내가 행복하면 모두가 행복하다

내가 행복하면 모두가 행복하다 - 관계심리학으로 설명하는 '행복의 시작점'
데이비드 R. 해밀턴 지음, 이정국 옮김 / 애플북스 / 2015년 10월

 모든 사람은 행복하기를 원한다. 주어진 환경과 조건이 남보다 나은 삶을 통해 행복을 추구하고자 하는 경향이 있지만 모두가 행복을 원한다. 그렇다면 행복은 무엇인가? 구체적인 개념 정리가 되지 않는다. 또한, 행복은 상대적인 것과 주관적인 것이 있다. 그렇지만 대체적으로 행복은 주관적이다. 내가 좋으면 좋은 것이다. 내가 만족하지 못하면 행복하지 않다. 행복에 대한 다양한 조건들이 제시되지만 결국은 행복은 철저한 주관성을 갖는다. 왜 이런 현상들이 일어날까? 우리나라의 행복지수가 OECD국가중에 하위권에 있다.

 옛날에 비하면 우리는 풍족한 삶을 살고 있다. 그런데 왜 행복하지 않다고 생각할까. 또한 상대적 박탈감과 좌절감을 갖는 이들이 많다. 행복하고 싶지만 지금은 행복할 수 없다는 것이다. 남을 바라보는 비교의식안에서 더욱 깊어지고 있는 불만족의 모습은 모든 사람에게 있다.

 최근에는 자살률이 급증하고 있다. 하루에도 40여명이 자살로 생을 달리한다고 한다. 상대적 박탈과 빈곤을 통해 갖는 극단적 선택이라고만 치부하기 어려운 것이다. 풍요속에 빈곤이라는 말이 있다. 이 시대는 풍요롭다. 그런데 빈곤하다. 사람들이 살아가는 데 힘겨울 수 밖에 없는 조직적 시스템으로 이루어지고 있다. 자본주의와 물질만능주의로 인해 사람 살아가는 세상이 엄청난 변화를 갖게 된 결과로 상대적 박탈감을 갖는다.

 그렇다면 사람들은 행복할 수 없을까. 저자는 행복을 추구하는 존재적 자세를 바르게 세워가고자 한다. 행복의 주체는 남이 아니다. 행복의 주체는 자신이다. 내가 행복의 주체가 되도록 눈을 뜨게 한다. 자신의 정체성을 확립하므로 자기 비하세대에서 자기 존중 세대로 바꿔가야 함을 느끼게 한다. 남과 비교 함으로 인해 자신의 장점과 개성을 살리지 못하는 안타까움이 사람들에게 보여진다.

 미디어 시대에 가장 각광받고 있는 이들은 연예인이다. 많은 사람들이 이들을 좋아한다. 이들이 오늘의 청소년들에게는 롤모델이 되기도 한다. 그러나 화려함속에서 감춰진 불편한 진실은 연예계의 아픔이다. 보여진 세상에서 살아가기에 상대적 행복지수에 자신을 노출시키는 경향이 많다. 이를 극복하기 위해서는 자신을 사랑하는 자기정체성을 확립해야 함을 우리는 이 책을 통해 배울 수 있다. 행복은 바이러스처럼 번진다. 내가 행복해야 남을 행복하게 할 수 있다. 내 자신에게 진솔하게 다가가는 것이 중요하다. 내가 내 자신을 아끼고 사랑하며 소중하게 여겨야 한다. 무엇을 위해 사는 것이 아니라 내 자신을 사랑하며 주어진 것에 작은 것이라도 최선을 다하는 땀이 있을 때 행복하다.

 이 책을 통해 자신을 행복하게 할 수 있는 지혜를 얻을 수 있을 것이다.

한방 암 치료의 기적

한방 암 치료의 기적 - 서양의학에서 포기한 암 환자에게 주는 마지막 희망
호시노 에쓰오 지음, 조기호 옮김 / 리스컴 / 2015년 10월

사람들은 건강에 관심이 많다. 특히, 암에 대한 정보를 통해 건강한 삶을 살아가기를 원한다. 이는 여전히 암에 대한 두려움과 공포가 사람들 사이에 가득하다는 것이다. 사람들은 다양한 방법을 통해 건강을 유지하고자 한다. 운동, 약물, 사회적 활동 등을 통해 건강을 찾고 건강한 삶을 살아가고자 한다.

