[서평] 나의 첫 스피치 수업 - 김선미

나의 첫 스피치 수업
김정아 외 지음 / 슬로디미디어 / 2021년 5월

남 앞에서 말하기를 잘 하는 사람은 타고 난 사람임에 틀림없단 생각을 했었다. 누군가에게 주어진 '재능'이라고 생각했었는데, 물론 그런 사람도 있지만, 그렇지 않은 사람도 많다는 것을 이 책을 통해 알게 되었다. 말을 잘하는 사람들은 다 이유가 있었다는 생각이 들었다. 앞 부분의 글을 쓴 저자는 연습 벌레라고 해도 과언이 아니다. 벌레라는 표현이 좀 그렇지만 연습과 노력을 통해 만들어진 케이스였다. 말하기라는 것이 누군가에게도 역시나 어려운 일이었고 특히 카메라 앞에서서 말하기는 난이도 상쯤의 일이었다. 그런 일들을 가능하게 한 것은 노력이었다. 남들 앞에서 말하기를 다들 좋아하지 않다보니 남의 말하기를 볼 일 또한 없다는 생각이 들었다. 누군가가 말한다고 해서 아 저 사람은 어떤 특징을 갖고 말을 하는구나라는 분석은 생각조차 하지 않으니 말이다. 하지만 저자는 이 분석이 중요하다고 하고, 이 분석을 통해 자신의 스피치 실력을 향상시켰다. 별 생각 없이 보는 TV 프로그램조차 따라할 수 있는 (나름의 벤치마킹이다) 요소가 있고, 배울 부분이 많다고 하니 맘 놓고 편히 보기만 하지말고 진행자들의 언어에 신경을 좀 써봐야겠단 생각이 들었다.

여러 명의 저자가 스피치에 대한 이야기를 쓴 이 책은 (성급하게 앞 부분에서 이미 소개를 했지만) 자신들의 스피치 실력 향상에 대한 이야기이다. 그 누구하나 타고나거나 원래 잘했어보다는 어떠한 과정을 거쳐서 지금의 실력자가 되었다는 이야기가 주를 이룬다. 몇몇 사람들에게는 타고난 것일 수고 있지만, 중반부에 등장하는 저자는 목소리가 꽤 좋은 사람이다. 본인의 전공이 아닌데도 불구하고 유학 시절 성악 수업을 듣게 되면서 자신의 목소리에 대한 재발견이 이루어졌으니 말이다. 그 역시 발표하는 것에 있어서 두려움이 있었지만 이를 극복해 내게 된 것은 다 노력에 의한 것이었다. 뭐든 참 쉬운 일은 없다란 생각이 들었지만 말을 잘하는 것은 갈고 닦은 실력에서 나오는 것이라는 것만은 분명했다. 다양한 저자들의 스피치에 대한 이야기의 마무리는 이 책을 읽는 독자들을 위한 스피치 처방이다. 아무래도 이 책을 선택했을 때는 말을 잘해보고 싶다는 마음이 가득했을테니 저자는 이 점을 잘 고려해 주었다는 생각이 들었다. 자신의 말하는 방식이 어떤지 살펴보고, 부족한 부분을 향상시킬 수 있는 기술(?)이 후반부에 소개되어 있다. 

애초에 남 앞에서 말하는 것은 금지된 것처럼 나서지 못하는 사람이 많다. 그 사람들이 잘못되었다는 것이 아니다. 어디가서 말 잘하는 사람도 발표만 하려고 하면 긴장감으로 식은땀이 흐르니 말이다. 이러한 상황을 없애려면 무조건 연습이다. 저자들이 그랬던 것처럼 대본을 통째로 외우거나 한달 내내 하나의 발표만 연습을 한다거나, 지금 자신의 스피치 특징을 변화하고 싶어 전혀 다른 분야의 스피치를 배운다거나 등의 말이다. 이러한 노력 끝에 스피치 전문가가 될 수 있는 것이니, 애초에 말 못한다고 이 책을 읽지 않을 필요는 없다고 생각한다. 말 잘하는 것도 배우면 다 된다, 노력하면 더 잘할 수 있다, 그것이 이 책이 말하고자 하는 바이다.

