심리학자의 인생 실험실

심리학자의 인생 실험실 - 나에게는 절대 일어나지 않을 줄 알았던 일에 대한 치유 보고서
장현갑 지음 / 불광출판사 / 2017년 9월

마음챙김... 내려놓음... 쉼....

바쁜생활에서 혼자만의 주문처럼 중얼거려 봅니다. 내 마음을 스스로 보담어 주다가도 흥분되거나 화가 날 때면 주체 할 수 없는 절망감으로 언제 그랬냐는 듯 물거품이 되기 일쑤입니다.

얼굴에서 표현되는 상대방에 대한 불만이 그대로 전달되다 보면 절대 나에게도 상대방에게도 좋지 않은 결과를 초래하게 되어 있는 인간관계에서도 스스로를 다스리고 나의 마음을 챙긴다는 것이 쉽지 않다는 것을 매순간 뼈져리게 고름이 된 상처를 방치하며 아파하며 살아가고 있습니다.

나에게 적대적인 사람들의 펌하에 낙담할 수도 있다. 하지만 이때 다시 부정적인 감정의 신경회로가 만들어져버리면 도로 아미타불이다. 새롭게 마음을 다잡고 누가 뭐라 하든 말든 신명을 다해 밀고 나가야 한다. 그러다 보면 앙숙이었던 사람에게도 기필코 칭찬받을 날이 있을 것이다. 살다 보니 내가 누군가에게 도움이 된다는 기쁨만큼 값진 기쁨도 없음을 알게 됐다. 행복으로 가는 길에는 언제나 가시덤불이 무성하다. 달리 방법이 없다. 슬기롭고 강인한 마음으로 꿋꿋이 헤쳐 나가야 한다.

- 본문 내용 중에서 -

현재 내가 처한 비슷한 상황으로 책 본문 내용 중에 위안이 되는 말씀이여서 적어 보았습니다.

나를 좋게 봐주면 좋겠지만, 그렇지 않다고 해서 끌려가는 것이 아니라 가던길 꿋꿋히 중심을 잃지 말라는 말이라 가슴에 와 닿는 부분이기도 합니다.

나만 힘든 건가 왜? 왜? 반문도 해 보았고 상대적 박탈감에 좌절도 있었지만, 바라보는 관점에서만 보기 좋은 것이다. 마찬가지로 그 사람도 나름대로의 자괴감과 불만, 삶의 괴로움이 없지는 않다. 라는 생각이 들기도 했습니다.

이책의 저자는 소중한 가족을 잃었지만, 인생의 괴로움을 어떻게 하면 좌절하지 않고 이겨나갈 수 있는지 산 증인으로 나 뿐만 아니라 마음의 병을 앓고 있는 이들에게 한국형 마음챙김 명상법을 연구 개발하여 보급에 앞장서고 계십니다.

마음의 치유서 <심리학자의 인생 실험실>를 읽게 된 계기로 저는 마음의 많은 위로를 받게 되었습니다.

꿈을 다리는 우리동네 세탁소

꿈을 다리는 우리 동네 세탁소 - 이웃들이 들려주는 일과 직업 이야기
강효미 지음, 김규택 그림 / 토토북 / 2017년 9월

우리 아이들의 꿈과 직업관을 동네에서 오래도록 세탁소를 운영하고 있는 럭키

세탁소 아저씨의 세탁소에 세탁물을 맡겨 놓은 사람들의 직업을 통해 아이들이

쉽게 이해하도록 만든 재미있는 이야기 책입니다.

흔히 알기로는 세탁소라고 하면 동네 소식통이라고 하는데요 동네사람들이 세탁물을 맡기고 찾아가며, 한두 마디씩 나누던 이야기들이 재미나기도 했던 시절이 있었습니다.

이책은 럭키세탁소 주인아저씨를 통해서 손님들의 직업을 탐색하고 어떤 일들을 하는지 알 수 있습니다.

첫 번째 손님은 스튜디어스 승무원 언니입니다. 승무원복을 찾으러 왔네요 파리비행을 앞두고 준비를 하는 중이라고 합니다. 여자아이들이라면 한번 씩 꼭 되고 싶어하는 직업이기도 합니다.

이 책에서는 승무원뿐만 아니라 공항에서 일하는 조종사, 항공정비사, 출입국 심사관, 항공 교통통제사 등 공항에서 일하는 다른 직업을 살펴 볼 수 있게 되어 있으며, 그에 따라 연관된 다른 직업에 대한 호기심도 자극하게 되어 있습니다.

두 번째 손님은 요리사 맛있는 요리를 만드는 요리와 관련된 직업은 정말 많습니다. 대표적인 직업뿐만 아니라 그 직업에 파생되어 있는 직업들이 정말 많다는 것을 또 한번 새삼 알게 되었습니다.