 국가에서는 조기진단을 통해 의료비를 감축시키고 국민의 건강을 위해 종합검진을 기간별, 나이별로 실시하고 있다. 특히 암치료 시기를 놓쳐 상대적 의료비 지출을 줄이고자 한다.

 국민의 건강은 국가의 존폐가 달렸기 때문이다. 한 사람의 질병은 국가가 책임진다는 자세로 국민의 건강을 위해 국가는 최선을 다하고 있음을 본다. 그러나 지금도 암에 대한 정복은 요원하다. 많은 연구결과가 나오고 있다. 또한 다양한 약물개발로 인해 암치료의 효과적인 방향도 찾아가고 있다. 그렇지만 분명한 것은 정복되지 않았다는 것이다.

 저자는 암치료의 획기적인 방법을 임상 치료중에 얻은 것을 이 책을 통해 소개하고 있다. 현대의학에는 다양한 분과가 있다. 그 중에 한방과 양방이다. 우리 나라에서는 한방과 양방으로 진료 분야를 나눔과 동시에 철저히 자신들의 의학분야를 고수하고 있다. 양방과 한방의 교류가 원만하고 활발하게 이루어지지 않는다. 자기분야의 전문성을 강조하면서 다양한 의료형태를 인정하지 않는 것은 의료분야에서 독점, 선점을 통해 의료비 선점을 엄두해 두는 움직임을 감지할 수 있다.

 일반인들은 양 의료계가 서로에 대한 경계와 비방보다는 협력체제를 구축하여 국민의 건강을 책임진다는 자세를 가졌으면 한다.

 이 책은 한방을 통해 암치료의 효과적인 방안을 찾아가는 것을 보여주고 있다. 불치병처럼 여겼던 암의 치료를 한방을 통해 치료되어지는 기적을 저자는 소개한다. 특히, 암환자들을 대상으로 치료했던 경험을 토대로 치료의 방법을 가르쳐주고 있다. 이 책을 통해 암도 정복되고 치료될 수 있다는 희망을 다시한번 갖게 된다. 그러나 이 책의 배경은 일본이다. 우리 나라뿐만 아니라 세계적 차원에서 한방의 범위를 넓혀 암 치료의 극적인 효과를 갖도록 해야 할 것으로 본다.

 이 책을 통해 우리가 얻을 수 있는 것은 결코 암은 정복된다는 것이다. 암에 두려움을 갖지 말고 치료된다는 긍정적 반응을 통해 한방의 분야도 눈여겨 볼 기회를 이 책을 통해 얻게 될 것이다.

여행회화로 배우는 시니어 영어회화 첫걸음

여행회화로 배우는 시니어 영어회화 첫걸음 ㅣ 시니어 세대를 위한 첫걸음 시리즈
The Calling 지음 / 삼영서관 / 2015년 10월

 시니어를 위한 영어회회 첫걸음으로 "시니어 영어회화 첫걸음"이 가장 좋은 책이다. 저자를 통해 영어의 문을 열어가는 흥미를 느낄 수 있다. 어렵게 느껴졌던 영어회화를 쉽게 간단하게 배우고 읽힐 수 있다는 것에 더욱 좋은 교재로 쓰일 것이다.

 저자는 오랫동안 영어문화권속에서 언어적 습관을 가진 분이다. 짧은 시간에 여행에 사용될 있는 영어회화를 독자들에게 자세하게 가르쳐 주고 있음을 이 책을 읽는 중에 경험할 것이다. 우리 나라 사람들은 오랫동안 영어를 배워왔지만 영어로 말하기, 듣기는 어려워한다. 왜 이런 경향이 있는 지는 여러가지 논란이 있지만 제대로 배우지 못했다고 단언하기는 어렵다. 

 수년동안 영어와 함께 했던 우리 나라 사람들은 외국인을 만나면 한마디도 못한다. 외국인에 대한 두려움보다는 말로 표현하는 훈련이 되지 못했기 때문이다. 공부의 영어였던 것을 현장의 영어로 바뀌는 교육 시스템이 절실히 필요하다. 요즘 청소년들은 영어에 대한 두려움도 많이 사라졌다. 글로벌 시대에 맞게 다양한 문화를 접할 수 있는 기회도 국내에서 많이 갖게 되었다. 그런 결과로 우리의 아이들은 영어에 대한 거부감이 많이 사라졌다. 그렇지만 지금도 영어에 자신감을 갖는 것은 아니다.

