매일 10분 두뇌 훈련 첫걸음

매일 10분 두뇌 훈련 첫걸음 - 치매 예방, 인지능력 개선, 기억력 향상을 위한 ㅣ 매일 10분 두뇌 훈련
한국치매교육협회.동그라미에듀 지음 / 시원북스 / 2024년 6월

 

지은이는 한국치매교육협회, 동그라미에듀이다. 

"한국치매교육협회는 다양한 치매 예방 사업을 통해 치매 문제를 해결하고자 2022년에 설립되었다."

이 책을 통해 치매 예방과 효과를 독자들과 나누고자 한다.

치매 환자들의 증가는 오늘날에 가장 큰 이슈가 되고 있다. 

치매 환자들로 인해 본인뿐만 아니라 가족 모두가 삶의 질이 떨어지는 가정적 문제로 대두되었지만, 이 문제는 가정 문제만이 아니라 사회적 문제로 다루어야 한다. 

이를 위해 2022년에 설립된 한국치매교육협회는 치매 환자들에 대한 예우와 치료 등을 지속적으로 국민들에게 알려감으로 국민들이 치매 문제를 함께 해결해야 하는 당위성을 강조하고 있다.

 

누구나 지나칠 수 없는 노년의 두려움이 치매였지만, 이제는 나이와 상관없이 치매 빈도가 연령별로 나타나고 있다. 환경적 요인이 젊은 세대에서도 일어나는 치매의 원인이 아닌가 하는 의심은 갖지만 명확한 원인을 찾지 못하고 있는 것이 현실이다. 

이 책은 '치매 쇼크의 방향을 바꾸고 속도를 늦추는 데 최선을 다하고자' 저술하였다. 

'치매 인구가 2024년 기준 100만명이 넘었다'는 소식은 사회적 문제가 이미 일어났다는 뜻이다. 

이 책은 치매 인구의 증가에 따른 대처와 대안 중에 하나이다. 

치매에 대한 수많은 연구와 임상이 진행되고 있지만 치매 환자들에게 다가오는 연구물은 아직이다. 이 책은 가정에서, 아니면 시설에서 적용할 수 있는 두뇌 훈련 기법이 담겨 있다. 

재활이라는 것은 꾸준함과 지속성이다. 재활은 반드시 효과가 있다. 

그와 마찬가지로 이 책을 치매 환자들에게 하루 10분 두뇌 훈련을 적용한다면 반드시 효과가 있을 것이다. 이 책은 치매 예방의 전문가들로 구성된 제작진들이 저술한 책이다. 

 

이 책의 활용 방법을 반드시 숙지하고, 실생활에 적용하게 되면 '하루 10분 두뇌 훈련'의 효과를 보게 될 것이다.

이 책은 치매 환자들만의 책이지만 치매 환자들과 함께 하는 가족과 관계자들도 두뇌 훈련에 동참하게 될 것이다. 이는 치매 예방 효과를 치매 환자분들의 주변분들에게도 좋은 책이라는 것을 강조하고 싶다. 

이 책은 꾸준히, 그리고 지속적으로 "하루 10분의 두뇌 훈련"를 적용할 수 있도록 편찬되었고, 삽화를 통해 어렵지 않게 지속적으로 공부할 수 있는 방법이 있다. 

이 책은 치매를 두려워하는 이들과 치매 환자분들의 가족분이 읽고 함께 했으면 한다. 

 

[이 리뷰는 출판사에서 도서를 제공받아 직접 읽고 작성한 리뷰입니다]

마르크스 자본론

마르크스 자본론
시라이 사토시 감수, 서희경 옮김 / 소보랩 / 2024년 9월

저자는 '마르크스'이다. 이 책을 감수한 시라이 사토시는 사상사학자이다. 감수자인 시라이 사토시는 <물질의 봉기를 바라며> 등을 저술하였다. 

시라이 사토시는 마르크스를 소개하면서 이런 말을 한다. "지금으로부터 약 150년 전, 세상을 향해 '노동자가 몸 바쳐 일하는 것이 옳은가?'라는 질문을 던진 이가 있습니다. 바로 이 책에서 소개하는 마르크스입니다."

노동은 신성하다고 했다. 그러나 노동을 신성시하는 이들이 얼마나 있을까? 노동의 가치를 평가할 때마다 노동의 가치를 제대로 평가하는 시대는 거의 없었다. 민초들의 일로 여겼던 노동은 사실 광범위하다. 노동이라면 육체적 노동만을 국한 할 때가 많았다. 직업의 귀천은 없다고 하지만 정신적인 노동자보다 육체적인 노동자를 더욱 치부시 했음에는 분명하다. 

그러나 현재의 노동자는 광범위하게 적용하고 있다. 