[서평] 허리가 늘 웃어요 - 하걸

허리가 늘 웃어요 - 맘껏 일하면서도 허리를 잘 다스리는 법
하걸 지음 / 브레인스토어 / 2021년 4월

허리 "삐긋"의 경험이 있는 사람은 이 책을 꼭 읽으면 좋을 듯 하다. 나이가 적으면 허리 좀 삐긋해도 파스 한 장 척 붙이고 해결하려고 한다. 나 또한 그랬고 여전히 병원보다는 파스 한 장 척!이 편하긴 하다. 그래도 너무 아파서 걷지도 못하는 지경이 되면 파스 생각은 사라지고 누가 좀 어떻게 해줬으면 하는 생각이 든다. 이 책의 시작은 바로 이런 사람의 허리 통증의 시작과 끝이 어떠했는지에 대해 소개하고 있다. 소개라고 하기에는 너무 긍정적인 단어라는 생각이 들정도로 시작은 미비했지만 결말은 창대하게도 좋지 않았다. 허리 통증은 파스 한 장으로 낫는 병이 아니고, 시술을 한다고 해서 완벽한 허리를 되찾을 수 없다. 저자가 말하고자 하는 포인트가 바로  이 것이다. 있을 때 잘하자가 아니라 허리가 멀쩡할 때 잘 관리하자, 바로 이 것이다. 허리 통증에는 예고편 아닌 예고편이 있다. 처음부터 (사고를 당하지 않는 한) 걷지 못할 정도의 통증은 느끼지 않는다. 어, 좀 이상하지만 며칠 지나니 괜찮은 통증으로 허리 통증은 예고를 시작한다. 이 예고는 곧 병원 치료를 부르게 되고 시술과 수술에 이르게까지 한다. 이러한 통증은 해결되기보다는 잠시 가라앉히는 쪽에 가까워 보인다. 저자가 소개한 사례에 등장하는 인물 역시 통증을 주사로, 시술로 가라앉혔으나 결국 더이상 수술을 하기 위험한 상황에까지 이른다.

이쯤 사례를 통한 경각심을 불러일으켰다면 허리 통증이 왜 생기는지, 평소 우리 자세가 허리 통증을 얼마나 잘 불러일으킬 수 있는지에 대한 설명이 이어진다. 주로 책상에 앉아서 생활을 많이 하게 되는데 눈에 띄는 장면이 바로 모니터 앞에 앉은 자세였다. 눈높이와 맞는 모니터가 가장 중요하다고 하는데 사실 귀찮은 마음 반쯤으로 대충 사용하고는 한다. 그러다 보니 나도 모르게 목이 앞으로 쭉 늘어나고 허리도 구부정해진다. 이런 자세가 바로 허리 건강을 망치는 길이고 (물론 이 길만 망치는 것은 아니다) 돌이킬 수 없는 강을 건너게 한다. 저자는 하루라도 그 통증으로 가는 빠른 길에 다들 올라타지 않게 하기 위해 다양한 대비법을 소개한다. 누웠을 때 바른 자세라든가, 베개를 사용해서 누워있는 공간에서 허리 통증을 막을 수 있게 한다던가 등의 것들이다. 개인적으로는 엎드리면 허리 통증이 더 심해지는 것 같은데 저자는 엎드리는 자세가 허리 통증을 좀 더 감소할 수 있게 한다고 한다. 제대로 된 자세가 허리 통증을 경감시키는 것만은 분명한 듯 하다.

허리는 단순히 바른 자세로만 이루어지는 것은 아니다. 허리 강화를 위한 운동이 필요한데, 많이들 알고 있는 자세가 소개 된다. 이 자세는 허리(이자 코어) 강화를 위한 자세로 쉽게 할 수 있는 자세이다. 직장 생활만이 아니라 여러 가지 일상 생활에서 우리가 허리를 어떻게 사용해야 하는지, 어떤 자세를 취해야 하는지에 대한 설명이 이어지는데, 설거지할 때의 허리 통증을 줄일 수 있는 방법이 눈에 띄었다. 무의식적으로 싱크대에 배를 기대게 되는데 이 자세가 허리 통증을 낮추는데 효과가 있다고 한다. 본능적인 터득이었다는 생각이 들었다. 그 외에 허리 통증의 치료법에 대한 소개로 책의 마무리를 하고 있다. 버릴 것 하나 없는 내용들이었다고 생각이 되었고, 무엇보다 나이가 좀 들면서 허리 통증을 느끼지 않는 사람이 없는데 그 누군가와 함꼐 읽어도 좋은 책이라는 생각이 들었다. 허리가 조금이라도 아팠던 경험이 있다면 이 책을 통해서 더 늦기 전에 대비를 하길 바라는 마음이다.

