에 앞서, 우리가 활용하는 AI가 우리를 어떻게 만들고 있는지에 대해 생각해 봐야 한다. AI를 의존하는 정도에 따라 우리 뇌는 활성화가 덜 되고 있다고 한다. 한 연구 결과에서는 AI의 도움없이 글쓰기를 한 그룹이 훨씬 더 많은 뇌 활성화가 일어났다고 한다. 저자의 표현에 의하면 골치가 아픈 일이었던 것이다. 하지만 AI와 함께, 또는 의존해서 한 그룹은 그보다 덜한 결과가 나타났다. 이러한 상황은 결국 우리가 또 다른 세대를 만들어 낼 수 있다고 저자는 말한다. 탈숙련 세대, 이전 세대에 비해 덜 숙련된 세대인 것이다. 예전에도 이런 일이 있었다고 하는데, 이번에는 AI의 등장으로 또 다른 세대가 나타날 수 있다.

AI가 인간이 할 수 있는 일의 대부분을 처리하지만, 아직도 할 수 없는 부분이 있다. 바로 인간 사이의 협업, 소통 등이다. 저자는 학교에서 학생들에게 교과 내용을 가르치는 것 말고, 교사의 역할은 더 있다고 말한다. 자리에 제대로 앉기, 쉬는 시간에 뛰어다니지 않기 등 공부가 아닌 활동도 교사의 역할에 포함된다. 이 부분에 대해서만큼은 AI가 대체할 수 없는 부분이라 말한다. 인간 사이의 협업, 소통 등은 AI가 따라갈 수 없는 영역이기 때문이다. 우리는 이런 것들을 고려하여 글쓰기, 즉 언어력 향상에 대해 힘써야 한다. AI는 보조도구의 역할을 할 뿐, 인간이 할 수 있는 언어력과 관련된 글쓰기, 말하기 등은 인간의 주체로 진행되어야 한다. 어떤 방법을 갖고 언어력을 향상해야 하는지는 책 후반부에 자세히 실려있다. 그리고 본인의 취향을 살펴보는 것도 중요하다고 말한다. 이제는 취향 지능이라는 것이 새롭게 나타나기 때문이다. 총 4장으로 구성되어 있던 이 책은 언어력을 기르는 게 핵심이라는 중요한 주제를 말하고 있다. AI와 인간의 관계에 대해 다시 생각해볼 수 있는 기회가 되었다.

[서평] 어떻게 타인의 마음을 읽을 것인가 - 오즈 펄먼

어떻게 타인의 마음을 읽을 것인가 - 세계 최고의 멘탈리스트에게 배우는 마음을 사로잡는 설득의 기술
오즈 펄먼 지음, 엄성수 옮김 / 비즈니스북스 / 2026년 5월

이 리뷰는 출판사에서 도서를 제공 받아 직접 읽고 작성한 리뷰입니다.

예전에 멘탈리스트라는 미국 드라마가 있었다. 꽤 재미있게 봤던 기억이 있는데, 실제 이런 직업을 가진 사람이 책을 쓴 것이 바로 "어떻게 타인의 마음을 읽을 것인가"이다. 심리학과 아주 깊은 관련이 있는 이 분야는, 사람의 심리를 어떻게 다루는지에 초점이 맞춰져 있다. 이 책은 총 12장으로 구성되어 있다. 처음에는 상대방(즉, 타인)의 마음을 여는 것에서부터 시작한다. 저자는 마술을 시작했었는데, 그당시 집안 환경이 마술을 적극적으로 지원해줄만큼 여력이 있지 않았다. 부모님은 이혼을 앞두고 있는 상황이었기 때문이다. 마술로 시작한 그의 멘탈리스트 여정은 사람의 마음을 여는 데 있어서 어떤 것이 필요한지를 보여준다. 그 결과 "아직은 아니다"를 얻을 수 있었다. 우리는 보통 아니라고 생각하면 "아니다"라고 생각하고 만다. 하지만 "아직은"이 붙는다면 상황은 좀 달라진다. 그리고 상대방과 이야기하거나 사진을 찍고 싶을 때, 그 상황에 대한 타이밍이라는 것이 있다. 그 타이밍은 직접 다가간다고 해서 생기진 않는다. 어떤 접근 방식을 사용하는지 고민을 한 후에 행동해야만 얻고자 하는 것을 얻을 수 있다.

3장에서 거절을 두려워하지말라는 내용이 등장한다. 거절이라는 것은 다들 좋아하지 않는 것 중의 하나이다. 누군가에게 거절을 받는다면 일단 마음부터 상하니 말이다. 하지만 저자는 나를 거절한 게 아니라 나의 요청을 거절했을 뿐이라고 생각해야 한다고 말하고 있다. 철저한 분리가 거절에 대한 상처가 아닌 성장을 불러오게 한다. 그리고 내면의 비평가를 잠재워야 한다는 부분이 인상깊었다. 인간은 누구나 내면의 비평가를 갖고 살아간다고 한다. 이 비평가는 우리가 무슨일을 할때마다 튀어나오기 마련인데, 그때마다 저자는 다양한 방법을 써서 내면의 비평가를 가라앉혔다고 한다. 분노와 같은 감정에 사로잡혀 메일을 보내기 전에, 아주 보글보글 끓던 것이 미지근해질 무렵까지 기다렸다가 메일을 삭제한다고 한다. 이런 방법은 아이들에게도 가르쳐주고 있다고 하니, 한 번 쯤 해볼만 하다. 우리는 감정에 사로잡혀 일을 그르칠 때도 꽤 많기 때문이다. 그리고 훈련을 통해 기억력을 강화할 수 있다는 점도 이야기 한다. 어떻게 하면 뇌과학적인 관점에서 기억력을 강화시킬 수 있을지 담겨져 있으니, 자꾸 까먹는 사람들은 이 부분을 집중적으로 읽어봐도 좋겠다.

타인의 마음을 읽는다는 것은 멘탈리스트가 아닌 일반적인 사람들에게는 쉽지 않은 일이다. 하지만 권위 있는 멘탈리스트이자 이 책의 저자는 우리가 일상에서, 또는 몇 가지의 노력만으로 멘탈리스트만큼 타인의 마음을 읽을 수 있게 알려주고 있다. 카네기의 <인간관계론>을 가장 현대적으로 제시했다고 하는 이 책은, 인간관계에서 우리가 어떤 점을 조심해야 할지, 어떤 것을 이해해야 할지를 명확히 알려준다.