이 책을 시작하면서 감수인은 이런 말을 했다. 

"굳이 그렇까지 회사에 의리를 지킬 필요가 있을까요?

일할 수 있는 일터가 있고, 일터가 있음으로 생활을 할 수 있고, 생활을 할 수 있으니 삶의 질이 좋아진다는 당위성에 더 이상 깊이 생각하지 않음이 사실이다. 

그래서 노동운동을 하는 이들을 보면 안타까울 때도 있었다. 왜 저렇게 운동을 하지!

회사가 없으면 일할 수도 없는데, 일터가 없으면 어떻게 생활하지! 등등의 생각속에서 노동운동에 대한 시각이 달갑지 않음이 사실이었다. 

그런 와중에 이 책을 접하게 되었다. 

'경제가 무엇인가?', '노동이란 무엇인가?', '자본주의 사회란 무엇인가?' 등의 가슴속에 질문을 안고 이 책을 펼쳤다. 

읽기 쉽고, 이해하기 쉽도록 이 책을 편찬했다. 

이 책은 정말 노동에 대한 이해도를 높이며, 노동의 가치를 이해하게 한다. 

첫째는 만화로 현대인들의 활자에 대한 거부를 극소화했다. 

둘째는 제목에 따른 이해도가 높다는 것이다. 

마치 질문과 대답이 어우러진 삽화는 독자들에게 흥미를 갖게 한다. 

이 책을 통해 노동의 소중함과 노동의 가치를 제대로 평가되기를 바라는 마음이 저절로 생긴다. 노동의 우리의 사회를 지탱하는 중요한 가치가 있다. 

누구도 착취를 당해서는 안되며, 기업인과 노동자들이 한 공동체로서 한 몸이라는 것을 잊어서는 안될 것이다. 

이 책은 우리에게 노동의 가치를 제대로 인지하도록 한다. 

이 책을 독자들이 찾았으면 한다. 

[이 책은 출판사에서 도서를 제공 받아 직접 읽고 작성한 서평입니다] 

말하기 영문법

이시원의 말하기 영문법 - 하루 1장으로 끝내는 100일 챌린지
이시원.시원스쿨어학연구소 지음 / 시원스쿨닷컴 / 2024년 7월

저자 이시원 선생은 "이시원의 말하기 영문법"를 통해 독자들로 하여금 '하루 1장으로 끝내는 100일 영어 챌린지' 시작케 한다. 저자는 '시원스쿨 기초영어법', '기적의 말하기 영단어 1000'을 저술하였다. 저자는 영어의 기초는 단어와 단어를 연결하는 것으로 왕초보를 극복하고 영어로 말할 수 있는 방법 등을 제시한다. 

저자는 "이시원의 말하기 영문법"을 통해 수많은 영어 도전자들에게 성과를 경험하도록 영어 정복 노하우를 전수하고자 했다. 

저자는 이 책의 구성과 활용을 통해 '100일 학습 로드맴'을 따르게 했다. 

영어는 성실함과 꾸준함으로 정복된다고 믿는 이들이 있지만 방법과 목표가 분명하지 않으면 갈 길을 잃게 된다. 우리 한국인들은 영어에 대한 노이로제가 있다. 이는 영어에 대한 두려움이 의식속에 잠재되게 한다. 

이런 일련의 상황들을 극복할 수 있도록 저자는 "이시원의 말하기 영문법"을 독자들에게 제공했다. 이 책의 목표는 영어로 말하기다. 영어에 대한 두려움을 극복하고 말하는 용기를 갖게 한다는 데 의의가 있다. 

영어에 대한 두려움을 극복한다는 것은 글로벌시대에 시야와 안목을 넓혀 세계의 흐름과 세계의 소식을 접할 수 있는 언어적 한계를 조금씩 해소해 간다.

 

3개월이 넘는 기간 꾸준히 저자와 함께, 원어민의 발음과 함께 한다면 자신의 변화에 놀라움을 갖도록 저자는 이 책을 편찬했다. 

저자는 단어의 중요성을 알기에 필요한 단어를 정리하여 단어연결법 훈련을 한다. 단어연결법 훈련은 쉽지 않는 단계이지만 영어로 말하기에 조금 더 다가갈 수 있는 방법이다. 

어떤 이들은 말한다. 단어가 영어의 생명이다고 한다. 영어의 생명을 이어가야만 영어를 자신도 흥미롭게 구사할 수 있다는 것이다. 

 

이 책은 영어로 말하기에 가장 걸림돌이 되었던 것은 영문법을 이해하게 한다. 영어 공부에 가장 난관이 영문법이다. 주어, 동사 이상이 되면 무엇을 말해야 하는지, 어떻게 연결시켜야 하는지에 대한 고민이 생긴다. 그런데 이 책은 그런 고민을 해결하는 가장 좋은 방법을 제시하고 있다. 그리고 흥미로운 영문법으로 접근하게 한다. 

