말투만 바꿨을 뿐인데

말투만 바꿨을 뿐인데 (10만 부 기념 개정판)
김민성 지음 / 모티브 / 2026년 6월

이 책은 저자는 김민성 작가이다. 

저자는 '말 한마디가 관계를 바꾸고, 결과를 바꾼다는 것을 현장에서 증명해온 커뮤니케이션 전문가이다. 저자의 책 '[말투만 바꿨을 뿐인데]는 10만 부 이상 판매되며 독자들의 큰 공감을 얻었고, 이후 개정판으로 다시 출간되었다.'

이 책을 통해 저자는 독자들로 하여금 인간관계, 자존감 등의 새로운 지평을 열어가기를 소망한다. 

이 책은 우리들의 일상 언어생활을 점검하게 한다. 

인간관계에서 말투에 영향을 받는 사례들로 인해 불필요한 감정소모와 감정이입, 오해 등을 받게 된다. 말하는 당사자는 다른 뜻을 품지 않았음에도 한마디의 말투로 인해 다양한 현상들이 일어나고 있음이 우리들은 심심찮게 현장에서 느끼고 있다. 

그렇다면 나의 언어와 말투를 살펴보아야 한다. 

나는 문제가 없다는 식으로 넘어가면 안된다. 

상대방의 불편한 심기는 생각보다 오래간다. 

이 책은 저자의 내공이 쌓여있다. 이 책은 저자의 오랫동안 말투의 힘을 연구하는 말투 전문가가 결과물이다.  

저자는 이 책을 통해 말투에 대한 구체적인 적용점들을 활용할 수 있도록 저술하였다. 

이 책은 이론과 실천을 겸한 책이다. 

이 책은 6장으로 구성되어 있다. 

그 중에 2장은 '어디에서나 돋보이는 말투'를 말하고 있다. 저자는 '옳은 말이 아닌 친절한 말을 하라'고 강조하고 있다. 많은 사람들은 옳은 말에 빠져있다. 내가 옳은 말을 하고 있는 지에 중점을 두고 있다. 맞다. 그러나 때로는 옳은 말이 화근이 될 때가 있다. 저자는 '옳은 말이 아닌 친절한 말을 하라'고 하면서 긍정의 의미를 나누도록 한다. 

이 책은 우리의 말 즉, 언어생활에 대한 획기적 변화를 꾀하고자 함이 아니다. 그러나 변화를 주는 힘이 있다. 그 변화는 독자들의 내면의 힘에서 나오게 된다. 

좋은 책을 만났다. 

나는 실생활에서 적용할 수 있는 좋은 책이다. 

나의 말투에는 나의 삶과 생활상이 담겨있다.

이 책은 상대에 맞는 언어를 구사하도록 훈련시킨다. 

우리는 특정인과만 상대하지 않는다. 

불특정인과 남녀노소 모두를 상대하게 된다. 

이 책은 누구와도 대화할 수 있는 말투를 갖추도록 돕고 있다. 

이 책을 통해 우리의 달라진 미래를 그려볼 수 있다. 

그러나 반드시 전문가인 저자의 임상에 따른 훈련을 선행해야 할 것이다. 

말투에 대한 선행으로 적합 책은 [말투만 바꿨을 뿐인데]이다. 

[이 글은 출판사에서 제공한 도서를 리뷰한 것이다]

콜레스테롤 약을 끊어라

콜레스테롤 약을 끊어라 - 약 없이 심장을 지키는 28일 건강 플랜
아심 말호트라 지음, 송승현 옮김 / 와이즈바디북스 / 2026년 5월

이 책의 저자 '아심 말호트라'는 심장전문의이자, 영국 생활 습관 의학 운동의 선구자이다. 

저자는 객원교수이며 영국 보건 자선단체 킹스 펀드의 이사이다. 

저자는 이 책을 통해 심장질환을 앓고 있는 이들에게 희망을 갖게 한다. 

저자는 '약 없이 심장질환을 막는 28일의 기적'을 통해 콜레스테롤 약에서 자유하도록 이 책을 저술했다. 

심장질환을 가지고 있는 이들에게 불안은 매일, 매 순간 함께 한다. 

심장질환을 앓고 있는 이들은 약에서 자유하지 못한다. 

약이 자신의 생명을 지켜준다고 생각한다. 