 앞서 말했던 것처럼 지금은 글로벌 시대이다. 세계 공통어로 사용되어진 영어가 보편화되어야 한다. 

 저자는 우리들에게 맞춤형 영어회화책을 저술했다. 참으로 좋은 책이다. 누구나 영어로 대화할 수 있도록 저술했다. 쉽고 간단하면서 일상에서 사용될 수 있는 회화책이다. 특히, 글로벌 시대에 다양한 국가를 여행하는 데 필요한 회화로 구성되었다는 것에 더욱 의의가 있다. 이 책은 칼라로 잘 만들어졌다. 남녀노소 영어에 관심을 갖는 이들이라면 이 책을 사용하면 좋은 결과를 낳게 될 것으로 기대된다.

 영어는 끊임없이 공부해야 할 분야이기도 하지만 자연스럽게 구사할 수 있도록 가르침을 받아야 한다. 공부해서하는 것보다는 자연스럽게 영어의 문이 열려야만 한다. 이를 위해 이번에 좋은 책이 출판된 것이다.

 여행지에서 효과적으로 사용할 수 있는 문장들로 편집되었기에 더욱 효율적으로 사용될 것이다. 이 책을 통해 회화의 흥미를 다시 갖게 되었다.

소금 중독 대한민국

소금중독 대한민국 - 세계적인 콩팥병 명의가 밝히는 소금중독의 실체와 해법
김성권 지음 / 북스코프(아카넷) / 2015년 10월

 대한민국의 건강을 위해 저자는 자신의 임상결과를 "소금중독 대한민국"으로 보여주었다. 한국의 음식은 짜다, 소금와 젓갈을 통해 음식을 조리하기에 성인병이 급증하게 되었다. 특히, 성인병의 주 요인이 짠음식에 있음을 여러 결과를 토대로 유추하게 되었다. 그런데 하루 권장량을 훌쩍 넘기는 음식과 과자로 인해 국민의 건강을 방치할 수 없는 것이 현실이다.

 국민의 건강은 나라의 건강이다. 대한민국의 음식 문화를 개선하지 않으면 소금중독으로 인한 국민의 건강이 어려움을 겪게 되기에 저자는 자신의 경험과 임상 결과를 토대로 국민의 건강을 지키고자 하는 간절함이 이 책에 담겨있다.

  그러나 소금에 대한 사용 용도에 대한 다양한 의견들이 있음이 사실이다. 어떤 이들은 소금에 대한 해로움보다 이득이 많다고 한다. 특히, 천일염에 대한 평가가 다르다. 천일염은 자연속에서 우리에게 주어진 선물이라고 하는 이도 있다. 소금을 먹지 않기에 사람들에게 성인병을 갖게 했다는 것이다. 특히, 우리들이 과다하게 섭취한 소금은 대부분 정제염이라는 것이다. 정제염은 천일염의 다양한 영양소를 대신할 수 없는 소금이라고 하는 이들도 있다. 정제염이 음식과 조미료, 과자 등에 쓰여지기에 국민들의 건강에 악영향을 미친다고 한다.

 천일염에 대한 중요성을 강조하는 이들은 정제염에 대한 염려를 하게 한다. 그런데 국민들은 모른다. 어떤 것이 진실인지를 분별하기 어렵다. 소금을 먹어야 한다는 것은 분명한데 어떤 소금을 얼마만큼 먹어야 건강에 이로울 수 있을 것인지 모른다. 이런 무지속에서 지금도 국민들은 건강을 잃어간다. 국민의 건강을 담보로 다양한 움직임이 있다고 한다. 그러나 국민의 건강을 지켜야 하는 것은 국가이다. 국가는 미래의 대한민국을 포기하지 않아야 한다. 식약청과 제약회사가 국민의 건강을 위해 최선을 다해야 한다.