이 책을 통해 우리는 100일간의 여행을 할 수 있다. 

저자와 함께 100일간의 여행은 우리를 흥분하게 할 것이다. 

"'나도 영어의 눈'이 열린다! "고 말할 것이다. 

이 책은 그런 책이다.

이 책을 통해 자신에게 100일의 성과를 보았으면 한다.  

[이 책은 출판사에서 도서를 제공 받아 직접 읽고 작성한 서평입니다]

광주는 현재다

광주는 현재다
안원근 지음 / 문이당 / 2024년 7월

저자 안원근 작가는 원광대학교 국문과를 졸업 후 순천 매산고등학교 국어 교사로 봉직했다. 

안원근 작가는 사람과 시대를 아우르는 작품들을 저술하고 있다. 사람인가 누구인가, 시대속에 살아가는 사람들의 욕망은 무엇인가,

저자는 시대속에 사람들의 욕망을 생각하면서 광주의 과거와 현재를 글로 써 내려간 책이 <광주는 현재다>인 것 같다. 

성공한 혁명으로 광주의 오늘을 낳게 했던 이들이 있다. 

그러나 시대는 기억했다. 어제의 광주를, 광주는 계속 부르짖고 있다. 왜 일까. 광주는 고통받고 있기 때문이며, 피 속에 잠겨있기 때문이다. 

저자는 등장인물 조성균을 통해 이런 생각을 하였다. 

"조성균은 지금 전개되고 있는 뜻을 모은 군인 동지들의 혁명 의지를 반추해 보았다. 그들의 혁명에 대한 명분, 방법, 방향성 등 어느 것 하나 그릇되어 보이지 않았다. 

 혁명은 단지 정적을 거세시키고 탄압하는 것만을 의미하지 않았다. 혁명은 민중들의 피를 받아서 하늘의 명을 새롭게 해야만 했다."

현재의 가해자 쪽에서는 성공한 혁명, 광주 혁명이라고 일컫고 있으며, 피해자 쪽에서는 5.18 민주화 운동이라고 한다. 

이기는 쪽과 지는 쪽의 역사는 해석의 큰 강이 있다. 

이기는 쪽은 현대사에 큰 족적을 남겼지만, 지는 쪽은 한 포기의 잡초처럼 끈질긴 생명을 연명해 간다. 

광주는 오늘의 이기는 자의 성공담을 담기 위한 희생양인가, 아니면 현대사의 전환점을 갖게 하는 역사적 광주인가. 

아무튼 광주는 피로 세워진 도시임에는 틀림이 없다. 

그렇지만 광주에 대한 해석은 지금도 분분하다. 

남쪽의 중심지였던 한 도시의 외침이 여야, 진보와 보수, 계층별, 지역별 등의 해석은 다양하다. 북한 간첩 소행이라, 폭도들의 소행이라, 민주주의를 외친 전사들이라. 

광주의 해석을 들었던 광주는 지금도 귓가에서는 웅웅거릴 것이다. 

저자 안원근 작가는 광주의 외침을 외면할 수 없었던 가슴은 "광주로 가는 완행버스"로 표현하고 있다. 

그는 '그러나 푸른색에서 붉은색으로 변색해버린 나뭇잎은 하늘도 무심하다고 원망하지 않았다'라는 표현을 쓰면서 버스를 향해 총뿌리를 겨눠었던 기회주의자들의 모습을 상기하게 했다. 

"무등산에서 끊임없이 피비린내가 날아오고 있는 가운데, 푸른 나무는 사람들이 흘린 피를 받아 마셨고, 도시는 여기저기 핏자국으로 가득 차 있었다"라는 글을 쓰면서 광주의 아픔을 고스란히 드러냈다. 

광주는 오늘이라는 시간속에서 살아간다. 그러나 광주는 가슴에 총알이 박혀있다. 

그 아름다웠던 눈망울이, 두려움에 쌓여 생명을 이어가는 초라한 눈으로 변해있는 광주는 내일이 있을까.

이 책을 통해 광주를 다시한번 생각하게 되었다. 

'광주는 영원하리라!'고 했지만 오늘의 기회주의자들이 세상에 승자가 된다면 광주는 어느 순간 숨만을 헐떡거리며 살아갈 것이다. 

광주는 이제 민주화의 상징을 담고 있는 도시이다. 

'민주화'라고 하면 광주를 떠올린다. 

그러나 광주는 지금도 위태하다. 광주의 존재를 인정하지 않으려는 이들이 많다. 