아이가 선택할 수 있는 직업군이 폭넓다는 것도 책을 통해 알게 되었습니다. 운동선수, 환자의 병을 치료하는 병원에서 일하는 의사, 간호사, 약사, 임상병리사, 얼마전 선풍적인 인기를 누렸던 드라마 태양의 후예의 유시진 대위같은 직업군인 등

그 밖에도 럭키 세탁소의 단골손님들 중 맛있는 빵을 만드는 제빵사, 전기기술자, 미용사, 아이들을 가르치는 선생님 등등등 럭키 세탁소에 찾아오는 손님들이 다양합니다.

주변에는 이처럼 정말 셀 수 없을 정도로 많은 직업들이 있습니다.

새롭게 알게 되거나 또한 새롭게 개척할 수 있는 직업들도 많아 질텐데요

주변 사람들을 의식하여 보여주기 위한 직업 선택이 아니라 책을 통해 좀 더 넓은 눈으로 세상을 바라보고 자신이 진정으로 좋아할 수 있고 책임을 다 할 수 있는 직업을 선택하기를 바라는 마음으로 어린 아이들에게 책을 추천하고 싶습니다.

MAPS

MAPS (빅북) - 세계의 지리, 문화, 특산물, 음식, 유적, 인물을 지도로 한 번에 만나는, <지구촌 문화 여행> 특별판 ㅣ Maps 시리즈
알렉산드라 미지엘린스카.다니엘 미지엘린스키 글.그림, 이지원 옮김 / 그린북 / 2017년 6월

한눈에 지구촌을 볼 수 있는 지도입니다. 세계 여러나라의 특색있는 문화와 전통, 음식, 패션 등 각양각색의 정보들을 재미난 캐릭터 그림으로 아이들의 흥미와 지식을 다 잡아 보는 것 같습니다.

전체적인 책 디자인이 마치 오래된 보물 지도인 것처럼 색감, 질감이 느껴져서 아이들의 눈에 비추어 볼 때 신기하게 느껴 졌다고 합니다.

우선 각자 늘 입버릇처럼 해 왔던 어느 나라를 제일 가고싶어? 라는 질문을 가족들에게 하며, 해당 나라를 펼치며, 나라 탐방에 삼매경입니다.

큰아이는 가고 싶은 나라가 많아 몇 개국 펼쳐보았고, 영국의 버킹검 궁전을 나무 퍼즐로 맞쳤던 기억이 났던지 영국을 가고 싶다며 지도를 펼칩니다.

여러나라중 그중에서도 이탈리아, 헝가리, 체코, 네덜란드, 핀란드, 덴마크 등 무수히 가고 싶은 나라를 펼쳐보니 마치 그 나라를 간 것 마냥 즐거운 시간을 보낼 수 있었습니다. 또한 각각의 여러나라 국기도 보며, 맞추어 보기까지 하였고, 최근에는 큰 서점에서 크게 전시된 이 책을 보더니 그렇게 반가워하던 아이의 모습을 떠올려 봅니다. 아이들에게 안목을 키워 주고 하나의 책으로 지구촌의 여러나라들을 알아 볼 수 있는 지도 한권씩은 가져 보는 것도 아이들에게 넓은 세상에 나가게 꿈을 키워 줄 수 있는 꿈의 지도로 여겨 봄이 한권씩 소장하는 것도 괜찮을 것 같아 추천 해 봅니다.

 

지도와 그림으로 보는 참쉬운 세계사

지도와 그림으로 보는 참 쉬운 세계사
베르트랑 피슈 지음, 디디에 발리세빅 그림, 김현희 옮김, 송영심 감수 / 풀빛 / 2017년 7월

옛날 인류의 시작에서 현대에 이르기까지 역사에 대한 이해와 재미를 한번에 잡아주는 책입니다. 어렵게만 느껴졌던 한국사에 세계사 까지 머리가 찌끈 아파오는데요 하지만, 이 책은 그림을 통해서 흥미를 가지게 됩니다.

선사시대에서 현재까지 큰 그림을 그려 놓고 그 안에서 자세하게 그려진 재미난 그림으로 또 한번 재미를 느끼게 됩니다.

초등생을 위한 책이라지만, 중학생인 큰아이는 이책을 보니 기초적인 흐름을 알 수 있네 라고 이야기 하더라구요 책을 접했던 때가 기말고사 기간이였거든요

책속으로 들어가 봅니다.

고대 지중해 주변과 유럽, 아시아, 그리고 아프리카, 아메리카 까지 로마시대때 횡단보도가 있고, 공동 우물과 여러사람이 함께 공동생활을 하며 지냈던 것을 보여주고 자세히 그림으로 설명합니다.

이집트신전, 세계에서 2번째로 가장 긴 강인 나일강 자연의 이치에 따라 논밭에 물이 잠기면 농사일 대신 낚시나, 사냥을 하고, 물이 낮아지면 농사일을 한다고 합니다.

중세 때는 고대 인류들이 각 지구 곳곳으로 흩어져 사는 모습이 그려집니다.

아메리카대륙을 발견한 콜럼버스와 유럽정복을 꿈꾸는 용감무쌍한 바이킹족 자신의 땅이 좁다고 느껴 다른 나라를 정복하려는 전쟁이 시작되며 지키려는 방어로 성을 많이 지은 모습도 보게 됩니다. 거대한 제국을 세운 중국과 유럽인들에게 중국을 알리게된 마르코폴로도 등장합니다.

