평생 가는 진짜 공부 리뷰

평생 가는 진짜 공부 - 교사 부모 12인의 공부 리부트
전국교사작가협회 책쓰샘 지음 / 알파에듀 / 2025년 8월

진정한 공부란 무엇일까?

어릴 적의 나는 그저 정해진 길을 묵묵히 걸어가는 아이였다. 공부 잘하는 아이라는 칭찬이 좋아서 문제집을 풀고 점수를 올리는 데만 집중했다. 그런데 문득 궁금해졌다. 내가 지금 하는 이 공부가 과연 나를 위한 공부일까? 그냥 부모님과 선생님이 정해준 숙제를 해내는 건 아닐까?

이 책은 바로 그 질문에 대한 답을 찾아가는 여정을 담고 있다. 단순히 성적을 올리는 기술이 아니라 아이 스스로 생각하고 주도하는 힘을 길러주는 진짜 공부에 대해 이야기한다. 책을 읽는 내내 마치 훌륭한 선생님과 부모님이 따뜻한 조언을 건네는 듯한 느낌을 받았다.

특히 백지 노트를 활용해 아는 것과 모르는 것을 구별하고 깊이 있는 슬로 리딩으로 지식의 깊이를 더하는 방법들은 정말 신선했다. 단순히 읽고 끝내는 게 아니라 책 속의 내용을 내 삶과 연결 짓는 과정이 진정한 공부라는 것을 깨달았다.

느리게 가도 괜찮아, 나만의 속도로

이 책은 공부뿐만 아니라 영어, 늦게 시작해도 괜찮아라며 아이의 발달 단계와 흥미를 중요하게 생각해야 한다고 강조한다. 정답은 없으니 우리 아이에게 맞는 방법을 찾으라는 메시지가 정말 와닿았다. 그리고 운동은 늦지 마세요라는 조언은 신체적, 정신적 건강이 함께 가야 함을 다시 한번 일깨워줬다.

책을 읽으며 내 어린 시절이 떠올랐다. 시험 기간만 되면 벼락치기로 밤을 새우고 다음 날이면 머릿속이 텅 비어버리곤 했다. 안다는 착각에 빠져 노트만 훑어보던 내 모습이 부끄럽게 느껴지기도 했다. 진짜 공부는 단순히 지식을 쌓는 것이 아니라 내가 뭘 알고 모르는지 솔직하게 마주하고 나만의 속도로 나아가며 즐겁게 배우는 과정이라는 것을 이제야 깨달았다.

오늘 밤에는 이 책을 보며 따뜻한 차 한 잔을 마셔야겠다. 내 삶의 페이지 한구석에 새겨진 그 시절의 나에게, 그리고 지금도 길을 헤매고 있을 누군가에게 이 책을 선물하고 싶다.

🌙 또 너무 과하게 걱정하고 계시네요, 다 잘될 겁니다

또 너무 과하게 걱정하고 계시네요 다 잘될 겁니다
고코더(이진현) 지음 / 빅마우스 / 2025년 7월

🌙 또 너무 과하게 걱정하고 계시네요, 다 잘될 겁니다

요즘 나는 별일 아닌데도 마음이 자꾸 무거워진다. 밤이 되면 내일은 잘 해낼 수 있을까? 하는 걱정이 밀려오고 아무 일도 일어나지 않았는데도 이미 실패한 것처럼 느껴지곤 한다. 그러다 우연히 만난 책, '또 너무 과하게 걱정하고 계시네요 다 잘될 겁니다'. 표지의 문장 하나가 내 마음을 먼저 다독여주었다.

복잡한 이론이나 거창한 처방 대신 당장 오늘부터 실천할 수 있는 작은 방법들을 이야기한다. 하루에 10분만 걸어보기, 스스로에게 무리한 목표 대신 지킬 수 있는 약속을 주기, 그리고 무엇보다도 실패했을 때 자기 자신을 탓하지 말고 포용하기. 읽는 동안 자꾸 고개가 끄덕여졌다.

나는 특히 “너 자신에게 아바하지 말라”는 문장이 마음에 남았다. 나는 작은 실패에도 스스로를 몰아붙이며 힘들어했는데 그런 나에게 “괜찮아, 다시 시작하면 돼” 하고 얘기해 주는 것 같았다.

그리고 포모도로 트래킹 부분은 네게 작은 변화를 주었다. 집중해서 보낸 시간을 기록하는 아주 단순한 습관이 생각보다 큰 성취감을 안겨주었다. 하루가 허무하게 흘러갔다고 후회하는 대신 나는 내 시간을 지켜냈다는 마음이 차오르는 순간이 찾아왔다.

책장을 덮고 나서 문득 깨달았다. 나는 늘 먼 미래만 걱정하다가 정작 오늘을 잃어버리고 있었구나. 결국 중요한 건, 지금 이 순간을 충실히 살아내는 거라는 사실을.

이 책이 내게 남긴 교훈은 아주 소박하다.

🌸 “하루에 단 10분이라도 나를 지키는 루틴을 만들자. 그것만으로도 삶은 충분히 단단해진다.”

