과연 부부사이에 원하는 언어를 사용할까?

5가지 사랑의 언어
게리 채프먼 지음, 장동숙 옮김 / 생명의말씀사 / 2008년 4월

당신은 아내,남편과 같은 언어를 사용하고 있습니까??

인정하는 말,함께하는 시간,선물,봉사,육체적인 접촉

책 표지에 있는 내용이다.

사람의 관계에서 5가지로 축약 될수는 없지만 그래도 가장 크게 축약이 되는 모양이다.

참 좋은 말~~

20년 동안 만나 상담한 부부들을 중심으로 축약된 내용이므로 한번쯤은 읽어 보면 좋을 듯 하다.

항상 부부사이에나 인간관계에서 막힘이 있는데 그럴때 상대방에게 사용하는 언어에서 뭔가가 틀어 져서 일까 의문스러울때 읽어 보면 도움이 될거 같다.

나도 얼마전 부부사이에 어려움이 있을때 선택한 책이라 더더욱 그러하다.

부부,자녀,친구.... 인간관계에 적용이 되면 좋을 듯~

이야기 하는 것을 배우기 내용 중에 있는 거를 옮겨 본다.

당신이 진정한 대화라는 사랑의 언어를 배우려면 당신이 집을 나선 후부터 갖게 되는 감정을 메모하는 것부터 시작하라. 조그만 수첩을 매일 지니고 다니도록 하라.

하루에 3번씩 당신 자신에게 "지난 3시간 동안 내가 무슨 감정을 가졌었나? 출근하는 길에 뒤에 있는 차가 내 차 모서리를 받았을 때 무엇을 느꼈는가? 주유소에 갔을 때 자동 펌프 장치가 차단되어 차에 기름을 넣을 수 없었을 때 무슨 생각을 했는가?사부실에 도착해서 비서가 중요한 프로젝트 때문에 자리에 없다는 사실을 알았을 때 무엇을 느꼈는가? 마감 기한이 앞으로 2주일이나 남았을 것이라 생각했는데 상관이 내게 와서 3일 안에 끝내라고 할때 무엇을 느꼈는가?" 등의 질문에 스스로 대답하도록 하라.

노트에 당신 감정을 기록하되 그 감정을 일으킨 사건을 기억하기 위해 한두 마디를 기록하라.그 목록은 다음과 같을 것이다.

사 건                                              감 정

뒷차가 추월...                               분노

주유소.....                                      매우 화가 남

비서가 없음....                              실망함

3일 안에 끝내야 할 일...             좌절되고 걱정됨.

하루에 3번씩 이렇게 하면 자신의 감정을 좀더 잘 깨닫게 될 것이다.되도록 많은 날들을 수첩에 기록하여 배우자에게 당신의 감정과 사건들을 간략하게 전하도록 하라.몇 주 되지 않아 당신은 배우자에게 당신의 감정을 아주 편안하게 전할 수 있게 될 것이다.당신은 배우자나 자녀들이나 가정에서 일어나는 일들에 대해서도 자연스럽게 자신의 감정을 표현할 수 있을 것이다.감정 그 자체는 좋거나 나쁜 것이 아니라는 사실을 기억하라.그것은 단지 생활 속에서 일어나는 사건드렝 대한 심리적인 반응일뿐이다.

제 1의 사랑의 언어를 발견하는 방법

인정하는 말,함께하는 말,선물,봉사,육체적인 접촉

1.배우자가 당신의 마음에 깊은 상처를 주는 것이 무엇인가? 당신이 상처받는 것에 정반대되는 것이 바로 당신의 사랑의 언어일 수 있다.

2.당신이 배우자에게 가장 많이 요구하는 것이 무엇인가?당신이 가장 많이 요구하는 것이 바로 당신이 사랑을 가장 많이 느낄 수 있는 것들일 수 있다.

3.당신은 배우자에게 어떻게 사랑을 표현하는가?사랑을 표현하는 당신의 방법이 바로 당신 자신이 사랑을 느낄 수 있는 것일 수 있다.

위의 세가지 방법을 사용해 보면 당신의 사랑의 언어를 발견할수 있을 것이다.만일 2가지의 사랑의 언어가 똑같다면 당신은 사랑의 언어를 이주응로 구사하는 사람일 것이다. 그렇다면 당신은 배우자를 좀더 편하게 해줄 수 있다.즉 배우자가 당신에게 사랑을 전달할 때 둘 중에 하나만 선택해도 되기 때문이다.

여러분은 5가지 사랑의 언어중에 어느 언어를 사용하시나요?