[서평] 일본어 한자 암기 박사 - 박원일, 박정서

일본어 한자암기박사 - 읽으면 저절로 외워지는 기적의 암기 공식 ㅣ 일본어 한자암기박사
박원길.박정서 지음 / 시대고시기획 / 2021년 6월

일본어 한자는 초급에서 중급으로 넘어갈 때 가장 고비로 손 꼽히고는 한다. 한자 때문에 일본어를 포기하는 사람도 있고, 이 고비를 넘기 위해서 열심히 공부를 하기도 한다. 그냥 한자도 외우기가 쉽지 않은데 일본어에서 활용하는 한자는 더 말할 것도 없다. 일반적으로 우리가 한자시험을 볼 때 한자를 외우는 방법이 있다. 의미를 생각하면서 외우기도 하고 무작정 외우기도 한다. 예전에 학교에서 인기 있던 한자 강의는 한자 글자에 숨어 있는 의미를 풀어 설명하는 방식이었다. 바로 이 방식으로 일본어 한자를 외울 수 있는 기회가 되는 것이 바로 <일본어 한자 암기 박사>이다. 저자가 말하는 기적의 암기 방식은 손으로 써가면서 외우는 것이 아니라 읽기만 해도 이해가 되는 방식이다. 예를 들자면 <물들일 염>이라는 한자는 물에 넣고 많이 나무로 휘저으며 물들이니라는 문장이 쓰여 있어, 일단 한자는 이렇게 쉽게 외워진다. 이 한자가 배열되어 있는 위치도 계획되어 있는데, 관련된(또는 발전되는) 한자와 함께 배치되어 있어서 부수가 비교적 적은 한자로 시작해서 많은 한자에 이르기까지 함께 살펴볼 수 있다.

한자를 외울 때 쉬운 것부터 주로 외우다보면 후반부로 가서는 하기 싫어진다. 그런 점을 깔끔하게 해결해 줘서 다양한 한자를 살펴볼 수 있었다. 특히 일본어 한자는 훈독과 음독이 중요한데 색으로 큼지막하게 쓰여 있어서 쓱쓱 읽어보기만 해도 눈에 잘 들어온다. 물론 완벽한 암기는 몇 번 써야 할 수도 있다. (이것은 개인적인 공부방식의 차이일 수 있다.) 그래도 읽는 것만으로도 어려운 한자가 눈에 쏙쏙 들어오니 일본어 한자 공부의 절반은 쉽게 할 수 있는 느낌이 들었다. 책의 후반부에는 찾고자 하는 한자를 쉽게 찾을 수 있도록 색인으로 구성되어 있었다. 갑자기 생각나지 않는 한자가 있다면 후반부의 색인을 통해 찾아보면 된다. 책의 중간 중간에는 도움말이 들어 있는데 읽어보면 좋은 상식의 내용이다. 한자의 구성이라든지 이 책의 활용법이라든지에 대한 내용들이 들어 있다. 전체적으로 컬러로 구성되어 있어서 직접 형광펜을 들고 줄을 치거나 하지 않아도 된다. 이것만으로도 일을 좀 덜었단 생각이 들고, 쭉쭉 읽어나가면서 일단 눈에 들어오는 한자부터 학습할 수 있으니 이 또한 시간 절약의 하나였다고 생각한다.

일본어 한자 때문에 머리가 아픈 사람들은 저절로 외워지는 암기 공식을 활용한 이 책을 한 번 살펴봐도 좋을 듯 하다.