그런데 약에 대한 어떤 지식도 없다. 

그저 처방된 약을 섭취할 뿐이다. 

처방된 약을 통해 건강을 지킨다는 믿음으로 인해 약의 대한 부작용은 생각하지 않는다. 

처방된 약은 반드시 부작용이라는 것이 있다. 그런데도 심장질환의 거대함 앞에서는 처방된 약이 절대적이다. 

그런데 저자는 환자들과 독자들에게 혁명적인 주장을 한다. 

절대적이라고 생각한 약에 대한 경계를 갖게 한다. 

저자는 '올바른 식이요법과 꾸준한 생활 습관의 교정만으로도 고지혈증을 극복하고 심혈관 질환을 예방 및 치료하는 것은 충분히 가능하다'고 주장한다. 

그런데 환자들은 저자의 주장에 신뢰감을 표하지 않는다.  

대신 여전히 자신의 질병에 따른 처방과 약을 신뢰한다.  

그런데 약이라는 것은 오랫동안 복용하게 되면 그만큼 부작용이 일어나게 된다는 것은 모두가 인지한다. 그렇지만 뾰족한 대안을 찾지 못했기 때문이다. 

고혈압, 고지혈증 등은 현대인의 질병으로만 여긴다. 

현대인들은 당연히 고혈압, 당뇨들을 앓고 있다고 생각한다. 

좋은 약이 있기에, 복용하면 아무런 문제가 발생하지 않는다고 생각한다. 

그런데 우리를 깨우는 책을 만난 것이다. 

우리의 잘못된 생각과 생활습관을 깨우는 저자의 책 [콜레스테롤 약을 끊어라]을 만난 것이다. 

의사들은 정직히 환자들을 치료하고 있다. 

그러나 개별적 생활을 점검하며 처방하지 않는다. 

많은 환자들에게 같은 처방을 내린다. 

사람들은 각자의 생활습관이 있다. 

생활습관으로 인한 병을 갖게 되는 사례가 많다. 

그렇다면 환자들의 생활습관을 면밀하게 디테일하게 살펴보아야 한다. 

그런데 현실은 어렵다. 

저자의 의사이다. 

그렇지만 저자는 환자들이 정확한 진단속에서 두려움과 불안에서 해방되기를 원한다.

내 심장을 지키는 획기적인 처방이 담긴 저자의 책을 강력히 추천한다. 

이 책을 통해 심장을 지키는 데 획기적인 아이디어를 갖게 될 것이다. 

[이 글은 출판사에서 제공한 책을 리뷰한 것이다]

체질혁명

체질혁명
박철진 지음 / 모티브 / 2026년 5월

저자는 체질닥터(박철진)이다. 이 책은 저자의 경험과 임상의 결과이다. 

출판하기에 이른 저자는 이 책을 이렇게 소개한다. 

"이 책은 그 임상의 기록이자, 한때 환자였던 내가 8체질을 통해 얻은 회복을 더 많은 사람과 나누고 싶다는 바람의 결과물이다. 어렵고 멀게만 느껴졌던 8체질이 이 책을 통해 한 걸음 가까이 다가 가기를, 그래서 누군가가 자신의 몸을, 그리고 자신을 조금 더 잘 이해하게 되기를 바란다'

나는 오래전 일산에 있는 한의원에서 8체질의 진단을 받았다. 

나는 '목양체질'로, 아내는 '금음체질'로 진단을 받았기에 우리는 부부는 상반된 체질임을 알았다. 

섭생과 생활 리듬이 서로 달랐기에 적용하지 못했다. 

그리고 거의 20년이 흘렀다. 

그런데 요즘 들어 피곤하다. 수면의 시간을 늘렸지만 피곤하다. 

만사가 귀찮고, 부정적이며, 삶에 대한 의욕이 함께 떨어진다. 

좀 쉬고 싶다는 생각이 지배적일 때 저자의 책을 접하게 되었다. 

저자는 나와 같은 삶의 의욕까지 영향을 받고 있는 이들에게

이 책을 통해 긍정의 불씨를 희망의 불씨를 붙여준다. 

이 책을 통해 자신의 몸을 알아간다는 흥미를 갖게 될 것이다. 

이 책은 건강에 대한 호기심을 자극한다. 

이 책은 건강에 대한 필요를 채워간다. 