무엇보다도 많은 발명품들과 과학, 예술분야에 꽃을 피운 르네상스 시대

말이 필요없이 직접 보아야 할 만큼 눈이 핑핑 돌아갑니다. 한편 너무 지루하게 느겨졌던 학창시절 세계사 시간이 떠오르기도 하였답니다.

근대에 들어서는 과학의 발달로 새로운 기계들이 발명되고 그로 인해 탐험정신이 많은 탐험가들이 세계 곳곳을 다니게 됩니다. 인간의 권리를 주장한 프랑스혁명, 인권선언, 천재적인 음악가 모차르트, 천체 망원경으로 우주를 관찰한 갈릴레이, 수증기의 힘으로 움직이는 최초의 자동차, 뉴턴의 만유인력의 법칙 그 밖에도 볼 것 들이 풍성합니다.

드디어 산업혁명시대 기계의 힘으로 대량으로 물건들을 만드는 공장이 늘면서 산업의 시작, 농경시대에서 공장이 많은 도시 풍경으로 점차 바뀌게 됩니다.

각종 교통수단이 생기면서 대도시가 생겨나고 거리도 복잡하게 됩니다. 산업혁명시대의 발명품은 잠수함, 기차, 전구, 전화, 휘발유 자동차 등이 있습니다.

드디어 20세기 현재의 모습이 그려집니다.

분쟁이 끊이지 않는 지구촌의 모습, 그에 반해 평화를 위해 노력을 기울이는 모습, 눈부시게 발전된 인류의 기술의 모습

마지막으로는 앞으로 우리가 살아갈 미래의 모습과 지구를 위해 우리가 할 수 있는 좋은 생각 까지 생각해 보는 시간을 가지게 되었습니다.

지옥의 섬 군함도

지옥의 섬, 군함도 ㅣ 풀빛 동화의 아이들 27
김영숙 지음, 박세영 그림 / 풀빛 / 2017년 6월

지금의 세대들은 행복한줄 알아야 한다는 어른들의 말을 무시했던 때가 있었습니다. 불과 우리의 할아버지 세대 때의 일들이 먼 옛날 옛적 일들로만 역사서에 나온 이야기로만 인식하려했고, 맞닥뜨려 보지 않으려는 죄송함이 책을 읽는 동안 내내 후회 하게 되었습니다.

일제강점기 때의 일들을 뉴스나 지면으로 보게 될 때는 분통이 터져 외면하려고만 했던 것도 마찬가지입니다. 종군 위안부에 대한 이야기도 같은 맥락이지요

마침 영화 군함도가 제작되어 사람들에게 개봉을 앞두고 있는 시점에서도 많은 관심이 들긴 했습니다.

정말 거대한 군함이 연기를 뿜고 바다에 떠 있는 듯 한 착각이 드는 아픈 역사속의 일본의 섬 히시마....

강제징용으로 군함도에서 노동을 한 할아버지의 생생한 증언으로 더욱 가슴이 아픕니다. 무엇보다도 통탄할 일이지만, 그런 곳을 유네스코 세계문화유산으로 기념한다고 하니 더욱더 울분이 치솟기도 했습니다. 단순히 일본의 대한 반한 감정을 내세우는 것이 아니라 진정한 그들의 반성과 그에 따른 사죄의 뜻을 듣고 싶은 것인데도 일본정부의 역사 왜곡은 아직도 여전합니다.

생생한 그들의 증언으로 영화와 책과 여러 매체를 통해 지금의 우리 아이들에게 역사를 바로잡아 주고 싶은 마음이 간절합니다.

일본의 식민지때의 학교 에서는 한국말을 쓸 수 없었다는 아버지의 이야기가 새삼 지금에서야 이해가 되었습니다.

1940년 3월

근태는 학교에서 일본이름으로 불러야 하고, 한국말을 절대 쓸 수가 없었습니다. 한국말을 쓰다 걸리면 바로 퇴학조치가 되기 때문입니다.

근태의 아버지와 마을의 남자들은 2년 동안 일본의 산업전사로 뽑혀 히시마(군함도) 섬으로 강제징용을 가게 되었습니다. 하지만 말이 2년이지 해가 지나도 아버지는 돌아오지 않았고, 설상가상 근태와 그의 어머니도 아버지가 있는 군함도로 징용을 가게 됩니다. 마치 지옥과도 같은 군함도의 생활은 근태에게는 죽음보다도 더한 고통의 연속이였습니다. 군함도에서 많은 조선인들의 해저탄광에서의 노동과 그 안에서 일본인들의 끔찍한 핍박은 말로 형언할 수 없을 정도였습니다.

우리 아이들의 눈높이에 맞게 동화로 쓰여진 군함도는 커가고 있는 우리 어린아이들도 알고 역사적 사실을 바로 보아야 한다는 생각으로 꼭 읽어보기를 권장합니다.