[서평] 내 마음을 나도 모를 때 - 양재진

내 마음을 나도 모를 때 - 생각이 많은 섬세한 당신을 위한 양브로의 특급 처방
양재진.양재웅 지음 / 21세기북스 / 2021년 5월

몇 년 전쯤 TV 프로그램에서 처음 본 양재진 선생님, 그리고 그의 형제가 함께 책을 냈다. 이 책은 두 분이 다 정신의학과 전공이란 걸 처음 알게 했고, 두 사람의 대화체로 구성된 내용이 직접 상담받는 듯한 느낌을 받게 했다. 책은 여러 가지 주제를 다루고 있으며 '양브로'라 불리는 두 사람의 대화를 중심으로 문제를 해결해 나간다. 요즘 가장 많이 고민하는 자존감 문제부터 시작해 불안, 미래, 그리고 직장에 이르기까지 대표적인 주제들을 중심으로 세세한 고민들로 구성되어 있다. 형제지만 다른 두 사람의 대화를 통해 문제를 해결해 나가는 과정이 새롭기도 했지만, 두 사람의 대화가 중심을 잡고 각자의 개성을 드러내고 있다는 점이 눈여겨 봐지기도 했다. 아마 TV를 통해 양재진 선생님을 많이 본 사람이라면 음성지원도 되는 효과도 얻을 수 있다. 

자존감에 대한 이야기에서 부모님과의 관계에 대한 고민이 등장한다. 부모님의 말에 좌지우지되는 사례인데, 이 사례에 대한 해결책은 경제적, 정신적, 신체적 독립을 해야한다는 것이다. 우리는 경제적 독립만 한다거나 신체적 독립만 한다거나 등 세 가지 모두를 독립하지 않고 일부만 독립하는 일이 대부분이다. 그러면 그것은 진짜 독립했다고 볼 수 없다고 한다. 세 가지 모두를 독립했을 때 자신의 인생을 제대로 살아볼 수 있다는 것이다. 그 다음 불안에서는 다이어트로 괴로워 하는 고민이었다. 마른 사람이 언제부터 기준이 된건가라는 생각을 잠시 하게 되었는데, 만들어지는 옷들이 점점 작아지고 짧아지니 옷에 맞춰지는 몸 역시 작고 예뻐야만 하는 것 같다. 이 기준을 누가 만드는 것인지 모르겠지만 '보기 좋은 외형'을 위한 삶이 그다지 행복하지 않다는 것은 누구나 알고 있다. 물론 신체 및 정신 건강이 상하지 않는다는 가정 하에, 보기 좋은 외형은 하나의 보너스 요소같을 수도 있다. 양브로는 이에 대해 자신을 사랑하는 삶의 중요성에 대해 이야기 한다. 

직장 주제는 특히 관심있게 읽어봤는데 자주 회사를 이직하는 사람에 대한 이야기가 등장한다. 관계가 좋지 않은 결과로 끝날 것 같은 때, 스스로 벗어나는 방법을 이직이나 관계를 끊어내는 방법을 사용하는 것이라고 한다. 건전한 인간관계가 유지될 수 없기 때문에 좋은 방법은 아니라고 한다. 이 주제에서 인상 깊었던 점은 사람은 스스로가 이겨낼 수 없는 화(또는 스트레스)를 받았을 때 잠이 쏟아진다고 한다. 간혹 그런 경험이 있었는데 그냥 졸려서가 아니었다니 나 자신에 대한 관심이 무엇보다 필요하겠단 생각이 들었다. 마지막은 정신의학과 상담에 대한 궁금한 점에 대해 이야기를 하고 있다. 아마 많은 사람들이 정신과 치료에 대한 거부감을 가지고 있을 텐데, 이 부분의 내용이 속 시원하게 해결해 줄 수 있을 것이다. 간단하게 설명하자면 기록을 남기지 않는 방법도 있으며, 보험 가입할 때 상담만 하는 것으로는 보험 가입이 거부되지 않는다고 한다. 마음의 병 역시 몸의 병처럼 잘 관리하는 것이 중요하다고 하니, 이 또한 하나의 병이라고 생각하는 것이 먼저일 듯하다.

양브로에 대한 관심으로 읽기 시작한 이 책은 은은하면서도 잔잔하게 많은 고민들을 만나보고 해결책을 얻을 수 있었다. 양브로에 대한 관심으로 시작하고자 하는 사람이라면 적극 추천, 그렇지 않더라도 자신의 마음을 전문인에게 위로 받고 싶다면 한 번쯤 읽어봐도 좋을 듯 하다.