그렇지만 광주는 지금도 피로 물든 이들의 아우성이 들려온 곳이다. 

광주의 아름다운 모습을 그리면서 광주의 오늘을 다시 열어가고 하는 저자의 마음이 이 책 <광주는 현재이다>에 담겨있다. 

이 책을 통해 우리의 오늘을 다시 생각하는 기회를 가졌으면 한다. 

이 책은 오늘의 우리들이 어떻게 살아가야 할 것인가를 생각케 한다. 

여도 야도 아닌 대한민국의 국민으로서 <광주는 현재다>를 읽고 깊은 상념에 잠겼다. 

나는 잘 살고 있는가.

앞으로 잘 살아갈 수 있을까.

이 책을 통해 오늘 나를 바라볼 수 있을 것이다. 

이 책은 작은 가슴에 큰 울림을 준다. 

[이 책은 출판사에서 도서를 제공 받아 직접 읽고 작성한 서평입니다]

이제 영어 못하는 건 지겨워

이제 영어 못하는 건 지겨워 : 웜업 - 기초 영어 스타트 ㅣ 이제 영어 못하는 건 지겨워
김나래 지음 / 반석출판사 / 2024년 8월

저자 원자영 선생은 <이제 영어 못하는 건 지겨워>를 출판하면서 다음과 같은 말을 하였다. 

"이 교재는 실생활에서 바로 사용할 수 있는 실용적인 영어 표현과 예문으로 구성되어 있습니다"

실생활에 적용할 수 있는 <이제 영어 못하는 건 지겨워>는 '나선형 학습방법으로 기초적인 개념을 먼저 배우고, 이를 반복하면서 점차 심화된 내용을 학습하는 방식'으로 저술되었다. 

영어는 배우는 것 의미를 두는 것이 아니라 실생활에 얼마나 사용하고 있느냐가 더 중요할 것이다. 한국인들은 영어에 대한 노이로제가 있다. 아니 작거나 크거나 각자에게 영어에 대한 울렁증 및 트라우마가 있을 것이다. 

내 옆에 외국인이 지나가면 자연스러움보다는 긴장을 하게 된다. 왜 그럴까? 외국인에 대한 편견일까, 아니다. 편견일 수 없다. 이유는 외국어에 대한 두려움이 있기 때문이다. 외국인이 지나가면 왠지 마음이 편해진다. 그러나 외국인이 길을 묻는다든지 무엇인가 알고자 말을 건네게 될 때는 머리가 하얘진다. 

이런 울렁증이 연속되다보니 외국어에 대한 두려움보다는 트라우마로 발전되었다. 

이런 경험은 한국인이라면 누구나 가지고 있을 것이다. 

이런 두려움을 극복할 수 있는 책은 원자영 선생의 <이제 영어 못하는 건 지겨워>이다. 

이 책은 영어에 대한 심화된 내용을 포함하고 어려움보다 자연스럽게 영어를 익힐 수 있도록 저술했다. 한국의 울렁증을 극복할 수 있는 방법을 저자는 저술함에 대안으로 활용하기도 했다. 

이 책은 누구나 자연스럽게 대화할 수 있는 능력을 갖추게 했다. 그러나 꾸준히, 점차적으로 나선형 학습 방법을 따를 때 성과가 있을 것이다. 

이 책의 특징은 챕터마다 연습문제를 통해 대화를 이끌 수 있는 단어를 습득하게 했다. 

이제 한 단어가 다양한 대화에 사용됨을 인지하게 하는 저자의 기술적 능력이다. 

영어에 대한 기초와 실용어처럼 활용할 수 있는 능력을 습득하게는 매우 어렵다. 그런데 저자는 독자들의 어려움을 알고 있기에 영어 습득 능력을 함양하는 방법을 제시한 것이다. 

이 책을 통해 우리 독자들은 영어의 울렁증을 극복하는 경험을 가졌으면 한다. 

영어에 대한 자연스러움이 우리의 힘으로 작용할 수 있는 긍정을 가지고 이 책을 활용했으면 한다. 반드시 저자의 저술 목적에 성과가 독자에게 나올 것이다. 

독자들은 이 책을 사랑하게 될 것이다. 그리고 영어에 대한 배움의 자세와 태도가 달라질 것이며, 영어에 대한 흥미로움을 갖게 되는 동기를 부여 받게 될 것이다. 

이 책은 우리에게 용기를 주는 책이다. 

이 책을 통해 우리가 극복해야 할 무지함에 벗어나게 될 것이다., 

이 책을 통해 영어에 대한 도전에 다시금 시작될 것이다. 

[이 책은 출판사에서 도서를 제공 받아 직접 읽고 작성한 서평입니다]