이 책은 자신의 몸과 마음을 읽을 수 있다. 

자신을 안다는 것은 참으로 흥미롭다. 

자주 병에 대한 염려증으로 걱정하는 이들에게 이 책을 추천한다. 

이 책은 독자들에게 '회복'이라는 희망을 현실화시키는 데 큰 도움이 될 것이다. 

그러나 노력하지 않으면 안된다. 

적용하는 것은 간절함이 없으면 안된다. 

자신의 몸과 마음 상태를 읽고 적용하는 것이 중요하다. 

나는 저자에게 진찰을 받고 싶다. 

내 몸의 체질을 의사로 인해 정확한 진단으로 인해 처방을 받고 싶다. 

피곤하다는 것을 달고 살았기에

구안와사 2번, 심장 스텐트, 의료사고 인한 뇌출혈, 갑상샘암 수술, 치질, 맹장, 편도 등등의 수술과 치료는 삶에 애착이 사라지고 있다. 

그러나 매일 매일 나에게 주어진 일에 최선을 다하지만 예전과 같은 열정과 열의는 없다. 

그냥 쉬고 싶다. 

그냥 자고 싶다. 

그러나 안된다. 쉬지도 못하겠고, 자지도 못한다. 

저자는 이 책을 통해 이런 나에게 건강에 대한 새로운 기대를 갖게 한다. 

저자는 8체질에 대한 임상을 마쳤기에 이 책을 저술한 것이다. 

이 책은 저자의 16년 한의사의 결과물이기에 신뢰할 수 밖에 없다. 

저자가 이 책을 저술하게 된 동기가 아름답다. 

이 책을 모든 이들에게 추천한다. 그리고 저자에게 진찰받고 싶다. 

[이 책은 출판사에서 제공한 도서를 리뷰한 것이다]

단독자

단독자
박진기 지음 / 모티브 / 2026년 5월

저자는 박진기 작가는 현재 '전기안전 관리 기업의 임직원으로서 실물 결제의 최전선을 지키고 있다. 그는 인생 경영의 본질을 전수하고 있는 고민남이다. 

그의 책 [단독자]의 프롤로그에서 이런 글을 남겼다. 

"어제까지 '차장님', '팀장님'이라 불리며 누렸던 그 권위는 사실 당신의 인격에서 우러 나온 것이 아니었습니다. 그것은 조직이라는 거대한 시스템이 효율적인 통제를 위해 당신이라는 부품에 잠시 허락해 준 '빌려온 후광'이었을 뿐입니다.'

저자의 글에서 '당신이라는 부품', '빌려온 후광'에 대해서 많은 생각을 갖게 되었다. 

나의 인격에서 우러 나오지 않는 직책속에 빠져 있던 나를 깨우며 정신 차리게 했던 저자의 한 문장은 나의 삶을 돌이키게 하는 계기로 인해 많은 여운을 갖게 되었다. 

이 책은 생존속에 살아남기 위해 발버둥을 치는 나의 삶을 보게 했다. 

매일 매일 생존을 위한 발버둥을 치면서도 두려움은 여전했다. 

그 두려움이 나의 삶의 전반에 영향을 주었다. 

내 삶의 주인은 나라는 분명한 사실임에도 날마다 날마다 삶에 버거움을 극복하는 것이 하나의 숙제였다. 이 책은 이러한 고민속에 있는 나에게 희망의 등불을 켜 주고 있다. 

무엇을 위해 살아갈 것인가보다 내가 무엇을 할 수 있는 가에 대한 답을 찾게 하는 것이 이 책이다. 

독자들은 안정된 삶을 추구한다. 그러나 안정된 삶이라는 것은 쉽지 않다. 

매일 매일 두려움과 불안속에서 살아가는 것이 인생이다. 

두려움과 불안을 극복하면서 하루 하루 자신과의 싸움터에서 지쳐있음도 현대인들의 모습이며, 나의 모습이다. 

이 책은 이상 세계, 이상 사회를 현실에서 이루고자 하는 착각을 갖게 한다. 

그러나 이상 세계속에서도 중요한 것은 자신이다. 

자신을 잃게 되면 모든 것을 잃게 된다. 

자신을 찾아 자신만의 삶을 살아가게 하는 것이 이 책의 의도한 바이다. 