걱정이 마음을 잠식할 때, 가볍게 숨 고르듯 이 책을 보면 아마 나처럼 작은 위로를 크게 느끼게 될거다.

중독, 인류 문명의 위험한 엔진이었을까? - ‘세계를 점령한 중독 경제학‘ 리뷰

세계를 점령한 중독 경제학 - 인류를 위기에 빠트린 중독의 쾌락
쑤친 지음, 김가경 옮김 / 이든서재 / 2025년 9월

나는 평소에 커피를 물처럼 마신다. 아침에 눈 뜨자마자 한 잔, 점심 식사 후에 또 한 잔, 그리고 오후의 나른함을 이기기 위해 또 한 잔. 가끔은 내가 커피를 마시는 건지 아니면 커피가 나를 마시는 건지 헷갈릴 때도 있다. 그러다 문득, 이 중독이라는 단어가 내 일상에 얼마나 깊숙이 스며들어 있는지 궁금해졌다. 그리고 그 궁금증을 해결해 준 책이 바로 '세계를 점령한 중독 경제학'이었다.

처음 책 표지를 봤을 땐 중독이라는 자극적인 단어에 끌렸지만 내용을 들여다보니 저자는 커피, 아편, 술, 설탕 등 우리가 일상에서 너무나 당연하게 소비하는 것들이 어떻게 인류 문명의 발전에 지대한 영향을 미쳤는지 그리고 그 이면에는 중독이라는 경제적 메커니즘이 숨어있었음을 놀라울 정도로 설득력 있게 풀어낸다.

특히 인상 깊었던 부분은 코피 루왁에 대한 내용이었다. 희소성이라는 가치가 어떻게 탄생하고 그것이 어떻게 소비를 부추기는지 경제학적인 관점에서 설명하는데 마치 미식가들이 흔한 원두가 아닌 희소성 있는 커피콩에 열광하게 된 배경을 파헤치는 탐정처럼 느껴졌다. 나는 평소에 코피 루왁을 단순히 비싼 커피라고만 생각했는데 이 책을 읽고 나니 그 안에 담긴 가치와 욕망의 복잡한 연결고리가 보이기 시작했다. 이 책은 맛의 중독을 넘어 인간의 욕망과 중독이 어떻게 경제를 움직이는 강력한 동력이 되는지 보여준다.

또 다른 흥미로운 이야기는 차와 전쟁이었다. 영국과 네덜란드의 해상 전쟁이 단순히 영토 확장이 아닌 차라는 상품의 경제적 패권을 둘러싼 다툼이었다는 사실은 충격적이었다. 어릴 적 세계사 시간에 외웠던 영국-네덜란드 전쟁이 사실은 내가 매일 마시는 차 한 잔 때문에 일어난 일이라는 것을 깨닫고 나니 역사가 전혀 지루하지 않게 느껴졌다.

이 책을 읽고 난 뒤, 나는 더 이상 커피를 단순히 음료로 보지 않게 되었다. 커피 한 잔에는 수천 년의 역사와 경제, 그리고 인간의 욕망이 응축되어 있었다. 평범해 보이는 일상 속 소비 행위들이 사실은 거대한 경제 시스템의 일부이며 그 중심에 중독이라는 엔진이 숨어있다는 것을 알게 된 것이다.

'세계를 점령한 중독 경제학'은 나에게 새로운 시각을 선물했다. 맛있는 음식을 먹고 향기로운 커피를 마시고 달콤한 디저트를 즐기는 일상이 그저 개인적인 취향의 문제가 아니었다. 그것은 인류의 역사와 경제를 움직여 온 거대한 흐름의 일부였다.

이 책을 읽은 후, 나는 곰곰이 생각해 보았다. 그렇다면 인류의 역사는 중독이라는 열차를 타고 달려온 건 아닐까? 그리고 나는 지금 그 열차의 승객으로서 어떤 중독의 종착역을 향해 가고 있는 것일까?

마치 낚시를 하러 간 내가 물고기에게 밥을 주고 있는데 알고 보니 그 물고기들이 인간을 길들이고 있었던 것처럼. 이 책은 그런 엉뚱한 상상력을 불러일으킨다.

📖✨ [책 리뷰 : ZERO FAIL ― 경호, 실패는 없다]

경호, 실패는 없다 - 미국 비밀경호국의 흥망성쇠
캐럴 리오닉 지음, 오상민 옮김 / 책과나무 / 2025년 8월

며칠 전, 사무실 경비실 앞을 지나며 평소와 달리 지친 얼굴을 한 경비 아저씨를 보았다. 오늘은 좀 조심하세요라는 인사가 괜스레 가슴을 철렁하게 했다. 늘 곁에 있지만 잘 느끼지 못했던, 누군가의 안전을 지켜주는 일의 무게가 문득 다가왔다.

캐럴 리오닉의 '경호, 실패는 없다'는 바로 그런 사람들의 이야기다.

케네디 암살부터 9·11, 오바마 시절의 백악관 침입 사건 그리고 트럼프 시대까지. 폴리처상을 네 차례나 받은 탐사보도 기자가 비밀경호국의 역사와 뒷모습을 해부한다. 책장을 넘길수록 스릴러 같지만 동시에 냉혹한 현실이자 무거운 진실이라는 점에 압도된다.