[서평] 큐레이션 실전편 - 스티븐 로젠바움

큐레이션 : 실전편 - 만족스런 큐레이션을 위한 실질적인 가이드북
스티븐 로젠바움 지음, 엄성수 옮김, 임헌수 감수 / 이코노믹북스 / 2021년 4월

특정 사람들만이 콘텐츠를 만들어 내는 시대가 지나고, 누구나 자신의 개성을 담은 콘텐츠를 만드는 시대가 왔다. 이 콘텐츠라는 것은 단순하게 만들어지기만 하면 끝인 존재가 아니다. 많은 사람들은 더 많은 (아니 어쩌면 수 많은, 수없이 많은 등) 콘텐츠를 쏟아내고 있고 그것을 큐레이션하는 존재들이 있다. 이 책은 <실전편>으로 빨간색 표지를 가진 책이 한 권 더 있다는 사실을 책을 읽고 나서야 알게 되었다. 마지막까지 읽으면 이 책이 왜 실전편이었는지를 알 수 있게 된다. 저자는 왜 큐레이션이 뜨고 있는지에 대한 설명으로부터 이야기를 시작한다. 큐레이션되는 콘텐츠가 무엇인지 잘 모르겠단 생각이 들면 트위터를 떠올리면 된다. 트위터는 아주 간단하면서 짧은 글로 많은 정보를 전달할 수 있게 만들어져 있다. 여기서 쏟아지는 정보들은 (누군가는 리트윗으로 더 퍼지게 만들며) 엄청난 양이며, 이들이 바로 큐레이션이 되는 정보 중의 하나이다. 아이러니하게도 후반부에서는 저자는 트윗을 덜하는 것을 하나의 큐레이션 방법으로 두고 있기는 하다.

큐레이션이라는 것은 괜찮은 정보를 잘 전달하는 것이 중점이다. 저자가 표현한 건초더미 속의 바늘찾기와 같은 것이랄까, 이를 설명하기 위한 적절한 이미지가 등장한다. 저자가 설명한 것중에 가장 기억에 남는 부분은 크리에이터가 큐레이터가 되는 것이 가장 올바른(?) 길이라는 것이다. 콘텐츠를 만들어낼 수 있는 사람이 결국 큐레이션도 가능하다는 것인데, 현실적으로는 쉽지 않은 것이지만 이론적으로는 가장 알맞은 형태의 큐레이션이 아닐까 한다. 뭐든 만든 사람이 가장 잘 아는 법이니 말이다. 실전편이기 떄문에 활용할 수 있는 콘텐츠 제작 툴이나 현재 기업에서 활용하고 있는 큐레이션 방법에 대한 소개가 잘 되어 있다. 필요한 부분이 있다면 우리나라에 맞게 활용하면 좋을 것이라고 생각하는 찰나, 아마도 저자가 쓴 것은 아니리라 생각되지만, 우리나라의 큐레이션 기업도 소개되어 있었다. 아주 조금의 양이지만 이 정도만 살펴봐도 어느 정도 감은 잡을 수 있으리라 생각한다.

실전편이기 때문에 큐레이션이라는 분야를 처음 접하는 사람의 입장에서는 조금 어려울 수도 있다. 하지만 우리가 늘상 보고 있는 TV, 라디오, 음악 등은 전부 하나의 콘텐츠로 이루어져 있다. 그러한 콘텐츠를 선별해서 누군가에게 목적을 가지고 제공하는 것, 바로 그것이 큐레이션이다. 이 큐레이션을 잘하는 것은 앞으로 자신만의 콘텐츠를 생산하는 데 있어 큰 도움이 될 것이다. 한창 예전에 유행했던 탐스 기업에 대한 이야기가 나오는데, 이 기업이 커피를 상품으로 판다는 것을 본 적이 있다. 아마 해외 사례였던 것으로 기억하는데, 신발에 그치지 않고 (신발은 구입 시 한켤레가 기부된다고 한다) 여러 가지 할 수 있는 콘텐츠를 생산하고 그 과정 속에서 기업의 가치를 만들어가는 모습이 꽤 인상 깊었다. 이왕이면 실전편이 아닌 책부터 보면 더 좋을까 싶기도 했지만, 이 책만으로도 큐레이션에 대한 것을 충분히 배울 수 있으니 책 속으로 적극 뛰어들면 또 다른 세계를 만나볼 수 있을 것이다.