 저자는 국민의 건강을 위해 소금의 사용을 바르게 하도록 경각심을 주고 있다. 어떤 소금으로 어떻게 조리해야 하는지까지 독자들에게 가르쳐 주고 있다. 많은 국민들이 건강에 대한 염려를 하고 있다. 그런데 먹지 않을 수 없는 것이 현실이다. 현실속에서 건강을 지킬 수 있는 바른 지식과 이해를 필요로 한다. 이런 현실속에서 건강을 지킬 수 있는 방안을 저자는 이 책을 통해 밝혀 주고 있다.

 참으로 고마운 일이다. 소금에 대한 분명한 지식과 사용를 할 수 있는 지혜를 얻게 했다. 이 책을 통해 우리가 섭취하는 음식에 대한 것을 다시금 살필 수 있는 계기가 될 것으로 기대된다.

오늘을 만족하라

오늘을 만족하라 - 하나님 은혜가 크다
한기홍 지음 / 두란노 / 2015년 9월

이 책을 통해 행복한 한기홍 목사님의 삶과 신앙을 보게 된다. 한기홍 목사님은 자신을 꿈을 안고 도미했다. 미국으로 건너 갔던 한 목사님은 자신의 꿈을 위해 여러가지 일을 하는 중에 예수님을 만나게 되었다. 그가 예수님을 만나게 된 계기는 그가 주유소에서 아르바이트를 하는 중에 만났다. 주유소에서 일을 하는 중에 어떤 이가 전해준 전도지 한 장으로 그는 예수님을 만났다. 그가 받아든 전도지가 그의 삶을 돌이키게 했다는 것에 큰 감동이 되었다. 나도 전도를 하면서 여러가지 전도지를 사람들에게 전했다. 전도지를 전해 받은 이들이 다양한 반응을 보였지만 오랜시간 전도를 했다. 그러나 이 전도지가 한 영혼을 살리고 돌이킬 것이라는 확고한 믿음은 적었다. 그런데 주유소에서 건너받은 전도지 한장에 한 목사님은 자신의 삶이 바뀐 것이다.

 한 목사님은 예수님을 만난 후에 그가 추구했던 꿈을 하나님께 드리고 하나님이 원하시는 삶으로 전환하게 된 것이다. 삶의 어려운 문제가 계속되었지만 예수님을 만난 후에 그는 낙심하지 않았다. 오로지 기도하는 믿음의 자세를 통해 하나님의 인도하심을 받게 된 것이다. 그에게는 하나님을 신뢰하고 의지하는 분명한 믿음이 있었기에 주님과 동행하는 삶으로 그의 삶을 이어간 것이다.

 하나님의 부르심에 합당한 삶이 무엇인지를 깨달았던 그는 기도를 통해 하나님과 친밀한 관계를 맺게 된 것이다. 하나님은 하신다는 믿음이 그를 기도의 자리로 이끌어 간 것이다. 그는 어떤 순간속에서 기도를 잃지 않았다. 그가 오늘날 가장 행복한 목회자로 자부하는 것은 기도의 사람이었기 때문일 것이다. 기도함으로 하나님의 은혜와 사랑을 계속 경험하고 체험하기에 그는 부족함이 없는 만족한 삶을 주님안에서 살아간 것이다. 마치 다윗이 "여호와는 나의 목자시니 내게 부족함이 없느니라"고 고백한 이와 같다.

 한 사람으로 이땅에 태어나서 자신의 삶을 이루어 성공자로 사는 것보다 하나님의 부름에 순종하여 하나님의 뜻을 이루어가는 것이 성공자보다 가장 유익한 삶을 사는 자라는 것을 한목사님의 삶과 사역에서 발견하게 된다. 내가 원하는 삶보다는 하나님의 기뻐하시는 삶이 가장 유익하고 소중한 것임을 이 책을 통해 우리는 깨닫게 된다.

 목사님은 오늘도 자신의 행복이 무엇인지를 가르쳐주고 있다. 그는 하나님을 믿음으로 기도자가 되었고, 기도함으로 하나님의 마음을 따르는 복된 목회자, 성도가 되었음을 말한다. 그는 자신이 주님으로 인해 행복함을 보여주고 있다. 행복한 믿음생활을 하고자 하는 이들은 이 책을 읽어보기를 권한다.