자신을 억압하고, 자신에게 자유를 빼앗는 모든 것에서 해방, 자유를 갖게 하는 것이 이 책이다. 

이 책을 저술하게 된 분명한 목적은 

"이 책은 당신을 지배하던 하기 싫은 일과 보기 싫은 사람으로부터 당신을 해방하고, 인생의 운전대를 다시 당신의 손에 쥐여주기 위한 실전 전력서입니다."

이 책을 접한 독자들에게 저자는 자유와 해방을 선물한다. 

자유와 해방은 자신을 바라보는 안목을 열어준다. 

이 책을 통해 자신의 소중함을 깨닫게 되기에 자신을 위한 길이 무엇인지를 저자와 함께 걷게 될 것이다. 

[이 글은 출판사에서 제공한 도서를 리뷰한 것이다]

당신은 이미 기적이다

당신은 이미 기적이다 - 결핍이 만든 삶을 내려 놓는 용기
북크북크(박수용) 지음 / 청년정신 / 2026년 5월

저자는 12만명의 팔로워를 지닌 자기 계발과 동기부여 관련 인플루언서인 북크북크 박수용 작가이다. 저자는 현재 공기부여 강사로 열심히 활동 중에 있다. 

'저자는 이 책을 통해 무엇을 말하고자 하는 것인가에 독서들은 관심을 가질 것이다.'

표지에 저자의 책을 이렇게 소개한다. 

"비교와 증명의 강박, 숫자라는 감옥을 탈출해 나라는 존재 자체로 숨 쉬는 법"

이는 저자의 경험과 삶에 나오는 신음소리이다. 

그는 자신의 삶을 돌이키며 이런 말을 했다. 

'나는 성공을 향해 가는 사람이 아니구나. 숫자에 쫓기고 있었구나'

사람들은 자신의 존재를 증명하고자 다양한 방법에 쫓기고 있다. 

그 쫓김은 자신을 학대하기도 한다. 그 쫓김은 자신의 설 자리를 잃게 한다. 

이 책은 자신을 찾아갔던 저자의 삶을 보게 한다. 

저자는 '존재만으로도 충분합니다'

이 책은 자신을 세우는 여정이라고 할 수 있다. 

이 책은 챕터 5로 구성되어 있다. 

저자는 자신의 경험과 이야기를 바탕으로 이 책을 썼다. 

자신의 실패담에서 오늘에 이르기까지의 이야기는 

실패와 두려움에 의기소침하는 이들에게 큰 위안과 도전을 준다. 

이 책을 통해 인생은 답이 없다는 것을 확인한다. 

그렇지만 자신을 비우고 자신에게 주어진 현실에 충실하는 이들은 

새로운 삶을 위해 도전할 수 있음을 보여준다. 

즉, 저자는 이런 말을 한다. 

"한계를 넘는 경험은 사람을 바꾼다."

'아무 일도 하지 않으면 아무 일도 일어나지 않는다. '

젠슨 황도 이런 말을 했다. 

'지금하고 있는 일에 내가 할 수 있는 100%의 최선을 다하라'

자신의 현재는 미래를 낳게 되는 것이 분명하다. 

그렇다면 자신의 능력의 한계를 극복하고자 하는 이들에게 현재는 중요하게 작용된다. 

이 책을 통해 우리는 비상하는 순간의 경험과 비상 후의 자신의 미래를 보아야 한다. 

저자는 아래와 같은 말을 했다. 

'비행기에 오르기 전까지 나는 두려웠다. 문 앞에 섰을 때 바람은 내 심장을 움켜쥐는 것 같았다. 

몸을 던지는 순간, 공포는 사라졌다'

이 책은 자신의 정체성을 일깨워준다. 

내 자신만의 능력을 발견함으로 자신만의 인생속에서 자유를 갖는 것.

독불장군의 삶을 살아가는 것이 아니라 더불어 함께 살아가는 삶이지만

그 안에서 자신만이 감당해야 할 일이 있다는 것이다. 

그것이 자신이 해야 할 일이다. 

이 책은 결국 자신을 찾는 것이다. 

자신을 찾아 자신만의 능력을 준비하는 자만이 진정한 자유를 갖게 된다. 

이 책을 통해 자신과의 만남을 기대해도 될 것이다. 

[이 글은 출판사에서 제공한 도서를 리뷰한 것이다]

큰 동기를 부여