한순간의 실패가 곧 한 나라의 운명을 뒤흔드는 자리. 그곳에서 요원들은 늘 보이지 않는 전쟁을 치른다. 읽는 동안 그들의 긴장된 호흡과 묵묵한 땀이 생생히 전해졌다.

책을 덮고 나니 지하철 보안 게이트나 경비실의 낡은 의자 같은 것들이 새삼스럽게 다르게 보였다. 우리가 쉽게 지나치지만 사실은 늘 우리 곁에서 안전을 지켜주는 보이지 않는 방패들이다.

🌌 이 책은 마치 오래 쓴 연필 같다.

짧아지고 닳아가며 손끝에서 점점 작아지지만 결국 가장 중요한 순간에 단 하나의 선을 그어내는 힘을 가진, 그런 연필.

#책스타그램 #북스타그램 #제로페일 #ZeroFail #비밀경호국 #논픽션 #논픽션추천 #폴리처상 #워싱턴포스트 #캐럴리오닉 #오늘의책 #책과나무 #경호실패는없다

달리기를 인생의 동반자로 만들어줄 책, ‘마라톤, 저 뛰어도 될까요?‘

마라톤, 저 뛰어도 될까요? - 부상 없이 완주하는 42.195km
남혁우 지음 / 매일경제신문사 / 2025년 8월

마라톤, 제대로 알아야 부상 없이 완주할 수 있습니다.

이 책은 마라톤 100회 완주를 기록한 정형외과 의사이자 러너인 남혁우 선생님이 직접 쓰신 과학적이고 안전한 마라톤 트레이닝 가이드다.

사실 나도 처음 마라톤을 시작할 때, 그냥 뛰면 되는 거 아닌가? 하고 막연하게 생각했다. 인터넷에 떠도는 정보들을 줍줍하며 무작정 달렸다. 그러다 보니 가끔 무릎이 시큰거리거나 발목에 통증이 오기도 했다. 그때마다 이러다 다치면 어떡하지? 라는 불안감에 휩싸이곤 했다. 그런데 이 책을 읽고 나니 그런 막연한 불안감이 사라지고 이렇게 해야 안전하게 달릴 수 있구나라는 확신이 생겼다.

이 책은 단순히 몇 km를 몇 분 안에 뛰세요 같은 훈련 프로그램만 나열하지 않는다. 달리기 자세부터 장비 선택, 페이스 전략, 부상 예방과 회복까지 마라톤에 관한 모든 것을 총망라하고 있다. 특히, 에코스프린터, 퀵스테퍼, 콘스턴트 글라이더처럼 러너의 유형을 분석하고 그에 맞는 훈련법을 제시하는 부분이 인상 깊었다. 내가 어떤 유형의 러너인지, 어떤 부분을 보완해야 하는지 객관적으로 알 수 있었다.

책을 읽으며 가장 큰 깨달음을 얻었던 부분은 바로 부상에 대한 이야기였다. 우리는 흔히 부상을 입으면 무조건 쉬어야 한다고 생각한다. 그런데 이 책에서는 통증의 강도에 따라 부상의 종류에 따라 적절한 운동과 휴식을 병행하는 것이 더 효과적일 수 있다고 말한다. 이전에 내가 겪었던 발목 통증에 대해 이 책을 통해 더 깊이 이해하게 되었다. 아픈 부위를 무조건 쉬게 하는 대신 스트레칭과 보강 훈련을 통해 근육을 강화시키는 것이 부상 재발을 막는 근본적인 해결책이라는 것을 깨달았다.

이 책은 마라톤을 취미로 즐기는 보통의 러너들에게 용기를 준다. 마라톤은 단순히 빠른 속도로 달리는 경주가 아니라 내 몸의 소리에 귀 기울이고 나 자신을 이해하는 과정이라는 것을 말해주고 있다. 남혁우 선생님의 따뜻한 시선과 진심이 담긴 글을 읽으며 나는 마라톤을 통해 나 자신을 더 사랑하게 되었다.

마라톤은 혼자만의 싸움이라고 생각했다. 하지만 이 책은 그 외로운 싸움에 든든한 조력자가 되어준다. 마라톤을 시작하려는 분, 혹은 나처럼 부상에 대한 불안감을 느끼는 분이 있다면 이 책을 읽어보셨으면 좋겠다.

마라톤을 완주하고 나면 우리는 거창한 성공이나 영광을 얻는 것이 아니라 땀과 숨결 속에서 온전히 나 자신을 마주하게 된다. 그리고 그 과정에서 내가 얼마나 단단한 사람인지, 얼마나 나약한 사람인지, 얼마나 더 성장할 수 있는지 깨닫게 된다. 이 책은 그 소박한 깨달음의 길을 안내하는 소중한 나침반이 될 것이다.

"나의 달리기, 나의 삶. 멈추지 않고 계속 나아갈 수 있는 용기를 주는 마라톤." 이 책을 덮으며, 나는 다시 한번 신발 끈을 고쳐 맸다. 더 건강하게, 더 오래 달리기 위해.